BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム

長野のパーソナルトレーニングジム

BEYOND 長野店

BEYOND 長野店の
店舗詳細情報

駅徒歩5分以内
2路線以上あり
レンタルシューズ
レンタルウェア
手ぶらOK
ダイエット
ボディメイク

駅徒歩5分以内
2路線以上あり
レンタルシューズ
レンタルウェア
手ぶらOK
ダイエット
ボディメイク

住所	長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F
アクセス	長野駅(善光寺口)から徒歩5分
TEL	026-217-1322
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
Webサイト	https://beyond-nagano.com/
Instagram	＠beyond_nagano
LINE	BEYOND 長野店のLINE友達登録

BEYOND 長野店の周辺地図

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長野駅から、
BEYOND 長野店までの行き方

8つの好評価を獲得！

BEYOND 長野店のお客様の声

T.M様

40代/男性/看護師

パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけ

私は今まで何度もダイエットをし、その度に上手くいかず、バランスの悪い痩せ方やりバウンドを繰り返し、万年ダイエッターでした。どうせ1人だと上手くいかないし、正直このままでもいいかな..と思っていた自分もいましたが、もっともっと人生を充実させたい！明るく楽しく生きていきたい！心身共に本気で変わりたい！と、強く思い、今回40歳という節目を機に、共に歩んでくれる事に魅力を感じ、パーツナルジムに通うことを決意しました。

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BEYONDを選んだ理由

一つ目は、距離です。たまたまではありますが、近くにあったと言う事。二つ目は、値段です。パーソナルというと高い！というイメージが強く躊躇してしまいがちですが、いろいろ調べた中で、良心的な値段だと感じた事。三つ目は、雰囲気です。どれだけ緊張が和らいだ中で過ごせるか。とても大事です。明るくてアットホームで、どんなにキツイトレーニングでも、また通いたいと思わせてくれた事。その全てが大きかったです。

BEYONDでパーソナルトレーニングを
受けてどうだったか？

実際受けてみて、マシンの使い方はもちろんですが、身体の使い方が1番難しい.。それでも、丁寧にかつ分かりやすく、根気強く教えて頂ける。他愛もない話にも優しく応えてくれる。私にとって、心身共に癒しの場になっていると感じています。これからも、自分磨き・人生磨きを続けていきたいと思っています。

BEYONDのパーソナルトレーナーについて

今はいませんが、カウンセリングで福田トレーナーと出会い、パーソナルジムでのトレーニングを開始しました。その後は、塚本トレーナーと出会い、トレーニングの継続を決めました。トレーニングは本当にキツイです。でも、楽しい！！人生は一期一会だと心から思います。本当に尊敬できる素敵なトレーナーさんと出会えた事に感謝です。

M.H様

60代/女性/専業主婦

パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけ

トレーナーさんが付かないフィットネスジムに何年も通った事がありました、それはそれで色々なメニューを選択してトレーニング出来て楽しめました。しかし、あくまでも自己流で、人様の様子を見てみよう見真似でしかトレーニングが出来ませんでした。段々、自分のやり易い事しかやらなくなり、本当にトレーニングになっているのかと何時も疑問でした。そんな時にパーソナルジムがある事を知り、そこならトレーナーさんが付いてくれてしっかりとトレーニングができ、理想の身体になれるのではないかと思いパーソナルトレーニングを選びました。

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BEYONDを選んだ理由

先ずは、ホームページを拝見してそこに書かれている事が私が理想としているトレーニング、ボディメイクが出来るのではないかと思いました。優秀なトレーナーさんがいらっしゃって、無理のない食事管理も有り「継続しやすさ」を重視している事、そして体験トレーニングも出来ると言う事だったので、早速体験トレーニングを申し込み、体験をさせて頂きました。最初はカウンセリングから始まり、トレーニングの事、食事管理の事など丁寧な説明をして頂きました。食べてはいけないでは無く、バランス良く食べましょうと言う内容で大変驚きました。トレーニングも体験させて頂き、一緒にトレーニングして頂ける楽しさも経験出来、ここでトレーニングしたい、ここで頑張りたいと思いBEYONDを選びました。

BEYONDでパーソナルトレーニングを
受けてどうだったか？

先ずは徹底した食事管理をして頂き大変嬉しく思いました。今までこんなに食事に対して考えた事もなく、PFCバランスってなに⁉️からの始まりだったので食べ物の成分、摂取量など今まで知らずに食べてきた事を反省しました。毎食の写真を送ってアドバイスを頂きの繰り返しで自然と何をどの位食べれば良いかが分かる様になり、そして食べているのに体重も減ってきて、トレーナーさんが神様に思えました。ジムでのトレーニングも私の様子を見てメニューを決めて頂き、無理なく分かりやすく教えて頂き、毎回のトレーニングが楽しみでした。そして、特筆すべきは、今まで自己流でやってきたダイエットとは違い、身体のラインが変わってきていると言う事が一番に上げられます、だからもっと頑張ろう、もっと続けて行きたいと思っています。

BEYONDのパーソナルトレーナーについて

山本泰誠トレーナー
何時も明るく元気に迎えて頂き、食事の指導力が大変素晴らしいと日々感じています。山本さんの言う通りの食事をしていたら無理なく理想の体重になれました。トレーニングの指導も丁寧に分かりやすくそして楽しさも味わいながら進めて頂いてます。なりない自分に近づけさせてくれる素晴らしいトレーナーさんだと思っています。トレーニング中のほんの少しの休憩時間でもいろいろな話題で楽しませて頂いて１時間のトレーニング時間があっという間に終了してしまいます。トレーニングの厳しさと楽しさを味合わせて頂ける理想のトレーナーさんだと思っています。

S.M様

30代/女性/看護師

パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけ

自分の体型が気になっていたのでジムに行きたいと思っていました。普通のジムに通っていて続かなかった経験があり、パーソナルトレーニングで続けざるを得ない状況になれば続けられるかなと思いました。その頃インスタグラムで広告を見つけたので体験に行ってみたら、楽しくできそうで始めてみようと思えたのがきっかけです。

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BEYONDを選んだ理由

体験してみてトレーニングが楽しいと感じたのと、手ぶらで通えるというところです。あと、あまり美味しいイメージのなかったプロテインが美味しかったことです。

BEYONDでパーソナルトレーニングを
受けてどうだったか？

周りの人から痩せたね、引き締まったねと言われることが増えました。それと、肩こりや腰痛がなくなったので体調が良いです。食事はなかなか改善できていませんが、それでも体重が増えすぎることはなくなりましたし、少しずつ体重も減り始めました。

BEYONDのパーソナルトレーナーについて

岡田トレーナーさん飽き性で、食欲にもなかなか勝てない私がやる気をなくさないようにいつもいろいろ考えてくれてありがとうございます。しんどいなと思うトレーニングもありますが、声をかけながらやってもらえるので頑張れています。悩みや体調に合わせて考えてもらえることも、上手くなったと褒めてもらえることも、頑張って続けたいと思える理由です。体も少しずつ変わってきて体調も良いので、トレーニングに行くのが楽しいと思えています。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

