【2024年】町田のおすすめパーソナルジム12選！女性専用・持ち物いらず・安いジムをご紹介！

※本サイトはプロモーションを含みます

町田市は4路線（JR横浜線、小田急小田原線、東急田園都市線、京王相模原線）が通っており、町田駅から新宿・横浜へ30分ほどで行けるなど、都市へのアクセスも良好な街です。

駅前には百貨店や大型ショッピングモールが多くあり、高架を抜けるとレトロなお店が立ち並ぶ商店街があります。

そんな多くの人があふれる町田駅前には、いくつもの人気パーソナルジムが立ちならんでおり、どこがいいのか分からないという方もいらっしゃるかと思います。

本記事では町田でおすすめのパーソナルジム12選をご紹介します。よくある質問にも答えているので、ぜひ最後までご覧になってください。

店舗名	おすすめ料金プラン
BEYOND 町田店	月々：4,300円～ 2ヵ月・16回：281,600円 通常11,000円の体験トレーニングが今なら初回限定無料！ 無料体験予約はこちら
24/7Workout町田店	2ヵ月・16回：215,600円 最大7万円相当お得になる脂肪買取キャンペーン実施中 無料カウンセリング予約はこちら
Chicken Gym 町田店	2ヵ月・16回：239,000円 体験トレーニングと体組成計測が無料で受けられる！ 無料体験予約はこちら

町田のおすすめパーソナルジム一覧｜比較表

今回、ご紹介する町田のおすすめパーソナルトレーニングジム12選はこちらになります。

【入会金+2ヵ月16回コース（食事管理付き）】の料金プランで比較しています。

食事管理なしの場合、1回8,250円（BEYOND）などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。

	BEYOND	24/7Workout	チキンジム	RIZAP	リボーンマイセルフ	エクササイズコーチ	Apple GYM	アウトライン	ASPI	undeux superbody	Bodyke	Lifeby53
パーソナルジム
入会金	無料	41,800円	35,000円	55,000円	22,000円	19,800円	33,000円	30,000円	55,000円	33,000円	41,800円	5,500円
コース料金	281,600円	257,400円	239,000円	327,800円	202,400円	70,400円	110,000円	184,800円	211,000円	215,600円	264,000円	140,800円
時間（1回分）	50分	75分	60分	50分	60分	20分	45分	75分	50分	50分	50分	60分
期間・回数	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	16回	16回	16回	14回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※上記全て税込表示です。

※上記は2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。

またこちらの記事では主要なおすすめパーソナルジムをご紹介しています。地域によらずおすすめのパーソナルジムをまとめているので、ぜひご覧ください。

町田でおすすめのパーソナルジムの相場は？

町田に立地するパーソナルジムの相場料金についてもう少し詳しく見てみましょう。上記の比較表と同じく2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額で比較しています。

店舗名	コース料金	トレーニング1回あたりの コース料金
BEYOND	281,600円	17,600円
24/7Workout	257,400円	約16,087円
Chicken Gym	239,000円	約14,937円
RIZAP	327,800円	約20,487円
リボーンマイセルフ	202,400円	12,650円
エクササイズコーチ	52,800円	3,300円
OUTLINE	184,800円	11,550円
Apple Gym	110,000円	6,875円
ASPI	211,000円	約13,187円
undeux superbody	215,600円	13,475円
Bodyke	264,000円	16,500円
Lifeby53	140,800円	8,800円

表にして比較してみるとトレーニング1回あたりのコース料金は3,300円という安さから約20,487円までと非常に幅があることがわかります。

また、全体を見てみるとトレーニング1回あたりの料金に関して15,000円前後が一般的であることがわかります。そのため安いパーソナルジムというと1回あたりの料金が10,000円以下のパーソナルジムのことを指すと考えるとわかりやすいと思います。

レッスン料に加えて入会金及び無料レンタル品が無い場合にはウェアなどの購入費もかかるためそれらを合計した料金がパーソナルジムの総費用と考えられます。

自分の予算を決める際にはこれら3つの料金を考慮に入れて決めるようにしましょう。

また、パーソナルジムを選ぶ際に注意しておくことの一つが必ずしも金額の高低があなたにとって魅力的なジムを表しているわけではないということです。

「とにかく安いパーソナルジムを選ぼうと思ったら想像していたよりも徹底的な管理をしてくれなかった」ということや「高いジムを選んだから痩せられると思ったけど、ダイエットがしたい自分とはジムの方針が合わなかった」ということもあり得ます。

パーソナルジムを選ぶ際には価格も重要な要素の一つとして認識しつつも、ジムの強みやトレーニング方針が自分とあっているのか、通いやすい立地のジムかどうかなど多くの観点から検討することを心がけましょう。

