パーソナルジム

BEYOND 錦糸町店

Getfit AWARD選ばれているジム 3年連続 No.1 殿堂入り
全国店舗数 170店舗以上

まずは気軽にBEYONDを体感！

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一生続けられる習慣と
正しい知識を身につける場所。

BEYONDは、ただ痩せるための場所ではありません。
生涯健康でいられる習慣を。
あなたの人生を根本から豊かにする、
それが、BEYONDです。

BEYOND錦糸町店が
選ばれる理由

1 頑張るではなく、続く習慣をつくる

採用率5%の厳しい基準をクリアしたトレーナーが、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
あなたの「なりたい」に合わせて生活習慣からサポートします。

頑張るではなく、続く習慣をつくる

2 無理のない食事管理

BEYOND錦糸町店では無理な食事管理は一切行いません。
持続可能な食事管理を提供することで、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができます。

無理のない食事管理

3 また来たくなるサードプレイス空間

BEYOND錦糸町店は、単なるトレーニングの場ではありません。
人と人とがつながるコミュニティ空間として、多くのお客様から「次回のトレーニングが待ちきれない」とのお声をいただいております。

また来たくなるサードプレイス空間

無料体験の流れ

1 受付

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

2 無料カウンセリング

無料カウンセリング

お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣についてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。

3 体組成計による身体測定

体組成計による身体測定

ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

4 無料体験トレーニング

無料体験トレーニング

身体測定の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

5 無料体験トレーニング

アフターカウンセリング

今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

初めての方へ
まずは無料でBEYONDを体感

BEYONDでは、プロのトレーナーがあなたのお悩みをヒアリングします。
まずは無料でBEYONDの雰囲気を体感してみてください。

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BEYOND会員のリアルな変化

CASE01 「自分を変えたかった」

K.A様／25歳/会社員

期間

8ヶ月

体重

-5.2kg

体脂肪率

-8%

CASE02 「リバウンドせずに体型を維持したい」

Y.M様／56歳/会社員

期間

4年3ヶ月

体重

KEEP

体脂肪率

-4%

BEYONDに通う日のスケジュール

6:00　起床

朝はしっかり朝食を取る。

8:00　出社

仕事を頑張る。

12:00　ランチ

タンパク質をちゃんととる。

18:00　退社

1日の疲れを感じる。

21:00　BEYOND

身体を引き締める。

トレーナーから一言

ご入会からとても頑張ってくれている会員様です！
ご入会当初は、ミニスカートを履ける様に...ミニスカート大作戦と命名してBEYONDでお身体を変えて人生を豊かになる提案をさせていただきました！！
実家お住まいで、お母さんの美味しいご飯だから身体変えれないかもと不安視していましたが...お食事も栄養素を考えながらペースが変わり、お食事を楽しみながら身体も変化していきました！
トレーニングも凄く上手になり、今では...BIG3も出来る様になりました！目標以上に身体が変わって、腹筋もバキバキに見える様になりましたと言っていただきました！！
僕がお伝えされて1番嬉しかったことは、先生と出会って価値観、世界観が変わって人生が好転的になったと言っていただきました。
これからも、更に人生がより好転的になる様に全身全霊サポートさせていただきます。

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:20　起床

洗濯等済ませ朝食はしっかり食べる

9:30　出社

睡眠もしっかりとって朝食も食べているのでスムーズに仕事に入る

11:40　昼食

鶏ハムやササミにブロッコリーとほうれん草等タンパク質意識した手作りお弁当

15:30　退社

忙しい日もグッタリ感はなし

16:00　BEYOND

仕事後でもスクワットやデッドリフト等高負荷のトレーニングで心地よい疲労

トレーナーから一言

毎日の飲酒習慣を無理に制限せず、低カロリーなお酒へ変更。ストレス管理を重視しつつ、食事管理・筋力トレーニング・消費量を最適化し、筋肉量増加と体脂肪減少を実現

本人から一言

筋トレだけではなく、人生の面もサポートしてもらってます。BEYONDに通ってから人生変わりました。綺麗な体になっていくのが嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