BEYOND 長野店の様子

BEYOND 長野店の
設備情報

シャワールーム

ロッカースペース

Wi-Fi

ミネラルウォーター

ウェア

レンタルシューズ

タオル

ヘア・ボディ
ウォッシュ

ドライヤー

プロテイン

各種サプリメント

山本泰誠

皆様一人ひとりの目標や理想に寄り添って、健康的なボディメイクのサポートをさせていただきます！トレーニングすることの楽しさ、日々の食事との向き合い方をセッションを通してお伝え致します！仕事や家事との両立など、なんでもご相談ください！

経歴

・競泳オリンピック選考会出場　社会人全国競泳選手権4位

平山　晟

21年間のスポーツ人生でたくさんの感動がありました。
皆様にトレーニングの楽しさを伝え、理想の身体に一歩でも近づけるよう、全力でサポートさせていただきます！！

経歴

・総理大臣杯全日本大学サッカートーナメント　ベスト４

資格

・AFP（日本FP協会認定）
・中高保険体育教員免許

岡田一希

お客様一人一人の理想や目標に寄り添い、健康的な体、ボディメイクや続けられるダイエットをサポートさせて頂きます！理想や目標向けて、最高の結果を目指して、一緒に頑張っていきましょう！

資格

・JATI（日本トレーニング指導者）
・健康運動実践指導者

平山蓮人

私自身トレーニングを通して沢山の経験ができ、フィットネスから得られた経験は人生の財産となっています！
姿勢改善、ダイエット、ボディメイクお客様のなりたい身体、目標に合わせて沢山の方を幸せに、笑顔にできるよう全力で努めます！！

経歴

・2022 FWJ sea of japan championships phisipue 6th
・2023 APF wisteria campionships sports model 4th

BEYOND 長野店の
パーソナルトレーナーから一言

山本　泰誠

1994年10月28日
2年

BEYOND(ビヨンド)ジム長野店パーソナルトレーニングを通して、初心者から上級者に至るまで、ダイエット、ボディメイク、健康維持、姿勢改善など幅広くサポートさせていただきます。
お客様一人一人に合ったトレーニング方法や食事方法を細かく指導させていただくほか、あらゆるご要望にあったボディメイクをご提案して参ります。
トレーナーは豊富な知識もさることながら、競技実績も豊富で、各大会の優勝経験者で構成されております。
長野周辺にお住まいやご勤務されておりパーソナルジムをお探しの方など、ぜひ気軽にお問合せください。スタッフ一同お待ちしております。

料金・費用一覧

無料カウンセリング・体験トレーニング

初めての方は
こちら

項目	1回あたりの金額
無料カウンセリング	無料
体験トレーニング	初回限定無料！ 11,000円（税込）初回限定無料！

回数券

コース種類	回数	料金・費用	特典・備考
STANDARD 10	10回	102,300円（税込）【@10,230円】
ACHIEVE 20	20回	187,000円（税込）【@9,350円】	アフタープロテイン
BEYOND 30	30回	264,000円（税込）【@8,800円】	アフタープロテインロッカー無料

ライフプランニングコース

コース種類	回数 / 目安期間	料金・費用	特典・備考
ライフプランニング16	16回/2ヶ月	290,400円（税込）	パーソナル食事管理2ヶ月アフタープロテインロッカー無料
ライフプランニング24	24回/3ヶ月	435,600円（税込）	パーソナル食事管理3ヶ月アフタープロテインロッカー無料

分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。

最高26回払いまでご利用いただけます。

月々4,700円〜通える！

ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください。

※クレジットカード払いは、1ヶ月以内に回数を終えるコースに限りご利用いただけます。
※月額制のコースの場合、分割払いはご利用いただけません。
※一部店舗では記載の金額より安価なプランもご用意しております。詳細は各店舗へお問い合わせください。

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、
最適なプランをご提供いたします。

BEYOND 長野店の
パーソナルジム・パーソナルトレーナーに関する
よくあるご質問

QBEYOND長野店のパーソナルジム利用料金はいくらですか？

長野店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。

QBEYOND長野店にはどうアクセスすればよいですか？

長野店はJR長野駅(善光寺口)から徒歩5分ほどの場所にございます。

QBEYOND長野店には何名のパーソナルトレーナーが在籍していますか？

長野店には現在男性のトレーナーが3名在籍しています。(2024年11月06日現在)

24時間受付中
無料体験はこちら

QBEYOND長野店には女性のパーソナルトレーナーはいますか？

長野店には所属しておりませんが、会員様の6~7割は女性のお客様です。ご安心してお問い合わせください。

Q本当に無料で体験できますか？

はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。

Qなにか持ち物は必要ですか？

ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。

24時間受付中
無料体験はこちら

よくあるご質問はこちら

BEYOND 長野店

4.9

Based on 78 reviews

review us on

さくさく165

12:24 17 Jul 24

24回コース、食事管理で約3〜4ヶ月ご指導いただきました。トレーニングでは、自分の鍛えたいところなどを相談しながら行い、食事管理ではLINEでやり取りを行いました。トレーニング方法など分からない方は是非おすすめです。

よま

03:06 30 Jun 24

最初は食事管理とトレーニング、そのあとはトレーニングのみ指導してもらいました。食事管理してもらってからは、毎食気を使うようになったり、バランスも考えるようになったのでとてもよかったです。トレーニングもその日の体調等考慮してやってくれます。キツイ時もありますが、その分ちゃんと効果も出てくれるので頑張れると思います。

西尾山口

23:12 19 Jun 24

2ヶ月の食事指導とトレーニングを指導していただきました！結論から言うとBEYONDさんのパーソナルトレーニングを受けてとても良かったと感じています！以前、ジムに契約したことはあったのですが、器具の使い方がいまいちわからなく、ほとんどジムに行かないまま解約した経験があり、器具の使い方が一通り分かればいいかなぁと軽い気持ちで始めましたが、実際に指導を受けると器具の使い方だけでなく、各種目が筋肉のどの部位に効くか、適切な負荷のかけ方等専門的なことをわかりやすく教えていただき、トレーニングの意識が180度変わりました！そしてなにより、今まできついだけのものと感じていた筋トレが、とても楽しく感じるようになり、今では24hジムを契約し、週に3~4回通っています。食事面では、毎日３食適切に指導いただき、理想の身体に近づくことができました。また、健康的な食事を摂ることで身体の調子も体感ですが良くなったと感じています！長く書きましたが、知識ゼロの状態からでもBEYONDさんでは知識豊富で優しくかっこいいスタッフさんが一から教えてくれるので筋トレを始めたい方、筋トレのやり方がわからない方には是非お勧めしたいです！

