BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム

巣鴨のパーソナルトレーニングジム

BEYOND 巣鴨店

BEYOND 巣鴨店の
店舗詳細情報

  • 駅徒歩5分以内
  • 2路線以上あり
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶらOK
  • ダイエット
  • ボディメイク
パーソナルトレーニングジムのBEYOND 巣鴨店
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住所

東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビルB1F

アクセス

JR山手線巣鴨駅 南口より徒歩1分
都営地下鉄三田線巣鴨駅より徒歩2分

TEL

03-6912-0181

営業時間

09:00〜22:00

定休日

年中無休

Instagram

@beyond_sugamo

LINE

https://lin.ee/bMOPjsE
           

8つの好評価を獲得!

経験者の87%が入会推奨と回答 経験者の87%が入会推奨と回答
経験者の90%が初心者にオススメしたいと回答 経験者の90%が初心者にオススメしたいと回答
経験者の91%が初心者にオススメしたいと回答 経験者の91%が初心者にオススメしたいと回答
経験者の87%が入会推奨と回答 経験者の87%が入会推奨と回答
経験者の90%がスタッフ対応推奨と回答 経験者の90%がスタッフ対応推奨と回答
BEST GYM AWARD 2020受賞 BEST GYM AWARD 2020受賞
ダイエット初心者から選ばれているパーソナルジム ダイエット初心者から選ばれているパーソナルジム
 みんなに選ばれているパーソナルジム  みんなに選ばれているパーソナルジム
BEYOND 巣鴨店
4.9
Based on 61 reviews
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Haruka OkamotoHaruka Okamoto
06:44 22 Jul 24
初めてのジムで緊張していましたが、どのトレーナーの方も暖かく受け入れてくださって、非常に感謝しています。機器の使い方も、体の使い方も全くわからない中、自分の状況に合わせて丁寧に教えてくださるので、日々安心して楽しくトレーニングができています。トレーニング中も前向きな言葉をたくさんかけてくださるので、心が折れやすく諦めやすい私も一生懸命頑張ろうと思います!いつも寄り添ったご指導を、ありがとうございます😌
たくたく
14:12 21 Jul 24
たまたま職場から近いと、あまり深く考えずに選びましたが、これが大正解でした。無駄なく負荷を与えてくれる考え抜かれたトレーニングメニュー、急な仕事によるスケジュール変更にも臨機応変に応じてくれる柔軟さ、そして何よりも、一人では頑張りきれない“限界”を自然なサポートで乗り越えさせてくれるスタッフ力。お陰で身体に確実に変化が起きていると、効果を実感しながら続けられています。
tatsuhirotatsuhiro
07:11 21 Jul 24
通いはじめて3週間ですが、トレーニングの時間が楽しく少しづつ体の変化を感じはじめています。トレーニングの指導が非常に丁寧で、効かせたい部位にはどのようなフォームで行うべきかを体で理解するまで分かりやすく説明していただけます。また理想の体に近づくための食事のとり方と足りない栄養素を補う方法を個人のスタイルに合った形で提案してくださり、手厚いサポートに大変満足しています。半年後の変化がいまから楽しみです。
ま
12:10 11 Jul 24
始めて2週間、プロのトレーナーさんによる食事管理や、トレーニングを通して、その成果が数字に現れてきていて、もっと早く通っていれば良かったと思っています!お世話なっている篠田トレーナーは、いつも前向きな言葉をかけてくださり、きついですが、楽しく頑張れています!ジムの内の雰囲気も良く、清潔感があり、とてもいい環境でトレーニングをすることができています!これからの体の変化も楽しみです!!残りもよろしくお願いいたします!
mmmmmm
13:54 16 Jun 24
以前通っていたフィットネスジムでは中々効果を実感できず、モチベーションを保つ事ができませんでした。Beyondに通い始めてからは、トレーニング前に行う体組成計測や、狙った筋肉が筋肉痛になったりなど、日々効果を実感する機会が多く、モチベーション高く楽しみながら取り組めています。また、食べる事が大好きなので、食事面が不安でしたが、無理な食事制限も無く、元々の生活スタイルに合わせた指導のためストレスなく継続できています。仕事終わりに通うことも多いので、手ぶらで通える点も良いです🙆
Xao Nhieu NhieuXao Nhieu Nhieu
23:58 14 Jun 24
