パーソナルジム
横浜西口店
まずは気軽にBEYONDを体感!
無料カウンセリングを予約するBEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。
採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。
BEYOND横浜西口店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。
BEYOND横浜西口店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。
ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。
ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
K.A様/25歳/会社員
期間
8ヶ月
体重
-5.2kg
体脂肪率
-8%
Y.M様/56歳/会社員
期間
4年3ヶ月
体重
KEEP
体脂肪率
-4%
BEYONDに通う日のスケジュール
6:00 起床
朝はしっかり朝食を取る。
8:00 出社
仕事を頑張る。
12:00 ランチ
タンパク質をちゃんととる。
18:00 退社
1日の疲れを感じる。
21:00 BEYOND
身体を引き締める。
トレーナーから一言
本人から一言
筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
BEYONDに通う日のスケジュール
6:20 起床
洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる
9:30 出社
睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る
11:40 昼食
鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当
15:30 退社
忙しい日もグッタリ感はなし
16:00 BEYOND
仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労
トレーナーから一言
毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現
本人から一言
筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
N.T様/30歳
期間
7ヶ月
体重
-24kg
体脂肪率
-12%
K.Y様/34歳
期間
2年5ヶ月
体重
+5kg
(筋肉量アップ)
体脂肪率
-5%
N.A様/49歳/会社員
期間
1年半
体重
-10kg
体脂肪率
-11%
BEYONDに通う日のスケジュール
7:00 朝食
ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給
9:00 出社
1日を通して体調も安定
12:00 ランチ
鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識
19:00 退社
以前より疲れにくくなったのを実感
20:00 BEYOND
トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼
トレーナーから一言
営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。
本人から一言
トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。
BEYONDに通う日のスケジュール
6:30 起床
7:30 カフェで朝活
9:00 出社
12:30 休憩
定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました
13:30 仕事
19:00 BEYOND
20:00 仕事戻る
22:00 帰宅
トレーナーから一言
体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。
本人から一言
予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです!引き続きよろしくお願いいたします!
BEYONDに通う日のスケジュール
6:30 起床・朝食
9:30 BEYOND
11:25 b-monster
12:30 昼食
13:30 カフェで勉強
19:00 夕食
23:30 就寝
トレーナーから一言
体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。
本人から一言
BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
A.R様
20代/男性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
大学卒業まで部活動でサッカーをやっておりましたが、社会人になり運動することが減り、見た目も体重も気になり出した頃でした。近所のジムに通いトレーニングを始めましたが思うように痩せずに困っていました。ただトレーニングは楽しいという気持ちはありましたので有識者の方に教えていただけたらもっと楽しく身体を変えられるのではないかと思ったのがきっかけでした。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
最初にカウンセリングを受けた際に、事細かく相談に乗っていただいたのが印象的でした。またボディコンテストに出てみたいという率直な願いを伝えたところ、自分に合った進め方を提案してくれたので安心しました。また、カウンセリング時にお試しでダンベルを握らせていただいたのですが、たった2kgのダンベルだったのにも関わらずしっかり筋肉に刺激が入ったことを実感し、BEYONDに即決しました。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
毎回のセッションで新しい知識やトレーニングを身体に覚えさせることができて、とても有意義な時間を過ごさせていただいています。コンテストに向けて減量を行なっている時も、不安なことや辛いことも多かったですが、都度疑問や不安を解消していただけました。そのおかげもあり、半年もかからずに別人かのような変化を遂げることができました。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
信頼できる優秀なトレーナーだと感じています。特に、経験談を持つトレーナーさんには辛い時や不安な時などにいただけるアドバイスが的確で、理解者として寄り添ってくれていると感じることが多かったです。 セッション中についても、とてもフレンドリーで楽しく行うことができ、締めるところは締めるといったメリハリもあり、継続が苦手な僕でも長期的に通える理由はそういったところにあると思います。
A.K様様
30代/女性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
数年前に入籍をしましたが、「ウエディングフォトは…痩せたらね」とはぐらかしてきました。
このままではダメだと思いながらも、生まれてこの方運動嫌いの私。自主的に宅トレをしたりスポーツジムに通うなんて無理。
それならばしっかりお金をかけて、半ば強制的に運動する機会を作り自分を追い込もうと、パーソナルトレーニングジムを探し始めました。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
パーソナルトレーニングジムを探し始めてからいくつかのジムに体験に行きました。
その中で最も「親しみやすさ」を感じたのがBEYONDでした。
運動苦手、ジム初心者の私でも気後れせず通えるかも、と感じたことを覚えています。 もちろん清潔感や立地の良さもポイントでした。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
当初ダイエットが目的だったのですが、最も実感しているのは心身共に元気になった!ということです。
体力がついたことで旅行先でアクティブに活動したり、乗馬を習い始めてみたりと今までの自分が嘘のような生活を送れています。
徐々にではありますが体重に変化もあり、着こなせる洋服の幅が増えたことがとても嬉しいです。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
いつも励まし、笑わせてくれる井上さんには心から感謝しています。
生活スタイルに寄り添った食事指導や運動のアドバイスはプレッシャーが強すぎず、これならやってみよう!と思える内容です。 セッションは楽しいお喋りと的確なトレーニング指導とのメリハリがあり、充実した時間が過ごせています。 これからも目標達成と体力づくりのためにお世話になりますので、引き続きよろしくお願いします!