a s

11:52 13 Jun 24

20回コースでお世話になりました。仕事やプライベートが忙しく通えない時も柔軟にスケジュールを対応していただきたいへん助かりました。元々自己流でジムでトレーニングしていたのですが、新しいトレーニングやフォーム指導をしていただき今後にに活かせそうです。トレーニングの休憩時間の会話も楽しかったです！

chan ono

09:20 12 Jun 24

全16回、約4ヶ月週1〜0回でゆっくり通いました。最初の2ヶ月は食事制限のアドバイスもしてもらっていました。運動は、初心者の私にもわかりやすく丁寧に教えていただきました。仕事や外食イベントなどがあり生活習慣が不規則になりがちな時期でしたが、結果、開始から3kg程減量しました！食事指導は、終了後の今も大変役立っています。自分の身体に合う食べ物や合わない食べ物（体重が増減しやすい主食、特にむくみに繋がる相性の食べ物など）を教えてもらいました。減量のペースとしてはゆっくりとなりましたが、運動習慣が全くなかったところから、健康意識が芽生える良いきっかけとなりました。ありがとうございました！

f yoshi

11:31 25 May 24

はじめてパーソナルトレーニング受けました10回の回数をやらせていただき体重の変化は➖1キロほどでしたが身体がスッキリして　日々過ごしやすくなり通ってよかったなと思います。トレーナーさん達楽しい方ばかりで　楽しくトレーニングできましたありがとうございました。

08:28 14 May 24

5ヶ月間トレーニングと食事指導をしていただきました。体重は約5kg減ですが、見た目はそれ以上に変わったと思います！始めにびっくりしたことは、お米ってこんなに食べていいんだということと、同じ魚でも種類によって脂質の量が全然違うということでした。しっかりとした知識で指導してくださり、少しずつでも着実にきれいに痩せられましたし、服もかなりゆるくなりました！食事改善したことで、体型だけじゃなく髪や肌もきれいになったのはすごく嬉しかったです！トレーナーの皆さんはすごく元気で明るく、私以上に私の身体のことを考えてくれていたように思いました！パーソナルトレーニングってすごく敷居が高いようなイメージでしたが、トレーニングや食事管理のことはもちろんのこと、メンタル面ですごく支えられ、楽しくダイエットできました！それにこれからも自分でしっかり継続できるような教え方をしてくれるので、これで終わりにせず頑張って行こうと思います！1ヶ月に2回とかのゆっくりなコースもあるみたいなので、気合いを入れ直したい時はまたお世話になろうと思います！ありがとうございました！

カラサワマサナオ

10:04 11 May 24

10回のトレーニングを約3ヶ月間お世話になりました。イニシャルコストは躊躇しましたが、ランニングで考えると、コスパ、タイパは良かったと思います。契約して良かったと思いました。ストレッチの指導を頂いていたせいか、四十肩が治りました（個人の感想です）。適切なアドバイスを頂けて大変有意義な時間を過ごすことができました。

M A

09:23 28 Mar 24

個人の目的、希望にあった筋肉の鍛え方を教えてくださいます。どこに効果があるかわかりやすく説明してくださり理解しやすかったです。トレーナーさんは、話しやすくトレーニングも質問にも親切丁寧に答えてくれます。私は2ヶ月コースを選択しましたが、時間があればもう少し長い期間のトレーニング取り組んでみたかったです。

shusaku

11:17 24 Mar 24

トレーニング3か月、食事管理2ヶ月間、山本店長や各スタッフさんにご指導いただきました。自己流で減量に挑戦していた時はかなり運動しても数キロ痩せる程度で大変でしたが、ジムに通ってから1,2ヶ月で6キロも痩せ体重60㎏切ることができ、すごく感動しました！通い始めた時期が、仕事の繁忙期かつ飲み会の多い時期と重なり食事のコントロールが難しい時期でしたが、シンプルで痩せやすいメニュー、飲み会後の過ごし方などその時々で提案していただき、大変助かりました。ありがとうございます！

菊地美希

09:44 05 Feb 24

トレーニング16回＋食事管理 2ヶ月と大会出場にむけた準備でお世話になりました！・ジムはいつも清潔、トレーナーさんも明るい方達、とても気持ちよく通えます😊✨・食事指導では適切な食事量や内容を理解することができて、期間内に定番メニューが何種類かできました。トレーナーさん任せではなく自分で考えて調整できるようになれたのでとても良かったです！・極端に何かの栄養素を制限、禁止されるような指導ではないので、ストレスが溜まらず長く続けられるような知識を得られたのも良かったです。・トレーニングについては、体調に合わせて対応してくださいます。はじめは体の動かし方や基本的なトレーニング動作について教えていただき、途中からは思いっきり体を動かしたくなったので、「ハード目で。」とお願いしていました😂強度や部位についても相談に乗ってくれて対応してくれるのが良いです。・トレーニングが楽しくできるようになったことで大会にも出てみたくなり、大会への準備期間もお世話になりました。大会出場経験のあるトレーナーさんもいるので、色んな頼り方ができると思います😎🔥

宮﨑駿人

06:59 29 Jan 24

トレーニング19回でご指導いただいています。パーソナルでのトレーニングは初めてで、初回は不安や緊張することがありましたが、明るく元気にトレーニングしてくださるトレーナーの方のおかげで楽しくトレーニングしています。トレーニングの面だけでなく、就活やプライベートな話でも相談に乗ってくれたりするので毎回とても楽しいです。自分自身にトレーナーの方にとても助けられて日々トレーニングをすることができています。トレーニング自体は1人の方にずっとお願いしていますが、他のトレーナーさんもとても素晴らしい方々ばかりなパーソナルジムです。

やまはる

08:42 28 Jan 24

トレーニング3ヶ月コースと食事管理をしていただきました。運動経験が少なく、筋肉の動かし方もよく分からない所からのスタートでしたが、分かるまで教えてくれたり、分かりやすくポイントを伝えてくださったりと、自分の身になるように教えてくださいました！食事管理は、改善点を細かく伝えてくださり、食材の選び方とかその理由も教えてくれたので、理解しやすく勉強になりました！今後は得た知識で自分で自分を整えて行けるように継続していきます！ありがとうございました！

fumi fumi

11:02 24 Jan 24

わたしは、20回プロテイン付きのコースでした。ジムでのトレーニングは人生初で緊張しましたが丁寧に指導してくださり有り難かったです!体調不良で休んだり、お家の事情で長期休みをした時は、様子伺いの連絡を下さり心強かったです。STAFFさんも皆さんいい方で安心してトレーニングできました。

