パーソナルジム

BEYOND 岐阜店

Getfit AWARD選ばれているジム 3年連続 No.1 殿堂入り
全国店舗数 170店舗以上

まずは気軽にBEYONDを体感！

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一生続けられる習慣と
正しい知識を身につける場所。

BEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。

BEYOND岐阜店が
選ばれる理由

1 頑張るではなく、続く習慣をつくる

採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。

頑張るではなく、続く習慣をつくる

2 無理のない食事管理

BEYOND岐阜店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。

無理のない食事管理

3 また来たくなるサードプレイス空間

BEYOND岐阜店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。

また来たくなるサードプレイス空間

無料体験の流れ

1 受付

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

2 無料カウンセリング

無料カウンセリング

お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。

3 体組成計による身体測定

体組成計による身体測定

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

4 無料体験トレーニング

無料体験トレーニング

身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

5 無料体験トレーニング

アフターカウンセリング

今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

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まずは無料でBEYONDを体感

BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。

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BEYOND会員のリアルな変化

CASE01 「自分を変えたかった」

K.A様／25歳/会社員

期間

8ヶ月

体重

-5.2kg

体脂肪率

-8%

CASE02 「リバウンドせずに体型を維持したい」

Y.M様／56歳/会社員

期間

4年3ヶ月

体重

KEEP

体脂肪率

-4%

BEYONDに通う日のスケジュール

6:00　起床

朝はしっかり朝食を取る。

8:00　出社

仕事を頑張る。

12:00　ランチ

タンパク質をちゃんととる。

18:00　退社

1日の疲れを感じる。

21:00　BEYOND

身体を引き締める。

トレーナーから一言

ご入会からとても頑張ってくれている会員様です！
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました！！
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました！
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました！目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました！！
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:20　起床

洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる

9:30　出社

睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る

11:40　昼食

鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当

15:30　退社

忙しい日もグッタリ感はなし

16:00　BEYOND

仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労

トレーナーから一言

毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

CASE01 「リバウンドした体重を落としたかった。」

N.T様／30歳

期間

7ヶ月

体重

-24kg

体脂肪率

-12%

CASE02 「免疫をつけて健康な体になりたい」

K.Y様／34歳

期間

2年5ヶ月

体重

+5kg
（筋肉量アップ）

体脂肪率

-5%

CASE03 「健康維持と体力向上」

N.A様／49歳/会社員

期間

1年半

体重

-10kg

体脂肪率

-11%

BEYONDに通う日のスケジュール

7:00　朝食

ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給

9:00　出社

1日を通して体調も安定

12:00　ランチ

鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識

19:00　退社

以前より疲れにくくなったのを実感

20:00　BEYOND

トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼

トレーナーから一言

営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。

本人から一言

トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床

7:30　カフェで朝活

9:00　出社

12:30　休憩

定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました

13:30　仕事

19:00　BEYOND

20:00　仕事戻る

22:00　帰宅

トレーナーから一言

体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。

本人から一言

予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです！引き続きよろしくお願いいたします！

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床・朝食

9:30　BEYOND

11:25　b-monster

12:30　昼食

13:30　カフェで勉強

19:00　夕食

23:30　就寝

トレーナーから一言

体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。

本人から一言

BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。

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BEYOND岐阜店の
お客様の声

K.Y様

K.Y様

40代/女性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

久しぶりに身体を動かし運動してみたいなぁっという気持ちに加え、自由気ままに食事をし続けていた結果、日に日に体重が増えダイエットしなければっという焦りから、過去にフィットネスジムに通った事はあるもののマシンの使い方が分からないのと何をどうしたらいいか分からず結果辞めてしまった経験があった為、また同じ事をしない為にもパーソナルでトレーニングを受けたいと思った事がきっかけです。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

インターネットでパーソナルトレーニングジムを検索し、いくつか出て来た中で金額、場所、トレーニング内容等を比較してみたり、その中でも街中でBEYONDの看板を見た事あったり、自分が仕事で少し関わる事から名前は聞いた事のあるジムだったのもあり、まずは体験に行って話だけでも聞いてみようと思い選びました。今ではBEYONDを選んで良かったと思っています。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

