【銀座】パーソナルトレーニングジムならBEYOND銀座店銀座店中央区東銀座駅徒歩1分/ビヨンドジム総合公式サイト

住所	東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビル 5階
アクセス	日比谷線・都営浅草線『東銀座駅』A2出口より徒歩1分東京メトロ『銀座駅』A7出口より徒歩5分
TEL	店舗電話番号 : 03-3543-5550 カスタマーサポート(平日10:00-19:00) : 05055384751
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休

項目	1回あたりの金額
無料カウンセリング	無料
体験トレーニング	初回限定無料！ 0円初回限定無料！

コース種類	回数	料金・費用	特典・備考
STANDARD 10	10回	102,300円（税込）【@10,230円】	アフタープロテイン
ACHIEVE 20	20回	187,000円（税込）【@9,350円】	アフタープロテイン
BEYOND 30	30回	264,000円（税込）【@8,800円】	アフタープロテインロッカー無料

コース種類	回数 / 目安期間	料金・費用	特典・備考
ライフプランニング16	16回/2ヶ月	290,400円（税込）	パーソナル食事管理2ヶ月アフタープロテインロッカー無料
ライフプランニング24	24回/3ヶ月	435,600円（税込）	パーソナル食事管理3ヶ月アフタープロテインロッカー無料

コース種類	回数 / 目安期間	料金・費用	特典・備考
マンスリー2	2回/月	17,600円（税込）	アフタープロテイン
マンスリー4	4回/月	35,200円（税込）	アフタープロテイン
マンスリー8	8回/月	69,300円（税込）	アフタープロテイン

BEYOND銀座店に関する
よくあるご質問

よくある質問

QBEYOND銀座店のパーソナルジム利用料金はいくらですか？

銀座店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。

QBEYOND銀座店にはどうアクセスすればよいですか？

銀座店は日比谷線・都営浅草線『東銀座駅』A2出口から徒歩1分ほどの場所にございます。その他、東京メトロ『銀座駅』A7出口から徒歩5分でアクセス可能です。

QBEYOND銀座店には何名のパーソナルトレーナーが在籍していますか？

銀座店には現在男性のトレーナーが4名、女性のトレーナーが1名在籍しています。(2026年6月29日現在)

24時間受付中
無料体験はこちら

QBEYOND銀座店には女性のパーソナルトレーナーはいますか？

はい、所属しております。女性特有のお悩みやダイエット方法など、お気軽にご相談ください。

Q本当に無料で体験できますか？

はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。

Qなにか持ち物は必要ですか？

ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。

24時間受付中
無料体験はこちら

パーソナルトレーニングについて

Q運動が苦手でも大丈夫ですか？

もちろん、大丈夫です！私たちには、運動が苦手な初心者の方も「BEYONDにお越しいただきたい」という思いがあります。
なぜなら、正しくできていない自己流の筋トレは正しい部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることもあるためです。「ぜひ健康ライフのスタートをBEYONDで始めよう」とお客様に言っていただけることが、私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなモチベーションとなっています。

Q仕事が忙しいのですが、それでも大丈夫でしょうか？

忙しい方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。年中無休で営業しており、忙しい時にも忘れずに済む食事方法を提案させていただきますので、トレーニング頻度は高くに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっています。

Qトレーニングはキツいですか？

個人差はあるものの、全くきつくないということはありません。お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますので、ご安心ください。
お客様が「きつくしてほしい」とのご要望ならきつくすることができます。「きつくしないでほしい」とのことなら、きつさを最低限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。

Qライフプランニングコースと回数券、どちらがオススメですか？

ダイエット目的のお客様でまだまだ体が初心者、もしくは初めての大会出場を検討中のお客様にはライフプランニングコースをおすすめしています。「ダイエットは食事7割・トレーニング3割」と言われています。お客様が口にするすべてのものにコメントしてアドバイスをさせていただき「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、まだまだ中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「気軽に一流のトレーニングの仕方を学べる」ものとなっている回数券をおすすめしています。

Q2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか？

体質・生活習慣・食事改善の度合いなどによる効果には大きな個人差があります。過去には、特に食事改善や運動を継続した一部のお客様で、1.5ヶ月で13kg減量したケースもございます（個別の事例のため、全ての方に当てはまるものではありません）。
BEYONDでは、健康的に続けられるダイエットを最優先にしています。短期間での大幅な減量が体調を崩す可能性がある場合は、減量ペースの調整もご提案しています。
過度な食事制限や不健康な方法で体重だけを急激に落とすことは推奨していません。筋肉量を保ちながら、日常生活に必要な栄養を確保しつつ、持続可能な減量を目指します。

