京都四条・烏丸のおすすめパーソナルジム9選!各ジムの比較ポイントを紹介【2024年】
※本サイトはプロモーションを含みます
京都四条・烏丸近辺は、古くから京都文化との結びつきが強い街であり、京都の中心的な商業地区として発展してきました。通り沿いには伝統ある老舗や華やぎある店舗、商業ビル、百貨店などが集まっています。
そんな京都最大の商業地区であり、たくさんの人でにぎわう京都四条・烏丸にはパーソナルジムも数多く存在します。
「京都四条・烏丸でおすすめのパーソナルジムはどこ?」「女性向けのジムは京都四条・烏丸にある?」 など疑問を抱えている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
本記事では、京都四条・烏丸の人気パーソナルジム9選をご紹介いたします。
店舗ごとの特徴やコース、料金や設備の比較ポイントなどわかりやすく解説いたしますので、京都四条・烏丸付近でどのパーソナルジムに通うか迷っている方は、ぜひジム選びの参考にしてみてください。
今すぐおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちらから!
京都四条・烏丸のおすすめパーソナルジム9選
また京都四条・烏丸で入会金無料のジムをお探しの方にはBEYONDがおすすめです。
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自分の悩みや目標を相談することで、具体的なトレーニングプランを提案してもらえる
- 無理のない食事指導をしてもらえるので、コース終了後もリバウンドせずに続けやすい
京都四条・烏丸のおすすめパーソナルジム一覧|比較表
こちらは、今回ご紹介する京都四条・烏丸のおすすめパーソナルトレーニングジム9選をまとめた表になります。
料金は入会金と2ヵ月16回プラン(食事管理付き)のコース料金で比較しています。
食事管理なしの場合、1回8,250円(BEYOND)などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。
BEYOND | 24/7Workout | Exercise Coach | Reborn myself | RIZAP | RACINE | Studio SOU | トータルボディメイク BoLche | playground kyoto | |
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パーソナルジム | |||||||||
入会金 | 無料 | 41,800円 | 19,800円 | 22,000円 | 55,000円 | 55,000円 | 11,000円 | 38,500円 | 無料 |
コース料金 | 281,600円 | 299,200円 | 70,400円 | 224,400円 | 327,800円 | 266,200円 | 162,250円 | 335,500円 | 243,600円 |
時間(1回分) | 50分 | 75分 | 20分 | 60分 | 50分 | 50分 | 60分 | 100分 | 60分 |
期間・回数 | 2ヵ月・16回 | 2ヶ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヶ月・15回 | 2ヶ月・16回 | 2ヶ月・16回 | 2ヶ月・16回 |
体験 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 5,000円 無料カウンセリング有 | 5,500円 | 3,300円 無料カウンセリング有 | 5,000円 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※上記は2ヵ月16回コース(※食事管理付きコース)の場合の料金です。2ヵ月16回コースがない場合は、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。
また以下の記事ではおすすめのパーソナルジムについてそれぞれ詳しくご紹介しています。パーソナルジム全般についてもっと知りたいという方はぜひ確認してみてください。
おすすめパーソナルジム記事はこちら!
おすすめのパーソナルジム
男性向けおすすめのパーソナルジム
京都四条・烏丸のおすすめパーソナルジム9選
BEYOND(ビヨンド)京都四条店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験BEYONDの特徴を一言で表すと「コスパの良いジム」です。
入会金無料、月額4,300円から始められるにも関わらず、高級感のある洗練された店内で、知識も経験も豊富なトレーナーから指導を受けることができます。
BEYOND 京都四条店の特徴
- 入会金0円、月々4,300円~、今なら体験トレーニングが初回限定無料!