独学でのトレーニングに限界を感じて無料体験などを試してきて2ヶ月、、、BEYOND巣鴨店に決めました!大正解!!トレーニングの質は当然としてジムの清掃もいきとどいて気持ちよく追い込めますww
久保智也久保智也
14:48 02 Jun 24
Beyond Gymに通い始めてから、健康とフィットネスに対する意識が大きく変わりました。トレーナーの皆さんはとても親切でプロフェッショナルであり、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれます。施設も清潔で快適であり、最新の設備が揃っています。特に、私の担当トレーナーは常にモチベーションを高めてくれるアドバイスをしてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです。ここに通い始めてから、確実に体の変化を感じています。Beyond Gymを選んで本当に良かったと思います。これからも続けていきたいです!
小橋美羽音小橋美羽音
14:51 30 May 24
5回ほどトレーニングをして、周りの人に「姿勢良くなった?」と聞かれるくらい変わりました!食事の指導も何を食べたらいいかしっかり教えてもらえるので、無理なくできています。食事もトレーニングも毎回褒めてもらえるのですごく楽しいです。ありがとうございます!これからの体型の変化にも期待です…!お願いします🙇‍♀️
松浦未穂松浦未穂
13:05 17 May 24
姉の紹介で入りましたが、最初は正直パーソナルジム自体不安でした。しかし、巣鴨店のトレーナーさん達はみんな親身になってトレーニングしてくれるので、毎回頑張ろうと思えました。食事についても、想像していた厳しい指導ではなく、毎日食べた物についてフィードバックをくださるので、自分自身でも食べるものがかなり変わってきたと感じています。
。R参上。R参上
13:02 17 May 24
結婚してすこし太ってしまい、ビヨンドさん頼りでこのジムに入りました。トレーナーさん達はとても親切で面白く、知識もしっかりしていて、食事の事で厳しい糖質制限をされると思いきや、ちゃんと炭水化物もとれる指導をしてもらってストレスなくトレーニングしています!おかげで妻にも恥ずかしくない体になる事が出来ました!笑
nishimuta naonishimuta nao
16:09 08 May 24
※レビュー投稿で追加レッスンが付与されるためGoogleマップ上の各レビューはポジティブなバイアスがかかったものであることをご留意ください(トレーニング期間がある程度経過したため内容更新)トレーニング+食事指導のコースに通っていますが、高い価格設定に対する付加価値が私には感じられませんでした。トレーニングはフォーム等を指摘いただき基礎から見直すことが出来たものの、結果を出すことに対する意識が希薄で残念でした。特に食事指導に関しては目標設定や変更に関する説明が論理的でない、こちらから問題提起(長期間体重が変化しないことに対する指摘)を行わなければ指導内容を修正しない等、あまりプロフェッショナルといえるようなサービスを受けることは出来ませんでした。体験時に「巣鴨エリアであればどこにも負けない」との心強いアピールを信じて入会しましたが、指導内容・結果が伴わずとても後悔しています。上記の様な指導であるものの返金対応等の各種保証は皆無なので、入会前に慎重に検討することを強くおすすめします。
mk dmk d
08:21 08 May 24
まだ1ヶ月半ですが、身体の変化を感じています、筋肉がついてきています!ほのパーソナルジムよりは、トレーナーさんのレベルが高いです!姿勢の指導が上手です。良い姿勢でちゃんと筋肉に効いています!
TANAKA TANAKATANAKA TANAKA
06:06 08 May 24
半年くらい通っています。適切な食事のアドバイスと目的に即したトレーニングをしてくださり体脂肪率が理想まであと3%のところまできました!夏までに腹筋の見える身体にできそうです〇
N TN T
03:58 07 Apr 24
ボディメイクとダイエット目的で入会しました。体の動かし方や筋肉への効かせ方など、丁寧に優しく教えてくれます。トレーニング強度も希望に合わせてくれたり、トレーニーによりメニューもカスタマイズしているようです。以前 通っていたダイエットジムよりもトレ効果が上がり、ダイエットも楽に進んでいます。
SHINJIRO NOGUCHISHINJIRO NOGUCHI
07:32 06 Apr 24
店長の石田トレーナーには麻布十番店でお世話になり、移転後は他のトレーナーについてもらったりしましたが、やはり石田トレーナーのトレーニングは効果的で目標に向けて色々と臨機応変に対応していただけます。追い込みに力を入れており、トレーニング後に筋肉を使った感がとてもあり、良かったです。とてもオススメです!
yuii yyuii y
06:24 30 Mar 24