学生を卒業して以降は全く運動をしてこない年数があり、トレーニングはキツそうで着いていけるか不安で最初は3ヶ月だけ頑張って通うつもりで入会しました。そして初めは今日は何をするんだろう…自分で行くと決めたのにちょっと嫌だなぁという気持ちも正直ありましたが、通い始めて直ぐそんな気持ちは無くなり、毎回通うのが楽しくなり痩せるのが目的という事は変わりませんが、自分がダイエットしているという感覚が全くなく毎回楽しくトレーニングを受けています！！ 直ぐに痩せるのではなく時間をかけて健康的に痩せたいと言う事を伝え、目標体重が近づいて来た頃にはトレーニングにハマっていた為、目標体重を下げ引き続き頑張り１年間で最初に思ってた以上に痩せる事が出来ました！！久しぶりに会う人や周りの人からは変化に驚かれます。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

長瀬トレーナーに食事管理をしていただき、停滞期が来た際に自分の中で焦りが大きくなりましたが瞬時にアドバイスをしていただき停滞を抜け出す事が出来たり、その時々にあった対応やトレーニング時も体調を必ず確認してメニューを組んでもらえます。 無理な重量ではなく、一人一人が出来る内容で少しずつ重量や出来る事を増やし更新をさせてくれます。 弱点や目標に合わせたメニューを組んでいただける事や、トレーナーさん達も大会に出場されたりし知識も豊富な為、トレーニングに関する事はもちろん、トレーニング以外の事も色々相談出来る方達の為、 今では楽しくトレーニングする事が出来、通うのが毎回楽しくなります。

S.M様

S.M様

30代/女性/公務員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

痩せるだけではきれいな体になれず、トレーナーさんに自分に合った トレーニングを教えてもらいながら理想のスタイルを目指したいと思って通い始めました。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

いろんなジムを調べて口コミ評価も高く、BEYONDさんのサプリやプロテインも取り扱いがあり、栄養管理指導もしてくださるプランを見て一人ひとりの生活や目標に合わせたトレーニングをしてくださると感じたからです。また、無料体験もあり初めてのパーソナルジムがどういったものなのか丁寧に説明していただき、実際にどういった流れでトレーニングをするのか分かりやすく自分に合ってると思いました。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

自分のなりたい目標をしっかり確認してくださって、それに足りないところを的確にアドバイスして下さり定期的にIn Bodyで現在の自分の身体の状態も知ることができ、強化すべきところ、目標に対する必要なトレーニングを知ることができました。トレーニング中もきつい中でもトレーナーさんがいることで楽しく追い込めてます！

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

真鍋さん、長瀬さん、川井さん皆さんがたくさんお話もしてくださりトレーニングについても自分に合った方法、生活習慣を見つけてくださるので毎回成長できています！ 自分では追い込みきれない部分まで手助けしてくださり、前向きな言葉をかけてくださるのでトレーニングが楽しくて仕方ありません！これからも皆さんと楽しく追い込んでいきたいです！

T.K様

T.K様

40代/男性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

ずっとランニングをしてきたが、止めたとたんすぐに太ってしまったため、太らない身体づくりがしたくて入会しました。昔からマッチョにも興味もあったので思い切ってという理由もあります。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

店舗数も多く、信頼がおけそうだったので。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

親切丁寧に身体づくりのことを教えて頂きすぐにのめり込むようになりました。本当に知らないことが多すぎて、トレーニングの仕方や食事の取り方など、凄く勉強になりました。身体もどんどん変化して今ではトレーニングが生活の中で欠かせないこととなっています。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

皆さん話しやすいですし、真剣に悩みを聞いて頂けるので凄く助かっています。また、通常のトレーニングだけでなく、合トレや交流会など様々な活動をやっていただけるので、色々な方との交流が増えて刺激も増え、モチベーションの向上にも繋がっています。