- 倍率50倍で採用された、最高級トレーナーが個人に合ったメニューを伝授してくれる
- 回数券もあるので、自分のライフスタイルや理想に合ったプランを選択できる
食事管理付きの通常コースに加えて、10回単位で始められる回数券プランも便利です。食事管理がついていない分、通常よりも安く通えることに加え、必要な時に都度通えるので長期的に通いたいという方にもおすすめです。
トレーニングの面では有資格者やコンテストの入賞者などが揃っており、座学の知識だけではなく自身の経験に基づいた専門的なアドバイスがもらえます。
さらにただ一方的に指導するのではなく、こちらの悩みや状況をもとにモチベーションを維持できるよう調整してくれるため、楽しく通うことができます。
食事指導に関しても、一時的にきつい食事制限で痩せるのではなく、心も体も健康な状態を維持できるよう行うため、コース終了後もお自身で続けられる内容となっています。
「コスパの良いジムが良い」「洗練された店内でモチベーション高く続けたい」という方におすすめのパーソナルジムです。
BEYONDの基本情報
入会金 | 無料 |
体験トレーニング | 初回限定無料 |
料金 | ①ライフプランニングコース16(2ヶ月・16回)281,600円 ②ライフプランニングコース24(3ヶ月・24回)422,400円 ③STANDARD 10(10回)96,800円 【@9,680円】 ④ACHIEVE 20(20回)176,000円【@8,800円】 ⑤BEYOND 30(30回)247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | 現金・クレジットカード決済 |
駐車場 | – |
返金保証 | 無 |
店舗情報│BEYOND京都四条店
BEYOND 京都四条店 | |
住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
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地図 | |
アクセス | 烏丸線四条駅から徒歩3分 阪急京都線烏丸駅から徒歩2分 |
営業時間 | 10:00-22:00 / 月〜日 |
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24/7Workout京都河原町店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験24/7ワークアウトは「完全オーダーメイド」のジムです。
一般的なジムだと、いくつかのプランの中から個人に合ったものを選ぶことになりますが、24/7ワークアウトなら一人ひとりに最適なプランを100%オーダーメイドで作ってもらえます。
24/7Workout 京都河原町店の特徴
- 優秀なトレーナーが揃っており、全トレーナーがダイエットとボディメイクのプロである
- 完全個室のプライベート空間で初心者の方でも安心してトレーニングができる
- 駅から近く、深夜24時まで営業しているので忙しい方にもオススメ
完全オーダーメイドのプランを組んでもらえることのメリットとしては、体質に合った内容が行える、効率的にトレーニングできる、ライフスタイルと合わせやすいなどが挙げられます。そのためトレーニングを続けやすい、効果を出しやすいといえます。
またお客様をボディメイクのプロにして卒業させることを目標としており、一緒にどうやったらいいのかを考えることで、卒業後も使える知識が身に付きます。それにより自分一人で運動や食事を管理することでリバウンドを防ぐことができます。
店舗は7時~24時まで空いており、他のジムよりも比較的予定を合わせやすく通いやすいです。またトレーニング時間外でも気軽にメールで相談できます。
「自分にぴったりなプランを組みたい」「ジム卒業後も自分で管理できるようになりたい」という方におすすめです。
24/7ワークアウトの基本情報
入会金 | 41,800円 |
体験トレーニング | 1回75分 無料 |
料金 | ①ウルトラクイックコース(75分/8回):149,600円 ②通常コース(75分) ・2ヶ月/16回:257,400円 ・3ヶ月/24回:344,300円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | クレジットカード決済、銀行振込、現金払い、口座引き落とし |
駐車場 | 無し |
返金保証 | 有り |
店舗情報│24/7ワークアウト京都河原町店
24/7ワークアウト 京都河原町店 | |
住所 | 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327三條サクラヤビル7F |
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地図 | |
アクセス | 阪急河原町駅 徒歩3分 京阪祇園四条駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7:00-24:00 / 月〜日 |
楽しさを重視したトレーニングで
モチベーション高くトレーニングが可能