コンテストに興味があり、体験を受けに行きました!いくつかパーソナルは受けたことがありますが、セッションの質が高く今までで1番満足度の高いものでした。書物や動画、SNSなどの情報で【分かったつもり、できているつもり】になってしまっていることも痛感しました。食事管理もトレーニングも根拠から分かりやすく教えてもらえます!自分では行き届かないストレッチや補助もして頂き、独学では習得できなかったなぁと、改めてパーソナルの大切さも感じています。また家事育児仕事の間に決まった時間でしっかり充実したトレーニングをしてもらえるので入会してよかったと毎回セッション後に思います。現在入会して1ヶ月になりますが、食事指導においても知識豊富で、的確なアドバイスを日々頂いております。大会を視野に入れた食事管理ですが、過度なものではなく、健康を第一に、また体調に無理がないように配慮してくださっているところも信頼感があります。そして当初はコンテストのためでしたが、今教えて頂いていることは今後自分や家族の健康面でも、とても役立つものだと実感しました。トレーニング指導も上手なので、おかげさまで自主トレの質も上げられていると思います!また巣鴨店は清潔感があり、アメニティもお洒落でとても素敵な空間なのでトレーニングも更にやる気になります!当初は何件か比較検討するつもりでしたが、体験でここに通いたいと思えました!石田さんをはじめ、深井さんや佐々木さんも皆さんとても親身にサポートしてくださいます。これからも宜しくお願い致します!
kanako nakayamakanako nakayama
10:15 27 Mar 24
運動経験と習慣が全くない状態から体験トレーニングに伺いました。初心者にもわかりやすく教えてくださり、1ヶ月半ほど継続して通えています。食事指導もわかりやすく、健康的な食生活になったこともあってか、以前より疲れにくくなったことを実感しています!これからもお世話になります🙇‍♀️
牧野圭一郎牧野圭一郎
05:45 26 Mar 24
運動不足解消とボディメイクを目的に入会しました。パーソナルと聞くと根性論で筋トレをするイメージがありましたが、体の動かし方やどの筋肉をどのように動かすのか等、丁寧に優しく教えてくれるのでとても勉強になります。トレーニングの強度も易しめ〜ハードまで希望に合わせてくれるのでとても助かります。金額以上の価値を提供してくださるので、パーソナルで迷っている方は是非オススメだと思います。これからもよろしくお願いします!
かぴちゃんねるかぴちゃんねる
12:00 25 Mar 24
体験トレーニングの際施設の綺麗さ驚きました。筋肉の使い方、フォームが合ってるかどこの筋肉が使われているか丁寧に教えてくれるので頑張れます。まだ始めたばかりですが、楽しく通えています。
S OS O
11:22 21 Mar 24
体験トレーニングが懇切丁寧で分かりやすかったため、入会させていただきました。トレーニングを始めてまだ1ヶ月も経っていないですが、運動経験が全くない私でも楽しく、やりがいや成長を感じながら、トレーニングを続けられています。今後も何卒よろしくお願いします。
ka mika mi
14:54 03 Mar 24
お世話になって半月くらいになります。運動をしないとな、と思いつつ何年も先延ばしにしていましたが、一念発起して入会をしました。学生時代は体育をほぼ見学で過ごし位に運動初心者ですが、楽しく通わせて頂いています。体幹も筋肉もなく毎回大騒ぎですが、フォームによって効く筋肉が違う事や、どの部分を意識して行うかを丁寧に教えてくれて分かりやすいです❣️負荷も決して無理のない範囲で指導してくれるので安心してます✨食事指導も炭水化物を多く摂る方法で(語弊があったらすみません🙇‍♀️)全くストレスなく、個人的にはパラメータを見ながらゲーム感覚で楽しんでます。(まだ中々うまく調整できないですが💦)食事についてもトレーニング同様に理論的に説明して下さるので、初めて聞く事が多くてとても勉強になります。今はまだまだ貧弱ですが、田中みな実さんか、藤田ニコルさんに近づけるように素直に頑張ります笑そして、宜しくお願いします🙇‍♀️
若松由香若松由香
12:52 16 Jan 24
初めて「ジム」という場所に足を運びました。不安だったので体験してから決めようと思い行きました。明確な目標設定や親切丁寧な食事指導に感動しました。これなら長く続けられそうです。対応して頂いた石田さんに感謝です。トレーニング後の筋肉痛が気持ちいいです。生活や気持ちが前向きになります。正しい食生活、トレーニングを身につけて健康的な体になりたいです。
Mika KoharaMika Kohara
08:49 11 Jan 24
健診結果に愕然とし、こちらのパーソナルトレーニングに通い始めました。ウェア、シューズ、タオル、プロテイン等準備されているので、手ぶらで行けるのが嬉しいです。通って3週間程になりますが、確実に体の変化が実感できています。そしてトレーナーの方のあたたかい励ましでトレーニングが苦手な私でも続けていけそうです。
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BEYOND 巣鴨店の様子

