パーソナルジム

BEYOND 麻布十番店

Getfit AWARD選ばれているジム 3年連続 No.1 殿堂入り
全国店舗数 170店舗以上

まずは気軽にBEYONDを体感！

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一生続けられる習慣と
正しい知識を身につける場所。

BEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。

BEYOND麻布十番店が
選ばれる理由

1 頑張るではなく、続く習慣をつくる

採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。

頑張るではなく、続く習慣をつくる

2 無理のない食事管理

BEYOND麻布十番店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。

無理のない食事管理

3 また来たくなるサードプレイス空間

BEYOND麻布十番店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。

また来たくなるサードプレイス空間

無料体験の流れ

1 受付

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

2 無料カウンセリング

無料カウンセリング

お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。

3 体組成計による身体測定

体組成計による身体測定

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

4 無料体験トレーニング

無料体験トレーニング

身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

5 無料体験トレーニング

アフターカウンセリング

今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

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まずは無料でBEYONDを体感

BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。

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BEYOND会員のリアルな変化

CASE01 「自分を変えたかった」

K.A様／25歳/会社員

期間

8ヶ月

体重

-5.2kg

体脂肪率

-8%

CASE02 「リバウンドせずに体型を維持したい」

Y.M様／56歳/会社員

期間

4年3ヶ月

体重

KEEP

体脂肪率

-4%

BEYONDに通う日のスケジュール

6:00　起床

朝はしっかり朝食を取る。

8:00　出社

仕事を頑く。

12:00　ランチ

タンパク質をちゃんととる。

18:00　退社

1日の疲れを感じる。

21:00　BEYOND

マッスルになる。

トレーナーから一言

ご入会からとても頑張ってくれている会員様です！
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました！！
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました！
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました！目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました！！
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:20　起床

洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる

9:30　出社

睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る

11:40　昼食

鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当

15:30　退社

忙しい日もグッタリ感はなし

16:00　BEYOND

仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労

トレーナーから一言

毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

CASE01 「リバウンドした体重を落としたかった。」

N.T様／30歳

期間

7ヶ月

体重

-24kg

体脂肪率

-12%

CASE02 「免疫をつけて健康な体になりたい」

K.Y様／34歳

期間

2年5ヶ月

体重

+5kg
（筋肉量アップ）

体脂肪率

-5%

CASE03 「健康維持と体力向上」

N.A様／49歳/会社員

期間

1年半

体重

-10kg

体脂肪率

-11%

BEYONDに通う日のスケジュール

7:00　朝食

ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給

9:00　出社

1日を通して体調も安定

12:00　ランチ

鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識

19:00　退社

以前より疲れにくくなったのを実感

20:00　BEYOND

トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼

トレーナーから一言

営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。

本人から一言

トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床

7:30　カフェで朝活

9:00　出社

12:30　休憩

定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました

13:30　仕事

19:00　BEYOND

20:00　仕事戻る

22:00　帰宅

トレーナーから一言

体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。

本人から一言

予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです！引き続きよろしくお願いいたします！

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床・朝食

9:30　BEYOND

11:25　b-monster

12:30　昼食

13:30　カフェで勉強

19:00　夕食

23:30　就寝

トレーナーから一言

体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。

本人から一言

BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。

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BEYOND麻布十番店の
お客様の声

F.S様

F.S様

40代/男性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

長年会社近くのジムに通っていましたが、コロナ禍において在宅勤務も増えて、自然と通う頻度も減り、目標が明確にない中で、モチベーションを維持することが難しくなっていました。ただし、40代になり、健康診断の結果も芳しくなく、管理職として精神的な負荷が増す中で、今自分の生活スタイルを変えないと、このままずっと変わらないという思いを強く持ち、会社の同僚からパーソナルトレーナーと一緒に体質改善を行う選択肢を勧められて、検討を始めました。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

パーソナルジム激戦区の麻布十番においてBEYONDを選んだ理由は、単に郡谷さんという素晴らしいパーソナルトレーナーに出会えたことに尽きますが、通う中で、パーソナルトレーナー皆さんの優しさ、意識の高さに感銘をうけるばかりです。郡谷さんがパーソナルトレーナーとして、素晴らしいのは、彼のプロフェッショナルとしての意識の高さ、特に知識の豊富さ、論理的なアプローチに基づく的確なアドバイス、常に何か自分ができることがないか自問自答する前向き姿勢です。栄養バランスを考えた食事のアドバイスは、非常に効率的且つ効果的で、結果がしっかりついてきたのは、郡谷さんの丁寧なアドバイス、トレーニングのお陰です。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

