パーソナルジム

BEYOND 宇都宮店

Getfit AWARD選ばれているジム 3年連続 No.1 殿堂入り
全国店舗数 170店舗以上

まずは気軽にBEYONDを体感!

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一生続けられる習慣と
正しい知識を身につける場所。

BEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。

BEYOND宇都宮店が
選ばれる理由

1 頑張るではなく、続く習慣をつくる

採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。

頑張るではなく、続く習慣をつくる

2 無理のない食事管理

BEYOND宇都宮店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。

無理のない食事管理

3 また来たくなるサードプレイス空間

BEYOND宇都宮店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。

また来たくなるサードプレイス空間

無料体験の流れ

1 受付

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

2 無料カウンセリング

無料カウンセリング

お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。

3 体組成計による身体測定

体組成計による身体測定

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

4 無料体験トレーニング

無料体験トレーニング

身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

5 無料体験トレーニング

アフターカウンセリング

今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感

BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。

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BEYOND会員のリアルな変化

CASE01 「自分を変えたかった」

K.A様/25歳/会社員

期間

8ヶ月

体重

-5.2kg

体脂肪率

-8%

CASE02 「リバウンドせずに体型を維持したい」

Y.M様/56歳/会社員

期間

4年3ヶ月

体重

KEEP

体脂肪率

-4%

BEYONDに通う日のスケジュール

6:00 起床

朝はしっかり朝食を取る。

8:00 出社

仕事を頑張る。

12:00 ランチ

タンパク質をちゃんととる。

18:00 退社

1日の疲れを感じる。

21:00 BEYOND

身体を引き締める。

トレーナーから一言

ご入会からとても頑張ってくれている会員様です!
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました!!
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました!
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました!目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました!!
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:20 起床

洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる

9:30 出社

睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る

11:40 昼食

鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当

15:30 退社

忙しい日もグッタリ感はなし

16:00 BEYOND

仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労

トレーナーから一言

毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

CASE01 「リバウンドした体重を落としたかった。」

N.T様/30歳

期間

7ヶ月

体重

-24kg

体脂肪率

-12%

CASE02 「免疫をつけて健康な体になりたい」

K.Y様/34歳

期間

2年5ヶ月

体重

+5kg
(筋肉量アップ)

体脂肪率

-5%

CASE03 「健康維持と体力向上」

N.A様/49歳/会社員

期間

1年半

体重

-10kg

体脂肪率

-11%

BEYONDに通う日のスケジュール

7:00 朝食

ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給

9:00 出社

1日を通して体調も安定

12:00 ランチ

鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識

19:00 退社

以前より疲れにくくなったのを実感

20:00 BEYOND

トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼

トレーナーから一言

営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。

本人から一言

トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30 起床

7:30 カフェで朝活

9:00 出社

12:30 休憩

定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました

13:30 仕事

19:00 BEYOND

20:00 仕事戻る

22:00 帰宅

トレーナーから一言

体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。

本人から一言

予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです!引き続きよろしくお願いいたします!

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30 起床・朝食

9:30 BEYOND

11:25 b-monster

12:30 昼食

13:30 カフェで勉強

19:00 夕食

23:30 就寝

トレーナーから一言

体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。

本人から一言

BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。

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BEYOND宇都宮店の
お客様の声

S.K様

S.K様

20代/女性/公務員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?

トレーナーという職業に興味を持っていたため、雰囲気や指導方法などを肌身で感じたかったことと、自分自身のトレーニングの見直しをしたかったためです!

Q. BEYONDを選んだ理由は?

資格を持ったトレーナーが指導してくれることや、大会に出場している経験を持っているところから信頼性を感じました!

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?

目標の具体的な提示や一緒にその目標を設定してくださり、自分1人では続けられなかった食事制限も続けることができました!親身になって相談や話を聞いてくれるので、トレーニングが楽しくなりました!

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

いつもトレーニングや食事の相談に乗っていただきありがとうございます!フレンドリーに接してくださるので、ついつい話しすぎてしまいます!BEYONDに来るのが毎週の楽しみであり、プライベートと仕事の両立にも繋がっています!大会に出るという目標もBEYONDに来なければ考えもしないことでした!おかげで辛い減量にも挑戦できています!

M.K様

M.K様

50代/女性/自営業

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?

仕事柄前屈みになる体勢が多く、腰を痛めてから体の他の部位にも負担がきてしまいました。この先も仕事を続けていく上で、まずは自分の身体作りをしようと思ったからです!