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)四条烏丸店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験エクササイズコーチは「短時間で効率的トレーニング」ができるパーソナルジムです。
最新AI機器を活用することで、たった20分でも十分な効果を出すことができます。
エクササイズコーチ
四条烏丸店の特徴
- アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングが受けられる
- 1回のトレーニングが20分なので、初心者の方やなかなか時間がつくれない方にもおすすめ
- 価格設定が業界平均の約1/4なので、長期的に通いやすい
エクササイズコーチでは、AIが最適な負荷や可動域を設定することで一番良い負荷と回数でトレーニングを行えます。そのため、従来のトレーニングよりもより短時間で効果を出すことができます。
1回あたり20分、スキマ時間にスマホでネット予約できるため気軽に立ち寄れます。店舗は四条駅・烏丸駅から徒歩2分と通いやすいです。
さらに料金は月額制で、1回につき2,475円から始められます。料金でパーソナルジムを敬遠していた方にも手が届きやすい価格といえるでしょう。
さらにプラン内容は、トレーナーと1対1のインディビジュアルと友人などと一緒に受けられるパートナーを選ぶことができます。
「短時間で効率的に鍛えたい」、「安いパーソナルジムに通いたい」という方におすすめです。
エクササイズコーチの基本情報
入会金 | 19,800円 |
体験トレーニング | 無料カウンセリング+無料体験レッスン(90分) |
料金 | ①individualデイプラン(20分):58,080円/16回 ②individualスタンダードプラン(20分):63,360円/16回 ③Partnerデイプラン(20分):39,600円/16回 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | クレジットカード、銀行引き落とし |
駐車場 | 無し |
返金保証 | 無し |
店舗情報│エクササイズコーチ 四条烏丸店
エクササイズコーチ 四条烏丸店 | |
住所 | 京都府京都市下京区月鉾町39-1四条烏丸大西ビル4階 |
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地図 | |
アクセス | 四条駅・烏丸駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10:00-21:00 / 月〜金、9:00-20:00/土、日、祝 |
体験当日の入会で
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Reborn myself(リボーンマイセルフ) 京都駅店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験リボーンマイセルフ は「全員が女性の女性専用ジム」です。周りの目が気になりにくいだけではなく、女性ならではの悩みも相談しやすいのがポイントです。
リボーンマイセルフ 京都駅店の特徴
- トレーナーも全員女性!女性の悩みに沿ったトレーニング・サポートが受けられる
- 10年の歴史と2万人以上会員データをもとに、トレーニング・食事メニューを体系化している
- 全106種の豊富なトレーニングプログラムから自分に合ったメニューを選べる
プラン内容も女性に特化したものとなっており、一人ひとりのカラダの特徴を計測したうえで106種類ものメニューの中から選べます。
また日々のカラダの調子に合わせて細かく内容を調整してくれるので、女性ならではのカラダの不調などがあっても安心です。
さらに食事管理に関しては、目標体重をもとに食事内容を設定し、食事の写真を送るだけで具体的なアドバイスがもらえます。
女性に特化したパーソナルジム をお探しの方はぜひ体験してみてください。
リボーンマイセルフの基本情報
入会金 | 22,000円 |
体験トレーニング | 無料(60分) |
料金 | ①5回券(60分):52,250円 ②10回券(60分):99,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | クレジットカード決済、銀行振込 |
駐車場 | 有り |
返金保証 | 有り |
店舗情報│リボーンマイセルフ 京都駅店
リボーンマイセルフ 京都駅店 | |
住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町547-3明石屋ビル6階 |
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地図 | |
アクセス | JR京都駅 徒歩4分 京都市営烏丸線京都駅 徒歩5分 近鉄京都駅 徒歩8分 京阪本線 七条駅 徒歩10分 |
営業時間 | 10:00-22:00 / 月〜金、9:00-19:00/土、日、祝 |
女性専用ジム!
