パーソナルジム 2024/06/27

飯田橋・神楽坂周辺のおすすめパーソナルジム13選！人気ジムの特徴や選び方を徹底比較！

「東京のお伊勢さん」として親しまれている東京大神宮や小石川後楽園のあるこの飯田橋は、下町の情緒を残しつつ、駅前はオフィスの立ち並ぶ都会の風景が広がる街です。

そんな飯田橋・神楽坂周辺には個性的で人気のパーソナルジムがいくつもあり、これらの地域周辺でパーソナルジムを探しているという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

今回は飯田橋・神楽坂周辺にある個性的なジムの中から、特におすすめで人気のパーソナルジム13選をご紹介いたします。

特徴や料金、選び方までご紹介するので、ぜひ自分にぴったりのパーソナルジム選びの参考にしてみてください。

入会金無料の高コスパジムなら「BEYOND」

: 入会金無料、月々4,300円~！
毎月の費用を抑えたい方におすすめ

: 通常11,000円の体験トレーニングを初回限定で無料で受けられる！
カウンセリングでカラダのお悩みに対してアドバイスももらえる

: シンプルで洗練された内装と充実の設備を完備！トレーニングに最適な環境が整っている

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飯田橋・神楽坂周辺でおすすめのパーソナルジム一覧

今回、ご紹介する飯田橋・神楽坂周辺で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム13選はこちらになります。
【入会金+2ヵ月16回コース（食事管理付き）】の料金プランで比較しています。

食事管理なしの場合、1回8,250円（BEYOND）などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。

	BEYOND	24/7Workout	B-CONCEPT	Apple GYM	CLOUD GYM	ELEMENT	LIMEパーソナルトレーニングジム	パーソナルトレーニングジムgis	Body Impact Planner	orBody	QUALITAS	CLOUD GYM	REP UP GYM	Halle
パーソナルジム
入会金	無料	41,800円	38,500円	33,000円	50,000円	33,000円	無料	20,000円	33,000円	22,000円	50,000円	50,000円	38,000円	44,000円
コース料金	281,600円	215,600円	199,650円	110,000円	96,800円	57,200円	217,800円	132,000円	154,440円	168,300円	96,800円	96,800円	128,000円	228,800円
時間（1回分）	50分	75分	75分	45分	60分	–	60分	60分	50分	90分	90分	60分	50分	90分
期間・回数	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月最大24回	2ヵ月・16回	16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	16回
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

_{※上記全て税込表示です。
※上記は2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。}

飯田橋・神楽坂周辺のおすすめパーソナルジム13選

BEYOND(ビヨンド)｜BEST GYM AWARD受賞※

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BEYONDの特徴

大会受賞トレーナーが多数在籍！トレーニング初心者から大会入賞を目指す上級者まで幅広くサポート。
回数券と短期集中型のコースプランを選ぶことができるため、自分のペースに合わせて通いやすい。
通常11,000円の体験トレーニングが今だけ無料！！トレーニングの雰囲気や内容をしっかり確認してから入会できる◎

入会金	無料
体験トレーニング	初回限定無料
料金	■短期集中プラン ①ライフプランニングコース16 (2ヶ月・16回)：281,600円 ②ライフプランニングコース24 (3ヶ月・24回)：422,400円 ■回数券プラン ①STANDARD 10 (10回)：96,800円【＠9,680円】 ②ACHIEVE 20 (20回)：176,000円【＠8,800円】 ③BEYOND 30 (30回)：247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金・クレジットカード決済
返金保証	–

BEYOND 飯田橋神楽坂店

住所　　：東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
アクセス：飯田橋駅C1出口徒歩3分
　　　　　牛込神楽坂駅A3出口徒歩6分
　　　　　神楽坂駅1A出口徒歩8分
営業時間：10:00〜22:00

気軽にお試し！体験トレーニングが
＼初回限定無料！！／

【BEYOND】
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>>【BEYOND】の料金やおすすめポイントはこちら

24/7Workout（ワークアウト）牛込神楽坂店

24/7Workout 神楽坂店の特徴

月々4,000円から始められるパーソナルジム！初期費用を抑えられる
採用率は驚異の3.13％！指導力とコミュニケーション能力を備えたトレーナーが在籍
3食ちゃんと食べて痩せられる！続けやすいのでリバウンドしにくい

入会金	41,800円
体験トレーニング	~~無料カウンセリングのみ~~→無料体験トレーニング実施中（2月29日まで）
料金	コースプラン（75分） ①2ヵ月コース/週2回/16回：215,600円 ②3ヵ月コース/週2回/24回：323,400円 ③4か月コース/週2回/32回：431,200円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込
返金保証	有り

24/7Workout 神楽坂店

住所　　：東京都新宿区天神町63志村第2ビル3F
アクセス：神楽坂駅徒歩6分
営業時間：7:00~24:00

3食食べて痩せられるパーソナルジム
＼無料体験実施中！／

【24/7Workout】
無料体験予約はこちら▶

>>【24/7Workout】の特徴や料金はこちら

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 神楽坂店

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B-CONCEPTの特徴

太ももや下半身がなかなか痩せない・美脚を手に入れたい女性に人気の女性専用のパーソナルジム
総額83,000円OFF！入会金やコース料金がお得になるトリプルキャンペーン実施中のため、お得にトレーニングを始めたい方におすすめ！
業界最長級の6か月間のアフターフォロープランで卒業後の生活習慣を維持しやすく、リバウンドも怖くない！