soran 0229

09:37 19 Jan 24

2ヶ月のコース、食事アドバイス付を利用しました。【結論】パーソナルトレーニングジムBEYONDに行ってトレーニングすると必ず痩せます！自分のなりたいbodyになれ、食事の仕方食べ方が分かるようになります！🌸Good impressions 🌸･どのトレーナーさんも気さくで明るくお話して下さり楽しくトレーニング出来ました(気さくだからといって決してチャラい訳では無く、親身になって相談に乗ってくれます。)・ジムの日の私のコンディションに合わせてトレーニングのメニューを考えてくださったり、メンテナンスをしてくれました。・仕事の愚痴なども聞いてくださり、ストレス発散になりました。・食事の仕方、量、タイミング、メニューアレンジ等、色々と教えてくれます。・ジムの中はとても綺麗で清潔。空調も整っており安心して思い切り鍛えられます。・トレーナーさんが着いてくれるので怪我なく、しっかり効かせたい筋肉を刺激出来ました。頑張りをたくさん褒めて下さるのでやる気爆上がりです。・トレーニング終わりのプロテインも色々な味が試せて嬉しかったです。・自分の身体の変化を実感出来、嬉しかったです。BAD impressions💦・体験レッスンの日に体重をはかるのですが男性のトレーナーさんだったので恥ずかしい感じがしました。(女性だったら良かったかも)・家でやれるトレーニングや姿勢、歩き方などもやれる事のアドバイスを伝えていただけると、更にやる気が増し、痩せるのも早く出来そうなので伝えて欲しかったかな。決して安いジム通いではないですが、自分に投資して格好よくなり、周りからも褒められて良い事ばかりで私はチャレンジして良かったと思います。私は若くは無いのですが、歳は関係なくやりたい時が初め時‼️なりたい自分になれました🍀ぜひ、BEYONDへ行って新しいご自分にお会いして頂きたいと思います✨️

たじり.

10:15 11 Jan 24

トレーニング16回、食事管理2ヶ月でご指導いただいています。パーソナルは初めてで、最初は緊張することがありましたが気さくに話してくださるトレーナーの方々のおかげで毎回楽しいトレーニングを受けることができています。心が折れそうな時には、優しく前向きになる言葉をかけていただき頑張ることができています。自分の内面も変えてくれたそんなトレーナーの方に結果で恩返しができるように頑張ります。本当に素敵なパーソナルジムです。

るめ

07:42 06 Dec 23

トレーニング24回、3ヶ月食事指導のコースで指導して頂きました。今まで色々なダイエット方法を自己流でやって来ても、1度も正しい方法が分からず模索していただけだったので、自分に合った食事バランスや自分の知らなかった体の問題などを知る事が出来てとてもよかったです。体重は緩やかに減少し続けているので、今後も教えて頂いたことを組み合わせてダイエットを続けて行こうと思います。トレーナーの皆さんがフレンドリーにお話して下さったのであまり緊張せずに毎回楽しくトレーニングすることが出来ました。ありがとうございました。

HIROKI SONEHARA

03:41 05 Dec 23

初めてのパーソナルでした。どのトレーナーも教え方が丁寧で、辛い時もやる気を起こさせてくれるので、続けることができてます！苦手な筋トレが楽しくなりました！また、その日の体調に寄り添って限界までやらせてもらえるので、効果も出やすかったと感じています。筋肉が付きにくく脂肪の溜まりやすい体ではありますが、週１回（他週２日は別の運動あり）のペースで2ヶ月過ぎたあたりから多くの人に痩せたねと言われるようになりました！ただ、気になる費用に関しては、「月々4,300円で通える」（分割）となっている部分の提供内容が料金プランから読み取りづらいので、4,300円でここまでできる等、明確にされるといいと思いました。全体としては、満足なので周りで興味ある人にはおすすめしたいと思います！

コリたん

13:46 26 Nov 23

食事管理なしのコースに通っています。ジムを散々吟味してこちらに決めました！結果、こちらに決めて本当に良かったと思います!とにかく汗かきなので、シャワーがあることが必須。タオル（フェイスタオルとバスタオル）やウェアが無料で貸出してくれるので荷物も楽♪トレーニングに行くと、まず体調面を気にかけてくれます。私は身体やメンタルに色々不調がある為、その気遣いがとてもありがたいのです。食事管理なしでも、アプリを使ったりして食事の取り方とか親身になってくれます。脂質制限なので、買い物行ったりコンビニ行ったりでも、必ず成分表を見るようになりました。ご指導とアプリのおかげで『これは、コレくらいの脂質あるかな』となんとなくわかるようになってきたりしました。毎回トレーニングがキツくても、楽しくて55分があっという間です。どちらのトレーナーも朗らかで素敵ですよ！ただ…他のお客さんもいるのに、体重を大声で晒さないで（泣笑）女性が多く通われてるので、そういった所も繊細にして欲しいなぁ、と思いまーす。

遠山ひろみ

00:19 25 Nov 23

年齢を重ねていくたびにジムに通って運動はしていてもどんどん体重が増え続けてしまい、ビヨンドジムに入会しました。日々の食事指導、筋トレお願いし、20代の頃の体重、体脂肪になることができました。やはりパーソナルで指導してもらうのはダイエットを失敗し続けた私には本当に感謝です。アラフィフで、痩せるとやつれてしまうかもという心配少しありましたが、やつれることなく痩せられました。おすすめです‼️

yasu

05:17 17 Oct 23

20回チケット利用ダイエット、ボディメイク目的で利用しました。パーソナルならではの食生活アドバイスや正しいフォームでのトレーニングなど3ヶ月みっちり通った甲斐がありました。また卒業後にも活かせるトレーニングのアドバイスなども助かりました。引き締めたいところに合わせてメニューを考えて頂き、丁寧に教えてもらって話しながら楽しくトレーニングができ良かったです！目的とした減量と筋力アップも達成できました。

アリス

05:19 13 Oct 23

・食事管理3ヶ月トレーニングプロテイン込・目的:体の引き締め、仕事上必要な筋力をつける。・初めてのジムで、学生時代の怪我の心配もありパーソナルトレーナージムを選びました。相談がとてもしやすく、色々調べてくださり、自宅でも出来るものも提案していただけたので、継続していきたいと思います。最初よりも全体的にバランスよく筋力がつき、代謝もよくなりました。トレーニング以外でもお話するのが楽しく1時間があっという間でした。食事管理で、細かくアドバイスを頂けるおかげで大体の目安を学ぶことができ、習慣もついたのでこれも続けて行きたいと思います。初めてのジムを親身に指導して頂けるこちらにしてとても良かったです！

北田大己

00:13 29 Sep 23

無料体験から回数券30回のコースを契約いたしました。パーソナルジムは初めてで、肉体強化の目的に契約いたしました。要望箇所の部位のトレーニング種目を色々教えていただきました。また、食生活に基づいたカロリー調整、食事のとり方もレクチャーしていただきました。トレーナーさん方も筋骨隆々で尊敬できる方々でした。