CASE01 「リバウンドした体重を落としたかった。」

N.T様／30歳

期間

7ヶ月

体重

-24kg

体脂肪率

-12%

CASE02 「免疫をつけて健康な体になりたい」

K.Y様／34歳

期間

2年5ヶ月

体重

+5kg
（筋肉量アップ）

体脂肪率

-5%

CASE03 「健康維持と体力向上」

N.A様／49歳/会社員

期間

1年半

体重

-10kg

体脂肪率

-11%

BEYONDに通う日のスケジュール

7:00　朝食

ご飯・納豆・焼き魚でしっかり栄養補給

9:00　出社

1日を通して体調も安定

12:00　ランチ

鶏むねミンチと野菜のお弁当で高タンパクを意識

19:00　退社

以前より疲れにくくなったのを実感

20:00　BEYOND

トレーニングで代謝を上げて脂肪燃焼

トレーナーから一言

営業職で会食・飲酒が多い中でも、栄養管理とトレーニング頻度を最適化。アルコール摂取を考慮した減量設計を行い、大会出場レベルの身体づくりを実現しBEYOND CUP優勝。

本人から一言

トレーニングによって代謝が上がり、痩せやすい体になったのはもちろんですが、一番効果があったのは「食生活の改善」でした。
最初は大変そうなイメージがありましたが、習慣化してしまえば無理なく続けられました。ただ、大会直前などはモチベーションを保つのが難しい時期もありました。
そんな時に、BEYONDのトレーナーの方が的確にサポートしてくれて、「言われたことを信じてやり続ける」ことで乗り越えることができました。正直、1人だったらここまでの減量は絶対にできなかったと思います。
迷わずやるべきことを続けるだけで、自然と結果がついてきたので本当に感謝しています。
今ではトレーニング自体も楽しく続けられています。

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床

7:30　カフェで朝活

9:00　出社

12:30　休憩

定食屋・そば・コンビニ、選ぶものが変わりました

13:30　仕事

19:00　BEYOND

20:00　仕事戻る

22:00　帰宅

トレーナーから一言

体組成の数値と種目(ベンチプレス)の重量に関して目標設定をしました。ご入会当初はお食事も好きなラーメンを毎日食べられていたり揚げ物も大好きでしたが、LINEサポートを通して魚や豆腐系なども取り入れて食生活もかなり変化ができてきました。BPも20kgでしたが、今ではフリーで70kg挙上するほど成果が出てきております。目標達成以上に習慣の形成できたこと、BEYONDを通して人のつながりができたことが一番嬉しいです。と仰っていました。引き続き、お客様にとってサードプレイスになる環境として人生のサポートをおこなえるよう全力でサポートさせていただきます。

本人から一言

予約制でしっかり管理してもらえるし、食事管理もあり色々と教えていただけるのも満足しています。目標に向けて着実に成長し身体つきも明らかに変化があり、風邪も引かなくなったので、本当に通い始めて良かったです！引き続きよろしくお願いいたします！

BEYONDに通う日のスケジュール

6:30　起床・朝食

9:30　BEYOND

11:25　b-monster

12:30　昼食

13:30　カフェで勉強

19:00　夕食

23:30　就寝

トレーナーから一言

体力向上を目的ということもあり、トレーニング種目は少し多めに設定しております。
ご入会当初は種目数は少なく、できる種目も限られていましたが、今では土日の一番の時間で毎週2回来店いただきすべてのメニューをやりきることができるようになりました。またb-monsterも近いことからBEYOND→b-monsterの流れでより自己研鑽に励まれていて、今では体脂肪率11%まで減少しました。
引き続き、お客様にとっての習慣サポートに従事し、サードプレイスの空間作りに努めてまいります。

本人から一言

BEYONDに通ってから、運動を継続する習慣が身に付きました。
一年ぐらいから体型や体力の変化を実感でき、自分に自信を持てるようになりました。
トレーナーのサポートのおかげでたのしく継続できています。

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BEYOND錦糸町店の
お客様の声

O.S様

O.S様

30代/男性/人材紹介

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

"30歳をこえてどんどん体重が増え、気がつけば20代前半の55kgから73kgまで増えてしまった。
73kgになり4年間。これはまずいと思い、ダイエットと筋肉をつけるためにパーソナルに通い初めました。 "

Q. BEYONDを選んだ理由は？

錦糸町周辺で探しており、口コミが一番多く、体験に来て痩せるまでの道のりが事細かく痩せるイメージが湧いた為。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

