パーソナルジム

BEYOND 溝の口店

Getfit AWARD選ばれているジム 3年連続 No.1 殿堂入り
全国店舗数 170店舗以上

まずは気軽にBEYONDを体感！

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一生続けられる習慣と
正しい知識を身につける場所。

BEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。

BEYOND溝の口店が
選ばれる理由

1 頑張るではなく、続く習慣をつくる

採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。

頑張るではなく、続く習慣をつくる

2 無理のない食事管理

BEYOND溝の口店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。

無理のない食事管理

3 また来たくなるサードプレイス空間

BEYOND溝の口店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。

また来たくなるサードプレイス空間

無料体験の流れ

1 受付

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

2 無料カウンセリング

無料カウンセリング

お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。

3 体組成計による身体測定

体組成計による身体測定

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

4 無料体験トレーニング

無料体験トレーニング

身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

5 無料体験トレーニング

アフターカウンセリング

今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

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BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。

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BEYOND会員のリアルな変化

CASE01 「自分を変えたかった」

K.A様／25歳/会社員

期間

8ヶ月

体重

-5.2kg

体脂肪率

-8%

CASE02 「リバウンドせずに体型を維持したい」

Y.M様／56歳/会社員

期間

4年3ヶ月

体重

KEEP

体脂肪率

-4%

BEYONDに通う日のスケジュール

6:00　起床

朝はしっかり朝食を取る。

8:00　出社

仕事を頑く。

12:00　ランチ

タンパク質をちゃんととる。

18:00　退社

1日の疲れを感じる。

21:00　BEYOND

マッスルになる。

トレーナーから一言

ご入会からとても頑張ってくれている会員様です！
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました！！
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました！
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました！目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました！！
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:20　起床

洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる

9:30　出社

睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る

11:40　昼食

鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当

15:30　退社

忙しい日もグッタリ感はなし

16:00　BEYOND

仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労

トレーナーから一言

毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

CASE01 「リバウンドした体重を落としたかった。」

N.T様／30歳

期間

7ヶ月

体重

-24kg

体脂肪率

-12%

CASE02 「免疫をつけて健康な体になりたい」

K.Y様／34歳

期間

2年5ヶ月

体重

+5kg
（筋肉量アップ）

体脂肪率

-5%

CASE03 「健康維持と体力向上」

N.A様／49歳/会社員

期間

1年半

体重

-10kg

体脂肪率

-11%

BEYONDに通う日のスケジュール

7:00　朝食

ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給

9:00　出社

1日を通して体調も安定

12:00　ランチ

鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識

19:00　退社

以前より疲れにくくなったのを実感

20:00　BEYOND

トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼

トレーナーから一言

営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。

本人から一言

トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床

7:30　カフェで朝活

9:00　出社

12:30　休憩

定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました

13:30　仕事

19:00　BEYOND

20:00　仕事戻る

22:00　帰宅

トレーナーから一言

体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。

本人から一言

予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです！引き続きよろしくお願いいたします！

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床・朝食

9:30　BEYOND

11:25　b-monster

12:30　昼食

13:30　カフェで勉強

19:00　夕食

23:30　就寝

トレーナーから一言

体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。

本人から一言

BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。

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BEYOND溝の口店の
お客様の声

R.S様

R.S様

20代/女性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

脂肪肝と診断され、食事と運動療法で治療する必要があり、パーソナルジムに通おうと思ったため。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

・家から近い
・女性のトレーナーさんがいた
・トレーニングの場所が開放的で安心感があった
・ウェアからシューズまで貸し出ししてくれて手ぶらでいける
・脂肪肝に対して適切なアドバイスをしてくれた上でトレーニングや食事のメニューを考えてくれていると初回の説明の際に感じた

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

◼️食事管理について
・制限される食事に対して、代替になる食事、かつ美味しいものを提示してくださるので、ストレスなく続けられた。
・LINEでのコメントで真剣に向き合ってくれている様子が伝わり、意識して食事改善に努めることができた。
◼️トレーニングについて
・追い込んだ後に必ず褒めてくれるので救われる🤣
・専門的な知識を教えてくれる方が多く、効率的で効果的なトレーニングが出来ている感覚があった。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

のんちゃんは、楽しいときは明るく前向きでおちゃらけていて、真面目な時はしっかりと真剣で、的確なアドバイスをしてくれて、精神的に安定している人だと思います。人間としてバランスが取れていて、一緒にいてとても居心地がよく信頼できる人柄です。それゆえ、食事管理やトレーニングにおいても自然とこちら側のモチベーションにつながっていました。やっぱり、努力してる人が近くにいると、こちらも努力したくなります！筋トレや食事制限など、自分1人では絶対にできなかったことが、ここまでやり遂げられたのはのんちゃんのおかげでした💜自分の体の変化が嬉しく、毎日がより素敵になりました。本当に感謝してます！