BEYONDでの食事指導、パーソナルトレーニングを始めて、健康面、精神面の両面から大きな改善が見られました。健康面では、体重が6ヶ月近くで、8キロ落ち、ウエストも10cm超絞れ、5年以上前のスーツが普通に着れるようになりました。食事指導は、無理のないペースで、必要なカロリー、タンパク質含めた栄養素は摂取しつつも、脂質をコントロールすることで、持続性の高い体調管理ができていると感じています。また精神面では、精神的なストレスを週二回のパーソナルトレーニングで、肉体的な疲れに転換できており、バランスがうまく保てていると思います。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

BEYONDの郡谷さんには本当に感謝感謝の一言です。食事指導では、私の職場、自宅の近くにあるコンビニで買えるメニューを考えてくれたり、常に無理のない範囲でのアドバイスを心掛けてくれています。また週二回のトレーニングは、ゆっくりと着実に結果が出るように考えて指導してくださり、毎週楽しく通っています。

M.Y様

M.Y様

40代/女性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

ダイエット&年を重ねて体のラインが緩んで洋服が似合わなくなってきたのでラインを整える目的でパーソナルトレーニングに通おうと思った。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

家から近かったのと、体験トレーニングで対応していただいた佐藤トレーナーの女性ならではの視点となりたい身体像が共有できて一緒に頑張れそうに思えたので。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

最初の4ヶ月は体重は2、3kgでしたがラインが整ってきてさらに頑張りたい気持ちになりボディメイクの大会まで参加するようになりました。40歳超えて一番自分で自信が持てる体になり、考え方が前向きになり色んなことにチャレンジするようになり毎日ワクワク過ごしてしています！

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

佐藤天音さん、体験時から元気に前向きにそしてこちらの理想をうまく理解してくれて効果的なパーソナルトレーニングを実施してくてます。これまでもパーソナルトレーニングは通ったことがありますが一番自分が引き締めたいところ、ボリュームを出したいところに効果的にアプローチできていると思います。いつもありがとうございます！

H.K様

H.K様

20代/男性/サラリーマン

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

ある日、突然ぎっくり首になったり、長時間立ち続けると腰に激痛が走ったりと
身体の不調・衰えを痛感し、運動が必要だと思い、ジムに通おうと思った。
正しい方法を知りたかったので、まずはパーソナルにしようと考えました。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

たまたまご縁があり、BEYONDに決めました。
ジム内装がキレイだなーと思ったのと、食事管理のプランなどもあって
正しい食の知識もつけられると思い、BEYONDにしました。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

満足しています。2ヵ月くらいで顔がシュッとなったと言われることが多くなりました。
あとは、胸や肩周りも筋肉がついたなーと目で分かるくらいは変わりました。
パーソナルトレーニングを受けて一番変わったことは、やはり食事が一番大事だな、ということです。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

とにかく明るくて、かつマッチョなので、とても信頼しています。
あと食事や栄養に関する知識も豊富なので、いつも知識を盗ませてもらっています。
筋トレはもちろんですが、自分が大きく変わったと思うのは栄養に関する知識です。
1日3回は食事しないといけないので、ここの食トレが充実していて満足しています。

BEYOND麻布十番店の
トレーナーからひとこと

高林 栄輝の写真

BEYOND麻布十番店

高林 栄輝

生年月日 1997年4月24日 トレーナー歴 3年

皆さんこんにちは。
BEYOND麻布十番店トレーナーの高林です。
麻布十番でパーソナルをお探しなら是非BEYOND麻布十番店へお越しください！
BEYONDではお客様のニーズに対しダイエットはもちろんボディメイクや姿勢改善などにも力を入れております。
僕たちと理想の身体を一緒に作りませんか？
たくさんのお問合せお待ちしております。

