パーソナルジム
聖蹟桜ヶ丘店
まずは気軽にBEYONDを体感!
無料カウンセリングを予約するBEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。
採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。
BEYOND聖蹟桜ヶ丘店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。
BEYOND聖蹟桜ヶ丘店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。
ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。
ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
K.A様/25歳/会社員
期間
8ヶ月
体重
-5.2kg
体脂肪率
-8%
Y.M様/56歳/会社員
期間
4年3ヶ月
体重
KEEP
体脂肪率
-4%
BEYONDに通う日のスケジュール
6:00 起床
朝はしっかり朝食を取る。
8:00 出社
仕事を頑く。
12:00 ランチ
タンパク質をちゃんととる。
18:00 退社
1日の疲れを感じる。
21:00 BEYOND
マッスルになる。
トレーナーから一言
本人から一言
筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
BEYONDに通う日のスケジュール
6:20 起床
洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる
9:30 出社
睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る
11:40 昼食
鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当
15:30 退社
忙しい日もグッタリ感はなし
16:00 BEYOND
仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労
トレーナーから一言
毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現
本人から一言
筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
N.T様/30歳
期間
7ヶ月
体重
-24kg
体脂肪率
-12%
K.Y様/34歳
期間
2年5ヶ月
体重
+5kg
(筋肉量アップ)
体脂肪率
-5%
N.A様/49歳/会社員
期間
1年半
体重
-10kg
体脂肪率
-11%
BEYONDに通う日のスケジュール
7:00 朝食
ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給
9:00 出社
1日を通して体調も安定
12:00 ランチ
鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識
19:00 退社
以前より疲れにくくなったのを実感
20:00 BEYOND
トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼
トレーナーから一言
営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。
本人から一言
トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。
BEYONDに通う日のスケジュール
6:30 起床
7:30 カフェで朝活
9:00 出社
12:30 休憩
定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました
13:30 仕事
19:00 BEYOND
20:00 仕事戻る
22:00 帰宅
トレーナーから一言
体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。
本人から一言
予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです!引き続きよろしくお願いいたします!
BEYONDに通う日のスケジュール
6:30 起床・朝食
9:30 BEYOND
11:25 b-monster
12:30 昼食
13:30 カフェで勉強
19:00 夕食
23:30 就寝
トレーナーから一言
体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。
本人から一言
BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
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まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。
A.K様
60代/男性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
目的やきっかけは、アンチエイジングです。平日は1日中デスクワークに加て、加齢に伴う不調が出始め、正しく鍛えて健康的に動ける身体作りをしようと思いました。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
①食事指導を受けたかったこと
②継続するために、年齢的に無理のないトレーニング・メニューを提示して貰えそうだと感じたこと
上記の理由に加えて、初回の説明で自身の目的を達成するには最も効果的と判断したため。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
現在8ヶ月程ですが、顕著な変化としてかかりつけ医で行っている血液検査での
各指数が同時にほぼ全て正常値になったこと。食事指導とトレーニングの成果だと思います。(医師も驚いていました)
健康には、「食事+正しいトレーニング」 それを継続することが一番だと感じています。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
ずっと聖蹟桜ヶ丘店の店長の涌田さんに
トレーニング指導をしていただいています。指導に際して、必ず種目毎に、事前にどの箇所を何のために鍛えて、その結果どのような効果が期待されるのかにつき短いコメントがあり、
正しいフォーム を維持する指導を受けながらトレーニングをしていきます。上記のようだと強面の厳しいトレーナーと思われるかも知れませんが、涌田さんは、いつもニコニコして温厚な感じですのでリラックスして楽しくトレーニングしているうちにいつの間にか追い込まれています。
他のトレーナーさんたちも感じ良い方達ばかりで皆さん大会に出たりもしていますので、ストイックな部分も感じます。