BEYOND横浜西口店
皆様、初めまして! BEYOND横浜西口店の川渕亮太です!
BEYONDではトレーナーとお客様でのマンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っています。
ダイエットは勿論、 男性であれば、たくましい胸板や逆三角形の背中、シックスパックなど、女性であれば、ヒップアップや、 美脚、腹筋の縦線づくりなどお客様の目標に合わせた、トレーニングと食事指導で理想の身体に最短で近づけます!
施設面等も自信がございます。 素敵な空間と素敵なトレーナーを揃えてお待ちしております。皆様のダイエット、ボディメイクのお手伝いをさせて下さい。
横浜、みなとみらいエリアでパーソナルジムをお探しの方は是非一度、BEYOND横浜西口店にお越し下さい!
〒2200004
横浜市西区北幸2丁目4−10 大明ビル 8F
住所 |
神奈川県横浜市西区北幸2丁目4−10 大明ビル 8F |
|---|---|
アクセス |
京急本線 横浜駅より徒歩3分 横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅(市営地下鉄)より徒歩3分 JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分 |
TEL |
045-548-4997 |
営業時間 |
10:00〜22:00 |
定休日 |
年中無休 |
初めての方へ
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BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
KAWABUCHI RYOTA
お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせ、無理のない安全なトレーニングと、結果につながる本質的な指導を大切にしています。フォームや動作の質を重視し、怪我のリスクを抑えながら理想の身体づくりをサポート。現場で培った経験と知識を活かし、継続できるボディメイクを全力で伴走します。
UEDA YOSHIKI
はじめまして!
BEYOND横浜西口店の上田です。
「運動を始めたいけど何からやればいいか分からない」
「頑張ってるのになかなか結果が出ない」
そんな方が無理なく楽しく続けられるように、お一人お一人に合わせたトレーニングをサポートしています!
運動が苦手な方でも大丈夫。
目標に向かって一緒にコツコツ頑張っていけるように、身体だけでなく気持ちの面でもサポートできたらと思っています!
まずはお気軽にご相談ください!
楽しくカラダを変えていきましょう!
| 項目 | 1回あたりの金額 |
|---|---|
| 無料カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 初回限定無料! 0円 初回限定無料! |
通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。
| コース種類 | 回数 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 10回 | 102,300円(税込)【@10,230円】 | アフタープロテイン |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 187,000円(税込)【@9,350円】 | アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 30回 | 264,000円(税込)【@8,800円】 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。
| コース種類 | 回数 / 目安期間 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 290,400円(税込) | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 435,600円(税込) | パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
コース終了後は
回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。
| コース種類 | 回数 / 目安期間 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| マンスリー2 | 2回/月 | 17,600円(税込) | アフタープロテイン |
| マンスリー4 | 4回/月 | 35,200円(税込) | アフタープロテイン |
| マンスリー8 | 8回/月 | 69,300円(税込) | アフタープロテイン |
BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
最高26回まで
ご利用可能
¥ 4,700 ~/月
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数:26回/支払い期間:26ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:124,110円
その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
ご入会からとても頑張ってくれている会員様です!
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました!!
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました!
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました!目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました!!
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。