BEYOND麻布十番店の
アクセス情報

〒1060044
港区東麻布３丁目３−１２ 小林ビル B1F

東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口より徒歩7分
Googleマップをみる

⿇布⼗番駅から
BEYOND麻布十番店への
アクセスの方法

1

道順の写真

「BEYOND麻布十番店」は麻布十番駅から徒歩4分にございます。出口6から地上に上がります。

2

道順の写真

地上に出たら、左手に進みます。

3

道順の写真

道なりに進むとナチュラルローソンが見えますので、左折します。

4

道順の写真

左折した後、2本目の道路を右折します。

5

道順の写真

小林ビルの地下1FがBEYOND麻布十番店になります。階段を降りてご来店ください。

BEYOND麻布十番店の
店舗情報

住所

 東京都港区東麻布3丁目3-12　小林ビル地下1階

アクセス

 東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口より徒歩7分

TEL

 03-5114-6613

営業時間

 9:00〜22:00

定休日

 年中無休
パーソナルトレーニングジムのBEYOND麻布十番店
Instagram 麻布十番店の
Instagram 予約 無料体験の
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BEYOND麻布十番店の
設備情報

駅徒歩5分以内 2路線以上あり 女性トレーナー在籍 レンタルシューズ レンタルウェア 手ぶらOK ダイエット ボディメイク
シャワールーム
シャワールーム
ロッカースペース
ロッカースペース
Wi-Fi
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ミネラルウォーター
レンタルウェア
ウェア
レンタルシューズ
レンタルシューズ
タオル
タオル
ヘア・ボディ
ウォッシュ
ヘア・ボディウォッシュ
ドライヤー
ドライヤー
プロテイン
プロテイン
各種サプリメント
各種サプリメント

BEYOND麻布十番店の様子

  • パーソナルジム BEYOND 麻布十番店では様々なプロテインをご用意しております
    麻布十番店は、エリア内でも珍しい開放的な雰囲気とスタイリッシュな機材配置が自慢。麻布十番のトレンドに敏感な皆様が、理想の自分をデザインするために通う特別な場所です。プロの卓越した技術と、モチベーションを刺激する最高の環境。それらが重なることで、あなたの人生を越えていく変化が生まれます。
  • BEYOND 麻布十番店ではパワーラックや豊富な種類のウェイトをご用意しています
    麻布十番店は、エリア内でも珍しい開放的な雰囲気とスタイリッシュな機材配置が自慢。麻布十番のトレンドに敏感な皆様が、理想の自分をデザインするために通う特別な場所です。プロの卓越した技術と、モチベーションを刺激する最高の環境。それらが重なることで、あなたの人生を越えていく変化が生まれます。
  • BEYOND 麻布十番店の写真
    麻布十番店は、エリア内でも珍しい開放的な雰囲気とスタイリッシュな機材配置が自慢。麻布十番のトレンドに敏感な皆様が、理想の自分をデザインするために通う特別な場所です。プロの卓越した技術と、モチベーションを刺激する最高の環境。それらが重なることで、あなたの人生を越えていく変化が生まれます。
  • BEYOND 麻布十番店の写真
    麻布十番店は、エリア内でも珍しい開放的な雰囲気とスタイリッシュな機材配置が自慢。麻布十番のトレンドに敏感な皆様が、理想の自分をデザインするために通う特別な場所です。プロの卓越した技術と、モチベーションを刺激する最高の環境。それらが重なることで、あなたの人生を越えていく変化が生まれます。
  • BEYOND 麻布十番店の写真
    麻布十番店は、エリア内でも珍しい開放的な雰囲気とスタイリッシュな機材配置が自慢。麻布十番のトレンドに敏感な皆様が、理想の自分をデザインするために通う特別な場所です。プロの卓越した技術と、モチベーションを刺激する最高の環境。それらが重なることで、あなたの人生を越えていく変化が生まれます。
  • BEYOND 麻布十番店ではシャワー室完備、アメニティも充実しています
    麻布十番店は、エリア内でも珍しい開放的な雰囲気とスタイリッシュな機材配置が自慢。麻布十番のトレンドに敏感な皆様が、理想の自分をデザインするために通う特別な場所です。プロの卓越した技術と、モチベーションを刺激する最高の環境。それらが重なることで、あなたの人生を越えていく変化が生まれます。
  • BEYOND 麻布十番店では様々なプロテインをご用意しております
  • BEYOND 麻布十番店ではパワーラックや豊富な種類のウェイトをご用意しています
  • BEYOND 麻布十番店の写真
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内装を動画で観る