その意味で年齢に関係なくもっといけるというMotivationを貰えるところだと思っています。涌田さん、いつもご指導、本当にありがとうございます。
S.M様
30代/女性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
ほとんど家と会社の往復で大した運動もしないまま過ごしてきて、今以上はもう太りたくないなと思いダイエットを決意しました。ただ自分1人では絶対続かないと思ったので、パーソナルで人の力を借りることで自分を逃げられない環境においてみようかなと思ったからです。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
家から近いこと。店舗が綺麗なこと。食事の制限がそこまで厳しくなさそうだと思ったことです。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
通って約3ヶ月後に会社の健康診断があり、1年前より約6㎏体重が減っていて結果が出たことが嬉しかったです。普段の生活の中での運動や食事についても色々アドバイスいただき、自分の中での意識が変わってきたと思います。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
トレーナーさんは皆話しやすくて明るくて、人見知りの私でもここなら通えるかもと思えました。正直ジム行くのめんどくさい、疲れたなと思う時もありますが、ジムに行ってしまえば担当の中島さんはいつも元気に迎えてくれてトレーニング中ももりあげてくれるので頑張ろうと思えます。人として尊敬できるところも魅力だと思います。
R.K様
30代/男性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
結婚を機に幸せ太りをしてしまい、10キロ以上太ってしまい、結婚式までに向けて痩せたいもしくは筋肉をつけたいという目的でパーソナルジムを選びました。
というのも一人でジムに行ったとしても「続かない、器具を扱えない」など不安な要素があったためマンツーマンでサポートしていただけるパーソナルジムを選択しました。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
インターネットで色々なパーソナルジムを探していて、比較サイトをみたところ、スタッフが丁寧に教えてくれるなど安心感あるかなと思い、無料体験もあることよりまずは参加しました。 そこで接したスタッフの対応が丁寧で話しやすく、この人と一緒にやってきたいとパッと思いました。自分が今悩んでる点にどうすべきか付き添ってくれて、そういった部分が選んだ一番の理由です。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
結果、目標の部分には辿り着くことはできないものもありましたが、継続をしていくことを学ぶことができました。 食事管理など二の次かと思ってましたが一番大事で食事で今の自分の体が変わっていくことが理解することができたのと、器具の扱い方含めて自分の知らないことばかりを知ることができました。 器具を扱う際にただそれをするのではなく、どんな姿勢でどこを意識すべきかも大事なことだったり一度は必ずパーソナルすべきだと伝えたいです。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
金森白龍 自分との相性がすごく合っていて、ノリが良く、何よりも楽しいです。 BEYONDでのジムは自分の重量が徐々に上がっていく達成感とますます姿勢がよくなっていき、しっかり鍛えることができる。 また、食事管理の部分で白龍さんがこのレシピはいいなど、メニューを一緒に考えてくれるなど、一人一人に合ったことをちゃんとしてくれるんだなと満足しかありません。 常にこの人についていくと決めているので、今後ともお付き合いよろしくお願いいたします。
KT様
40代/女性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
以前ホットヨガに通っていたのですが出産とコロナ禍を機にしばらく運動から遠ざかっていました。久しぶりに身体を動かしたくなり、ちょうど知人から、フィジカルにもメンタルにも効果のあるパーソナルトレーニングの楽しさを聞いていたので、試しにわたしも始めてみようと思ったのがきっかけです。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
極端な糖質制限のない食事指導もしていただけるというところが、食べることが大好きな自分に合っているなと思いBEYONDの体験に思い切って申し込みました。体験トレーニングで、他人と比べることなく、自分がなりたいイメージを軸に健康体をつくっていくことにフォーカスしてサポートして頂けるということがわかりましたのでぜひ通いたいと思いました。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
通い始めて早一年たちます。最初の二か月は週二回、それ以降は週一回のペースです。億劫に感じることなく毎回楽しみに通わせて頂いています。自分の筋力やその時のコンディションに合わせてトレーニングを組んでいただいているのと、毎回トレーナーの皆さんの挨拶やお話が心地よく、ボディメンテナンスだけでなく気分転換にもなっているからこそ続けられているのだと思います。身体は着実に変化していて、引き締まったね、と会う人にいってもらえるのも成果を感じられて嬉しいです。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
トレーナーの皆さんはトレーニングや食事の知識が豊富だけでなく、質問にも真摯に答えてくれます。皆さん笑顔が素敵で気さくな方たちです。初回からメインでトレーニングして頂いている涌田店長は、トレーニーの筋肉のつき方、得手不得手、性格、好きな食べ物や趣味まで把握された上で、そのトレーニーにとって最善なトレーニング法を提案してくれる方です。そして励ましのプロです。人はこういう接し方、言葉でやる気がでるんな、と実感しますし勉強にもなります。
S.I様
30代/女性/会社員
Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?
体重が増える一方で身体がだんだんと重く、階段の上り下りですら息切れする程、体力がないのを日々感じていました。 もっと疲れない身体を手に入れたい!と思い始めました。
Q. BEYONDを選んだ理由は?
パーソナルジムは以前も通っていた時期があったのですが、食事が糖質制限のため、あっという間に痩せはしましたが、風邪をひきやすくなりました。逆に BEYONDではもっと炭水化物を取らなければ痩せにくいなど、違った食事管理をアプリで指導してくれるが魅力的だと思います。
Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?
