パーソナルジム

BEYOND 吉祥寺店

Getfit AWARD選ばれているジム 3年連続 No.1 殿堂入り
全国店舗数 170店舗以上

まずは気軽にBEYONDを体感！

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一生続けられる習慣と
正しい知識を身につける場所。

BEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。

BEYOND吉祥寺店が
選ばれる理由

1 頑張るではなく、続く習慣をつくる

採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。

頑張るではなく、続く習慣をつくる

2 無理のない食事管理

BEYOND吉祥寺店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。

無理のない食事管理

3 また来たくなるサードプレイス空間

BEYOND吉祥寺店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。

また来たくなるサードプレイス空間

無料体験の流れ

1 受付

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

2 無料カウンセリング

無料カウンセリング

お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。

3 体組成計による身体測定

体組成計による身体測定

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

4 無料体験トレーニング

無料体験トレーニング

身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

5 無料体験トレーニング

アフターカウンセリング

今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感

BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。

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BEYOND会員のリアルな変化

CASE01 「自分を変えたかった」

K.A様／25歳/会社員

期間

8ヶ月

体重

-5.2kg

体脂肪率

-8%

CASE02 「リバウンドせずに体型を維持したい」

Y.M様／56歳/会社員

期間

4年3ヶ月

体重

KEEP

体脂肪率

-4%

BEYONDに通う日のスケジュール

6:00　起床

朝はしっかり朝食を取る。

8:00　出社

仕事を頑く。

12:00　ランチ

タンパク質をちゃんととる。

18:00　退社

1日の疲れを感じる。

21:00　BEYOND

マッスルになる。

トレーナーから一言

ご入会からとても頑張ってくれている会員様です！
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました！！
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました！
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました！目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました！！
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:20　起床

洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる

9:30　出社

睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る

11:40　昼食

鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当

15:30　退社

忙しい日もグッタリ感はなし

16:00　BEYOND

仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労

トレーナーから一言

毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

CASE01 「リバウンドした体重を落としたかった。」

N.T様／30歳

期間

7ヶ月

体重

-24kg

体脂肪率

-12%

CASE02 「免疫をつけて健康な体になりたい」

K.Y様／34歳

期間

2年5ヶ月

体重

+5kg
（筋肉量アップ）

体脂肪率

-5%

CASE03 「健康維持と体力向上」

N.A様／49歳/会社員

期間

1年半

体重

-10kg

体脂肪率

-11%

BEYONDに通う日のスケジュール

7:00　朝食

ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給

9:00　出社

1日を通して体調も安定

12:00　ランチ

鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識

19:00　退社

以前より疲れにくくなったのを実感

20:00　BEYOND

トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼

トレーナーから一言

営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。

本人から一言

トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床

7:30　カフェで朝活

9:00　出社

12:30　休憩

定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました

13:30　仕事

19:00　BEYOND

20:00　仕事戻る

22:00　帰宅

トレーナーから一言

体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。

本人から一言

予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです！引き続きよろしくお願いいたします！

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床・朝食

9:30　BEYOND

11:25　b-monster

12:30　昼食

13:30　カフェで勉強

19:00　夕食

23:30　就寝

トレーナーから一言

体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。

本人から一言

BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。

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BEYOND吉祥寺店の
お客様の声

K.T様

K.T様

30代/男性/エンジニア

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

会社の人に、なんで身体鍛えてるの？と言われ何も言い返せなかったので、自分でも目標を持ちたいと思った。 もっと体を絞って、大会に出場する為。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

トレーナーさんが大会出場者なのでポージングや減量について詳しく指導して頂けそうだったから

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

トレーニングフォームや食事に関して事細かく指導して頂き、目的に沿った道筋を示して頂けて安心して任せられた。また、以前より抱いていたトレーナーという職への憧れもより一層強くなった。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

特に吉村店長、中野トレーナー トレーニングやポージング、食事指導では大変の世話になりました！ お陰で人生で初めて「一番（優勝）」を頂き、自分の人生も変わりました。 これからは同じトレーナーとして、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします！

M.T様

M.T様

20代/女性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

30歳を目前に、筋肉質量が毎年減少していくことを知り、正しい知識をもとに筋肉をつけていきたいと思ったのがきっかけです。今後身体がどんな形で変化していったとしても、いくつ歳を重ねても、自分の身体を思うままに動かせられるように、知識をつけながら体づくりをしていくのが目標です。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