Q. BEYONDを選んだ理由は?

宇都宮駅近くでパーソナルジムを検索していたら、通勤路にBEYONDがあったので体験を受けようと思いました。カウンセリングの担当だった増渕トレーナーから「健康になるためのサポート」という言葉を聞き、自分の仕事と通ずるところがあったのでBEYONDに決めました!

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?

週2回のペースで通い、「ダイエット=体重を減らす」ではなく、「ダイエット=食べて健康的な身体にする」に意識が変化しました。パーソナルトレーニングに関しても、筋肉の動きや連動性などを踏まえ、納得するまで教えていただけるので助かります。3ヶ月の食事サポートが終了した後も自分で食事管理をし、4ヶ月で10kg減量できました。増渕トレーナーのアドバイスやサポートのおかげです!

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

周りにパーソナルジムに通って失敗した方がいたので不安でしたが、増渕トレーナーは話やすい雰囲気を作ってくれるので、不安や悩みを相談しやすかったです。心身の状態で、タンパク質・脂質・炭水化物の数値を変えてくれるので続けられました。他のトレーナーさんを見ていても、皆さん話しやすい雰囲気を作るのが上手だと感じました。

M.S様

M.S様

30代/男性/会社員

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは?

ちょうど3ヶ月後に資格試験を控えていたことと、その頃プライベートも後ろ向きだったので、気分転換も兼ねて「何か成功体験を作りたい!」と思ったのがきっかけです。自分1人だと絶対に続かないのは分かっていたし、どうせやるなら、しっかり取り組みたかったので、パーソナル一択でした!

Q. BEYONDを選んだ理由は?

パーソナルにしようと決めてからは3つのジムに体験を申し込みました。やはり、高いお金を払って一歩踏み出すので、結果が出るまで続けるためにはトレーナーさんとの相性も大切だなと思ったからです。トレーナーとの相性も良かったですし、他のジムはテンプレートのような教え方のように感じたので、1番納得できるまで説明してくれたBEYONDに決めました!

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか?

自分の変化に衝撃を受けています。体重が減ったのもそうですが、食生活も健康的になったし、成功体験をした事ですごく前向きになりました。何より、半年たった今でも職場の同僚に、「本当に痩せたよね!」と言われるのが嬉しいです!

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

いつもありがとうございます!私は理屈っぽい性格なので、一つ一つ丁寧に説明してくれるのが助かっています!普段の雑談や仕事の話なども出来て、私の中でリフレッシュできる時間の一つです!これからもよろしくお願いします!

BEYOND宇都宮店の
トレーナーからひとこと

佐藤 翔の写真

BEYOND宇都宮店

佐藤 翔

生年月日 1997/1/13 トレーナー歴 トレーナー歴:4年

こんにちは!
BEYONDはお客様の生活に合ったトレーニング、食事指導をさせていただくパーソナルジムです。
運動、食事を通して健康的なライフスタイルにしていきましょう!
宇都宮店のトレーナーはボディコンテスト入賞者やパーソナルトレーナーの資格所有者のみで構成されており、経験、知識に自信があります!
身体の事でお悩みの方気軽にご相談下さい!

BEYOND宇都宮店の
アクセス情報

〒3210953
宇都宮市東宿郷4丁目1−28 河合ビル 3F

JR宇都宮線宇都宮駅東口駅から徒歩9分

BEYOND宇都宮店の
店舗情報

住所

栃木県宇都宮市東宿郷4丁目1−28 河合ビル 3F

アクセス

JR宇都宮線宇都宮駅東口駅から徒歩9分

TEL

028-612-7552

営業時間

10:00〜22:00

定休日

年中無休

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BEYOND宇都宮店の
設備情報

駅徒歩10分以内 無料駐車場あり レンタルシューズ レンタルウェア 手ぶらOK ダイエット ボディメイク
シャワールーム
シャワールーム
ロッカースペース
ロッカースペース
Wi-Fi
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ミネラルウォーター
レンタルウェア
ウェア
レンタルシューズ
レンタルシューズ
タオル
タオル
ヘア・ボディ
ウォッシュ
ヘア・ボディウォッシュ
ドライヤー
ドライヤー
プロテイン
プロテイン
各種サプリメント
各種サプリメント

