パーソナルジム
堺東店
まずは気軽にBEYONDを体感!
無料カウンセリングを予約するBEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。
採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。
BEYOND堺東店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。
BEYOND堺東店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。
ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。
ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
K.A様/25歳/会社員
期間
8ヶ月
体重
-5.2kg
体脂肪率
-8%
Y.M様/56歳/会社員
期間
4年3ヶ月
体重
KEEP
体脂肪率
-4%
BEYONDに通う日のスケジュール
6:00 起床
朝はしっかり朝食を取る。
8:00 出社
仕事を頑く。
12:00 ランチ
タンパク質をちゃんととる。
18:00 退社
1日の疲れを感じる。
21:00 BEYOND
マッスルになる。
トレーナーから一言
本人から一言
筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
BEYONDに通う日のスケジュール
6:20 起床
洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる
9:30 出社
睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る
11:40 昼食
鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当
15:30 退社
忙しい日もグッタリ感はなし
16:00 BEYOND
仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労
トレーナーから一言
毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現
本人から一言
筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
N.T様/30歳
期間
7ヶ月
体重
-24kg
体脂肪率
-12%
K.Y様/34歳
期間
2年5ヶ月
体重
+5kg
(筋肉量アップ)
体脂肪率
-5%
N.A様/49歳/会社員
期間
1年半
体重
-10kg
体脂肪率
-11%
BEYONDに通う日のスケジュール
7:00 朝食
ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給
9:00 出社
1日を通して体調も安定
12:00 ランチ
鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識
19:00 退社
以前より疲れにくくなったのを実感
20:00 BEYOND
トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼
トレーナーから一言
営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。
本人から一言
トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。
BEYONDに通う日のスケジュール
6:30 起床
7:30 カフェで朝活
9:00 出社
12:30 休憩
定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました
13:30 仕事
19:00 BEYOND
20:00 仕事戻る
22:00 帰宅
トレーナーから一言
体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。
本人から一言
予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです!引き続きよろしくお願いいたします!
BEYONDに通う日のスケジュール
6:30 起床・朝食
9:30 BEYOND
11:25 b-monster
12:30 昼食
13:30 カフェで勉強
19:00 夕食
23:30 就寝
トレーナーから一言
体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。
本人から一言
BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
A.R様
20代/女性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
ダイエットと運動不足解消の為に、ジムに行ってみたいけど器具の使い方がわからない、初心者すぎて行く勇気も出ない…という理由からパーソナルジムを探していた時に、BEYONDを見つけました。
最初は駅から近く、レンタルウェアもあり手ぶらでいけて、仕事帰りでも通いやすそうな所が魅力的だったので体験トレーニングの予約をしてみました。
体験当日は、ダイエットの目標や初心者だからこその不安な点など細かく話を聞いて頂けて、実際のトレーニングも丁寧でわかりやすく、これなら私でもできるかもと思いました。
トレーナーさんの人柄も決め手の1つです!
Q. BEYONDを選んだ理由は?
駅から近く、レンタルウェアもあり手ぶらでいけて、仕事帰りでも通いやすそうな所が魅力的だったので体験トレーニングの予約をしてみましたが、体験当日はダイエットの目標や初心者だからこその不安な点など細かく話を聞いて頂けて、実際のトレーニングも丁寧でわかりやすく、これなら私でもできるかもと思いました。
トレーナーさんの人柄も決め手の1つです
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
とにかく丁寧でトレーニングごとに気をつける所や、どこに効くのか等を細かく教えてもらえるのでとても分かりやすいです フォーム等もしっかり見ていてもらえるので、怪我等の不安もなくできるところも初心者としては安心です 毎回、今の自分に合ったトレーニングを考えて頂けるので、自分のペースで色んなことに挑戦させてもらえて、達成できた時がとても楽しいです
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
トレーニング中は、毎回やる気になる言葉や前向きな言葉をかけてくださって、できる回数が増えた時や、前回よりも重いものが持てた時は、たくさん褒めてくださるので次ももっと頑張りたいという気持ちになれます!