BEYOND麻布十番店の
所属トレーナー

高林 栄輝
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高林 栄輝

TAKABAYASHI HARUKI

Instagram Instagram

初めまして。BEYOND麻布十番店トレーナーの高林です。
ダイエットやボディメイク、コンテストに出場を目指している方さまざまなニーズにお応えし、目標を達成するまで指導させて頂きます！

経歴

  • ・2017年全日本大学サッカー東海選抜
  • ・2021年全国社会人サッカー大会出場
  • ・2022年FWJ静岡大会4位入賞
山元 優作
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山元 優作

YAMAMOTO YUSAKU

Instagram Instagram

こんにちは！スマイル山元です！！
皆様に「フィットネスをライフスタイルに」をモットーに、ボディメイクをサポートをさせていただきます！
私自信10年以上体型でコンプレックスを抱いていましたが、ボディメイク、大会出場をきっかけに自分が好きになりました！！
ダイエットでただ痩せるだけではなく、自信を持って自分らしさが出せるようにサポートさせていただきます。
皆様のボディメイク＋自分らしさを引き出させてください！！
ここまでお読みいただきありがとうございます。
BEYOND 麻布十番店でお待ちしております。

経歴

  • ・2023 マッスルゲート北関東大会2 メンズフィジーク新人の部176cm以下級　6位
  • ・2023 APF STAR OF SUMMER CHAMPIONSHIPS Physique model Newcomer -172.5cm 3st
  • ・2023 APF STAR OF SUMMER CHAMPIONSHIPS ベストスマイル賞
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鈴木香琳

SUZUKI KARIN

こんにちは！鈴木香琳と申します！
麻布十番店のパワースポットとして笑顔でお迎えします！
自分に自信が持てない、どうせ続けられない…。しかし、誰かと一緒なら続けられそうじゃないですか？元気がない時、自信がない時、後押しして欲しい時、どんな時でも大丈夫です！思い立った「今」が変わるタイミングです。
女性のお悩み、ボディメイク、食事についてなど、なんでもご相談ください！
私たちと一緒に自分史上一番素敵な姿に出会いましょう！！

  • ・2024 APF BEYOND CUP ベストポージング賞
  • ・2025 APF BEYOND CUP BEYOND トレーナー Bikini Model 優勝
  • ・小学校教諭一種免許状
  • ・中学校教諭一種免許状（保健体育）
  • ・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
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佐藤 圭祐

SATO KEISUKE

こんにちは！佐藤圭祐と申します！トレーニングには、様々な目的をもって取り組まれる方が多いと思います。そんな方の少しでも楽しくかつ、効果的なトレーニングを続けるきっかけになれればと日々サポートをしております！「自分の所でやるトレーニングがその人にとって1番の幸せである」そう言えるよう日々精進しております！是非変わりたいと思ったそんな時に思い出していただけると幸いです！

経歴

  • ・BBJ 名古屋大会
  • ・DAH-CTPC

BEYONDトレーナーが保有する
専門資格の例

トレーニング
  • 健康運動指導士
  • アスレティックトレーナー
    JSPO（公益財団法人日本スポーツ協会）
  • NSCA-CPT
  • 健康運動実践指導者
  • NSCA-CSCS
  • JCCAベーシックインストラクター
食事管理
  • 管理栄養士
    厚生労働省　国家資格
  • アスリートフードマイスター
  • 食育アドバイザー
  • フードスペシャリスト
  • サプリメントアドバイザー
  • スポーツフードアドバイザー
  • ダイエットインストラクター
体調管理・その他
  • 理学療法士
    厚生労働省　国家資格
  • 柔道整復師
    厚生労働省　国家資格
  • 救急救命士
  • 応急手当指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • 日本ライフセービング協会
    心肺蘇生法技能検定

料金・費用

無料カウンセリング・体験トレーニング

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体験トレーニング

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回数券

通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。

料金を見る
コース種類 回数 料金・費用 特典・備考
STANDARD 10 10回 102,300円（税込）【@10,230円】 アフタープロテイン
ACHIEVE 20 20回 187,000円（税込）【@9,350円】 アフタープロテイン
BEYOND 30 30回 264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

ライフプランニングコース

食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円（税込） パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円（税込） パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