町田で自分に合ったパーソナルジムの選び方とは？

選び方①｜通いやすさで選ぶ

パーソナルジムは定期的に通うことを前提にしているため、通いやすさは継続する上でかなり重要なポイントです。具体的には立地やアクセス、営業時間を確認しておくとよいでしょう。立地はできるだけ生活圏内にし、最寄り駅からのアクセスは実際に通うことを想定して、苦にならない場所にしましょう。また営業時間はご自身のライフスタイルに合わせて選ぶことをおすすめします。例えば、仕事の前後に通いたいと考えている方は早朝から深夜までやっているジムを選ぶなどです。

さらにシャワーの有無や、ウェアやシューズなどの備品をレンタルできるか、予約の取りやすさも重要です。手ぶらでOKなジムであれば予定のついでなどにもふらっと立ち寄りやすく、続けやすいというメリットがあります。また予約が取りやすければ、自分の空いているタイミングで行きやすく、結果的に継続しやすいでしょう。

選び方②｜ジムのタイプで選ぶ

パーソナルジムに通う前にご自身の中で目標を定め、その目標が一番達成できそうなジムを選ぶとよいでしょう。パーソナルジムにはそれぞれ特徴があります。例えば短期間で痩せられることを強みにしている、価格が安いことを売りにしている、女性に特化しているなど様々です。自分の目指す姿とジムのタイプがマッチしていないと最短距離で目標に向かうことができず、うまく結果が出ないこともあるので、それぞれのジムのタイプを確認しておくことをおすすめします。

またジムごとに大きく異なるポイントとして1回あたりのトレーニング時間があります。自分の出したい結果と時間が合っていないと、納得のいく成果が得られない可能性もあるため確認しておくとよいでしょう。

選び方③｜料金プランで選ぶ

パーソナルジムごとに設けている料金プランは異なるため、自分が続けられそうな料金プランのあるジムを選ぶとよいでしょう。パーソナルジムの料金プランには主に、「月額コース」、「短期集中コース」、「継続コース」の3つがあります。

月額コースは「1か月あたり〇回」といった形で、自分で選ぶコースのため自分に合った頻度・期間を比較的選びやすい点が魅力です。

短期集中コースは決められた回数・期間の間に短期間でダイエット・ボディメイクを行うコースです。２ヵ月で集中して行うコースが多く、結婚式前や大会前など痩せたい期限がある方におすすめです。

継続コースは都度払いやチケット制のコースが当てはまります。ジムに通っていた方のリバウンド防止や、自分の都合に合わせて長期的に通い方におすすめのコースとなっています。

「BEYOND(ビヨンド)」では、今なら入会金と体験料金が無料です。少しでも気になっている方は、実際にお近くの店舗に行っていただき、ジムのタイプが自分と合っているか確かめてみてください。

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町田のおすすめパーソナルジム12選地図一覧

次に町田でおすすめの１２のパーソナルジムそれぞれの立地を見てみましょう。今回は12選に選ばれたパーソナルジムを一つの地図上にまとめました。

こうして一つの地図にまとめてみると町田でおすすめのパーソナルジムはJR町田駅、小田急電鉄町田駅からの徒歩圏内に立地しているものが多く継続的に通いやすいことがわかります。

パーソナルジムを選ぶ際には自分の生活圏内にそのジムが立地しているかをあらかじめ確認しておくのが大切です。この地図で自分の通いやすそうなジムに目星をつけつつ、この後に説明する各ジムの詳細情報をご覧ください。

町田のおすすめパーソナルジム12選

BEYOND（ビヨンド）町田店｜持ち物無料レンタル

BEYOND町田店は小田急線町田駅東口出口から徒歩5分、JR横浜線町田駅ターミナル改札口から徒歩2分の立地。月額4,300円から始められるコスパの良いパーソナルジムです。関東を中心に全国70店舗以上展開している人気のジムです。

ジムに通うのが初めてという方から上級者の方まで幅広く対応しており、ダイエットだけではなく美しい身体を目指すボディメイクも可能で性別・年齢関係なくおすすめです。

トレーナーは大会入賞者や資格保有者といった、ハイレベルなトレーニングの知識を持った方ばかり。一人ひとりのレベル感や特徴に合わせて正しい方向へ導いてくれます。

また食事制限はストレスなく行えることを重視しており、従来の極端なものではなく、摂る糖質の量と頻度をコントロールすることでしっかり食べながらも痩せられます。

店内は白を基調としたシンプルな内装となっており、トレーニング器具が充実しています。またできるだけ手ぶらで来店しても大丈夫なよう、レンタルウェアやタオルの無料レンタルを行っていたり、シャンプーやプロテインなどのアメニティ類が豊富にそろっている※ため、トレーニングに集中できる最適な環境が整っています。