カイト

10:34 21 Sep 23

・通ったコース→ライフプランニング16(食事管理2ヶ月＋トレーニング)・目的→ダイエット、ボディメイクなど・感想初めに無料体験をしてからコースを契約しました。無料体験の時からトレーナーの方は、優しく丁寧に指導してくれました。トレーニングメニューはその日の体調によって考えていただき、毎回メニューが変わるので飽きずにトレーニングができました。メニューごとに体調の確認をしていただき安心してできました。食事管理では、普段、料理をあまりせず、コンビニですませている人でも対応できるような食事管理を考えていただけました。食事の内容やタイミングなども適宜指示ていていただけたのでストレスなく過ごせました。改めて、自分の体について考えられて良かったです。

わか

08:05 18 Sep 23

ここは、運動嫌いの私が他のところで運動をする楽しさを感じるようになり、もう少し強度のあるトレーニングをして体型を変えたいと思うようになった時に出会った場所です。食事指導付きのパーソナルトレーニングを受けました。家族でスイーツを食べることが多いのですが、丁寧な食事指導のおかげで体重を減らすことができました。また、自分の身体にあったＰＦＣバランスを教えてもらって、それを意識しながら食事をすることも習慣化しました。体型が変化してきたし、リバウンドすることもなかったので、最初のプランが終わった後もパーソナルを受けていますが、フォームなど自主トレをしていて疑問に思ったことを質問すると、再現しながら教えてくれるのもいいなと思っています。今後とも他の場所で自主トレをしながら、こちらのパーソナルトレーニングを受けて、目標とする体型になるための努力をしていこうと思います。

k a

02:54 18 Sep 23

20回コース利用させていただいてます。ダイエット目的でフィットネスジムに通ってましたが自分でやってる筋トレで合ってるのか？という疑問や痩せられるか不安になり、プロに頼ろうと思いBEYONDに通い始めました。引き締めたいところに合わせてメニューを考えて頂き、丁寧に教えてもらって話しながら楽しくトレーニングができてます！最初は痩せられるか不安でしたが約3ヶ月で-4kg減量出来たので通ってよかったと思ってます！

みゆ

19:09 07 Sep 23

20回回数券ボディメイク、姿勢改善夏に向けて理想の体型になりたくて通い始めました。自宅でのトレーニングはなかなか続かず悩んでいましたが、ジムに通うことで運動習慣が身につき、トレーニングを続けられました。その日の体調に合わせたトレーニングメニューや日常生活での姿勢のアドバイスもして下さり無理なくトレーニングを行うことができました。ジムに通ったことで理想の体型に近づけたと思います。最初は不安でしたが、話しやすい方ばかりで楽しくトレーニングができましたし、相談もしやすかったです。今後は自主トレを継続して理想に近づけたいと思います。

きょろ

01:56 06 Sep 23

【コース】回数券 20回【目的】ダイエット双極性障害になり体重がかなり増えたことをきっかけに、初めてのパーソナルジムを決意し、週1回で約4ヶ月通わせて頂きました。体重は劇的な変動は無かったものの、筋肉量と基礎代謝が増えて、さらに双極性障害の症状の気分の落ち込みが減りました。トレーナーさんたちには、その日の体の調子に合わせた内容にして頂きつつも、翌日には必ず筋肉痛になるといった効果が感じられるため、毎回頑張れました。また、私は普段の姿勢がものすごく悪いのですが、1回1回姿勢を見て頂きながら行えたのは大きかったです。トレーナーさん全員、丁寧かつ的確に教えて下さって、いつでもポジティブで明るい姿に励まされました。BEYONDさんに通えて良かったです。本当にありがとうございました！

たいが

19:13 27 Aug 23

◎コース16回＋食事管理2ヶ月◎目的ボディメイク8月までに身体を仕上げたいと思い、BEYONDさんにお世話になりました。予約も取りやすく、通いやすかったです。ジムは初めてで慣れないことが多々ありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、モチベーションも下がることなく続けることができました。食事管理では、多くのアドバイスをいただき大変参考になりました。ありがとうございました。

なお

10:55 14 Aug 23

初めはインスタで目に留まったのがきっかけで、ダイエットと姿勢改善のため通い始めました🌱(食事管理3ヶ月＋パーソナルトレーニング24回)運動経験もなく、トレーニングのやり方も食事管理のPFCバランスという言葉すらも知らない状態でしたが、トレーナーさんの丁寧なご指導とポジティブな声かけのおかげで3ヶ月あっという間に走り抜けられました！食事管理では、平日昼は職場でのご飯をベースにしたかったので、それに合わせて朝晩の配分をご指導いただきました。他にも、毎食報告後にはかなり丁寧で具体的(夜のお米は◯g、など)なアドバイスをいただけたので即対応することができました。毎回の指導で食材に関する知識も蓄えることができ、更に、自身で栄養素を調べる癖が付いたのもかなり大きな収穫でした🙌🏻飲み会や旅行などのイベントがあっても、その後の対応の仕方も教われたので、これからも無理なく、楽しみながら続けられそうです😚トレーニングではマンツーマンで常にフォームを確認していただきながら、どこの筋肉に効かせたいかを意識してできるので、初心者の私でも効率よく鍛えられたと思います！合間合間では楽しくお話もしつつのトレーニングだったので全く苦にならず、寧ろ毎回楽しみにして通っていました！結果、デスクワークで凝り固まった猫背が軽減し、首こり、肩の痛みが無くなりました✨また、3ヶ月で6キロ以上減量したので、最近は会う人会う人に"痩せたよね？"と言ってもらえるようになり、初めての成功体験でかなり自信になりました❤️‍🔥今後は他のジムで自主トレしつつ、引き続きお世話になりたいと思います！

水澤葵

05:57 10 Aug 23

◎コース16回＋食事管理2ヶ月◎目的ボディメイク夏までに身体を仕上げたいと思い、BEYONDさんにお世話になりました。予約も取りやすく、通いやすかったです。ジムは初めてで慣れないことが多々ありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、モチベーションも下がることなく続けることができました。食事管理では、多くのアドバイスをいただき大変参考になりました。ありがとうございました。

s i

12:24 31 Jul 23

通い始めて2ヶ月経ち、運動のしやすい身体になりました！他のスポーツと並行しながらの筋トレですが、メンタル面の話などもして頂き、心も強くなれそうです！毎回面白く通わせて頂いているおかげで気持ちもリフレッシュされ、前向きに競技に取り組めています！通って良かったです！◎いつもありがとうございます！！！これからもよろしくお願い致します(^^)★