きついトレーニングの時でも一緒に頑張ってくれる気持ちがとても伝わるので、1人ではできないことも、諦めずにやり切れるところがパーソナルのいいところだなと思います。
トレーニングももちろんですが、毎回トレーナーさんに会うのを楽しみに通っています。
Y・N様
30代/男性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
大会に出場されている経験豊富なトレーナーの方も在籍され、安心して身体作りを任せることができると思ったからです。また、他社よりもマシーンの種類も豊富にあり、アメニティなども充実しているのも決め手でした。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
通い始めてまだ日は浅いですが、見て分かる変化が出始めていてとても嬉しいです。また、トレーニングを行うという行為が自己肯定感を高めることに繋がったり、食生活や睡眠などの生活習慣も整いましたので、毎日を楽しく過ごせるようになりました。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
教えていただいている知識や理論をご自身の身体で体現されているため、とても説得力があり信頼ができます。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
教えていただいている知識や理論をご自身の身体で体現されているため、とても説得力があり信頼ができます。
BEYOND堺東店
BEYOND(ビヨンド)ジム堺東店はパーソナルトレーニングを通して、初心者から上級者のダイエット、ボディメイク、大会サポート、健康維持、姿勢改善まで幅広くサポートさせていただきます。
トレーナーは豊富な知識もさることながら、大会での実績も豊富で、各大会の優勝経験者で構成されております。
当店では、お客様一人一人に合ったトレーニング方法、食事方法を細かく指導させていただき、ご要望にあったお体を作り上げると共に、ライフスタイルを向上させるまでお手伝いさせていただきます。
堺市周辺にお住まい・ご勤務されておりパーソナルジムをお探しの方はお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同お待ちしております。
住所 |
大阪府堺市堺区南花田口町2丁3−1 堺東高橋ビル 6F |
|---|---|
アクセス |
南海高野線堺東駅北西口から徒歩1分 |
TEL |
072-247-7579 |
営業時間 |
10:00〜22:00 |
定休日 |
年中無休 |
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
NAKANISHI HIKARU
はじめまして、こんにちは! BEYOND堺東店の中西光です。海上自衛隊での経験を得て、総合フィットネスクラブでトレーナーとして働き全世代のお客様に向けた目的別のトレーニングプログラムや食事管理を学び、提供させていただいていました。お客様の人生をより豊かに良くする手段として、誰でも継続できるフィットネスを提供し、何より楽しいと感じていただくことが私達の使命です。超初心者から上級者の方まで誰でも是非一度御来店ください!
MATSUBARA DAISUKE
変化は一歩の決意から始まります。
初めての方もご安心ください。
寄り添い、楽しさと安心感を大切に、継続できる環境を心を込めてサポートいたします。
人を照らし、人生を動かす。
この想いとともに、心と身体の成長を全力で支えてまいります。
HAKAMATA TOMONARI
お客様一人ひとりの目標に沿って誠心誠意サポートさせていただきます。怪我の無い安全と効率を重視したトレーニング指導をお任せください。ボディメイクを通じて身も心も健康にしてまいりましょう。
| 項目 | 1回あたりの金額 |
|---|---|
| 無料カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 初回限定無料! 0円 初回限定無料! |
通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。
| コース種類 | 回数 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 10回 | 102,300円(税込)【@10,230円】 | アフタープロテイン |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 187,000円(税込)【@9,350円】 | アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 30回 | 264,000円(税込)【@8,800円】 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。
| コース種類 | 回数 / 目安期間 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 290,400円(税込) | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 435,600円(税込) | パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
コース終了後は
回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。
| コース種類 | 回数 / 目安期間 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| マンスリー2 | 2回/月 | 17,600円(税込) | アフタープロテイン |
| マンスリー4 | 4回/月 | 35,200円(税込) | アフタープロテイン |
| マンスリー8 | 8回/月 | 69,300円(税込) | アフタープロテイン |
BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
最高26回まで
ご利用可能
¥ 4,700 ~/月
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数:26回/支払い期間:26ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:124,110円
その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
ご入会からとても頑張ってくれている会員様です!
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました!!
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました!
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました!目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました!!
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。