もう少しでトレーニングを始めてから1年になりますが、週1回でも筋肉量が増えたのを日々感じてます。 毎回トレーニング後には確実に筋肉痛があるので効いてる!と実感出来ます。 またもう少し体重を落とすために、色々と食事や自宅でのストレッチのアドバイスもしてもらい至れり尽くせりです。
Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて
トレーニング中、中島トレーナーにはいつも痛いを連呼してばかりですが、最後までモチベーションを上げてくれて助かります。 またもう少し…と的確なアドバイスのおかげで確実に筋肉に効いているのがわかります。 翌日には必ず筋肉痛がくるので、今回もトレーニング頑張れたから、また次回も頑張ろうとヤル気が出ます。
BEYOND聖蹟桜ヶ丘店
初めまして。
BEYOND聖蹟桜ヶ丘店、店長の涌田千慧と申します。パーソナルトレーニングと聞くと少し敷居が高いイメージをお持ちの方が多いと思います。BEYOND聖蹟桜ヶ丘店は内装はもちろん、スタッフ含めアットホームな空間をお作りしております。足を踏み入れた瞬間から居心地が良く、また来たいと想うパーソナルジムを実現しました。ファミリーの方にもご利用いただけるよう、提携駐車場も完備しております。BEYOND聖蹟桜ヶ丘店は京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩2分です。
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BYOOND聖蹟桜ヶ丘店は聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分にあります。西改札を出ます。
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西改札を出るとパン屋があるので右に出て道なりに進みます。
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三井住友銀行の前の信号を渡り右に進むと左手にマックが見えてくるので、マックを左手に左折します。
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直進するとくら寿司が見えてきます。くら寿司を右折するとエスカレーターがあるので登ります。
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エスカレーターで2階についたら右に進んでさらに右に進みます。
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真っ直ぐ進むと接骨院があるので右折してください。20m程先にBEYOND聖蹟桜ヶ丘店がございます。
住所 |
東京都多摩市関戸1丁目1−5 ザ・スクエア 2F 5-2区画 |
|---|---|
アクセス |
京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩2分 |
TEL |
042-313-7955 |
営業時間 |
10:00-22:00 |
定休日 |
なし |
Webサイト |
聖蹟桜ヶ丘店の公式サイトはこちら |
初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感
BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
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WAKUDA CHISATO
what’s important now.
"いま、何が重要か"
ボディメイクはもちろん、
日々の生活でも「いま」この瞬間にフォーカスすることが大事です。
時間は待ってくれません!!
自分だけでなく、
相手を思うことでその瞬間に価値が生まれます。
「いま」を大切にし、
共に美しい未来を共有しましょう!
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昨今流行っている自分磨き。
SNS上でのキラキラ見える世界の裏側では、ほとんどの人が地道な努力を続けていると思っています。
そんな今こそ、あなたも自分の身体を変えるチャンスだと思います!
あなたに合わせたペースで、私たちがお手伝いいたします!
私たちと一緒に明るい未来を作りませんか?
NAKAJIMA SHINTARO
諦めなければ夢は叶う
トレーニングを通じて怪我を克服し自信がつき、ポジティブになりました!
生きていると様々な壁にぶち当たると思います。お身体含め、日々の悩みに寄り添っていきますので気軽にご相談ください!
整体師からパーソナルトレーナーとなり幅広い分野でみなさんを全力でサポートしていきます!
WAGATSUMA TOMOYA
自分に自信がなかった自分が、トレーニングをして自信を持てるようになり、
大会に出て人前に立つことが楽しいと思えるようになりました!
トレーニングでポジティブな気持ちになれる、
この素晴らしさを1人でも多くの方に知っていただき、
1人でも多くの人の人生に活力を与えるのが僕の目標です!
一緒にトレーニングを通して最高の人生にしましょう!!
KUROIWA TETSUYA
以前、私は太っており100㎏ありました。
周りの協力を得て2年間で43㎏の減量を経験し、
「体が変わると心が変わり、心が変わると人生が変わる」
という事を実感しました。
私のトレーナーとしての目標は、人生の選択肢を増やし、日常に彩りを加えること。
変わりたい気持ちがあれば大丈夫です。
一緒にその一歩を踏み出しましょう!
| 項目 | 1回あたりの金額 |
|---|---|
| 無料カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 初回限定無料! 0円 初回限定無料! |
通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。
| コース種類 | 回数 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 10回 | 102,300円(税込)【@10,230円】 | アフタープロテイン |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 187,000円(税込)【@9,350円】 | アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 30回 | 264,000円(税込)【@8,800円】 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。
| コース種類 | 回数 / 目安期間 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 290,400円(税込) | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 435,600円(税込) | パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
コース終了後は
回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。
| コース種類 | 回数 / 目安期間 | 料金・費用 | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| マンスリー2 | 2回/月 | 17,600円(税込) | アフタープロテイン |
| マンスリー4 | 4回/月 | 35,200円(税込) | アフタープロテイン |
| マンスリー8 | 8回/月 | 69,300円(税込) | アフタープロテイン |
BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
最高26回まで
ご利用可能
¥ 4,700 ~/月
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数:26回/支払い期間:26ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:124,110円
その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。
初めての方へ
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BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
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ご入会からとても頑張ってくれている会員様です!
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました!!
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました!
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました!目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました!!
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。