約10年ぶりのトレーニングを受けてキツイと率直に思いました。ただ食事とトレーニングを続けていけた事実から成功に繋がり仕事以外で積み重ねてくことによる成功体験から自信につながる。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

トレーナーさんがいるからこそトレーニングを継続できていると思います。圧倒的な知識とスキルはもちろん、トレーナーとして人の役に立ちたいという情熱があり素敵なトレーナーです。
担当トレーナー　山田 颯

T.K様

T.K様

40代/女性/医療従事者

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

私がパーソナルジムに通おうと思ったきっかけは簡単にいうと、ダイエットと婚活のためでした。職場が変わり環境が変わって、新しいことも始める時期になり、自分のBMIを見て、やばいと思い、そろそろ運動を本格的に始めようかなと思い問い合わせしました。コロナの時期だったのもあり、なかなか運動する機会がなかったのでとても良かったです。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

パーソナルジムを選ぶ上で、通いやすさは重要だなと思いました。ネットで検索したときに自宅から近いところで探していたのですが、錦糸町付近にたくさんジムがありましたので、その中でも口コミの評価も良かったためBEYONDさんを選びました。ジムに行くことも初めてだったのですが、店舗に入るとトレーナーさんが皆さん魅力的で、アットホーム感に惹かれました。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

パーソナルトレーニングを受けてみて、一言で言うと、通ってすごく良かったです！トレーナーさんのアドバイスが毎回的確で、些細な相談などもしやすかったです。組織の規模が大きいと他のお客様と関わる機会もないと思いますが、BEYOND 錦糸町店はスタッフさんが4~5人だったので、良い意味でトレーナーさんとの距離も近く、いろいろ聞きやすい環境でした。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

YUIトレーナーと山田トレーナーに担当していただくことがあるのですが、2人ともとても優しく、褒めるの上手で、いろいろ親身になって相談に乗ってくれるのでとてもありがたいです！そして、スタッフの皆さんの仲が良いので、アットホーム感があって、トレーナーさん同士の一体感をとても感じます。別の人との枠が被っても、一体感が崩れなくて気まずくなることなく、ジム内に居心地が良い！

Y.Y様

Y.Y様

30代/男性/薬品関係

Q. パーソナルトレーニングジムに通おうと思った目的やきっかけは？

パーソナルジムに通おうかと思ったきっかけは、30歳をカッコいい自分で迎えたいなと思ったことでした。当時は過去最高体重を更新していて、健康診断の結果も芳しくなかったので、今後の健康も考えて何かしたいなとも思ってました。

Q. BEYONDを選んだ理由は？

家から徒歩でも通える距離にあるジムの中で値段は気にせず1番評価の高いところを選ぼうと思ってました。その時にネットでBEYOND錦糸町店が2022年度に最優秀賞をとっているのを知り、ここが良いなと思いました。実際に体験トレーニングに参加した際もトレーニングのことは勿論、姿勢改善や食事面まで細かにアドバイスをいただき、結果にコミットして二人三脚でやっていけそうだなと思ったのでその場で入会を決めました。

Q. BEYONDでパーソナルトレーニングを受けてどうだったか？

BEYONDでパーソナルトレーニングを受けて、人生のある意味1つのターニングポイントになったと思います。通い始めて約1年になりましたが、半年程で健康診断の結果は大きく改善し、今ではどっぷりトレーニングの魅力に取り憑かれています。内容自体は決して楽なトレーニングではありませんが、哲平さんを始めトレーナーの方々の励ましを受けて楽しくトレーニングをできています。

Q. BEYONDのパーソナルトレーナーについて

主担当の哲平さんを始め、萩原さん、はやてさん、ゆいさん、いつもありがとうございます。とても明るい雰囲気の中で毎回ハードなトレーニングを楽しくできています！！まだまだもっとデカくカッコ良くなっていく予定なので、今後ともどうぞよろしくお願い致します！