コース終了後は

継続コース

回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。

マンスリープラン

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
マンスリー2 2回/月 17,600円（税込） アフタープロテイン
マンスリー4 4回/月 35,200円（税込） アフタープロテイン
マンスリー8 8回/月 69,300円（税込） アフタープロテイン
閉じる

分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。

最高26回まで
ご利用可能

¥ 4,700 ～/月

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数：26回/支払い期間：26ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：124,110円

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。

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BEYOND麻布十番店に関する
よくあるご質問

よくある質問

麻布十番店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。
麻布十番店は東京メトロ南北線/都営地下鉄大江戸線の麻布十番駅から徒歩で約4分ほどの場所にございます。その他、都営地下鉄大江戸線の赤羽橋駅から徒歩約7分でアクセス可能です。
麻布十番店には現在男性のトレーナーが3名、女性のトレーナーが1名在籍しています。(2026年2月13日現在)
24時間受付中
無料体験はこちら
はい、所属しております。女性特有のお悩みやダイエット方法など、お気軽にご相談ください。
はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。
ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。
24時間受付中
無料体験はこちら

パーソナルトレーニングについて

もちろん、大丈夫です！私たちには、運動が苦手な初心者の方も「BEYONDにお越しいただきたい」という思いがあります。
なぜなら、正しくできていない自己流の筋トレは正しい部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることもあるためです。「ぜひ健康ライフのスタートをBEYONDで始めよう」とお客様に言っていただけることが、私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなモチベーションとなっています。
忙しい方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。年中無休で営業しており、忙しい時にも忘れずに済む食事方法を提案させていただきますので、トレーニング頻度は高くに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっています。
個人差はあるものの、全くきつくないということはありません。お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますので、ご安心ください。
お客様が「きつくしてほしい」とのご要望ならきつくすることができます。「きつくしないでほしい」とのことなら、きつさを最低限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
ダイエット目的のお客様でまだまだ体が初心者、もしくは初めての大会出場を検討中のお客様にはライフプランニングコースをおすすめしています。「ダイエットは食事7割・トレーニング3割」と言われています。お客様が口にするすべてのものにコメントしてアドバイスをさせていただき「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、まだまだ中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「気軽に一流のトレーニングの仕方を学べる」ものとなっている回数券をおすすめしています。
体質・生活習慣・食事改善の度合いなどによる効果には大きな個人差があります。過去には、特に食事改善や運動を継続した一部のお客様で、1.5ヶ月で13kg減量したケースもございます（個別の事例ですが、全ての方に当てはまるものではありません）。
BEYONDでは、健康的に続けられるダイエットを最優先にしています。短期間での大幅な減量が体調を崩す可能性がある場合は、減量ペースの調整もご提案しています。
過度な食事制限や不健康な方法で体重だけを急激に落とすことは推奨していません。筋肉量を保ちながら、日常生活に必要な栄養を確保しつつ、持続可能な減量を目指します。

食事について

飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意を払いましょう。糖質が多くカロリーの高い梅酒・ワインなどは、避けてもらうとよいです。お酒を飲む場合は蒸留酒（ウィスキー・焼酎等）をおすすめしています。割り物は水か炭酸水にしましょう。
BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる「ゆるダイエット」で、食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少しますが、どこかでリバウンドを招き、痩せにくい体質になってしまいます。適正量・適正なタイミングで食事し、PFCバランスの整った食習慣を身につけていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいますが、朝食はむしろ食べるべきです。一人ひとりの体格・ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行うストレスフリーなダイエットライフをお届けします。
世界屈指の知識を身につけていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしいただけるような知識をお届けします。

料金・お支払いについて

はい、ご利用いただけます。最大26回のクレジットカードでの分割払いに対応しています。月々4,300円～お支払いいただけます。ご不明点・ご不安なことは、お気軽にご相談ください。
ライフプランニングコースまたは回数券を終えたお客様には、月額制でお気軽にお通いいただける「マンスリーコース」をご用意しています。当然、回数券のご購入も可能です。
コースを終えられたお客様の93%がこちらのアフターケアとして継続していただいています。これは、成果が得られなかったためではなく、「目標を達成したもっとこなしてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならそこで続けたい」といった大変ありがたい理由でのご継続となっており、そういったお客様一人ひとりがBEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっています。
よくある質問の一覧はこちら

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店舗情報 アクセス 料金
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