いくつか体験に行った際に、BEYOND吉祥寺店は挨拶から元気いっぱいでしていただいたり、ヒアリングも丁寧に行なっていただき、自分のペースを尊重していただきながら継続できそうだな、という印象を受けたので決めました。トレーナーさん自身も大会に向けて頑張っていたり、そもそもトレーナーになったきっかけもお話しいただけて信頼感が湧いたのが第一印象です。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

最高の自己投資でした。身体が変わっていく変化も楽しかったですが、自分のくせへの理解、食事に対する考え方も身につけられて、流行の医療で痩せる、などに惑わされないマインドセットが手に入りました。それこそ自分との約束を守れている状態も自信に繋がり、それらを全てBEYOND吉祥寺店の皆さんと楽しくトレーニングができました。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

美田さんにメインで担当していただきました。上記でも記載の通り、自分の経験をもとに身体との向き合い方を熟知していること、同じ女性だから寄り添っていただけること、細かい気遣いもあり、初心者でもわかりやすいように説明をしてくれるので、納得感を持ちながらトレーニングに励むことができました。笑顔がとても素敵な方なので、たくさん元気をもらっています！

BEYOND 吉祥寺店
BEYOND 吉祥寺店
4.9
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BEYOND吉祥寺店の
トレーナーからひとこと

吉村直也の写真

BEYOND吉祥寺店

吉村直也

生年月日 1998/04/26 トレーナー歴 トレーナー歴：4年

平素よりパーソナルジムBEYOND吉祥寺店をご愛顧いただきありがとうございます。
BEYOND吉祥寺店長の吉村と申します。

「お客様のペースで、一緒に変わっていきましょう。」

変わりたい気持ちは、人それぞれ違います。
痩せたい、自信を持ちたい、健康でいたい。
そのひとつひとつに、丁寧に向き合いたいと思っています。

食事を我慢しすぎなくていい。完璧じゃなくていい。
BEYOND吉祥寺でのパーソナルトレーニングを通じて、続けられる習慣を一緒に見つけることで、
気づいたら心と体の両方が変わっていた。
そんな体験を、お客様とともに作っていきたいと思っています。

BEYOND吉祥寺のパーソナルジムは、はじめての方でも安心して踏み出せるよう、
スタッフ全員でアットホームな雰囲気づくりを大切にしています。
ぜひお気軽にご来店ください。心よりお待ちしております。

BEYOND吉祥寺店の
アクセス情報

〒1800004
武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F

中央線吉祥寺駅北口から徒歩6分
京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩6分
Googleマップをみる

吉祥寺駅から
BEYOND吉祥寺店への
アクセスの方法

1

道順の写真

BEYOND吉祥寺店／ANNEX店はJR吉祥寺駅から徒歩7分にあります。改札を出たら北口へ進みます

2

道順の写真

北口を出たら、左方向（31アイスクリームが見えます）へ進みます。

3

道順の写真

突き当たりの大きな交差点にUNIQLOがありますので、信号を渡り、右へ進みます。

4

道順の写真

東急百貨店を過ぎたあたり、左手にマツモトキヨシが見えます。この交差点を左に進みます。

5

道順の写真

100mほど直進していただくと青い看板のアライ屋（たばこ屋）がありますので、そちらを右折します。

6

道順の写真

50m程で吉祥寺店（地下店舗）、更に30m程先に吉祥寺ANNEX店（地上店舗）がそれぞれ右手にございます。

BEYOND吉祥寺店の
店舗情報

住所

 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F

アクセス

 中央線吉祥寺駅北口から徒歩6分
京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩6分

TEL

 0422~29-3050

営業時間

 10:00〜22:00

定休日

 年中無休

Webサイト

 吉祥寺店の公式サイトはこちら
パーソナルトレーニングジムのBEYOND吉祥寺店
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公式LINE 予約 無料体験の
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BEYOND吉祥寺店の
設備情報

駅徒歩10分以内 2路線以上あり 最寄り2駅あり 女性トレーナー在籍 レンタルシューズ レンタルウェア 手ぶらOK ダイエット ボディメイク
シャワールーム
シャワールーム
ロッカースペース
ロッカースペース
Wi-Fi
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ミネラルウォーター
レンタルウェア
ウェア
レンタルシューズ
レンタルシューズ
タオル
タオル
ヘア・ボディ
ウォッシュ
ヘア・ボディウォッシュ
ドライヤー
ドライヤー
プロテイン
プロテイン
各種サプリメント
各種サプリメント