  • パーソナルジム

BEYOND 巣鴨店の
設備情報

シャワールーム

シャワールーム

ロッカースペース

ロッカースペース

Wi-Fi

Wi-Fi

ミネラルウォーター

ミネラルウォーター

ウェア

ウェア

レンタルシューズ

レンタルシューズ

タオル

タオル

ヘア・ボディウォッシュ

ヘア・ボディ
ウォッシュ

ドライヤー

ドライヤー

プロテイン

プロテイン

各種サプリメント

各種サプリメント

BEYOND 巣鴨店
在籍パーソナルトレーナーの紹介

石田 太一

石田 太一

SNSが普及している現代において、ダイエットやボディメイクには様々なやり方があります。やり方一つで大きく結果が変わってしまいます。
僕が大事にしている考えが「どこでやるかより誰とやるか」が大事だと考えます。

当店はご自身に合ったずっと続けられる方法で
「石田トレーナーに出会って良かった」と思ってもらえるようお客様のダイエット・ボディメイクを成功させます。

身体を変えるだけではなくお客様の人生が豊かになるようサポートさせていただきます。

私と一緒に人生を変えましょう!!

経歴

  • ・2018 JBBF okinawa Men`s Physique-172 1st
  • ・2022 FWJ Tokyo Super Show Men`s Physique novice-170 1st
  • ・2022 FWJ Tokyo Super Show Men`s Physique open-170 5st
  • ・2023 FWJ power house gym japan classic Men`s Physique open-170 5st

資格

  • ・臨床栄養医学指導士
  • ・レスキューダイバー
  • ・潜水士
  • ・特殊小型船舶免許

篠田 優

Instagram
篠田 優

前職では小学校の先生として、子ども達の心に寄り添い、夢や目標に向かって頑張るお手伝いをしていました!
教師になると同時に趣味で始めた筋トレで、僕は人生が変わりました!
挙がらなかった重さが挙がるようになる嬉しさ、身体の変化が目に見えてわかる嬉しさ。
トレーニングにはたくさんの「嬉しさ」があります!
継続した努力で手に入れた自分の身体は何よりも自分の自信になります!生きることが喜びになります!
お客様の人生が少しでも明るくなれるように、僕が全力でお手伝いします!!!僕と一緒に、人生を変えませんか?