BEYOND錦糸町店の
トレーナーからひとこと

高柳光平の写真

BEYOND錦糸町店

高柳光平

生年月日 2001/5/26 トレーナー歴

BEYOND 錦糸町店はパーソナルトレーニングを通して、初心者から上級者のダイエット、ボディメイク、大会サポート、健康維持、姿勢改善まで幅広くサポートさせていただいております。 トレーナー全員の知識、技術のレベルはもちろん高いですが、コミュニケーション能力の高さが１番の強みです。 そのことからGoogleでの口コミ数は錦糸町地域でダントツで一番多く、満足度の高いパーソナルジムとなっております。気になる方は一度チェックしてみてください。 BEYOND 錦糸町店で得た食事やトレーニング、身体についての知識、技術は財産になります。 まずは無料カウンセリングまたは体験トレーニングから皆様のご来店をお待ちしております。

BEYOND錦糸町店の
アクセス情報

〒1300022
墨田区江東橋２丁目７−１０ 豊栄ビル 2F

JR錦糸町駅南口から徒歩４分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅１番出口から徒歩４分
Googleマップをみる

錦糸町駅から
BEYOND錦糸町店への
アクセスの方法

1

道順の写真

「BEYOND錦糸町店」はJR中央総武線錦糸町駅南口から徒歩4分にございます。

2

道順の写真

半蔵門線は、1番出口から地上へ上がります。

3

道順の写真

マルイ方向へ進み、信号を渡り右手へ進みます。

4

道順の写真

道なりに進むと千葉銀行が見えますので、左折します。

5

道順の写真

豊栄ビルの2FがBEYOND錦糸町店になります。インターホンで「201」を押してお呼び出しください。

BEYOND錦糸町店の
店舗情報

住所

 東京都墨田区江東橋２丁目７−１０ 豊栄ビル 2F

アクセス

 JR錦糸町駅南口から徒歩４分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅１番出口から徒歩４分

TEL

 03-6659-3796

営業時間

 10:00〜22:00

定休日

 年中無休

Webサイト

 錦糸町店の公式サイトはこちら
パーソナルトレーニングジムのBEYOND錦糸町店
Instagram 錦糸町店の
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公式LINE 予約 無料体験の
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BEYOND錦糸町店の
設備情報

駅徒歩5分以内 2路線以上あり 最寄り2駅あり 無料駐輪場あり 女性トレーナー在籍 レンタルシューズ レンタルウェア 手ぶらOK ダイエット ボディメイク
シャワールーム
シャワールーム
ロッカースペース
ロッカースペース
Wi-Fi
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ミネラルウォーター
レンタルウェア
ウェア
レンタルシューズ
レンタルシューズ
タオル
タオル
ヘア・ボディ
ウォッシュ
ヘア・ボディウォッシュ
ドライヤー
ドライヤー
プロテイン
プロテイン
各種サプリメント
各種サプリメント

BEYOND錦糸町店の様子

  • パーソナルジム BEYOND 錦糸町店の写真
    錦糸町店は、エリア内でも屈指の重量感ある本格機材を完備。初心者の方が「一生モノの正しいフォーム」を学ぶには、これ以上ない環境です。錦糸町の皆様が、根性論ではない科学的なアプローチで体を変えていく。プロの的確な補助により、自分の可能性を再発見する興奮をこの場所で味わってください。
  • BEYOND 錦糸町店の写真
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BEYOND錦糸町店の
内装を動画で観る

BEYOND錦糸町店の
所属トレーナー

高柳　光平
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高柳　光平

TAKAYANAGI KOHEI

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BEYOND錦糸町店/BEYOND錦糸町ANNEX店トレーナーの高柳です。

これまで10代〜60代まで、幅広いお客様のボディメイク・ダイエット・筋力アップをサポートしてきました。
お客様が目標を達成し、その先にさらに自信を持ち、豊かで充実した日々を送られている姿を見ることが、私にとって何よりの喜びであり、この仕事のやりがいを感じる瞬間です。

私自身、これまで周囲の方々からのサポートに背中を押されてきました。
今度は私が皆さまの「きっかけ」となり、一歩を踏み出すお手伝いをしたいと思っております。

まずは現在の身体の状態を把握し、目標に合わせたトレーニングと食事管理を行いましょう。正しい知識と継続力を身につけることで、目標達成後もご自身で理想の身体を保てるようになります。

初心者の方、運動不足解消、コンテスト出場、ストレス発散が目的の方も大歓迎です！
一緒に“楽しく続けられるボディメイク”で人生をより良いものにしていきましょう。ご来店を心よりお待ちしております！

経歴

  • ・2025APF VISIONARYCUPフィジーク部門入賞
  • ・BEYOBD最優秀新人賞
  • ・BEYOND優秀トレーナー賞受賞
阿久津 蒼
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阿久津 蒼

AKUTSU SOU

BEYOND錦糸町店/BEYOND錦糸町ANNEX店トレーナー阿久津です!