町田店は女性のトレーナーも在籍しているため、女性が通いやすい点も魅力の一つです。

BEYONDの無料体験はネットで予約し、手ぶらで気軽に行けるため気になった方は足を運んでみることをおすすめします。

_{※店舗によって異なります}

入会金	無料
体験トレーニング	初回限定無料
備品のレンタル	タオル、ウエア、シャワー、プロテイン、シューズ、ロッカー、ミネラルウォーター、ヘア・ボディソープ→すべて無料
料金	■短期集中プラン ①ライフプランニングコース16 (2ヶ月・16回)：281,600円  ②ライフプランニングコース24 (3ヶ月・24回)：422,400円 ■回数券プラン ①STANDARD 10 (10回)：96,800円 【＠9,680円】 ②ACHIEVE 20 (20回)：176,000円【＠8,800円】 ③BEYOND 30 (30回)：247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金・クレジットカード決済
返金保証	–

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24/7Workout（ワークアウト）町田店｜あなただけのメニューを作成

24/7Workout町田店は横浜線町田駅北口から徒歩4分、小田急線町田駅西口から徒歩6分。RIZAPにも引けを取らない実績と質を誇る大手パーソナルジムです。

100％オーダーメイドでトレーニングプランを作ってくれるため、一人一人にとって最も効率の良い方法でトレーニングできます。ダイエットだけではなく、ボディメイクやバルクアップ目的でも通えます。

トレーナーは採用率3.13％をクリアした、専門的知識やコミュニケーション能力に優れた方ばかり。食事管理もトレーナーが行ってくれるので、あなたのことを知り尽くしたトレーナーが責任をもって目標達成まで導いてくれます。

食事制限は「3食しっかり食べるダイエット」を目標にしており、過度な食事制限で一気に痩せるのではなく、個人の目標や筋肉量に合わせたメニューを3食食べていくことで栄養を摂りながら痩せていくことができます。

また24/7Workoutは名前の通り、朝7時～24時まで営業しています。ウェア、シューズ、タオルをすべてレンタルできるので、仕事の前後に寄りたい方でも比較的通いやすいためおすすめです。

無料カウンセリングを行っているので、少しでも気になった方は空いている日に話を聞いてみることをおすすめします。

入会金	41,800円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ→無料体験トレーニング実施中（5月31日まで）
備品のレンタル	トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ、ロッカー、シャンプー、ボディソープ→すべて無料
料金	コースプラン（75分） ①2ヵ月コース（週2回/16回）：215,600円 ②3ヵ月コース （週2回/24回）：323,400円 ③4か月コース （週2回/32回）：431,200円   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・口座振替
返金保証	有り

3食食べながら痩せられる！
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Chicken Gym（チキンジム）町田店｜ハードなトレーニングが苦手な方におすすめ

Chicken Gym町田店は小田急町田駅西口から徒歩6分、JR横浜線町田駅北口から徒歩4分。軽めのトレーニングからがっつり身体を鍛えたい人のためのハードトレーニングまで幅広いニーズに対応しているジムです。特に初心者の方や、他のジムで挫折した方に人気のジムとなっています。

トレーニングプランは、幅広いメニューの中から一人ひとりのレベル感などに合わせて提案。一方的にきつい内容をさせられるのではなく、つらいときに寄り添ってくれるほか相談にも乗ってくれるので、挫折しにくいです。

食事指導はLINEで管理栄養士から気軽にアドバイスをもらうことができます。糖質制限もトレーニングと同様ゆるいものとなっているため、あまりストレスになりにくいです。

またウェアやシューズ、靴下、タオルなどのレンタルが無料、終了後には水素水やプロテインの提供もあるなど、サービスが充実しています。前後に予定があっても身軽に来られるのはうれしいポイントです。

無料のカウンセリングでは、食事や私生活についてアドバイスをもらうことができ、希望すればそのまま体験レッスンを受けることができます。体験の前にはInbodyを使ったカラダの計測を行い、客観的に自分の現在の状態を知れます。

無料体験の範囲内でも充実したサービスを受けることができるので、少しでも気になっている方は行っておいて損はないでしょう。

入会金	35,000円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ
備品のレンタル	ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸、化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ→すべて無料
料金	コースプラン（75分） ①ボディメイクライト（30分）： 140,200円/2か月/16回 ②ボディメイクスタンダード（60分）： 239,000円/2か月/16回 ③ボディメイクプレミアム（60分）： 339,000円/2か月/16回   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	クレジットカード決済、口座振替
返金保証	–

＼興味のある方はまずは無料カウンセリングから！／

RIZAP（ライザップ）町田店｜結果を追求するならここ！

RIZAP町田店は小田急線町田駅東口出口から徒歩5分、JR横浜線町田駅ターミナル改札口から徒歩2分。専属トレーナーによるマンツーマンレッスンで成功まで導いてもらえるため、これまでダイエットを失敗してきた方にもおすすめのジムです。