KS様

KS様

20代/男性/IT関連

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

仕事で着用するスーツをしっかり着たいと考え、体を鍛えることにしました。

しかし、筋トレに関して知識がなく、運動で怪我をすることが度々あった為、怪我を極力なくし、正しいフォームで鍛えたいと 考え始めたのがきっかけでパーソナルジムに通うことにしました。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

仕事で着用するスーツをしっかり着たいと考え、体を鍛えることにしました。
しかし、筋トレに関して知識がなく、運動で怪我をすることが度々あった為、怪我を極力なくし、正しいフォームで鍛えたいと 考え始めたのがきっかけでパーソナルジムに通うことにしました。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

無理のない範囲で自分が続けられる筋トレの強度や筋トレのフォーム、摂取する栄養に関して詳しいフィードバックが 受けられ、少しずつ体に変化が出ていることを実感しました。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

福田　様
5月で1年経ちます。ここまで怪我なく適切な筋トレを 行えているのは福田様のアドバイスがあってこそだと感じています。
理想の体型に向けて今後も筋トレに励みたいと考えています。
これからもよろしくお願いいたします。

M.K様

M.K様

20代/女性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

体型に自信がなく着たい服が着れなかったり、精神的にも弱い自分を変えたいという思いから、心身ともに強くなりたいと思ったからです。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

BEYONDに通っていた人が近くにいて、心身ともに強くなった姿を見ていたからです。また、開放感・清潔感があり、トレーナーの皆さんも明るかったので通いたいと思いました。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

トレーニングを始めて考え方が前向きになり、体型の変化も感じ、生活習慣が改善されたので非常によかったです。トレーナーの皆さんが明るくて、トレーニングに行くのが毎回楽しみです。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

のんのさん！
溝の口店のホームページで、のんのさんの写真を見た時にこの方に教えてもらえたらきっと自分を変えられると思い入会しました。トレーニングを始めて考え方が前向きに変わったり、筋トレが趣味になったりして、通ってよかったことしかありません。今まで想像できなかった自分にこれからも会えることがとても楽しみです✨
毎回の食事のフィードバックや豆知識も面白く丁寧でいつも楽しいです！

溝の口 パーソナルトレーニング BEYOND ( パーソナルジム )
溝の口 パーソナルトレーニング BEYOND ( パーソナルジム )
4.9
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BEYOND溝の口店の
トレーナーからひとこと

中原穏乃の写真

BEYOND溝の口店

中原穏乃

生年月日 トレーナー歴 1年

BEYONDパーソナルジムでは、お客様の身体の歪みや癖といった特徴に合わせてトレーニングをしていきます。
一人ひとり専用のメニューを提案するので、身体が変わっていく確かな実感を得られるのが魅力。
使いやすく、こだわり抜いた設備も理想の実現をサポートします。
ジムは溝の口駅から徒歩4分の好立地にあります。
とても通いやすいので、お仕事帰りやお買い物のついでに、気軽にお越しください。
ほっと一息をつけるラウンジスペースもご用意。
明るく仲の良いスタッフ達が作り出すアットホームでハッピーな空間が、お客様をお待ちしています。
他のジムにはないホスピタリティと至高のパーソナルトレーニングで、身体の変化を実感してください！

BEYOND溝の口店の
アクセス情報

〒2130001
川崎市高津区溝口２丁目14番31号 MSメディカルビル 6A

東急田園都市線溝の口駅東口徒歩4分
JR南武線武蔵溝の口駅5分
Googleマップをみる

BEYOND溝の口店の
店舗情報

住所

 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目14番31号 MSメディカルビル 6A

アクセス

 東急田園都市線溝の口駅東口徒歩4分
JR南武線武蔵溝の口駅5分

TEL

 044-811-0810

営業時間

 7:00-23:00

定休日

 なし

Webサイト

 溝の口店の公式サイトはこちら
パーソナルトレーニングジムのBEYOND溝の口店
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BEYOND溝の口店の
設備情報

駅徒歩5分以内 2路線以上あり 最寄り2駅あり 提携駐輪場あり 託児所あり 女性トレーナー在籍 レンタルシューズ レンタルウェア 手ぶらOK ダイエット ボディメイク
シャワールーム
シャワールーム
ロッカースペース
ロッカースペース
Wi-Fi
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ミネラルウォーター
レンタルウェア
ウェア
レンタルシューズ
レンタルシューズ
タオル
タオル
ヘア・ボディ
ウォッシュ
ヘア・ボディウォッシュ
ドライヤー
ドライヤー
プロテイン
プロテイン
各種サプリメント
各種サプリメント