BEYOND岐阜店の
トレーナーからひとこと

長瀬　鈴太郎の写真

BEYOND岐阜店

長瀬　鈴太郎

生年月日 2000年10月6日 トレーナー歴 2年

パーソナルジムBEYOND岐阜店では、初心者の方から上級者、大会を目指しているお客様など全てのお客様に合ったパーソナルトレーニングと食事指導を提供しております。
トレーニングをすることで筋肉をつけるだけでなく、姿勢改善やダイエット、運動不足解消、睡眠の質の向上などあらゆる健康面のメリットがございます。
岐阜市にお住まい、ご勤務の方でパーソナルジムをお探しの方、ぜひBEYOND岐阜店へ気軽にお立ち寄りください！スタッフ一同お待ちしております。

BEYOND岐阜店の
アクセス情報

〒5008828
岐阜市若宮町６丁目12−２ 加納ビル 2階

JR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分
名古屋鉄道岐阜駅東口より徒歩15分
Googleマップをみる

BEYOND岐阜店の
店舗情報

住所

 岐阜県岐阜市若宮町６丁目12−２ 加納ビル 2階

アクセス

 JR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分
名古屋鉄道岐阜駅東口より徒歩15分

TEL

 058-264-5111

営業時間

 10:00〜22:00

定休日

 年中無休
パーソナルトレーニングジムのBEYOND岐阜店
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設備情報

2路線以上あり 無料駐車場あり 無料駐輪場あり 女性トレーナー在籍 レンタルシューズ レンタルウェア 手ぶらOK ダイエット ボディメイク
シャワールーム
シャワールーム
ロッカースペース
ロッカースペース
Wi-Fi
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ミネラルウォーター
レンタルウェア
ウェア
レンタルシューズ
レンタルシューズ
タオル
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ヘア・ボディ
ウォッシュ
ヘア・ボディウォッシュ
ドライヤー
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プロテイン
プロテイン
各種サプリメント
各種サプリメント

BEYOND岐阜店の様子

  • パーソナルジム
    岐阜店は、一歩入れば前向きな気持ちになれる明るくクリーンな空間が特徴。岐阜エリアで「ジムは三日坊主だった」という方にこそ、この場所の「続く仕組み」を体感してほしい。プロの明るい伴走とロジカルなアプローチが、あなたの苦手意識を自信へと変え、一生モノの習慣化という結果を約束します。
  • 岐阜店は、一歩入れば前向きな気持ちになれる明るくクリーンな空間が特徴。岐阜エリアで「ジムは三日坊主だった」という方にこそ、この場所の「続く仕組み」を体感してほしい。プロの明るい伴走とロジカルなアプローチが、あなたの苦手意識を自信へと変え、一生モノの習慣化という結果を約束します。
  • 岐阜店は、一歩入れば前向きな気持ちになれる明るくクリーンな空間が特徴。岐阜エリアで「ジムは三日坊主だった」という方にこそ、この場所の「続く仕組み」を体感してほしい。プロの明るい伴走とロジカルなアプローチが、あなたの苦手意識を自信へと変え、一生モノの習慣化という結果を約束します。
  • 岐阜店は、一歩入れば前向きな気持ちになれる明るくクリーンな空間が特徴。岐阜エリアで「ジムは三日坊主だった」という方にこそ、この場所の「続く仕組み」を体感してほしい。プロの明るい伴走とロジカルなアプローチが、あなたの苦手意識を自信へと変え、一生モノの習慣化という結果を約束します。
  • 岐阜店は、一歩入れば前向きな気持ちになれる明るくクリーンな空間が特徴。岐阜エリアで「ジムは三日坊主だった」という方にこそ、この場所の「続く仕組み」を体感してほしい。プロの明るい伴走とロジカルなアプローチが、あなたの苦手意識を自信へと変え、一生モノの習慣化という結果を約束します。