BEYOND宇都宮店の様子

  • パーソナルジム BEYOND 宇都宮店
    宇都宮店は、トレーニング後も快適にお出かけできるよう、清潔感あふれる更衣室と充実のアメニティを完備。宇都宮エリアでの日常の中に「ジムに通う」というイベントを、最高のセルフケアタイムとして組み込めます。シャワーでリフレッシュした後は、以前よりも軽やかになった自分を実感できるはずです。
  • BEYOND 宇都宮店
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  • BEYOND 宇都宮店
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BEYOND宇都宮店の
所属トレーナー

佐藤 翔

SATO KAKERU

Instagram Instagram

BEYOND宇都宮店では、コンテスト入賞者とトレーナー資格所有者のみが在籍しているので、正しい知識とトレーニング法で理想の体へとご案内します!!

さらに宇都宮店はBEYONDで最大級の広さとなっています。
開放的な中に居心地の良い空間を作ってお待ちしておりますので、宇都宮駅周辺でパーソナルジムをお探しの方はぜひBEYOND宇都宮店へお越しください!

  • ・JBBF 第3回群馬県クラシックフィジークオープン大会171cm以下級 優勝
  • ・APF BEYONDCUP BEYONDトレーナーフィジークモデル 5位
  • ・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

増渕 凌介

MASUBUCHI RYOSUKE

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パーソナルジムと聞くと皆様はどのようなイメージをお持ちですか?
厳しいトレーニング、過度な食事制限などマイナスなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。
ですが、BEYOND宇都宮店ではそのような指導は一切行っておりません。
お客様の生活に合った無理のないトレーニング、食事指導をさせていただきます!
身体の事でお悩みの方、BEYOND宇都宮店でお待ちしております!

  • ・2021 BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 前橋大会 優勝
  • ・2021 BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 日本大会 4位
  • ・2022 BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 前橋大会 優勝
  • ・2022 BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 日本大会 TOP10
  • ・2023 SUMMER STYLE AWARD 西東京RCC スタイリッシュガイ 優勝
  • ・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

野崎 優輔

NOZAKI YUUSUKE

Instagram Instagram

僕は皆さんに、将来的には、パーソナルジムを卒業して、ご自身の力で食事やトレーニングを続けていってほしいという思いでトレーナーをしております!そうなるためのお手伝いを全力で受けさせて頂きます!一緒にフィットネスライフを習慣化していきましょう!

  • ・2021 サマースタイルアワード スタイリッシュガイ東北予選1位
  • ・JATIトレーニング資格

冨士 友加里

FUJI YUKARI

Instagram Instagram

こんにちは!
宇都宮店唯一の女性トレーナーです!
女性ならではの悩みや不安。。
男性トレーナーには相談しづらいことでも何でも気軽にお話しして頂けたら嬉しいです♪
体の悩みを解決するだけではなく、お客様の人生そのものがさらに豊かになれるようサポートして参ります!

  • ・2022年 マッスルゲート群馬大会 ウーマンズレギンス 優勝
  • ・2022年 マッスルゲート群馬大会 163cm以下級 ビキニフィットネス優勝
  • ・2022年 マッスルゲート群馬大会 ミックスドペア 優勝
  • ・全米ヨガアライアンスRYT200
  • ・ダヴィンチボディボード認定トレーナー
  • ・調理師免許
  • ・頭蓋骨小顔矯正技術者

BEYONDトレーナーが保有する
専門資格の例

トレーニング
  • 健康運動指導士
  • アスレティックトレーナー
    JSPO(公益財団法人日本スポーツ協会)
  • NSCA-CPT
  • 健康運動実践指導者
  • NSCA-CSCS
  • JCCAベーシックインストラクター
食事管理
  • 管理栄養士
    厚生労働省 国家資格
  • アスリートフードマイスター
  • 食育アドバイザー
  • フードスペシャリスト
  • サプリメントアドバイザー
  • スポーツフードアドバイザー
  • ダイエットインストラクター
体調管理・その他
  • 理学療法士
    厚生労働省 国家資格
  • 柔道整復師
    厚生労働省 国家資格
  • 救急救命士
  • 応急手当指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • 日本ライフセービング協会
    心肺蘇生法技能検定

料金・費用

無料カウンセリング・体験トレーニング

初めての方は
こちら
項目 1回あたりの金額
無料カウンセリング 無料
体験トレーニング

初回限定無料!