BEYOND吉祥寺店の様子

  • パーソナルジム BEYOND 吉祥寺店の写真
    人気の街、吉祥寺に相応しい洗練された内装の吉祥寺店。吉祥寺エリアの感度の高い皆様が、生活の質を根本から高めるための「第3の場所」として選ばれています。プロがあなたの体調を1セッションごとに見極め、無理なく自然に「習慣」へと変えていく。この納得感こそが、BEYONDが吉祥寺で選ばれ続ける理由です。
  • BEYOND 吉祥寺店の写真
    人気の街、吉祥寺に相応しい洗練された内装の吉祥寺店。吉祥寺エリアの感度の高い皆様が、生活の質を根本から高めるための「第3の場所」として選ばれています。プロがあなたの体調を1セッションごとに見極め、無理なく自然に「習慣」へと変えていく。この納得感こそが、BEYONDが吉祥寺で選ばれ続ける理由です。
  • BEYOND 吉祥寺店の写真
    人気の街、吉祥寺に相応しい洗練された内装の吉祥寺店。吉祥寺エリアの感度の高い皆様が、生活の質を根本から高めるための「第3の場所」として選ばれています。プロがあなたの体調を1セッションごとに見極め、無理なく自然に「習慣」へと変えていく。この納得感こそが、BEYONDが吉祥寺で選ばれ続ける理由です。
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    人気の街、吉祥寺に相応しい洗練された内装の吉祥寺店。吉祥寺エリアの感度の高い皆様が、生活の質を根本から高めるための「第3の場所」として選ばれています。プロがあなたの体調を1セッションごとに見極め、無理なく自然に「習慣」へと変えていく。この納得感こそが、BEYONDが吉祥寺で選ばれ続ける理由です。
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BEYOND吉祥寺店の
内装を動画で観る

BEYOND吉祥寺店の
所属トレーナー

中野 雅也
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中野 雅也

NAKANO MASAYA

トレーニングをすることで見た目が良くなるだけではなく、何事にも妥協をしなくなる向上心が身につきます。この向上心は人間としての魅力を底上げしてくれます。体を変えたという成功体験は必ず人生をより良いものにしてくれます。千里の道も一歩から。史上最高の自分に出会うために一緒に頑張りましょう。

  • ・SUMMER STYLE AWARD 2024 Classic Physique優勝
  • ・日本トレーニング指導者　JATI−ATI
吉村直也
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吉村直也

YOSHIMURA NAOYA

「体が変わると、心も前向きになる。」

ダイエットというと、つい「我慢」や「制限」をイメージしてしまう方も多いと思います。
でも、本当の変化は我慢の先にあるのではなく、
正しい習慣を積み重ねた先にあると、私たちは考えています。

パーソナルジムBEYOND吉祥寺では、
糖質を極端に抜かず、3食きちんと食べながら
お客様一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングと食事指導を行っています。

体の変化は、やがて心の変化へとつながっていきます。
「できた」という小さな積み重ねが自信になり、毎日がすこし前向きになっていく。
トレーニングを通して健康的な体を手に入れ、
日々の生活をもっと楽しく、豊かに過ごしてほしい。
それが、私たちBEYOND吉祥寺の願いです。

はじめての方でも安心して通えるアットホームな雰囲気になっております。
ぜひお気軽にご来店ください。

  • ・CF賞　最優秀トレーナー賞
  • ・CF賞　新人賞
  • ・BEYOND AWARD 優秀新人賞
  • ・OLYMPIA AMATUER JAPAN メンズフィジーク　ノービス　8位
  • ・POWERHOUSEGYM　クラシック　メンズフィジーク　ノービスチャレンジ　5位
  • ・TMR TRAINNER BASIC COURSE 修了
  • ・TMR AMBASSADOR
新井 薫
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新井 薫