小井土麻恵

06:58 27 Jul 23

いろいろなサプリを試してみてもなかなか成果が得られず…ふとインスタでBEYONOさんが目に止まり、迷わず見学に行く事にしました！家から出る事が嫌いな私にとって、すごい行動力だったと思います。トレーナーさんの笑顔、優しい言葉で迷いなく入会しました！食事の方も、一人暮らしで片寄った食事をしていた私にとっていろいろアドバイスを頂き、大好きな鮭を使って食事を摂る事ができ、初めは正直苦戦し、面倒くさいなと思いましたが、(すみません🙇)やっていくうちに、食べ物に対する考え方が変わり、悩んでいた過食、嘔吐もしなくなりました。今までは食べ物は、ストレス解消のために食べ、ストレス発散のために吐くものと思っていましたが、大切な栄養素で、食材一つ一つが自分の身体にとても大切な物だと思うようになりました。…何を言っているのか分からなかったらすみません💦3度3度の食事摂取の大切さを改めて知りました。食事報告でも丁寧に返信して下さり、タンパク質、脂質、炭水化物などなど分かりやすく教えて下さり本当にためになりました！トレーニングでは笑顔で優しく丁寧に接して下さり、合間、合間に体調を気にして下さり本当に嬉しかったです。キツイトレーニングでも、優しく声がけして下さり頑張る事が出来ました。きつかったパンツがはけるようになり、やったぁーです🎵途中精神面でお休みしてしまいましたが、お休み後トレーニングに行ったら、笑顔で迎えて下さり、本当に嬉しかったです。グータラな私が頑張れたのもみなトレーナーさんのお陰です。本当にありがとうございます😊BEYNDO長野店の皆さんは本当に皆親切で、優しい人ばかりです！お勧めです！

彌永沙智

11:52 01 Jul 23

・通ったコース→ライフプランニング16(食事管理2ヶ月＋週2回のトレーニング)・目的→運動不足解消、筋力・体力をつける老化防止・感想トレーナーの方は、優しく丁寧に指導してくれました。トレーニングメニューはその人にあったものやその日の体調を考えながら、無理のない範囲で行うようにして下さいました。また、毎回のトレーニングでは、良かったところ、変化したところを褒めてくださるので、モチベーションも上がりました。食事管理では、自身に合う合わないも判断して下さったり日々の体調や食事のタイムスケジュールなども細かく指示して頂けて、改めて自分の身体に良い物なども解り勉強になりました。2ヶ月間の契約終了後は、自主トレとの併用で通おうと考えてます。

モスコミュール

08:51 29 May 23

2ヶ月半で4.5kg痩せることができました！！実は30歳を過ぎてブクブクと太り、最初は体重計が壊れたのだと本気で思ってました笑それで友人と体験に行ったんですがその時わたしは痩身(エステ)に通っていたので、友人だけ契約しました。私は痩身を受けるだけで他に何もしなかったので痩せませんでした😅でも友人はその間に3kgも痩せてて！！なので私もBEYONDさんに通うことにしました。私の今までの食生活は夜多く食べて、朝は食べず、また朝起きるのも苦手でした。それで1日の食事量や朝ごはんを食べるようご指導頂いたところ、夜の食事量も調整できるようになりました。何より睡眠の質が上がって朝の目覚めがよく、早く起きられるようになりました！！またトレーニングでも正しい筋トレ、正しい体の動かし方をちゃんとわかるまで丁寧に教えて頂いたので、家でするときもどこの筋肉に効いているか確認しながら続けることができました！！私の場合、毎回体重を伝えていたのですが(もちろん言わなくてもいいんです🙆‍♀️友人は言ってないです)次回はここまで体重を落としてみましょうと目標を頂けたので、がんばることができました！！トレーニングの頻度も週に1回だったのがモチベーションを維持できてよかったんだと思います。BEYONDのスタッフさんは皆さん明るく楽しい方ばかりで、楽しくトレーニングすることができました！！あと正しい筋トレができると誉めてもらえるのがとても嬉しいですね✨お陰さまで結果もでて、皆様には感謝しております。とてもオススメなパーソナルジムです✨✨

ゆいまる

06:01 27 May 23

私は2ヶ月16回コース➕食事管理でお世話になりました！日々の運動不足を感じていたところ無料体験コースのチラシを目にし行ってみようと思ったのがきっかけです！食事管理食事面では普段なかなか意識することのないPFCバランスについて食事例を出していただきながらアドバイスをもらえました！また、1日の食事をトレーナーさんに送り足りないところをどのように補っていくか毎回丁寧にわかりやすく教えていただいたおかげで日々の食事の中でもバランスを意識して食事を摂取できるようになりました！運動面なかなかの仕事と家の往復で日常の中で運動を取り入れる機会がなかった私ですか2ヶ月間みっちりと運動をさせてもらいました！普段どこの筋肉が使えてなくてどうしたらそこの筋肉を鍛えられるかなど筋トレだけでなくどのように意識して動くかなど教えていただきとても役に立ちました！毎回部位ごとに違った場所を筋トレできるのもとてもありがたかったです！筋トレが苦手な私ですが優しいトレーナーさんの指導によりとても楽しめて運動が出来ました！ジムに通う前よりも身体が引き締まり、体重も減量できたことがとても嬉しかったです！今後も自身の中で食事管理と運動を続けていきたいと思います！

gram Travel

03:06 11 May 23

以前は糖質制限をするジムに通っていましたが、今回は脂質制限をするこちらに通いました！最初のカウンセリングでは、どのような食事、運動で希望の体重にしていくかなど細かくお話ししていただけたので、やっていけると思い通い始めました。食事管理はLINEでできるので簡単で助かりました。毎回食事に対してのフィードバックをしていただけるので勉強になります。トレーニング自体は自分に合わせた重量、マシンを使うので初心者でもおすすめです。ただの筋トレをこなすだけではなく、狙った筋肉に効かせる為に、さまざまなアドバイス、姿勢を教えていただけるので、パーソナルの価値が高いです。自分1人では難しいトレーニングもあるので、今後も定期的に通います！！

YURIKO TSUCHIYA

11:31 10 May 23

【入会の目的】ダイエット、ボディメイクをするため【コース】ライフプランニング32（食事管理ありコース）【感想】今まで運動習慣がほとんどなかったので、せっかくやるならパーソナルジムでしっかり教えてもらいながらやった方が良いと思い、食事管理付きでこのジムに入会しました。3ヶ月ちょっとお世話になりましたが、すごくいいジムです！トレーニングはその日の体調や調子を聞いて難易度を調整してくれます。また、種目ごとにどこの筋肉に効けばいいかも教えて貰えるので、意味のある筋トレができます。姿勢改善やウォーキングの仕方についても教えて貰えました。トレーナーの皆さんはボディビルディングの大会に向けて頑張ってる方ばかりなので、お話していて参考になることがたくさんありました。質問があればどんどん聞いた方が良いです。食事管理に関しては毎日食事後に食べたものを報告しますが、食べすぎや不足、食べ物が自分の体に合っているかどうかも細かく分析し、連絡してもらえます。飲み会の時はどのような食事に気をつければよいか、おやつを食べた際はお米を抜く等たくさんアドバイスしてもらえました。お腹や足の太さは自分でもわかるくらいに変わりました。また、周囲からも、背中の肉がなくなった、全体的にシュッとした等お褒めの言葉をいただきました。毎回55分があっという間に過ぎます。トレーナーさんは面白い方ばかりなので楽しくトレーニングができ、充実してました。筋トレや食事管理についてものすごく勉強になり、得るものが多かったです。筋トレの習慣がついたので今後は自宅で筋トレし、食事管理もしっかりやりたいと思います。トレーニングはもう少しだけ続きますが、この3ヶ月ちょっと、すごく貴重な経験ができました。このジムに通って本当に良かったです。