\トレーナーが全員女性で安心/
RIZAP(ライザップ)京都四条店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験ライザップは「とにかく結果出したい方」 におすすめのジムです。一流のトレーナーが目標達成に向けてとことん寄り添ってくれます。
ライザップ 京都四条店の特徴
- 約18万人の実績データから開発されたトレーニング法から、自分の目的に合ったメニューを受けることができる
- 予約するだけで、いつでも13種類のマルチマシンを使用することができる
- 返金保証付きなので、初心者の方や通い続けることに不安がある方でも安心して始められる
トレーナーは約200時間に及ぶ研修を受け、効率的なトレーニング手法や科学的根拠に基づいた食事指導を習得しています。また様々な領域の専門家との連携や、ライザップの18万人の実績に基づいたサポートを受けられます。
プランは一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドなので、最短で目標達成を目指せます。
また食事指導では痩せられる習慣を身に着けることが目的となっており、自分で適切な食べ方ができるようになります。
とにかく目標に向けて頑張りたい方、手厚いサポートが欲しい方 におすすめです。
ライザップの基本情報
入会金 | 55,000円 |
体験トレーニング | 無料(90~120分) |
料金 | マンツーマントレーニングコース(50分) ①16回2ヶ月コース:327,800円 ②24回3ヶ月コース:475,200円 ③32回4ヶ月コース:616,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | クレジットカード決済、現金払い、銀行振込、口座引き落とし |
駐車場 | 無し |
返金保証 | 有り |
店舗情報│ライザップ 京都四条店
ライザップ 京都四条店 | |
住所 | 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14イシズミビル 7F・8F |
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地図 | |
アクセス | 阪急京都本線河原町駅 徒歩3分 阪急京都本線烏丸駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00-23:00 / 月〜日 |
初心者でも安心の
\全額返金保証制度あり◎/
RACINE(ラシーヌ)四条烏丸店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験ラシーヌは「専属トレーナーによる徹底サポート」 が受けられるパーソナルジムです。トレーナーが個室にて一対一で指導するだけではなく、一人ひとりの体質や健康状態に合わせたアドバイスをもらうことができます。
ラシーヌ 四条烏丸店の特徴
- 専属のパーソナルトレーナーが、顧客の目的や目標に合ったメニューを提案してくれる
- LINEで毎日の食事を徹底的にサポートしてくれる
- ウェアや飲み物だけでなく、化粧品やスキンケア用品まで完備されているので手ぶらで通える
食事指導は医学的な根拠に基づいており、栄養士がLINEで毎日食事管理をしてくれます。
また医療施設で使っているInbody470を使うことで、体水分量やタンパク質量まで測定し、個人に合わせたプラン作りをしてもらえます。
さらに通いやすさも抜群で、ウェアやタオルシューズなどはすべてレンタル可能なほか、四条烏丸駅から徒歩3分と好立地のため継続しやすいです。
一人ひとりに寄り添ったプラン作り、サポートを受けたいという方 にはおすすめです。
ラシーヌの基本情報
入会金 | 55,000円 |
体験トレーニング | 無料カウンセリング+体験トレーニング(120分)5,000円 |
料金 | ①16回コース(50分):211,200円 ②24回コース(50分):316,800円 ③32回コース(50分):422,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 |
クレジットカード決済、銀行振込、電子マネー、 |
駐車場 | 無し |
返金保証 | 有り |
店舗情報│ラシーヌ 四条烏丸店
ラシーヌ 四条烏丸店 | |
住所 | 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233ガーデンビル4F |
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地図 | |
アクセス | 阪急京都線 烏丸駅 徒歩3分 地下鉄烏丸線 四条駅 徒歩3分 |
営業時間 | 8:00-22:00 / 月〜日(不定休) |
Studio SOU -スタジオ創- 京都烏丸店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験Studio SOU -スタジオ創は「ピラティスが受けられるパーソナルジム 」です。ピラティスをベースとして、美しいカラダを目指すためのトレーニングを一対一で受けることができます。
Studio SOU -スタジオ創- 京都烏丸店の特徴
- スタイル矯正、小顔美容矯正など理想のボディメイクをすることが可能
- 回数券の種類も豊富なので、初心者の方でも通いやすい
- 個々人の癖や体型に合わせたトレーニングが受けられるので、ダイエットがうまくいかない方にもおすすめ
Studio SOU -スタジオ創ではトレーニングに加えて、骨盤矯正や姿勢矯正といったスタイルの改善のための指導も受けることができます。
ハードなトレーニングを中心としたジムに比べてマットなどを使ったものが多いので、運動初心者でも行いやすい内容となっています。
トレーニングはマシンを使ったものというよりは、ピラティスを中心としたものや、シルクサスペンションと呼ばれる空中で行うものなど多岐に渡るため、楽しく続けられます。
ただ痩せるのではなく美しいカラダを目指したい、話題のピラティスや新感覚のトレーニングで飽きずに続けたい方 におすすめです。
スタジオ創の基本情報
入会金 | 11,000円 |
体験トレーニング | 体験コース(60分)5,500円 |
料金 | ①5回券(60分):52,250円 ②10回券(60分):99,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | – |
駐車場 | 無し |
返金保証 | 無し |