BEYOND溝の口店の様子

  • パーソナルジム
    溝の口駅からのアクセスも抜群な溝の口店。あらゆる筋肉に的確な刺激を与えられるよう、厳選された機材を効率的にレイアウトしています。溝の口エリアで自己流のトレーニングに限界を感じている方にこそ、この「プロが選んだ環境」を体感してほしい。論理的なアプローチが、あなたの体に対する常識を塗り替えます。
  • 溝の口駅からのアクセスも抜群な溝の口店。あらゆる筋肉に的確な刺激を与えられるよう、厳選された機材を効率的にレイアウトしています。溝の口エリアで自己流のトレーニングに限界を感じている方にこそ、この「プロが選んだ環境」を体感してほしい。論理的なアプローチが、あなたの体に対する常識を塗り替えます。

BEYOND溝の口店の
所属トレーナー

中原 穏乃
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中原 穏乃

NAKAHARA NONNO

Instagram Instagram

BEYOND溝の口店、店長の中原のんのです！自分の身体に自信が持てると生活に充実感が湧き、色んなことにチャレンジしたくなる精神が湧いてきます！
もう遅いんじゃないか？そう思って諦めかけた時こそスタートを切るべきです。
どんなニーズにも対応いたします！人生をより充実させるために、ボディメイクを一緒に始めましょう♪

経歴

  • ・2022年 サマースタイルアワード beauty fitness model部門 関東大会TOP5
  • ・2022年 筋肉祭 beauty fitness model部門 関東大会TOP5
  • ・2024年APFモノキニ部門　神奈川大会　優勝
  • ・2024年APFモノキニ部門　日本大会　準優勝
福田 祐太
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福田 祐太

FUKUDA YUTA

Instagram Instagram

BEYOND溝の口店の福田祐太です！
トレーニングを通して心身共に鍛えて充実したライフスタイルを送って頂ければと思います！
私にはちょっと無理かなーと思っているそこのあなた！
ご安心ください！私達が身体を変化させていく本質的な部分までマンツーマンでサポートさせて頂きますのでボディメイクを通して一度きりの人生楽しんでいきましょ！

森下 真尋
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森下 真尋

MORISHITA MAHIRO

BEYOND溝の口店の森下です！
日常生活を充実させるためにトレーニングを通してお手伝い出来ればと思ってます。
年齢に抗うために現状維持じゃなくて漸進していきましょう！
ボディメイク、ダイエット、姿勢や機能改善と幅広く対応出来るので私にお任せください！！

平野博己
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平野博己

HIRANO HIROMI

BEYOND溝の口店の平野です！健康増進、ダイエット・筋力アップ・体づくりを中心にサポートしています！

「人生を変えるのは、ちょっとの勇気と1回の運動」
そう思って、今日もお客様一人ひとりに寄り添いながら指導しています。
運動初心者でも、楽しく・結果を出せるようなメニューをご用意してますので、ぜひ一度お話だけでも聞きに来てください！

所有資格

  • ・介護福祉士
糸井元哉
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糸井元哉

ITOI MOTOYA

Instagram Instagram

BEYOND溝の口店の糸井元哉です！
ボディメイクに正解はないと思います！！自分の理想の体型になり、これからの人生が少しでも明るく前向きになれるようサポート致します！
また私は肌荒れで長年で悩んできました。様々な事を試し、資格も取得しております！ご相談があれば美容という観点からも食事含めアドバイスさせて頂きます‼︎

  • ・APF GUARDNER BELT CUP 2024 クラシックサーフモデル3位
  • ・美容総合検定

BEYONDトレーナーが保有する
専門資格の例

トレーニング
  • 健康運動指導士
  • アスレティックトレーナー
    JSPO（公益財団法人日本スポーツ協会）
  • NSCA-CPT
  • 健康運動実践指導者
  • NSCA-CSCS
  • JCCAベーシックインストラクター
食事管理
  • 管理栄養士
    厚生労働省　国家資格
  • アスリートフードマイスター
  • 食育アドバイザー
  • フードスペシャリスト
  • サプリメントアドバイザー
  • スポーツフードアドバイザー
  • ダイエットインストラクター
体調管理・その他
  • 理学療法士
    厚生労働省　国家資格
  • 柔道整復師
    厚生労働省　国家資格
  • 救急救命士
  • 応急手当指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • 日本ライフセービング協会
    心肺蘇生法技能検定