てこてによ

06:48 05 May 23

初めてのジム、パーソナルトレーニングをbeyond長野店さんにして本当に良かったです！小学生の頃からドクターストップで運動とは縁のない人生を送ってきた私には、体の動かし方や、栄養のことなどに関してほとんど知識がありませんでした。その上メンタルが弱く、続けられる自信もなかったし、人見知りもしてしまうので行くならパーソナルだなあと思っていた時に無料体験に行き、思い切って契約しました。毎回のトレーニングは体を動かして気持ちが良いし楽しみでしたが、少しでもキツくなってきたらしんどい！帰りたい😭などと嘆いたり、買い物を面倒くさがっていつまでもレンタルシューズに頼ってしまったり、自分の都合で早く着いて着替え終わった時は人見知りしてしまうので更衣室に引き篭ったりしていました。（笑）食事指導については偏食の私にとって最初はかなりしんどかったです。人に食生活を見せるなんてあり得ないし、バランスを取るのが難しかったり、食事量を増やすことによって毎食後にお腹を壊してしまったり、無理をしてしまい苦戦の毎日で早く終わらないかな〜なんて思ってしまう「情けない」奴でした（笑）ですが3ヶ月間毎日毎食、欠点があっても怒られることはなく、次の食事でバランスが取れるようにアドバイスしてくださったり、良い点は誉めすぎなくらい褒めてくださったり、絵文字が使われたカラフルな文章で、分かりやすく内容が濃厚でとても丁寧な食事指導を受け、トレーニングには関係のない話や、マイナス発言禁止！などと楽しいトレーニングを重ねていくうちに、こんなに真剣に向き合ってくれているトレーナーさんの努力を無下にしていては失礼だし、変わりたいのは自分で、変わるのも自分、これ以上自分を嫌いになりたくないと思うようになり、それから意識がハッキリと変わりました。今では、自分で用意したお気に入りの靴でのトレーニング、しんどくてもできる、いける！と思えるようになったし、気遣った食事で代謝が良くなり運動することがより一層気持ち良く感じます。さらに、生活リズムができたことによって快眠ができ、少しずつ変わっていく自分を実感して気持ちが前向きになったので、着替え終わって更衣室に引き篭もることもなく机と椅子、エアロバイクが設置されているところでおとなしく待つことができます。（笑）これまでは好きなものだけを食べ、満腹になればいいと作業のようにしていた食事も、体に良いものを探す面白さや料理のレパートリーを増やせたことで面倒に思っていた自炊や食事、買い物を楽しむこともできるようになりました！私はそこに辿り着くのにかなり時間がかかってしまい、自分の努力不足で見た目の変化は正直あまりありません。ですが、これからの自分に期待ができますしこれからは思い立ったらすぐ行動を意識していきたいという高みを目指す目標ができました。悩んで決められずにいたらただ死に向かって生きていたであろう3ヶ月間、背中を押していただいてたくさん学び、充実した3ヶ月(リスケを重ねすぎてしまい約半年お世話になりました😭)を過ごすことができました。カウンセリング時にトレーナーさんから言われた言葉を信じて契約して本当によかったです！新しい人生、今までとは違う生き方を教えてもらえました。こんな私を成長させてくださり、「わたしの可能性」に気付かせてくださり、ありがとうございました。😭

ちゃん

11:08 17 Feb 23

ダイエット本気でしたくて、無料体験をして悩んで悩んでやっと申し込みしました。20回のコースです。食事管理なしでしたが、それでも私に合った食事方法を最初に提案してくださったり、トレーニングの日も色々アドバイスくれるので調整しやすいです😌食べること好きな私ですが、食べたいものも食べつつ、ほかで調整するとで以前より体重も増えることもなくなってきました。トレーニングは毎回見本やアドバイスをくれるので、分かりやすいです。ポイントも教えてくれるので自分でも意識しながら取り組めます😌簡単じゃないのでもちろんきついメニューもありますが、1人では絶対にやらないし妥協してしまうので、トレーナー様がいるパーソナルジムの良いところだと思います！昔は筋トレとか全然楽しくなかったし、興味もなかったけど、通ううちに毎回ジムの日が楽しみになっています⭐︎途中停滞期やモチベーション下がったりしましたが、トレーナー様のおかげで継続できています。結果、約4ヶ月通い続けて3キロほど落ちました！！目標まではまだまだですが、結果が出てきてることがすごく嬉しい！！！！！20回終わってしまいましたが、せっかく上がっているモチベーションを落とさずもう少し頑張りたいので、継続し通うことにしました⭐︎仕事終わりの夜でも通えるのも、私にはすごく助かっています。これからもよろしくお願いします😊

しま

10:12 31 Jan 23

食事指導3ヶ月、パーソナルトレーニング24回でお世話になりました。パーソナルジムは初めてなので他のところと比較はできないのですが、迷ってる方がいるならオススメします！・食事指導食事に関してすごく勉強になった期間でした。どういう食事を取ったのかLINEでやりとりするのですが、トレーナーさんからの返信文章の多さにビックリします。仕事柄おやつをいただく機会が大きく、それも報告すると夜ごはんは白米を○gにしましょう！などとアドバイスしてくださいます。正直言うとトレーニングをしたかったので食事指導にあまり期待してなかったのですが、食事指導が終わった今も高タンパク低脂質の食事を習慣づけられているので指導を受ける価値あります！・パーソナルトレーニング長野店には3人のトレーナーさんが在籍していて、その時によって対応してくださる人は違います。ですけど3人とも明るく、丁寧にトレーニングを教えてくださるので毎回55分があっという間に過ぎます。以前別のジムに通っていたのですが、そこは初回にトレーナーさんがメニューを考えてくださりそれ以降は自分1人でそのメニューをただこなすだけのところでした。どこの筋肉に効かすためのトレーニングかもよく教わらないままメニューを決められてしまったのでだんだんやる気が起きずに退会してしまいました。BEYONDさんはパーソナルなのでマンツーマンで教えてくださり密度の濃いトレーニングを受けられます！体重はなかなか希望通りに落ちていかないのですが、キツかったズボンに余裕ができたり、家族に引き締まったねと言われた時はすごく嬉しかったです。

まっちゃん

15:20 30 Jan 23

体重が増加したことをきっかけに、食事指導付きのトレーニングで通わせていただいてます。食について代替案等のアドバイスもたくさんいただき、自分の食生活を見直すきっかけになりました。こちらで教えていただいた知識を今後も活かしていこうと思います。トレーニングでは、ほとんど運動経験がない私でも、トレーナーの方々のご指導と励ましで楽しくかつしっかり継続できています。トレーニング後すぐプロテインをいただけるのもありがたいです。ジムは駅近で、通勤経路にあり、トレーニングウェアも無料で貸し出ししてくださるので平日の仕事帰りでも通いやすくありがたいです。ダイエットの基本となる食事から筋トレまで、初心者にもわかりやすく丁寧にご指導いただけるジムだと感じました。体重や体型に変化が出ているのが嬉しいです。今後も健康的な食事と運動の両立を継続していこうと思います。