食事について

Qお酒は飲んでも大丈夫ですか？

飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意を払いましょう。糖質が多くカロリーの高い梅酒・ワインなどは、避けてもらうとよいです。お酒を飲む場合は蒸留酒（ウィスキー・焼酎等）をおすすめしています。割り物は水か炭酸水にしましょう。

Q食事管理は厳しくないですか？

BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる「ゆるダイエット」で、食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少しますが、どこかでリバウンドを招き、痩せにくい体質になってしまいます。適正量・適正なタイミングで食事し、PFCバランスの整った食習慣を身につけていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいますが、朝食はむしろ食べるべきです。一人ひとりの体格・ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行うストレスフリーなダイエットライフをお届けします。
世界屈指の知識を身につけていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしいただけるような知識をお届けします。

料金・お支払いについて

Q分割払いはできますか？

はい、ご利用いただけます。最大26回のクレジットカードでの分割払いに対応しています。月々4,300円～お支払いいただけます。ご不明点・ご不安なことは、お気軽にご相談ください。

Qアフターケアはありますか？

ライフプランニングコースまたは回数券を終えたお客様には、月額制でお気軽にお通いいただける「マンスリーコース」をご用意しています。当然、回数券のご購入も可能です。
コースを終えられたお客様の93%がこちらのアフターケアとして継続していただいています。これは、成果が得られなかったためではなく、「目標を達成したもっとこなしてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならそこで続けたい」といった大変ありがたい理由でのご継続となっており、そういったお客様一人ひとりがBEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっています。

Excellent

Based on 232 reviews

4日前

店長さんやトレーナーの方達が元気で行くだけで元気出ました！店内の雰囲気も良くて、最高でした！

先日、銀座店でトレーニングをしていただきました。スタッフの方々が明るく元気に挨拶してくださり、終始気持ちよく過ごせました。トレーニングも狙った部位にしっかりアプローチできて、とても効果を感じています。初めての方にもぜひおすすめしたいです！

野中理紗子

いつも楽しくトレーニングさせていただいています！鍛えたい部位を伝えるとすぐメニューを組んでくださり、辛くなって来たらアツい応援をくれて毎回60分のセッションがあっという間です。また、希望すれば体組成計もいつでも使わせてくださるので定期的に体脂肪率や筋肉量を測ってモチベ維持もできます！結婚式に向けてのボディーメイクが目的ですが、終わった後も定期的に通いたいなと思わせてくれる素敵なジムです✨

岡田里美

1か月前

ジムエリア以外のシャワールーム、ロッカー室もとても清潔感があり個人的にはシャンプー、トリートメント、ボディソープ(化粧水、乳液まで完備)などのアメニティが無印だったのはポイントが高かったです！私が丸の内OLなら会社帰りに優雅にジムに通ってシャワーも浴びて帰宅したい… 無料カウンセリングではこれまでの運動歴や日頃の運動習慣、食生活、悩み、目標などを丁寧にヒアリングして、私にあった一週間の筋トレメニューをその場で瞬時にパーソナライズで作成してくれました。日頃からジム通いをしている身としては「無料でここまで丁寧にしてくれていいんですか？」という気持ちに。 (私自身直近のジム経験は2年、パーソナルも不定期で1年程度は受けてきたので、ある程度決まったメニューを24時間ジムでもくもくとこす日々でしたが、もっと効果的に効かせるトレーニングを学びたいという思いから、パーソナルジムを探していました)。 1時間ほどかけてカウンセリングししたあとはいよいよトレーニング体験スタート。このときトレ中に飲むアミノ酸飲料をもらえるのですが、マスカットやアップルなど数種類の味から選ぶことができ、私ははちみつレモンをチョイス。甘いの苦手なんだよな…と思っていましたが、トレ中に飲むと不思議とおいしく感じる…体が急速にアミノ酸を求めているのが分かります。ちなみに人工甘味料不使用とのことでうれしい！ ↓以下無料トレーニング体験レポです↓ 日頃からいちばん力を入れている尻トレ(ヒップスラスト)では、TUTを意識して自分では追い込めないレベルまで追い込んでくれます(私のリクエストにより)。夜になり、私の尻が悲鳴をあげています。課題に感じていると伝えていたブルガリアンスクワットも先にヒップヒンジの動作をいれることでバチバチに効かせることができました。自信があったラットプルは肩が上がりすぎていることを指摘され、私にあった腕に負荷がかかりにくいグリップを提案され、これもすぐに日常にトレで改善できそう。これまでパーソナルもそこそこ受けていたのでまあまあできていると思っていたけれど、甘かったです。定期的にプロにみてもらうことで、フォームの崩れや効かせたい部位とは場所に入ってしまっている点などを指摘してもらうことは大切ですね。そのほかにも普段は苦手＆後回しにしがちな腕トレも教わり(なぜかいちばんフォームがよいと褒められた)、デスクワークで一切使われることのない二の腕を今年は痛めつけていこうと心に誓いました。約1時間でトレーニング終了。実際の7割程度で追い込んでいただけたそうです。このへんの強弱はもちろんリクエスト次第だと思いますが、私のように自分では追い込み切れない、追い込まれたい方はぜひリクエストしてみてください。さわやかな笑顔で追い込んでくれます！もし今、パーソナルやジム自体「ハードル高そう…」とか「私なんかが行っていいのかな」と思っている方がいたら私は全力でパーソナル体験に行くことをおすすめします。パーソナルは通い続ければ体が変わることはもちろん、「変われた」という自信や喜びが精神的にも劇的な変化をもたらしてくれました。あくまで普通の(わりと怠惰な)アラフォー会社員女性の私でも「1年弱で体脂肪39％から23％まで落とすことができた」という成功体験が、私をジムに通わせ続けているといっても過言ではありません。そしてそれは自分ひとりではなく、プロのトレーナーが伴走してくれたからこそできたこと。ダイエットもボディメイクも、正しい知識でおこなうことこそが唯一の近道だと思います。やっぱりパーソナルって最高だと思えた一日でした。 beyond銀座店のスタッフさんありがとうございました！最後にもらえた手書きメッセージつきのプロテインもおいしかったです！