トレーナーがお客様一人ひとりに対して、目標や体力、生活リズムに合わせたプログラムを一から作成してくれます。例えば筋肉量に合った負荷の提案を行ってくれるほか、RIZAPの個室やマシンが使い放題のため、自主トレのメニュー内容まで提案してくれます。

また食事に関しても充実のサポートを受けることができ、何をどのくらい食べればいいのか、痩せる食べ方を身に着けることができるようになります。

さらにトレーナーだけではなく、メンタル面でサポートしてくれるカウンセラーや、管理栄養士、提携病院の医師などがチームとなってあなたをサポートしてくれます。あらゆる面でサポートが受けられるのは心強いといえます。

RIZAPは返金保証も充実しており、30日間の全額返金保証制度を導入しています。入会してから30日間であればどんな理由があっても辞められるため、始めるハードルが低いといえます。

無料カウンセリングでは現在の健康状態を相談するとともに、筋肉量や体のバランスまで知れる計測が行えます。相談に行くだけでも大丈夫なので、気軽に予約してみてください。

入会金	55,000円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ
備品のレンタル	ウェア(上下)、シューズ預かり、シャワー、ロッカー、Wi‐Fi、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、マルチマシン→すべて無料 ドライヤー(有料)
料金	・マンツーマントレーニングコース（50分） ①2ヵ月コース：327,800円/16回 ②3か月コース：475,200円/24回 ③4か月コース：616,000円/32回   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	銀行振込・デビットカード支払い
返金保証	有り

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Reborn Myself（リボーンマイセルフ） 町田店｜トレーナーも女性だけのジム

Reborn Myself町田店は小田急線町田駅西口から徒歩8分、JR横浜線町田駅から北口徒歩6分。トレーナーも含めて女性のみ、パウダールームや託児所設置の女性専用ジムです。

ジム内には女性しかいないため、男性の目が気にならないだけではなく、女性ならではの悩みも相談しやすい点が魅力です。また完全予約制のため、混雑することがなく他のお客さんとバッティングすることも少ないです。

トレーニングでは、アライメントの結果に基づき100種類以上あるメニューの中から最適な組み合わせを選んでもらえます。

また個室のシャワールーム、パウダールームがあるためトレーニングの後に用事を入れても安心です。一部の店舗では託児所を利用できるため、まだ小さいお子さんがいる方でも通いやすいです。

Reborn Myselfでは無料で体験トレーニングを受けることができます。タオルやシューズなどを用意する必要な無いので、仕事終わりにふらっと寄っても大丈夫です。気になる方はぜひ申し込んでみてください。

入会金	38,500円～
体験トレーニング	無料
備品のレンタル	ウェア、タオル、シャワー、パウダールーム→すべて無料
料金	①太ももダイエットプラン(75分) ： 199,650円/16回2ヵ月 →179,685円/18回2ヵ月、入会金無料 ②リバウンド防止付きプログラム(75分) ： 221,760円/38回8か月 ③トライアルプラン(75分) ： 44,000円/月    ※赤字はトリプルキャンペーン実施期間中 ※トライアルプランは2024年2月28日まで ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込み
返金保証	有り

＼女性専用ジムで理想の美脚を手に入れましょう！／

_{※2024年6月30日まで}

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）町田店｜超短時間で鍛えたい方に

The Exercise Coach町田店は小田急町田駅西口から徒歩2分、JR町田駅北口から徒歩5分。駅を出てすぐの場所になるため通いやすいジムです。タイムパフォーマンスや、トレーニングパフォーマンス、コストパフォーマンスの良さを謳っているため、あらゆる面で効率を求める現代人にぴったりといえます。

タイパの面では1回あたり20分、当日の予約も可能なので忙しい方にもおすすめです。

トレーニングパフォーマンスの面では、アメリカのAI技術を用いたマシンが膨大なデータを元に最適な負荷・回数などを提案してくれるので効率的にトレーニングできます。

またコスパの面では、1回あたり2,475円～と業界平均の1/4程度で通えます。一般的な他のジムに比べてかなり安いため継続しやすいといえます。

The Exercise Coachでは無料で体験トレーニングを行っているので、AIを使ったトレーニングが気になる方は、お店の雰囲気を知りたい方はぜひお近くの店舗をご予約ください。

入会金	19,800円
体験トレーニング	無料
備品のレンタル	ウェア、シューズ、靴下、タオル、ミネラルウォーター、汗拭きシート→すべて無料
料金	・Individual（20分） ①月8回：35,200円 ②月6回：26,400円 ③月4回：17,600円   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	クレジット決済・現金
返金保証	無し