ARAI KAORU

前職は私立中高一貫校の英語教員として勤務しておりました。
忙しさとストレスから30kg体重が増え、YouTubeや流行の書籍をつまみ食いしながら２年間自己流のダイエットをしましたがリバウンドの繰り返し。生理学、解剖学、時間栄養学などを1から学び、全米認定資格を取得しました。様々な情報や流行で溢れ、情報過多の現代だからこそ、流行に流されず、一生モノの知識を「わかりやすく」「楽しい」セッションでお伝えします！多忙な社会人も学生も、どれだけ太ってしまっても必ずお身体は変わります！リバウンドとは無縁の一生涯の健康と理想のボディメイクを実践して人生を好転させましょう！

  • ・2024 Olympia Amateur Japan Novice 出場
  • ・全米エクササイズ＆コンディショニング協会
  • ・私立中・高校英語教員
岩田 拓也
無料カウンセリングを予約する

岩田 拓也

IWATA TAKUYA

私はプロサッカー選手として己の体と向き合い、様々なトレーニングを試行錯誤してきました。
その中で身体、パフォーマンスの変化を日々実感してトレーニングの重要性を感じてきました。

パーソナルトレーニングを通してみなさんの夢や目標を後押しさせて下さい‼︎

皆様の理想とする身体になっていく過程までも楽しんでいただけるようにサポートさせていただきます。
楽しくトレーニングして理想の身体になってポジティブで最高の人生を送りましょう‼︎

経歴

  • ・元プロサッカー選手 （ザスパクサツ群馬、SC相模原所属）
美田 佳穂
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美田 佳穂

MITA KAHO

フィットネスを通して新しい自分を見つけませんか？
自分自身と向き合い、変化を楽しむ皆様を全力でサポート
いたします！
皆様とトレーニングできる日を楽しみにしております！

経歴

  • ・2019 全日本トランポリン年齢別選手権大会　3位
  • ・2021 JAPAN CAP レギンス優勝・ボディフィットネス2位
  • ・2021 MUSCLE GATE　愛知・静岡大会　レギンス優勝
  • ・2023 神奈川県ボディビル選手権大会　3位
  • ・2023 AII Japan Fitness　ミスフィットネス　優勝
浅見 悠人
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浅見 悠人

ASAMI YUTO

Instagram Instagram

私は前職海上自衛官として、RESCUE員、隊員の身体を作る教官として勤務しておりました。しかし、それまでは栄養学やトレーニング知識が皆無の状態で自分の身体を作っていく過程で逆流性食道炎、食道アカラシアという10万人に一人の病気を患いました。健康のために作っている身体が不健康になってしまっては本末転倒だと思い、栄養学、トレーニング理論について学び、自分の身体を52kgから74kgまで作り上げ、屈強な自衛官の身体を作る教官として数多くの隊員の身体を作ってきました。私は自分の経験と理論をもとに私に携わる全ての方に一生涯健康でいられる身体作りを提供します。ぜひ吉祥寺の浅見に会いにきて下さい。

  • ・2019 陸海空　自衛隊ベストボディ4位
  • ・2020 FWJ CHAMPIONSHIPS 優勝
  • ・2022 FWJ OLYMPIA AMATEUR 3位
  • ・2023 FWJ BEEF SASAKI CLASSIC 2位
  • ・National Strength and Conditioning Associationz

BEYONDトレーナーが保有する
専門資格の例

トレーニング
  • 健康運動指導士
  • アスレティックトレーナー
    JSPO（公益財団法人日本スポーツ協会）
  • NSCA-CPT
  • 健康運動実践指導者
  • NSCA-CSCS
  • JCCAベーシックインストラクター
食事管理
  • 管理栄養士
    厚生労働省　国家資格
  • アスリートフードマイスター
  • 食育アドバイザー
  • フードスペシャリスト
  • サプリメントアドバイザー
  • スポーツフードアドバイザー
  • ダイエットインストラクター
体調管理・その他
  • 理学療法士
    厚生労働省　国家資格
  • 柔道整復師
    厚生労働省　国家資格
  • 救急救命士
  • 応急手当指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • 日本ライフセービング協会
    心肺蘇生法技能検定

料金・費用

無料カウンセリング・体験トレーニング

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体験トレーニング

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回数券

通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。

料金を見る
コース種類 回数 料金・費用 特典・備考
STANDARD 10 10回 102,300円（税込）【@10,230円】 アフタープロテイン
ACHIEVE 20 20回 187,000円（税込）【@9,350円】 アフタープロテイン
BEYOND 30 30回 264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