A I

2か月前

職場から近い銀座でパーソナルジムを探してBEYOND銀座店に出会いました！パーソナルはもちろん、運動習慣もほぼ無い超初心者の私でもわかりやすく指導いただけるので、いつも楽しくトレーニング出来ています🏋️‍♀️🔰 食べることが大好き&飲み会も多い職場ですが、食事内容に丁寧にフィードバックとアドバイスをいただけるので、自然と食事内容を意識する習慣がつきます◎ ※お酒もしっかり飲むタイプですが、4ヶ月で6キロ減量出来たのは本当に感動しました...🍻笑個人的には「今日はちょっと歩いて帰ろうかな」「家でスクワットやってみようかな」と日常でも前向きな気持ちにさせてくれたことが、BEYOND銀座店に通ってて特に良かったと感じるポイントです👍🏻 朝倉トレーナー、いつもありがとうございます！引き続きよろしくお願いします✨

ルーク

3か月前

メール届いたからみてみたら未入会・未来店リストって。。。個人情報ダダ漏れでやばすぎる恐怖

岩本桃佳

以前パーソナルジムに通っていましたが続かず、2年越しのリベンジということで通い始めました！通っている方は女性も多く、着替えスペースにはリファも置いてあるのが嬉しいです。何より、トレーナーさんが皆さん明るく元気に励ましてくださるので、面倒くさがりな私も、もうすぐ3ヶ月になります！

Shiho Utano

BEYOND銀座店に9ヶ月ほど通っています。自分ではここまで追い込めない！と思うのでやはりパーソナルはいいなと思います。キツいなとかは全く思わず毎度楽しく通えているのはトレーナーさん方のおかげです。

HIDEKO

他の所でトレーニングはしてたけど、なんか違うな？と思い　9月に体験、１２月に入会。違い？とにかく親切　丁寧　楽しいトレーニング日ではないのに行きたくなる！その上　指導力　半端ない‼️比べ物にならない真剣さが伝わる❣️そして　トレーニングが楽しくて楽しくて。そんな時　友達からあるコンテストにお誘いあり。２月半ばに説明会を受けて　出る方向に。コンテスト４月半ば、あと2ヶ月⁉️しかも　初めてのコンテスト、経験なし😰 どーする？さぁ、ここからが大変。beyondトレーナーサポートが凄い。何度もくじけそうになる私を勇気づけ　持ち上げ　テンション上げ上げに持っていってくれる。私も頑張った。そして　２つの部門で1位🥇間違いなくbeyondのスタッフのお陰🩷どのトレーナーもトレーニング後のプロテインに一言コメント　励まし、あと何日と書いてくれる。泣ける😭 次の大会がまた８月に有るので、また気合を入れて頑張ります❣️宜しくおねがいします。その人の目的に合わせて真剣に向き合ってくれるbeyond、お勧めです。

丸泰

銀座パーソナルジム。いつも追い込んでもらってます。普段は公営でやっているので、正しい姿勢など教えてもらってます。

ぬん

4か月前

鈴木晃章トレーナーに担当いただき、丁寧に指導していただきました！運動不足な私にも寄り添ったメニューを提案してくださり、大変心強かったです！モチベーションが爆上がりしました♪

T S

素敵なトレーナーの方々と、広くて圧倒的な設備の中でトレーニングを行うことができ、最高に楽しかったです！✨ 是非BEYOND銀座店に！！

minami

パーソナルは初めてだったのですが、初めて背中に効く感覚が理解できて楽しくトレーニングできました🏋️‍♀️ 銀座駅からも近くて中も広いので素敵だなと思いました…!!!