BEYOND岐阜店の
所属トレーナー

長瀬　鈴太郎
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長瀬　鈴太郎

NAGASE RINTARO

初めまして！BEYOND岐阜店トレーナーの長瀬鈴太郎です！
ダイエット、トレーニングは辛いと思われがちですが必ず楽しいと思っていただける時間にします！

お客様の目標、理想を達成するためにトレーニング、食事をサポートさせていただきます！

楽しくトレーニングしながら理想の体を手に入れ人生を豊かにしていきましょう！

経歴

  • ・2023　SSA東海帝王　スタイリッシュガイ部門6位
真鍋 圭
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真鍋 圭

MANABE KEI

初めまして！BEYOND岐阜店トレーナーの真鍋です！

トレーニングでコンプレックスを払拭した経験を通じて、皆様にポジティブになっていただけるようなトレーニングを提供しております。
姿勢や生活習慣にアプローチすることで、前向きになり、人生がより楽しくなっていく過程を実感していただきます。
私達と一緒に人生を変えましょう。スタッフ一同お待ちしております。

所有資格

  • ・甲種危険物取扱者免状
  • ・知的財産管理技能検定
川井 竣右
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川井 竣右

KAWAI SHUNSUKE

初めまして！BEYOND岐阜店トレーナーの川井竣右です！

自身のボディメイクを通してボディメイクの素晴らしさを実感し、より多くのお客様に理想の体を手に入れる為のボディメイクの楽しさをお伝えさせていただきます。
ボディメイクで変わるのは身体だけではなくメンタルも前向きになり人生が楽しくなります！
人生一度きり、自分史上最高の身体を私達と一緒に手に入れましょう！

  • ・2021名古屋リゾート&スポーツ専門学校 卒業
  • ・2022愛知メンズフィジーク168cm 6位
  • ・2024三重オープンメンズフィジーク ３位
  • ・2024オールジャパンジュニアフィットネス出場
  • ・jccaアドバンストレーナー
  • ・ピラティスベーシックエクササイズインストラクター
  • ・モチベーションマネジメント協会公認
川田 皓士
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川田 皓士

KAWADA AKIHITO

初めまして！BEYOND岐阜店トレーナーの川田皓士です！

高校卒業後に取り組み始めたトレーニングで体も心も大きく変わり人生が変わりました！

トレーニングにはメンタルヘルス&フィジカルヘルスを整えてくれる効果があります！
一緒に理想を追い続け、身も心も人生最高の状態を手に入れましょう！

  • ・2023 JBBF宮崎オープン172 1
  • ・NSCA-CPT
  • ・栄養学アドバイザー

BEYONDトレーナーが保有する
専門資格の例

トレーニング
  • 健康運動指導士
  • アスレティックトレーナー
    JSPO（公益財団法人日本スポーツ協会）
  • NSCA-CPT
  • 健康運動実践指導者
  • NSCA-CSCS
  • JCCAベーシックインストラクター
食事管理
  • 管理栄養士
    厚生労働省　国家資格
  • アスリートフードマイスター
  • 食育アドバイザー
  • フードスペシャリスト
  • サプリメントアドバイザー
  • スポーツフードアドバイザー
  • ダイエットインストラクター
体調管理・その他
  • 理学療法士
    厚生労働省　国家資格
  • 柔道整復師
    厚生労働省　国家資格
  • 救急救命士
  • 応急手当指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • 日本ライフセービング協会
    心肺蘇生法技能検定

料金・費用

無料カウンセリング・体験トレーニング

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項目 1回あたりの金額
無料カウンセリング 無料
体験トレーニング

初回限定無料！


0円

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回数券

通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。

料金を見る
コース種類 回数 料金・費用 特典・備考
STANDARD 10 10回 102,300円（税込）【@10,230円】 アフタープロテイン
ACHIEVE 20 20回 187,000円（税込）【@9,350円】 アフタープロテイン
BEYOND 30 30回 264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

ライフプランニングコース

食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円（税込） パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円（税込） パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

コース終了後は

継続コース

回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。

マンスリープラン

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
マンスリー2 2回/月 17,600円（税込） アフタープロテイン
マンスリー4 4回/月 35,200円（税込） アフタープロテイン
マンスリー8 8回/月 69,300円（税込） アフタープロテイン
閉じる