料金・費用

無料カウンセリング・体験トレーニング

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無料カウンセリング 無料
体験トレーニング

初回限定無料！


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回数券

通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。

料金を見る
コース種類 回数 料金・費用 特典・備考
STANDARD 10 10回 102,300円（税込）【@10,230円】 アフタープロテイン
ACHIEVE 20 20回 187,000円（税込）【@9,350円】 アフタープロテイン
BEYOND 30 30回 264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

ライフプランニングコース

食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円（税込） パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円（税込） パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

コース終了後は

継続コース

回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。

マンスリープラン

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
マンスリー2 2回/月 17,600円（税込） アフタープロテイン
マンスリー4 4回/月 35,200円（税込） アフタープロテイン
マンスリー8 8回/月 69,300円（税込） アフタープロテイン
閉じる

分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。

最高26回まで
ご利用可能

¥ 4,700 ～/月

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数：26回/支払い期間：26ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：124,110円

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。

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BEYOND溝の口店に関する
よくあるご質問

よくある質問

溝の口店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。
溝の口店は田園都市線溝の口駅東口徒歩4分、JR南武線武蔵溝の口駅5分ほどの場所にございます。
溝の口店には現在女性のトレーナーが1名、男性のトレーナーが4名在籍しています。(2025年11月20日現在)
はい、所属しております。女性特有のお悩みやダイエット方法など、お気軽にご相談ください。
24時間受付中
無料体験はこちら
はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。
ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。
24時間受付中
無料体験はこちら

パーソナルトレーニングについて

もちろん、大丈夫です！私たちには、運動が苦手な初心者の方も「BEYONDにお越しいただきたい」という思いがあります。
なぜなら、正しくできていない自己流の筋トレは正しい部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることもあるためです。「ぜひ健康ライフのスタートをBEYONDで始めよう」とお客様に言っていただけることが、私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなモチベーションとなっています。
忙しい方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。年中無休で営業しており、忙しい時にも忘れずに済む食事方法を提案させていただきますので、トレーニング頻度は高くに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっています。
個人差はあるものの、全くきつくないということはありません。お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますので、ご安心ください。
お客様が「きつくしてほしい」とのご要望ならきつくすることができます。「きつくしないでほしい」とのことなら、きつさを最低限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
ダイエット目的のお客様でまだまだ体が初心者、もしくは初めての大会出場を検討中のお客様にはライフプランニングコースをおすすめしています。「ダイエットは食事7割・トレーニング3割」と言われています。お客様が口にするすべてのものにコメントしてアドバイスをさせていただき「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、まだまだ中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「気軽に一流のトレーニングの仕方を学べる」ものとなっている回数券をおすすめしています。
体質・生活習慣・食事改善の度合いなどによる効果には大きな個人差があります。過去には、特に食事改善や運動を継続した一部のお客様で、1.5ヶ月で13kg減量したケースもございます（個別の事例ですが、全ての方に当てはまるものではありません）。
BEYONDでは、健康的に続けられるダイエットを最優先にしています。短期間での大幅な減量が体調を崩す可能性がある場合は、減量ペースの調整もご提案しています。
過度な食事制限や不健康な方法で体重だけを急激に落とすことは推奨していません。筋肉量を保ちながら、日常生活に必要な栄養を確保しつつ、持続可能な減量を目指します。

食事について

飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意を払いましょう。糖質が多くカロリーの高い梅酒・ワインなどは、避けてもらうとよいです。お酒を飲む場合は蒸留酒（ウィスキー・焼酎等）をおすすめしています。割り物は水か炭酸水にしましょう。
BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる「ゆるダイエット」で、食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少しますが、どこかでリバウンドを招き、痩せにくい体質になってしまいます。適正量・適正なタイミングで食事し、PFCバランスの整った食習慣を身につけていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいますが、朝食はむしろ食べるべきです。一人ひとりの体格・ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行うストレスフリーなダイエットライフをお届けします。
世界屈指の知識を身につけていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしいただけるような知識をお届けします。

料金・お支払いについて

はい、ご利用いただけます。最大26回のクレジットカードでの分割払いに対応しています。月々4,300円～お支払いいただけます。ご不明点・ご不安なことは、お気軽にご相談ください。
ライフプランニングコースまたは回数券を終えたお客様には、月額制でお気軽にお通いいただける「マンスリーコース」をご用意しています。当然、回数券のご購入も可能です。
コースを終えられたお客様の93%がこちらのアフターケアとして継続していただいています。これは、成果が得られなかったためではなく、「目標を達成したもっとこなしてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならそこで続けたい」といった大変ありがたい理由でのご継続となっており、そういったお客様一人ひとりがBEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっています。
よくある質問の一覧はこちら

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