アメリカ発のAIを活用して効率的にトレーニング！

Apple Gym（アップルジム）JR町田店／小田急町田店｜姿勢も改善できちゃう

Apple GymJR横浜線町田駅北口から徒歩3分、小田急町田駅西口から徒歩2分とアクセス抜群。海外式のボディメイクで、痩せるだけでなく姿勢の改善なども行えます。

日本人は寸胴体型や猫背といった課題を抱えており、これはただやみくもに体重を落とすだけでは改善されません。海外式ボディメイクを用いることで低重心から高重心へ移行し、姿勢をS字スタイルに改善していくことで外国人体型を目指せます。

プラン料金はチケット制となっており、4回分のチケットから始められます。また1回あたり4,840円～と、業界の中でもかなり価格を抑えて始められます。チケット制ならご自身のライフプランやご都合に合わせやすく続けやすいです。

食事指導では一人ひとりの好みに合わせた指導をしてくれるため、プラン終了後も一生続けられる内容となっています。

またサービスも充実しており、トレーニングウェア、タオルのレンタルやシューズの預かりサービスを行っているので、完全に手ぶらで行っても大丈夫です。ウォーターサーバーの水が飲み放題な点やApple Gymのオリジナルプロテインが飲み放題な点もうれしいポイントです。

入会金	33,000円→15,000円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ
備品のレンタル	ウェア、タオル、シューズ、プロテイン、ウェア・シューズお預かり→すべて有料
料金	完全マンツーマンプラン ・4回チケット：27,280円 ・8回チケット：49,280円 ・12回チケット：69,960円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	振込・クレジットカード・PayPay
返金保証	有

カウンセリング無料！

OUTLINE（アウトライン）町田店｜リバウンド対策もばっちり

アウトライン町田店は小田急町田駅西口より徒歩9分、JR町田駅北口より徒歩12分。女性に特化したトレーニング設備や、女性のダイエットを知り尽くしたトレーナーで構成されている完全個室の女性専用ジムです。

短期間でダイエットを行えることで有名なジムで、2ヵ月ほどで目標を達成されているという方も多くいます。

またトレーナーは女性が多く所属しており、脚痩せやヒップアップなどの女性の悩みを熟知しています。女性トレーナーが多いと、カラダの悩みを相談しやすいのもうれしいポイントです。

サービスとしては、糖質制限やカロリー制限に対応したフィットネス冷凍弁当の提供や、エネルギー補給のための高級アミノ酸ドリンクがついてきます。またトレーニングに必要な道具が一式レンタルでき、ベビーサークルも用意しているので、どなたでも通いやすいジムとなっています。

さらに業界初となる一生涯のアフターフォローサービスがついており、終了後もメールやLINEでトレーニングや食事に関しての相談ができます。

入会金	15,000円～50,000円　※コースにより異なる
体験トレーニング	-（無料カウンセリング有）
備品のレンタル	ウェア、シューズ、タオル→すべて無料
料金	①クイックコース（75分/8回）：92,400円   ②ダイエットコース（75分/16回）：184,800円   ③ボディメイクコース（75分/24回）：277,200円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込、口座引き落とし
返金保証	無し

ASPI（アスピ）町田店｜急な隙間時間を活用したい方におすすめ

ASPI町田店はJR横浜線町田駅北口より徒歩6分、小田急小田原線町田駅より徒歩7分。トレーナーが全員フィットネス先進国であるアメリカの資格を保有しているクオリティの高いパーソナルジムです。

モデル、医療従事者なども通うクオリティなので安心して通えます。また産後太りの改善など一人ひとりの課題に応じたアプローチをしてくれるのはうれしいポイントです。

トレーニングスペースは最新の機器が整っており、清潔かつ広々としているためトレーニングにも集中しやすいです。

料金プランには、シェイプアッププランとマンスリープランが用意されています。シェイプアッププランは、短期間でカラダを変えたい人向けとなっており、回数ごとに料金が異なります。

またマンスリープランは通いたい頻度に合わせて月額の料金を設定できるプランとなっており、都合に合わせやすく便利です。

さらにトレーニングの、予約は12時間前までWebで行うことができます。忙しくて先の予定が立てにくいという方でも通いやすいでしょう。

入会金	55,000円
体験トレーニング	有
備品のレンタル	シューズ(無料)、ウェア、靴下、ミネラルウォーター、プロテイン(有料)
料金	①シェイプアップ30プラン 全7回(50分)：109,000円 ②シェイプアップ60プラン 全14回(50分)：211,000円 ③パーフェクトプラン 全21回(50分)：310,200円   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込、現金
返金保証	–