経歴

  • ・2024 FWJ GENERATION CLASSIC Men's physique True Novice 3rd

資格

  • ・小学校教諭一種免許状
  • ・中学校教諭一種免許状(英語)
  • ・高等学校教諭一種免許状(英語)
  • ・実用英語技能検定準一級

飯田 一輝

Instagram
飯田 一輝

筋肉をつけたい、ダイエットをしたい、姿勢を改善したい!お客様1人1人に見合った方法でお客様のなりたいを実現します!私自身、大会に出場しながらフィットネスの素晴らしさや人生が豊かになる事を身をもって体感しました!私の目標は、体の変化はもちろん、フィットネスを通して気持ちが明るくなり、お客様のライフスタイルや人生がより一層素敵なものになる事です!何かを変えたいと思っているそこのあなた!一歩踏み出す勇気が大切だと思います。全力でサポートさせて頂きますので、私達と一緒に理想を目指して前へ進んでいきましょう!

経歴

  • ・2022 FWJ MOLA CUP men's physique novice challenge+ 173 1st
  • ・2023 FWJ blaze Open men's physique novice D 2th
  • ・2023 FWJ blaze Open men's physique Open C 3th
  • ・2023 FWJ EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC men's physique class C 6th

資格

  • ・作業療法士免許

BEYOND 巣鴨店の
パーソナルトレーナーから一言

石田 太一

  • 1996.06.24
  • トレーナー歴:6年
石田 太一の写真

BEYOND巣鴨店・店長の石田です!
JR巣鴨駅南口から徒歩1分と駅からも通いやすいパーソナルジムとなっております。
最近ではほとんどの方が「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」など、自分の身体に悩みを持っています。
自分1人だと効果がでなかったり続かなかったり、怪我をしてしまう恐れもあります。
BEYOND巣鴨店はマンツーマンレッスンとなりますので、その人に寄り添った指導、そして楽しくトレーニングをする事ができます!
巣鴨店で自己史上最高の身体と自信を一緒に手に入れましょう!

料金・費用一覧

無料カウンセリング・体験トレーニング

初めての方は
こちら
項目 1回あたりの金額
無料カウンセリング 無料
体験トレーニング

初回限定無料!


11,000円(税込)

初回限定無料!

回数券

コース種類 回数 料金・費用 特典・備考
STANDARD 10 10回 96,800円(税込)【@9,680円】
ACHIEVE 20 20回 176,000円(税込)【@8,800円】 アフタープロテイン
BEYOND 30 30回 247,500円(税込)【@8,250円】 アフタープロテイン
ロッカー無料

ライフプランニングコース

コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円(税込) パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
ライフプランニング24 24回/3ヶ月 422,400円(税込) パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
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分割払いに対応しております。

BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。

最高24回払いまでご利用いただけます。

月々4,300円〜通える!

ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください。

クレジットカード会社

※クレジットカード払いは、1ヶ月以内に回数を終えるコースに限りご利用いただけます。
※月額制のコースの場合、分割払いはご利用いただけません。

その他のプランもご用意ございます。
お客様お一人お一人に合わせた、
最適なプランをご提供いたします。

BEYOND 巣鴨店の
パーソナルジム・パーソナルトレーナーに関する
よくあるご質問

巣鴨店では無料体験、無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングを通し、お客様のお身体の状態、お悩みに合わせたパーソナライズなプランをご提案しておりますので、是非お気軽に無料体験にお越しください。
巣鴨店はJR山手線の巣鴨駅南口から徒歩で約1分ほどの場所にございます。その他、都営地下鉄三田線の巣鴨駅から徒歩約2分でアクセス可能です。
巣鴨店には現在男性のトレーナーが3名在籍しています。(2024年06月11日現在)
巣鴨店には所属しておりませんが、会員様の6~7割は女性のお客様です。ご安心してお問い合わせください。
はい、完全に無料でカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験していただけます。是非お気軽に一度お問い合わせください。
ウェアとタオルをご用意しておりますので、手ぶらで問題ございません。レンタルシューズもございますので、店舗にお問い合わせください。