なかざわりえ

08:07 03 Jan 23

ライフプランニングコース24回、約3ヶ月で40代でも約7キロ程の減量できました！体重以上に自分比では体のラインに変化があり、体の使い方もとても楽になりました！●きっかけ…体重が人生最大の数値を記録し、体も動かしづらいし鏡にも写真にも写りたくない状態に。そもそもが太っていたのでダイエットについての知識はなんとなくあるものの、情報がアリすぎて何をしたらいいのやら…でもジムなんて敷居が高いし！まさか私なんかにパーソナルなんて！と思っていました。でも何かは始めないとどんどん体が肥大化するばかり💧そして意思の弱い私1人で頑張るよりも誰かに指導してもらうほうがいいかもしれないと一念発起！私でも気後れせずに通えそうかもしれないところだな、と感じたBEYONDさんの体験へ。しっかりと一人ひとりをみて合わせて進めてくれるところだなと感じたので入会を決めました。●入会してみて…最初はここまでお金を費やしていいものかと不安もありましたが、トレーニングと食事指導どちらも質が高く、そんな心配は無用でした！一生ものの知識を得られたと思います。・トレーニング・どこの筋肉を鍛えるために、どこを意識して動くのかを丁寧に教えてくえれるので、やりやすいし、鍛え甲斐があります。どこにどんな筋肉があるのか必要なのかもわかっていなかったので勉強になりました！1人だと諦めてしまいそうになりますが、トレーナーさんが励ましてくれるので、諦めずにやれました。・食事指導・毎食丁寧にみてくれて、足りないものや摂りすぎてしまったものについての調整方法をアドバイスしてくれます！これで私の食生活は180度と言っていいほど進化しました。また、事前に外食などの予定がある時はその前後でどんな調整をしたらよいのかもアドバイスしてもらっていました。・トレーナーさん・正直他のパーソナルジムはわかりませんが、とてもレベルの高い方々だと思います。そしてみなさん話していて楽しい♪トレーナーさん自身の経験から教えてもらえるし、どんな時も常にポジティブ！マイナスな要素があってもその中の良いところを見つけてそれを伸ばしましょう！逆手にとってチャンスと思いましょう！と言ってくれるのがトレーニングの枠を超えて人として素晴らしいなと思って見習っています。そして担当の方だけでなく、トレーナーみなさんで見守ってくれている感じがあってとても励みになっています。3ヶ月は辛く長い、と思っていましたが私はとても楽しくできました！これからも継続して頑張っていきたいと思っています。もし、悩まれている方がいたらぜひBEYONDさんでのパーソナルをおすすめします！

Ha Na

07:00 03 Jan 23

無料体験がきっかけでしたが、思い切って週1〜2回、計20回…。歳をとっても、きゅっとしまった綺麗なスタイルでいたいなぁと思い、初めてのパーソナルトレーニングに挑戦しました。日頃、体を動かすのは、思い立った時のウォーキングくらいなので、ひとつひとつの動き（トレーニング）がとても新鮮です。何も分からない素人の私にも、とても丁寧に教えていただき、毎回あっという間の1時間という感じです。上半身と下半身を交互に鍛えていただいています。脚や腹、胸などはやっている時の鍛えている感覚があり、トレーニング後の心地よい筋肉痛も感じることができるのですが、私は背中の感覚が鈍いのか、普段動かしていなくて慣れていないのか、なかなか鍛えている感覚を掴めないでいます。それでも『なんとなく…』掴めるようになってきたところで、もう少しトレーニングが必要のようです。私は、少し離れたところから高速を使って通っているので、ジムが長野市にしかないのが残念です。トレーニングをすることの良さや楽しさ、効果を実感できてきたところなので、何らかの形で続けていけたらと思っています。きっかけを与えていただいたBEYONDさんには感謝です。スタイルのいい、健康的なおばさん目ざして精進します！余）トレーニング後のプロテインドリンクも初めて飲んだのですが、想像していたものとは違い、飲みやすく美味しくてびっくりしました。特にヨーグルト味がお気に入りです！

06:39 22 Dec 22

三日坊主になってしまうトレーニングでしたが、トレーナーさんに色々教えてもらいながら楽しく継続することができています。

らぶちゃん

10:07 19 Dec 22

いつも丁寧にありがとうございます！スタッフさん全員雰囲気良く、話しやすくて通いやすいです！

まいちゃん

08:43 17 Dec 22

2ヶ月 16回食事指導ありで通いました！BEYONDに通うメリットは・一生続けられる食事指導・質の高いトレーニングの2点です。①一生続けられる食事指導過去に2度パーソナルに通っていましたが糖質制限がメインで、常に食欲、『〇〇が食べたい』の気持ちとの戦いでした。一方で、BEYONDさんでは、脂質を抑えながらしっかり食べることが重視されており、最初のうちは食べることが大変なくらいでした。外食やコンビニなどでも、どの組み合わせがうまく栄養を摂れるかなどを考えるきっかけにもなりました。それぞれの事情に合わせてしてくださる食事指導のおかげで食べないダイエットから食べながらきちんと痩せるダイエットを経験することができました！②質の高いトレーニング基本的に毎回、筋肉痛に見舞われていました。トレーニングによって、身体が全体的に引き締まり鎖骨やくびれともご対面することができました。週2回しっかりとトレーニングすることで、身体の調子もとってもよかったです。総合して、今まで通ったパーソナルジムの中で1番、自分に合っているトレーニングや食事ができたと思います。外食、お酒、油物が好きな私は、体重の乱高下が多かったですが、調整しながらトレーニングすることができました。料金に関しては、正直簡単に出せるものではないかと思いますが、高品質であることに間違いはなく、こちらのジムに通って後悔することもないと思います。スケジュールも調整しやすかったです。食事指導も細かくしてくださいますので、初めての方でも、安心して通うことができると思います✨今後も食生活、運動習慣をなくさないように頑張っていきます🫡ありがとうございました！

渡辺登

04:51 09 Dec 22

友人の紹介で、今は回数券で通っています！普段はあまり運動などが苦手で不安でしたが、丁寧にぽいんを教えてくれて、楽しくトレーニングができています！食事などの知識も豊富で、ダイエットだけではなく、ボディメイクまでできるので引き続き理想の身体を目指して頑張りたいと思います！施設も清潔感があり、利用しやすいです。

ぺいくん

13:04 23 Nov 22

経験、実力共に信頼のおけるトレーナーがいるジムです！トレーニング技術の向上に向けて、回数券でも通えるので便利です！

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