UNDEUX SUPERBODY町田スタジオ【女性専用】｜気になる部位も理想の体型に

UNDEUX SUPERBODY町田スタジオは町田駅西口より徒歩3分、JR横浜線町田駅北口より徒歩5分。

通常のダイエットやボディメイクだけではなく「ウェディング準備」や「産後ダイエット」などといった具体的な依頼に対してもカバーしてくれます。

UNDEUX SUPERBODY町田スタジオは町田駅から徒歩2分。女性のことを知り尽くしたトレーナーが女性のあらゆる需要に応えてくれる、女性専用パーソナルジムです。

トレーニングでは、女性のことを知り尽くしたトレーナーがお客様それぞれの体質や目指す姿に合わせてプログラムを考案してくれます。

食事指導では管理栄養士が専属であなたの食事管理をサポート。また気軽に食事の改善ができるよう、60種類から選べる低糖質の宅配食を無料提供してくれます。

またその他のサービスも豊富に揃っており、シューズやウェアのレンタル、シューズ預かりサービスがあるため身軽に通えます。シャワールームやパウダールームも設備されているのでお仕事前でも行きやすいです。

入会金	33,000円
体験トレーニング	有（5,500円）
備品のレンタル	ウェア、シューズ、化粧水、クレンジング→すべて無料
料金	①スタンダード2か月集中コース（50分/16回）：220,000円     ②本格的3ヶ月集中コース（50分/24回）：330,000円     ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	銀行振込・クレジットカード決済・ショッピングローン
返金保証	有

Bodyke（ボディーク）町田店｜食事管理が心配な方も安心

Bodyke町田店は、小田急線町田駅東口出口より徒歩4分、JR横浜線町田駅北口より徒歩9分。きつい食事制限をせずに体重をしっかり落とせるパーソナルジムです。

過度な食事制限により一時的に体重を落とせても、筋肉まで落としてしまうことになります。またその食生活が継続できなければリバウンドしてしまいます。

Bodykeではお客様一人ひとりの目標に合わせて、食べる内容や量、いつ食べるかなどを調節して無理のないアドバイスをしてくれます。必要であればもっと量を増やすことを提案するなど、ただ減らすのではなく適切な量を提示してくれます。

町田店はモノトーンで統一された高級感のある店内となっており、モチベーション高くトレーニングに取り組めます。

入会金	41,800円
体験トレーニング	無料
備品のレンタル	タオル・シューズ・ウェア・靴下→すべて無料
料金	トライアルコース（1か月～） 3,200円～ チケットコース 4,700円～ マンスリーコース 1か月あたり13,750円～ マスターコース 264,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済、現金払い
返金保証	有

Lifeby53（ライフバイフィフティースリー）原町田店｜長期的に鍛え上げるジム

Lifeby53は小田急町田駅西口より徒歩12分、JR横浜線町田駅北口より徒歩10分。「短期間で得た効果は短期間で失う」を掲げ、長期的に続けることで理想のカラダを持続させることができるジムです。

コースは月2回から10回までまた30分と60分のものから選ぶことができ、ご自身のライフスタイルに合わせて通うことができます。無理のあるスケジュールだと続かないこともあるため、こういったプラン形態は魅力的だといえます。

またトレーナーと1対1で完全個室となっているため、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。

さらに所属しているトレーナーは、現在専門学校で教鞭をふるっている講師から指導を受けているため、知識だけではなくサービス内容などあらゆる点で優れています。

入会金	11,000円
体験トレーニング	2,000円（無料オンライン相談有）
備品のレンタル	シューズ預かり(無料)
、料金	60分トレーニング（60分/8回）：70,400円   30分トレーニング（30分/8回）：40,480円   ペアトレーニング（60分/8回）：114,400円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済
返金保証	–

町田の目的別おすすめのパーソナルジム

運動初心者でトレーニングを続ける自信のない方におすすめのパーソナルジム

運動経験や運動習慣が無くトレーニングについていけるか不安な方におすすめのパーソナルジムは「Chicken Gym」です。

Chicken Gymは運動初心者の人でもボディメイクに成功できるように「トレーニングを続けられる」ことに重点を置いてサポートしてくれます。

過度な食事制限もなく食事をとりながらダイエットを継続していくことができる上に、トレーニング後には30分間のマンツーマンストレッチでトレーニングの疲労も残しません。

Chicken Gymでは無料カウンセリングを行っているので興味のある方はまず無料カウンセリングから始めてみてください。

＼まずは無料カウンセリングから！／

人目を気にすることなくトレーニングに取り組みたい女性におすすめのパーソナルジム

「トレーニングしている間は他の人に見られたくないな」と考えている女性も多いのではないでしょうか。人目を気にせず思い切りトレーニングしたい女性におすすめのパーソナルジムは「Reborn Myself」です。