BEYOND在籍パーソナルトレーナーの
所有資格

トレーニング
  • 健康運動指導士
  • アスレティックトレーナー
    JSPO(公益財団法人日本スポーツ協会)
  • NSCA-CPT
  • 健康運動実践指導者
  • NSCA-CSCS
  • JCCAベーシックインストラクター
食事管理
  • 管理栄養士
    厚生労働省 国家資格
  • アスリートフードマイスター
  • 食育アドバイザー
  • フードスペシャリスト
  • サプリメントアドバイザー
  • スポーツフードアドバイザー
  • ダイエットインストラクター
体調管理・その他
  • 理学療法士
    厚生労働省 国家資格
  • 柔道整復師
    厚生労働省 国家資格
  • 救急救命士
  • 応急手当指導員
  • 赤十字救急員救急法
  • 日本ライフセービング協会
    心肺蘇生法技能検定

お問い合わせは各店舗ごとにお受けしております。
LINEおよびメールフォームでのお問い合わせは24時間受け付けております。
LINEまたはお電話でのお問い合わせは店舗一覧よりご希望の店舗へご連絡ください。

BEYONDの3つの強み

パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣

パーソナルトレーニング業界
屈指のトレーナー陣

パーソナルトレーニングをサポートするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。BEYONDのパーソナルトレーナーは採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

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圧倒的な実績を持つだけではなく、ボディメイクへのこだわりやモチベーションの重要性を深く理解している物ばかり。あなたの考える「こんな身体になりたい」という理想に寄り添い、体を変えるためのサポートをさせていただきます。

たとえば、現在大阪心斎橋店に所属している坪谷店長は、元々はBEYONDのお客様です。彼女自身、BEYONDで理想を超えることができたからこそ、より皆様に寄り添ったサポートが出来ます。

運動初心者から上級者まで、ただ体重を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応し、理想を超える。これが出来るのはBEYONDだけです。

無理のない食事管理でトレーニングを楽しく継続無理のない食事管理でトレーニングを楽しく継続

無理のない食事管理で
トレーニングを楽しく継続

ダイエットやボディメイクには厳しい食事管理がつきもの。そう思っていませんか?

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BEYONDでは無理な食事管理は一切行いません。糖質制限も基本的には行わず糖質のコントロールを行います。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取をおすすめすることもございます。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が惑わされているダイエット情報に一石を投じています。これもすべて「ボディメイク続ける」ということに最大の焦点を当てているためです。続けられないボディメイクでは意味がありません。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をいたします。

良心的な価格設定良心的な価格設定

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」です。その理念を完遂するために、入会金は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

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効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、最初のコースが終わった後も継続してくださるお客様が実に7割を超えます。「トレーニングを続けたい」という皆様からのニーズにお応えするために、費用を必要最小限としております。

体験トレーニングの料金は無料です。パーソナルトレーニング未経験の方も大歓迎です。

体験トレーニングは、LINE、メールフォーム、お電話からお申込みいただけます。LINEとメールフォームは24時間お問い合わせを受け付けていますので、お気軽にお申込みください。

予約から来店まで(初めてのお客様)

ご予約

ご予約

まずはフォームからご予約いただきます。

ご来店日時の調整

ご来店日時の調整

店舗よりご来店日調整もしくは確定した日程のご連絡させていただきます。

ご来店

ご来店

予約いただいた店舗へご来店いただきます。

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体験トレーニングまでの流れ

BEYONDでのパーソナルトレーニングは、高度な知識のもとに成り立ちますが、運動初心者の方でも簡単に行えるよう、
パーソナルトレーナーがしっかりサポートいたしますので、どなたでも安心してお受けいただけるものとなっております。

受付

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。
無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。

カウンセリングシートの記入

カウンセリングシートの記入

カウンセリングにお越しいただいた目的や、簡単なアンケートに回答いただきます。

無料カウンセリング

無料カウンセリング

おカラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてパーソナルトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。

体組成計による身体測定

体組成計による身体測定

体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。

体験トレーニング

無料体験トレーニング

上記の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

アフターカウンセリング

アフターカウンセリング

今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

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