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回数券

通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。

料金を見る
コース種類 回数 料金・費用 特典・備考
STANDARD 10 10回 102,300円(税込)【@10,230円】 アフタープロテイン
ACHIEVE 20 20回 187,000円(税込)【@9,350円】 アフタープロテイン
BEYOND 30 30回 264,000円(税込)【@8,800円】 アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

ライフプランニングコース

食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円(税込) パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円(税込) パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

コース終了後は

継続コース

回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。

マンスリープラン

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
マンスリー2 2回/月 17,600円(税込) アフタープロテイン
マンスリー4 4回/月 35,200円(税込) アフタープロテイン
マンスリー8 8回/月 69,300円(税込) アフタープロテイン
閉じる

分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。

最高26回まで
ご利用可能

¥ 4,700 ~/月

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数:26回/支払い期間:26ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:124,110円

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。

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BEYOND宇都宮店に関する
よくあるご質問

よくある質問

宇都宮店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。
宇都宮店はJR線宇都宮駅より徒歩9分ほどの場所にございます。
宇都宮店には現在男性のトレーナーが3名、女性のトレーナーが1名在籍しています。(2026年4月7日現在)
はい、所属しております。女性特有のお悩みやダイエット方法など、お気軽にご相談ください。
はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。
ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。

パーソナルトレーニングについて

もちろん、大丈夫です!私たちには、運動が苦手な初心者の方も「BEYONDにお越しいただきたい」という思いがあります。
なぜなら、正しくできていない自己流の筋トレは正しい部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることもあるためです。「ぜひ健康ライフのスタートをBEYONDで始めよう」とお客様に言っていただけることが、私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなモチベーションとなっています。
忙しい方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。年中無休で営業しており、忙しい時にも忘れずに済む食事方法を提案させていただきますので、トレーニング頻度は高くに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっています。
個人差はあるものの、全くきつくないということはありません。お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますので、ご安心ください。
お客様が「きつくしてほしい」とのご要望ならきつくすることができます。「きつくしないでほしい」とのことなら、きつさを最低限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
ダイエット目的のお客様でまだまだ体が初心者、もしくは初めての大会出場を検討中のお客様にはライフプランニングコースをおすすめしています。「ダイエットは食事7割・トレーニング3割」と言われています。お客様が口にするすべてのものにコメントしてアドバイスをさせていただき「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、まだまだ中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「気軽に一流のトレーニングの仕方を学べる」ものとなっている回数券をおすすめしています。
体質・生活習慣・食事改善の度合いなどによる効果には大きな個人差があります。過去には、特に食事改善や運動を継続した一部のお客様で、1.5ヶ月で13kg減量したケースもございます(個別の事例のため、全ての方に当てはまるものではありません)。
BEYONDでは、健康的に続けられるダイエットを最優先にしています。短期間での大幅な減量が体調を崩す可能性がある場合は、減量ペースの調整もご提案しています。
過度な食事制限や不健康な方法で体重だけを急激に落とすことは推奨していません。筋肉量を保ちながら、日常生活に必要な栄養を確保しつつ、持続可能な減量を目指します。

食事について

飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意を払いましょう。糖質が多くカロリーの高い梅酒・ワインなどは、避けてもらうとよいです。お酒を飲む場合は蒸留酒(ウィスキー・焼酎等)をおすすめしています。割り物は水か炭酸水にしましょう。
BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる「ゆるダイエット」で、食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少しますが、どこかでリバウンドを招き、痩せにくい体質になってしまいます。適正量・適正なタイミングで食事し、PFCバランスの整った食習慣を身につけていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいますが、朝食はむしろ食べるべきです。一人ひとりの体格・ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行うストレスフリーなダイエットライフをお届けします。
世界屈指の知識を身につけていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしいただけるような知識をお届けします。

料金・お支払いについて

はい、ご利用いただけます。最大26回のクレジットカードでの分割払いに対応しています。月々4,300円~お支払いいただけます。ご不明点・ご不安なことは、お気軽にご相談ください。
ライフプランニングコースまたは回数券を終えたお客様には、月額制でお気軽にお通いいただける「マンスリーコース」をご用意しています。当然、回数券のご購入も可能です。
コースを終えられたお客様の93%がこちらのアフターケアとして継続していただいています。これは、成果が得られなかったためではなく、「目標を達成したもっとこなしてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならそこで続けたい」といった大変ありがたい理由でのご継続となっており、そういったお客様一人ひとりがBEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっています。

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