Reborn Myselfは女性専門のパーソナルジムでスタッフやトレーナーも全員が女性であることが特徴のパーソナルジムです。女性専門のパーソナルジムでもトレーナーは男性も在籍していることも少なくないのでReborn Myself独自の特徴ということができると思います。

トレーニングの際に他の男性と出くわすこともありませんし、担当してくれるトレーナーも必ず女性なのでダイエットを志す女性が最も全力を出せる環境なのではないでしょうか。

また、担当トレーナーが女性ということもあり、女性特有の悩みなどへの理解も深いのでその日の体調に合わせてトレーニングメニューを調整してくれるのも魅力的ですね。

Reborn Myselfでは60分間の無料体験トレーニングを行っているので女性専門のパーソナルジムに興味のある方はぜひ体験トレーニングを受けてみてください。

女性専用ジム！
＼トレーナーが全員女性で安心／

ジムにかかる料金をとにかく安く済ませたい方におすすめのパーソナルジム

気になる部位を改善したい方や筋肉をつけたいなと考えている方でもパーソナルジムでは高額な料金がかかってしまうイメージが強いと思います。実際にパーソナルジムの料金を平均したものでは2か月で20〜30万円ほどであり、簡単には出せる値段ではありません。「The Exercise Coach」では入会金が3,300円、コース料金が52,800円と他社と比較しても大幅に低価格であるためおすすめのジムといえます。

また、1回あたりのトレーニング時間がたったの20分だけでよいためトレーニングのための時間をあまり割けない方も必見のジムです。さらに、ウェアやシューズ、タオルなどの無料貸し出しを行っているため、コース料金など以外で余計にお金がかからない点もポイントです。

The Exercise Coachでは無料で体験トレーニングが行えるため少しでも気になった方は体験にて環境やメニューが合うか確かめてみるとよいでしょう。

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回数券制のジムに通いたい方におすすめのパーソナルジム

まず回数券制とは月に通う回数を選んでチケットを購入できる制度のことです。週に決まった回数を通えない方や食事指導は自分でできるという方には向いているといえます。数あるパーソナルジムの回数券制があるジムでおすすめなのは「BEYOND」です。

BEYONDでは10回で96,800円（税込）、20回で176,000円（税込）、30回で247,500円（税込）となっており、30回分であれば1回あたりの料金を8,250円まで下げることができます。

無料の体験では体組成計によって、身長・体重だけでなく基礎代謝や筋肉量まで計測してもらえます。その結果をもとに個別に合ったメニュー法を体験していきます。トレーニングが終わった後には家でもできるトレーニングの方法や食事管理についてのアドバイスももらえるため1度足を運んでみてください。

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男性におすすめのパーソナルジム

身体をムキムキにしたい方や健康な身体を維持したい方などパーソナルジムに通う目的は様々です。「24/7Workout」は一人一人完全オーダーメイドのトレーニング方法を提案してもらえるため理想とする目的に最短で近づくことができるでしょう。さらに、身体を鍛えていく楽しさを重視しておりトレーナーとのコミュニケーションの中でトレーニングを継続していくモチベーションもあげてもらえます。

また30日以内であれば全額保証してもらえる制度もあるためパーソナルジムに初めて通う方や一度経験したけれど挫折してしまった方なども安心して始めやすいです。

30秒で予約できるカウンセリングもあるため興味を持った方はぜひチェックしてみてください！

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町田でおすすめのパーソナルジムの始め方

検討を重ねて自分に合ったパーソナルジムを選べた方でもどのようにしてトレーニングを始めていけばよいかわからない人もいると思います。そこで、ここからパーソナルジムを選んでからトレーニングを始めるまでの一連の流れについて説明していきます。

今回はBEYONDの例をベースにして説明していきますが、細かい違いはあれど一般的には同様の流れをたどることが多いので、トレーニングを開始するにあたって参考にしてみてください。

①公式サイトにて無料カウンセリング・体験トレーニングを予約

自分に合うパーソナルジムを選ぶことができたらまずは無料カウンセリング・体験トレーニングを受けるところから始めましょう。各ジムの公式サイトなどで予約をすることができます。

公式サイトに移動したら無料カウンセリング・体験トレーニングの予約フォームに移動しましょう。予約フォームでは希望する店舗や簡単な個人情報を入力することで予約を完了することができます。

この段階でジムやトレーニングに関して不明な点や不安な点がある場合は事前に相談しておきましょう。「ご質問・ご相談」などの欄が設けられている場合も多いので積極的に活用しましょう。

また、無料カウンセリング・体験トレーニングでは実際に店舗に行き雰囲気を確かめる役割もあるので通う可能性の高い店舗を選ぶようにしましょう。

②店舗で無料カウンセリングを受ける

予約が完了したら実際に店舗に足を運びカウンセリングや体験トレーニングを受けることになります。体の悩みを解消し、理想の姿に変えていくためにはどのようなトレーニングや習慣の改善が必要であるかをトレーナーが専門家の観点から教えてくれます