私は元々体重がかなり重く、1番重い時で体重が115kgもありました。
このままではマズいと思い、トレーニングや食事制限を独学で始め-40kgダイエットに成功いたしました。
ただ独学だったため40kgの体重を落とすまでに様々なダイエット方を試し、数多くの失敗をしてきました。
ボディメイクにより自分の人生が変わった経験から、お客様のボディメイクをサポートしたいと思いトレーナーになりました！
自分のように遠回りさせない、効率的なボディメイクができるように全力でサポートいたします！

高橋十哉
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高橋十哉

TAKAHASHI TOHYA

BEYOND錦糸町店/BEYOND錦糸町ANNEXトレーナーのTohyaです！
私はトレーナースクールを卒業し、今まで様々なお客様のボディメイクを担当させていただきました！
『ダイエット』『ボディメイク』『姿勢改善』『スタイルアップ』全てにおいて全力でサポートさせていただき、トレーニングや食事制限は辛いという気持ちを覆す楽しさ、達成感、やり甲斐を提供いたします！
私と一緒にトレーニングを楽しみ、理想の身体を手に入れましょう！

  • ・第一回SFF One Shape shortクラス
  • ・パーソナルトレーナー養成スクールプロジム認定トレーナー
岩堀裕風
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岩堀裕風

IWAHORI HIROKAZE

Instagram Instagram

BEYOND錦糸町/ANNEX店の岩堀裕風です。

前職ではコンディショニングジムにて、姿勢改善・機能改善・食事指導などを行い、身体を“整える×鍛える”両面からサポートしてきました。
現在はその知識を活かし、フォーム・呼吸・体の使い方まで丁寧に指導しています。

「キツいのに楽しい！」と思ってもらえる時間を全力でつくります。理想の身体と、自信につながるトレーニングを一緒に頑張りましょう！

よろしくお願いいたします。

  • ・GENERATION CLASSIC 2025 Men's Physique - True Novice 6位入賞
  • ・JATI-ATI
  • ・中学校高校教諭一種免許(保健体育)

BEYONDトレーナーが保有する
専門資格の例

トレーニング
  • 健康運動指導士
  • アスレティックトレーナー
    JSPO（公益財団法人日本スポーツ協会）
  • NSCA-CPT
  • 健康運動実践指導者
  • NSCA-CSCS
  • JCCAベーシックインストラクター
食事管理
  • 管理栄養士
    厚生労働省　国家資格
  • アスリートフードマイスター
  • 食育アドバイザー
  • フードスペシャリスト
  • サプリメントアドバイザー
  • スポーツフードアドバイザー
  • ダイエットインストラクター
体調管理・その他
  • 理学療法士
    厚生労働省　国家資格
  • 柔道整復師
    厚生労働省　国家資格
  • 救急救命士
  • 応急手当指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • 日本ライフセービング協会
    心肺蘇生法技能検定

料金・費用

無料カウンセリング・体験トレーニング

初めての方は
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無料カウンセリング 無料
体験トレーニング

初回限定無料！


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回数券

通うペースを自由に決められるチケット制。
忙しい方や定期的に通いたい方におすすめしています。

料金を見る
コース種類 回数 料金・費用 特典・備考
STANDARD 10 10回 102,300円（税込）【@10,230円】 アフタープロテイン
ACHIEVE 20 20回 187,000円（税込）【@9,350円】 アフタープロテイン
BEYOND 30 30回 264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

ライフプランニングコース

食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめです。

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円（税込） パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円（税込） パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
閉じる

コース終了後は

継続コース

回数券orライフプランニング終了後は、
「月額制」で通いやすい「マンスリープラン」をご用意。
理想の身体を維持しながらトレーニングを習慣化していくために、無理なく継続できるプランです。