店舗情報│スタジオ創 京都烏丸店
スタジオ創 京都烏丸店 | |
住所 | 京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山53室蛸ビル4・5F |
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地図 | |
アクセス | 阪急京都線 烏丸駅 徒歩5分 地下鉄烏丸線 四条駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10:00-20:00 / 月〜金、10:00-18:00/土、日、祝、不定休 |
トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)京都三条河原町店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験トータルボディメイク BoLcheは「健康を第一に考えるジム 」です。トレーニングや食事管理だけではなく、ファスティングや美顔整顔など、専門的な知識を用いた様々なアプローチを用いたトータルサポートが受けられます。
BoLche 京都三条河原町店の特徴
- 柔道整復師の国家資格を持った治療家や管理栄養士などの専門家が認めるパーソナルトレーニングジムである
- 分子整合医学に基づいた食事法で栄養バランスはもちろん、リバウンドしにくい身体づくりができる
- 初心者の方でも扱いやすい「スミスマシン」が導入されている
カウンセリングではお客様の意見も聞きながら、様々な選択肢の中から最善の提案をしてくれます。
またDNA検査を行うことで、科学的根拠に基づいた的確なアドバイスをもらうこともできます。
トレーニング内容としては、自重やウエイトトレーニングなどを中心に正しい姿勢で行うことを重視し、長期的に結果の見込める内容となっています。
健康な体を目指したい方、科学的根拠に基づいたトレーニングを受けたい方 におすすめです。
ボルチェの基本情報
入会金 | 38,500円 |
体験トレーニング | 無料カウンセリング+体験トレーニング(90分)3,300円 |
料金 | ①トータルボディメイクコース(100分):297,000円/16回 ②ベーシックコース(100分):121,000円/8回 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | – |
駐車場 | 有り |
返金保証 | 有り |
店舗情報│ボルチェ 京都三条河原町店
ボルチェ 京都三条河原町店 | |
住所 | 京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315たけうちビル502 |
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地図 | |
アクセス | 地下鉄東西線/京都市役所前駅 徒歩4分 阪急京都線/河原町駅 徒歩8分 京阪本線/三条駅 徒歩6分 |
営業時間 | 9:00-22:00 / 月〜日 |
playground kyoto(プレイグラウンドキョート) 四条烏丸店
無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験playground kyoto は「通いやすい完全プライベートジム」です。大人数でのトレーニングが苦手な方、自分の都合に合わせて通いたい方におすすめといえます。
playground kyoto 四条烏丸店の特徴
- レッスンはマンツーマンで、完全プライベート制なので集中してトレーニングできる
- 幅広い知識を持ったトレーナーが、個人の体質や生活習慣に合わせてレッスンをしてくれる
- チケット制なので、ライフスタイルに合わせて通うことができる
料金形態としては、1回、5回、10回のチケットから選ぶことができ、ご自身の通いたい期間通うことができます。またチケットプランに無料で食事指導を付けられるところはうれしいポイントです。
また店舗は完全プライベート制のため、ジムで人目を気にするという方にとってありがたいといえます。
店内は清潔感のある白を基調としたものになっており、洗練された空間でモチベーション高くトレーニングを続けることができます。
プライベート空間でマンツーマンレッスンを受けたい方、通いやすいジムが良い方におすすめです。
playground kyotoの基本情報
入会金 | 無料 |
体験トレーニング | 体験レッスン(60分) 5,000円 |
料金 | ①シェイプアップコース(50分):121,800円/8回 ②美ボディメイクコース(50分):121,800円/8回 ③ダイエット集中コース(30分):136,840円/8回 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
支払い方法 | クレジットカード決済 |
駐車場 | 無し |
返金保証 | 無し |
店舗情報│playground kyoto 四条烏丸店
playground kyoto 四条烏丸店 | |
住所 | 京都市下京区骨屋町323高辻三原ビル2F |
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地図 | |
アクセス | 地下鉄四条駅 徒歩5分 阪急烏丸駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9:00-21:00 / 月〜日(不定休) |
京都四条・烏丸の目的別おすすめパーソナルジムを紹介
ここでは京都四条でおすすめのパーソナルジムを目的別で紹介します。
目的ごとにおすすめのパーソナルジムが知りたいという方はぜひチェックしてみてください。
目的別おすすめパーソナルジム
- 京都四条で完全オーダーメイドのパーソナルジムなら「24/7Workout 京都河原町店」
- 京都四条で女性専用のパーソナルジムなら「Reborn myself 京都駅店」
- 京都四条で安いパーソナルジムなら「exercise coach 四条烏丸店」
京都四条・烏丸で完全オーダーメイドのパーソナルジムなら「24/7ワークアウト京都河原町店」
自分に最適なプランで、効率的にトレーニングをしたいという方は、完全オーダーメイドのジムを選ぶとよいでしょう。
そんな完全オーダーメイドのパーソナルジムをお探しの方へのおすすめは「24/7ワークアウト京都河原町店」です。
おすすめポイントは以下の通りです。
- 会員数18万人以上!多くのお客様のデータで作り上げた独自のメソッドでボディメイクをサポート!