mizuki

銀座という立地ですがとても広いトレーニングスペースで圧迫感なくパーソナルトレーニングに集中できました！

上野友寛

とてもトレーナーの方々が親しみやすく、アットホームなジムです！トレーニング初心者から女性まで様々な人におすすめです。最初はトレーニングの仕方がわかりませんでしたが、丁寧に教えていただき、怪我もせずに、今ではかなり自信を持ってトレーニングできるようになるました！体もBEYONDに通い始めてからどんどん変わり大満足です！楽しいのでこれからも通い続けたいです！

T H

設備も良くトレーナーさんもフレンドリーで楽しくセッションが出来ました！目標の身体に向けて引き続き頑張ろうと思います！

めめ

5か月前

運動が大好きになりました☆全く運動習慣が無い私が、苦手な運動を克服したくて通い始めました。人生初のパーソナルジムですがbeyond銀座店にして心から良かったと思っています！！トレーニングは本格的で、丁寧に指導してくれるので、絞りたい箇所がピンポイントで筋肉痛になり身体が引き締まってきた事を実感しています。プロの手を借りるとやっぱり違うなと思いました^ ^ 嫌いだった筋トレが好きになりました！開始1ヶ月で人が変わったように今では週3で通わせていただいてます（笑）東銀座駅、銀座駅からも近くて通いやすく、シャワーやロッカールームも広くて清潔でアメニティも充実しているのも魅力です。beyondスタッフの皆さんいつもありがとうございます♪

Miucya

6か月前

産後全く痩せなかった体重が、通い始めて1ヶ月で2キロ減りました！食事の取り方など、今までやっていたダイエットが良くなかった事がわかり、健康にもなり大満足です。パーソナルは初めてで、不安もありましたが、トレーナーの方達がみんな会話がお上手で！飽きずに楽しいセッションしています。銀座店がまた広くなるという事で楽しみです！

内田真澄

どのインストラクターの方もプロフェッショナルだと思います。食事指導も付けたら短期間で成果出ました。

雨宮芙佑子

結婚式前に意を決して入会し、2ヶ月未満で体脂肪が6%減りました。どのトレーナーさんも明るく丁寧で、辛いダイエット期間を並走してくださるように感じます。食事指導も毎回細やかなフィードバックをくださり、トレーニング日以外の過ごし方もアドバイスをくださるおかげで、継続して頑張ることができています。いつもありがとうございます！

z yu

Beyond銀座店に半年ほど通っています。トレーナーの皆さんが本当に親切で、毎回とても明るく声をかけてくれるので、トレーニングが苦にならず、むしろ行くのが楽しみになっています。その日の体調や目的に合わせて丁寧に指導してくれるので、無理なく続けられました。通い始めてから約半年で、体力や姿勢が明らかに改善され、身体の変化を実感しています。設備もとても充実していて、清潔感があるのも安心ポイントです。おかげで「運動するのが当たり前」という習慣が自然と身につきました。これからも継続して通いたいと思える、とてもおすすめのジムです。

あや

3年近く通わせていただいています。銀座駅、新橋駅、汐留駅いずれからもアクセスがよく通いやすいです。複数のトレーナーさん＆お客さんで同じ空間でパーソナルトレーニングをできるので、毎回ワイワイ楽しく、モチベ高くトレーニングさせていただいております。トレーニング後のプロテインも美味しいです！トレーナーさんもみなさん優しく、かつ的確に指導して追い込んでくださるので翌日ちゃんと筋肉痛が来ます。こちらに通ってダイエットも成功し、マイナス10キロ達成できました！これからも通い続けます。

丁啸尘

トレーナーさんも優しく、コスパの良いプランが充実しているので、とても通いやすいです。

川口綾菜

銀座の店舗でもうすぐ2年お世話になっています。こちらでトレーニングをしていただいたことで、前よりも減量することができました！体を引き締めることもそうですが、食事管理をしてもらったり、睡眠についての豆知識、読書の話題、たくさん話しながらトレーニングできるため、毎回が楽しいし、たくさんのことに挑戦しようという気持ちにさせてもらえています。全員に同じトレーニングをするようなジムが今まで多かったため、こんな個々のことを考えて教えてくださる場所は初めてです！これからも続けて頑張ります😌

もっちゃん

親切丁寧　いつもありがとうございます

銀座店

一生続けられる習慣と正しい知識を身につける場所。

BEYOND銀座店が選ばれる理由

1 頑張るではなく、続く習慣をつくる

2 無理のない食事管理

3 また来たくなるサードプレイス空間

無料体験の流れ

受付

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継続コース

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