マンスリープラン

料金を見る
コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
マンスリー2 2回/月 17,600円（税込） アフタープロテイン
マンスリー4 4回/月 35,200円（税込） アフタープロテイン
マンスリー8 8回/月 69,300円（税込） アフタープロテイン
閉じる

分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。

最高26回まで
ご利用可能

¥ 4,700 ～/月

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金
・10回券102,300円の場合
分割回数：26回/支払い期間：26ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：124,110円

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、最適な
プランをご提供いたします。

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BEYOND錦糸町店に関する
よくあるご質問

よくある質問

錦糸町店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。
錦糸町店はJR錦糸町駅南口から徒歩４分ほどの場所にございます。その他、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅１番出口から徒歩４分でアクセス可能です。
錦糸町店には現在男性のトレーナーが4名在籍しています。(2026年01月07日現在)
24時間受付中
無料体験はこちら
錦糸町店には所属しておりませんが、会員様の6~7割は女性のお客様です。ご安心してお問い合わせください。
はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。
ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。
24時間受付中
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パーソナルトレーニングについて

もちろん、大丈夫です！私たちには、運動が苦手な初心者の方も「BEYONDにお越しいただきたい」という思いがあります。
なぜなら、正しくできていない自己流の筋トレは正しい部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることもあるためです。「ぜひ健康ライフのスタートをBEYONDで始めよう」とお客様に言っていただけることが、私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなモチベーションとなっています。
忙しい方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。年中無休で営業しており、忙しい時にも忘れずに済む食事方法を提案させていただきますので、トレーニング頻度は高くに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっています。
個人差はあるものの、全くきつくないということはありません。お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますので、ご安心ください。
お客様が「きつくしてほしい」とのご要望ならきつくすることができます。「きつくしないでほしい」とのことなら、きつさを最低限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
ダイエット目的のお客様でまだまだ体が初心者、もしくは初めての大会出場を検討中のお客様にはライフプランニングコースをおすすめしています。「ダイエットは食事7割・トレーニング3割」と言われています。お客様が口にするすべてのものにコメントしてアドバイスをさせていただき「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、まだまだ中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「気軽に一流のトレーニングの仕方を学べる」ものとなっている回数券をおすすめしています。
体質・生活習慣・食事改善の度合いなどによる効果には大きな個人差があります。過去には、特に食事改善や運動を継続した一部のお客様で、1.5ヶ月で13kg減量したケースもございます（個別の事例のため、全ての方に当てはまるものではありません）。
BEYONDでは、健康的に続けられるダイエットを最優先にしています。短期間での大幅な減量が体調を崩す可能性がある場合は、減量ペースの調整もご提案しています。
過度な食事制限や不健康な方法で体重だけを急激に落とすことは推奨していません。筋肉量を保ちながら、日常生活に必要な栄養を確保しつつ、持続可能な減量を目指します。

食事について

飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意を払いましょう。糖質が多くカロリーの高い梅酒・ワインなどは、避けてもらうとよいです。お酒を飲む場合は蒸留酒（ウィスキー・焼酎等）をおすすめしています。割り物は水か炭酸水にしましょう。
BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる「ゆるダイエット」で、食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少しますが、どこかでリバウンドを招き、痩せにくい体質になってしまいます。適正量・適正なタイミングで食事し、PFCバランスの整った食習慣を身につけていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいますが、朝食はむしろ食べるべきです。一人ひとりの体格・ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行うストレスフリーなダイエットライフをお届けします。
世界屈指の知識を身につけていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしいただけるような知識をお届けします。

料金・お支払いについて

はい、ご利用いただけます。最大26回のクレジットカードでの分割払いに対応しています。月々4,300円～お支払いいただけます。ご不明点・ご不安なことは、お気軽にご相談ください。
ライフプランニングコースまたは回数券を終えたお客様には、月額制でお気軽にお通いいただける「マンスリーコース」をご用意しています。当然、回数券のご購入も可能です。
コースを終えられたお客様の93%がこちらのアフターケアとして継続していただいています。これは、成果が得られなかったためではなく、「目標を達成したもっとこなしてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならそこで続けたい」といった大変ありがたい理由でのご継続となっており、そういったお客様一人ひとりがBEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっています。
よくある質問の一覧はこちら

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店舗情報 アクセス 料金
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