- トレーニングの段階ごとに食事内容を調整。修了後にも使える食事管理を伝授してもらえる。
- 医師や栄養士といった専門家によるトータルバックアップ。
京都河原町店は最寄り駅から徒歩3分とアクセスがいい点も魅力の一つです。
京都四条・烏丸で女性専用のパーソナルジムなら「リボーンマイセルフ 京都駅店」
「周りの男性の目が気になる」、「せっかくなら女性に特化した内容が良い」という方には、女性専用のジムがおすすめです。
京都四条・烏丸で女性専用のパーソナルジムをお探しの方へのおすすめは「リボーンマイセルフ 京都駅店」です。
おすすめポイントは以下の通りです。
- トレーナー全員が女性!女性に特化したプログラムや設備が充実!
- 食事の写真を撮って送るだけ◎食事指導が専用アプリで簡単に受けられる。
- 全106種のメニューから一人ひとりに合ったプログラムを提案してくれる。
京都駅店は朝9時から22時まで営業しており、お仕事の前後でも通いやすいためおすすめです。
無料カウンセリングも行っているので、女性専用パーソナルジムに興味のある方はぜひ行ってみてください。
京都四条・烏丸で安いパーソナルジムなら「エクササイズコーチ 四条烏丸店」
パーソナルジムを始めてみたいが、値段が気になるという方は、まずは料金が比較的安いジムを選ぶとよいでしょう。
京都四条・烏丸で安いパーソナルジムをお探しの方へのおすすめは「エクササイズコーチ 四条烏丸店」です。
おすすめポイントは以下の通りです。
- 業界最安値でパーソナルトレーニングが受けられる。
- 最新のAI技術などを用いた、短時間でも効果の出るトレーニング。
- 手ぶらで通えるため、都合のいいタイミングでトレーニングできる。
四条烏丸店は最寄駅から徒歩2分と好アクセスな点も魅力の一つです。
体験レッスンも無料で行っているので、ぜひ一度足を運んでみてください!