ライフプランニングコース

食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円（税込） パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円（税込） パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

コース終了後は

継続コース

回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。

マンスリープラン

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
マンスリー2 2回/月 17,600円（税込） アフタープロテイン
マンスリー4 4回/月 35,200円（税込） アフタープロテイン
マンスリー8 8回/月 69,300円（税込） アフタープロテイン
閉じる

分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。

最高26回まで
ご利用可能

¥ 4,700 ～/月

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数：26回/支払い期間：26ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：124,110円

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。

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BEYOND吉祥寺店に関する
よくあるご質問

よくある質問

吉祥寺店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。
吉祥寺店はJR総武線/JR中央線/京王井の頭線の吉祥寺駅西口（アトレ本館正面）から徒歩で約6分ほどの場所にございます。
吉祥寺店には現在男性のトレーナーが5名、女性のトレーナーが1名在籍しています。(2025年011月12日現在)
24時間受付中
無料体験はこちら
はい、所属しております。女性特有のお悩みやダイエット方法など、お気軽にご相談ください。
はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。
ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。
24時間受付中
無料体験はこちら

パーソナルトレーニングについて

もちろん、大丈夫です！私たちには、運動が苦手な初心者の方も「BEYONDにお越しいただきたい」という思いがあります。
なぜなら、正しくできていない自己流の筋トレは正しい部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることもあるためです。「ぜひ健康ライフのスタートをBEYONDで始めよう」とお客様に言っていただけることが、私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなモチベーションとなっています。
忙しい方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。年中無休で営業しており、忙しい時にも忘れずに済む食事方法を提案させていただきますので、トレーニング頻度は高くに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっています。
個人差はあるものの、全くきつくないということはありません。お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますので、ご安心ください。
お客様が「きつくしてほしい」とのご要望ならきつくすることができます。「きつくしないでほしい」とのことなら、きつさを最低限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
ダイエット目的のお客様でまだまだ体が初心者、もしくは初めての大会出場を検討中のお客様にはライフプランニングコースをおすすめしています。「ダイエットは食事7割・トレーニング3割」と言われています。お客様が口にするすべてのものにコメントしてアドバイスをさせていただき「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、まだまだ中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「気軽に一流のトレーニングの仕方を学べる」ものとなっている回数券をおすすめしています。
体質・生活習慣・食事改善の度合いなどによる効果には大きな個人差があります。過去には、特に食事改善や運動を継続した一部のお客様で、1.5ヶ月で13kg減量したケースもございます（個別の事例ですが、全ての方に当てはまるものではありません）。
BEYONDでは、健康的に続けられるダイエットを最優先にしています。短期間での大幅な減量が体調を崩す可能性がある場合は、減量ペースの調整もご提案しています。
過度な食事制限や不健康な方法で体重だけを急激に落とすことは推奨していません。筋肉量を保ちながら、日常生活に必要な栄養を確保しつつ、持続可能な減量を目指します。

食事について

飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意を払いましょう。糖質が多くカロリーの高い梅酒・ワインなどは、避けてもらうとよいです。お酒を飲む場合は蒸留酒（ウィスキー・焼酎等）をおすすめしています。割り物は水か炭酸水にしましょう。
BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる「ゆるダイエット」で、食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少しますが、どこかでリバウンドを招き、痩せにくい体質になってしまいます。適正量・適正なタイミングで食事し、PFCバランスの整った食習慣を身につけていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいますが、朝食はむしろ食べるべきです。一人ひとりの体格・ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行うストレスフリーなダイエットライフをお届けします。
世界屈指の知識を身につけていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしいただけるような知識をお届けします。

料金・お支払いについて

はい、ご利用いただけます。最大26回のクレジットカードでの分割払いに対応しています。月々4,300円～お支払いいただけます。ご不明点・ご不安なことは、お気軽にご相談ください。
ライフプランニングコースまたは回数券を終えたお客様には、月額制でお気軽にお通いいただける「マンスリーコース」をご用意しています。当然、回数券のご購入も可能です。
コースを終えられたお客様の93%がこちらのアフターケアとして継続していただいています。これは、成果が得られなかったためではなく、「目標を達成したもっとこなしてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならそこで続けたい」といった大変ありがたい理由でのご継続となっており、そういったお客様一人ひとりがBEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっています。
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