分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。

最高26回まで
ご利用可能

¥ 4,700 ～/月

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数：26回/支払い期間：26ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：124,110円

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。

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BEYOND岐阜店に関する
よくあるご質問

よくある質問

岐阜店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。
岐阜店はJR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分ほどの場所にございます。また、名古屋鉄道岐阜駅東口より徒歩15分でアクセス可能です。
岐阜店には現在男性のトレーナーが3名在籍しています。(2025年11月20日現在)
24時間受付中
無料体験はこちら
岐阜店には所属しておりませんが、会員様の6~7割は女性のお客様です。ご安心してお問い合わせください。
はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。
ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。
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パーソナルトレーニングについて

もちろん、大丈夫です！私たちには、運動が苦手な初心者の方も「BEYONDにお越しいただきたい」という思いがあります。
なぜなら、正しくできていない自己流の筋トレは正しい部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることもあるためです。「ぜひ健康ライフのスタートをBEYONDで始めよう」とお客様に言っていただけることが、私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなモチベーションとなっています。
忙しい方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。年中無休で営業しており、忙しい時にも忘れずに済む食事方法を提案させていただきますので、トレーニング頻度は高くに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっています。
個人差はあるものの、全くきつくないということはありません。お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますので、ご安心ください。
お客様が「きつくしてほしい」とのご要望ならきつくすることができます。「きつくしないでほしい」とのことなら、きつさを最低限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
ダイエット目的のお客様でまだまだ体が初心者、もしくは初めての大会出場を検討中のお客様にはライフプランニングコースをおすすめしています。「ダイエットは食事7割・トレーニング3割」と言われています。お客様が口にするすべてのものにコメントしてアドバイスをさせていただき「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、まだまだ中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「気軽に一流のトレーニングの仕方を学べる」ものとなっている回数券をおすすめしています。
体質・生活習慣・食事改善の度合いなどによる効果には大きな個人差があります。過去には、特に食事改善や運動を継続した一部のお客様で、1.5ヶ月で13kg減量したケースもございます（個別の事例のため、全ての方に当てはまるものではありません）。
BEYONDでは、健康的に続けられるダイエットを最優先にしています。短期間での大幅な減量が体調を崩す可能性がある場合は、減量ペースの調整もご提案しています。
過度な食事制限や不健康な方法で体重だけを急激に落とすことは推奨していません。筋肉量を保ちながら、日常生活に必要な栄養を確保しつつ、持続可能な減量を目指します。

食事について

飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意を払いましょう。糖質が多くカロリーの高い梅酒・ワインなどは、避けてもらうとよいです。お酒を飲む場合は蒸留酒（ウィスキー・焼酎等）をおすすめしています。割り物は水か炭酸水にしましょう。
BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる「ゆるダイエット」で、食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少しますが、どこかでリバウンドを招き、痩せにくい体質になってしまいます。適正量・適正なタイミングで食事し、PFCバランスの整った食習慣を身につけていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいますが、朝食はむしろ食べるべきです。一人ひとりの体格・ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行うストレスフリーなダイエットライフをお届けします。
世界屈指の知識を身につけていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしいただけるような知識をお届けします。

料金・お支払いについて

はい、ご利用いただけます。最大26回のクレジットカードでの分割払いに対応しています。月々4,300円～お支払いいただけます。ご不明点・ご不安なことは、お気軽にご相談ください。
ライフプランニングコースまたは回数券を終えたお客様には、月額制でお気軽にお通いいただける「マンスリーコース」をご用意しています。当然、回数券のご購入も可能です。
コースを終えられたお客様の93%がこちらのアフターケアとして継続していただいています。これは、成果が得られなかったためではなく、「目標を達成したもっとこなしてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならそこで続けたい」といった大変ありがたい理由でのご継続となっており、そういったお客様一人ひとりがBEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっています。
よくある質問の一覧はこちら

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