京都四条・烏丸でのパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの選び方
- 予約のとりやすさで選ぶ
- 自分に合ったプランやマシンがあるかで選ぶ
- 通いやすさで選ぶ
予約のとりやすさで選ぶ
予約の取りやすさは、パーソナルジム通いを習慣化させて、モチベーションを保つうえで重要です。
ご自身がジムに通うシチュエーションを想定して、無料カウンセリングなどで通いやすさを確かめておくとよいでしょう。
例えば、「〇曜日の〇時~〇時の予約は取りやすいか」「どの曜日のどの時間帯が取りやすいか」「予約キャンセルした場合にはどの程度繰り越せるか」などを聞いてみてください。具体的に教えてもらえるでしょう。
また人気のジムや大手のジムは、会員サイトにログインすれば簡単に予約状況の確認や予約することができるところも多いです。当日予約・キャンセルしたい時にも、可能かどうかも念の為に確認しておいた方が良いでしょう。
自分に合ったプランやマシンがあるかで選ぶ
パーソナルジムはそれぞれ強みとしている部分や特徴が異なるため、みんなが行っている人気のジムだからといって自分に合うとは限りません。
せっかくトレーニングしたのに「自分の理想の身体にはなれなかった」や、トレーニング初心者で「メニューについていけなかった」ということになれば、非常にもったいないですよね。
自分が理想とする体型を目指すために、どのような効果が得られるのか、どのようなトレーニング手法で、どれくらいの頻度なのかを理解しておくとよいでしょう。
そのためには公式HPを参照する、無料カウンセリングや体験を通してジムごとの特徴を把握し、自分の目的が達成できそうか確認しておくとよいでしょう。
通いやすさで選ぶ
通いやすさはジムの継続率にかなり関わってくるので、ジムでの効果を得るためにかなり重要です。
通いやすいジムを選ぶためには、まず自分が通うシチュエーションを考えておくとよいでしょう。
平日の仕事帰りに行くのであれば遅くまでやっているジム、休日の昼間に行くのであれば自宅からアクセスの良い場所といった選び方ができます。
また最寄り駅からの近さや、車で通うことを考えている方は駐車場があるかなどを確認しておきましょう。ジムは長期的に通うことになるので、駅からアクセスの悪い場所などは後々の挫折につながりかねません。
さらにシャワーやレンタル品が充実しているかも重要です。出先でも気軽に寄ることができれば、ジムに通えるチャンスが増えます。
京都四条・烏丸のパーソナルジムに関するよくある質問(Q&A)
よくある質問
- Q1.ジム選びをする時のポイントは?
- Q2.自分に合っているか分からない時はどうしたらいいの?
- Q3.通常のジムの方が安く済むのでは?
Q1.ジム選びをする時のポイントは?
全ての料金を合わせて、いくらかかるのかを確認することです。
コース料金のみならず、入会金やオプション料金などかかることがあるので、トータルの金額でどのくらいかかるのかを事前に確認しておきましょう。
またトレーニングウェアや飲み物等を無料サービスしてくれるジムも多くなってきているので、検討中のジムでそれぞれ比較してみましょう。
Q2.自分に合っているか分からない時はどうしたらいいの?
積極的に無料カウンセリングや体験トレーニングを活用しましょう。
自分で具体的な目的が決まってないから行きにくい、という方もカウンセリングや体験を通じて目標が定まるかもしれません。
いくつかのジムのカウンセリングを受けてみて、自分が「こうなりたい」と思う理想に合ったマシンやトレーニングメニューがあるかどうかをも確認してみるのもおすすめです。
Q3.通常のジムの方が安く済むのでは?
パーソナルジムの方が結果的に安くなるケースもございます。
通常のジムに通う方が一見安く感じるかもしれませんが、トレーナーがつかないことで三日坊主で終わってしまうことも・・・。また、リバウンドしてしまって、またジムに通って、ということを繰り返している方も少なくないです。
パーソナルジムでは、個々人の体質や体型に合ったサポートや食事管理を行ってくれるので、長期的に理想の体型を維持できます。
ついついジム通いやリバウンドを繰り返している方には、パーソナルジムに通うことをオススメしています。
京都四条・烏丸のおすすめパーソナルジムまとめ
今回は、京都四条・烏丸でおすすめのパーソナルジム9選を紹介しました。
常に人でにぎわう、京都最大の商業地区である京都四条は、生活するには便利でアクセスも良いので、通いやすいパーソナルジムも数多くあります。
ジムごとに様々な特徴がありますので、自分にとって最適なジムを選んでいきましょう。
自分に合ったジムを選ぶポイントは、ご自身の目標を明確に定め、それに合ったジムを精査することです。自分の目標が決まったら、公式HPや無料カウンセリング・体験を通して自分に最適なジムを絞り込んでいきましょう。
【beyond+編集部】
beyond+編集部は、NSCA・JSPO認定トレーナー指導歴12年の水川梨央、理学療法士歴13年の谷川祐介を監修者とし、健康やトレーニングに関連する情報を執筆しています。
健康でありたい人、運動やスポーツが好きな人、ダイエットをしたい人など、健康を目指す全ての人に役立つ情報をご紹介します。
【監修者 保有資格】
■水川 梨央
・NSCA-CPT
・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
■谷川 祐介
・理学療法士
・薬機法管理者