カウンセリングの際には体の悩みや理想の姿だけでなく運動習慣や身体情報などについて聞かれることが多いので、事前に自分で整理してまとめておくと、より効果的なカウンセリングができるようになると思います。

また、体験トレーニングができる場合にはぜひ受けてみてください。どのようなトレーニングを行うかを体感できるだけではなく、どれくらいの負荷がかかるトレーニングが適切なのかをトレーナーと共有できると思います。

また、先述した通り実際に店舗を訪れた際には店舗やトレーナーの雰囲気についてもチェックしておくようにしましょう。HPや記事等で想像していた雰囲気と違うということもありうるので、トレーニング開始後のミスマッチを無くすためにも注意が必要です。

③入会手続きをしてトレーニングスタート

カウンセリングや体験トレーニング等を終えて実際に入会する決意が固まったら、いよいよ入会手続きに進みます。悩みや理想の姿に合わせてトレーナーが最適なプランを提案してくれるので、自分の希望も考慮に入れながらプランを決定しましょう。

トレーニング開始後に「このプラン・トレーニングは自分に合わない」ということが起こらないように自分が納得いくまで検討を重ねることが重要です。

自分が納得のいくプランが決まったら入会手続きを完了させてトレーニングを開始することになります。

継続的にトレーニングに取り組んで目標を達成できるように頑張りましょう。

町田のパーソナルジムに関するよくある質問

Q1. 町田の女性専用のパーソナルジムはどこ？

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）・UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）・OUTLINE（アウトライン）などが女性専用のパーソナルジムです。

女性トレーナーの方が、同性ならではのカラダの悩みを相談しやすい方や、男性の目が気になってしまうという方は、女性専用ジムを検討してみてもいいかもしれません。

Q2. 町田でチケット制・都度払い可能なパーソナルジムはどこ？

BEYOND（ビヨンド）・Reborn Myself（リボーンマイセルフ）・Apple GYM(アップルジム)などがチケット制・都度払い可能なパーソナルジムとなります。

チケット制や都度払いでは、毎月決められた回数を通う必要がないため、ご自身の生活スタイルに合わせて通いやすい点がメリットとなります。忙しくてジム通いを断念していたという方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

Q3. 町田の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

24/7Workout（ワークアウト）・Chicken Gym（チキンジム）・Reborn Myself（リボーンマイセルフ）・The Exercise Coach（エクササイズコーチ）・UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）・OUTLINE（アウトライン）などが完全手ぶらで通えるパーソナルジムとなります。

お仕事帰りや用事のついでにジムに通いたいという方にとっては、荷物がかさばってしまうと不便です。上記の完全手ぶらOKなジムでは、ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべてレンタルできるので便利です。

Q4.パーソナルジムの月額相場

パーソナルジムは1か月あたり10万から15万円ほどかかるところが多いです。また、入会金では3〜5万円ほどかかるでしょう。高額ではありますが、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため得られる効果は大きいです。

Q5.月に何回通えばよいか

多くのジムでは2か月16回のコースを推奨しているため1か月で8回、週に2回ほど行うことが理想的だといえます。このペースは短期間で集中的に身体を絞りたい方におすすめです。

また、体型を維持するためには月に1回以上のトレーニングが必要です。

Q6.効果が出るまで何か月かかるか

パーソナルジムに通って効果を実感するまでには1〜3か月ほどかかるといわれています。個人の体型によってその変化は異なりますが、脂肪をなくして筋肉をつけていくのにはある程度の期間が必要となるため、パーソナルジムに通うとしても長い時間をかけてカラダを鍛え上げていくものだということを意識しておくとよいでしょう。

町田のパーソナルジムで理想の身体を手に入れよう！

本記事では町田にあるパーソナルジムの中から人気でおすすめのジム12選をご紹介いたしました。

町田はアクセスが良く、駅前にはショッピングモールや百貨店が立ち並んでいるなど栄えており、パーソナルジムも多く存在します。

そのため、町田でどこのパーソナルジムに通えばいいのか分からないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

また、自分のカラダの悩みや生活スタイルにぴったりのジムを見つけるのが難しいという方もいると思います。

料金はどのくらいか、また初心者でも通いやすいかなど確認するポイントは人それぞれ異なると思うため、まずはジムの公式HPや本記事などを参考に、自分に合ったジム選びを始めてみてください。

また実際の店舗やトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、無料カウンセリングや体験に行ってみることをおすすめします。

本記事が、読んでくださった方のジム選びに少しでもお役立ちできたら嬉しいです。

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監修者

水川 梨央

パーソナルトレーナーとして10年以上指導経験あり。

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