入会金	38,500円～40,700円
体験トレーニング	5,000円(60分) ^{_{※当日入会で無料}}
料金	①太ももダイエットプログラム (75分・2ヶ月・16回)：199,650円 ②リバウンド防止付きプログラム (75分・2ヶ月・16回＋アフターフォロー6か月)：221,760円 ③トライアルプラン（75分・4回）：44,000円セッション後のお食事指導、プロテイン支給あり ※トライアルプランは2024年2月28日まで ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込

B-CONCEPT神楽坂店

住所　　：東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室
アクセス：神楽坂駅より徒歩3分
　　　　　牛込神楽坂駅より徒歩7分
　　　　　江戸川橋駅より徒歩11分
　　　　　飯田橋駅より　徒歩15分
営業時間：7:00～23:00 / 月～日

入会金無料など総額83,000円OFF！
＼トリプルキャンペーン実施中^※／

【B-CONCEPT】
カウンセリング予約はこちら▶

>>【ビーコンセプト】特徴や口コミ紹介記事はこちら

_{※2024年6月30日まで}

Apple GYM（アップルジム）神楽坂店

Apple GYM 神楽坂店の特徴

トレーニングは1回あたり3,960円～！4回から気軽に始められる
海外式ボディメイクを採用！ただ痩せるのではなく理想の美しい見た目を目指せる

全店舗が駅から徒歩5分以内！通いやすい店舗を見つけやすい

入会金	33,000円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ
料金	マンツーマンプラン ①12回チケット：63,360円 ②8回チケット：46,640円 ③4回チケット：26,400円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	お振込、クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） PayPay（ペイペイ）
返金保証	–

Apple GYM 神楽坂店

住所　　：東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
アクセス：神楽坂駅 1a出口徒歩3分
営業時間：7:00~23:05

＼低価格で海外式ボディメイクができるチャンス／

【Apple GYM】の
カウンセリング予約はこちら▶

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

cloudgym ジム画像

CLOUD GYMの特徴

ジム通いの必要なし！自宅でできるオンラインパーソナルジム。ジムに通う時間がない、お家でのびのびトレーニングがしたいという方におすすめ！
国内初！遺伝子検査の結果から、1人1人に合ったトレーニングプランを考案。体質に合わせたトレーニング＆食事指導になるため結果が出やすい。
全額返金保証を含む、3つの安心サポートが付いているため、自宅トレーニングを始めてみたいけど、自信が無いという方も安心して始められる。

入会金	50,000円
体験トレーニング	無料
料金	■月4回：26,400円 ■月6回：37,950円 ■月8回：48,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード、口座振替

CLOUD GYM

営業時間：9:00～22:00

＼自宅でコツコツトレーニング！／

【CLOUD GYM】の
カウンセリング予約はこちら▶

ELEMENT（エレメント）神楽坂・飯田橋店

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店の特徴

トレーニングは1回あたり30分から！時間がなくても通えて便利◎
入会者の90％は運動初心者！初めての方でも安心して通える
マシンを使ったピラティスも無料で受けられる！

入会金	33,000円
体験トレーニング	体験トレーニング(3,300円)+無料カウンセリング
料金	①平日デイプラン：38,280円/月 ②全日フルタイムプラン：43,780円/月 ③月8回プラン：28,600円/月 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
支払い方法	–
返金保証	無し

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店

住所　　：東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
アクセス：飯田橋駅から徒歩5分
　　　　　神楽坂駅から徒歩6分
営業時間：10:00-22:00

LIMEパーソナルトレーニングジム　飯田橋・市ヶ谷店

lime

LIMEパーソナルトレーニングジムの特徴

メディアで多数紹介される、自重トレーニングを中心としたトレーニングを行うパーソナルジム。
返金保証等の万が一の際の保証・サービスが充実しているから、パーソナルジムが初めてで続けられるのか、結果が出るのか不安に感じている方も通いやすい。
トレーナーは全員有資格者！トレーナー自身もトレーニングを行っているためより実践的で寄り添ったトレーニング指導を受けることができる。

入会金	無料
体験トレーニング	5,000円(60分) ^{_{※当日入会で無料}}
料金	■スタンダードコース（60分）・2ヵ月16回：217,800円 ■コミットコース（60分）・3ヵ月24回：326,700円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込

LIMEパーソナルトレーニングジム　飯田橋・市ヶ谷店

住所　　：東京都新宿区市谷田町２丁目２０−１
アクセス：飯田橋駅から徒歩で約8分
　　　　　市ヶ谷駅から徒歩で約4分
　　　　　牛込神楽坂駅から徒歩で約10分
営業時間：9：00～24：00 / 月～日

パーソナルトレーニングジムgis（ジーアイエス）飯田橋店

パーソナルジムgis

パーソナルトレーニングジムgisの特徴

トレーニングだけじゃない！ストレッチや整体も行っているため、肩こり腰痛などの慢性痛があってもケアをしながらトレーニングができる
24時間営業＆手荷物不要の充実アメニティで仕事帰り等気軽に通うことができる。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができる！お子様連れ・ベビーカーもOKなため、子育て中のお父さん・お母さんも安心してトレーニングができる。

入会金	20,000円
体験トレーニング	10,000円（2回）
料金	■定額基本コース（60分）・月最大12回：66,000円 ┗12回目以降1回につき5,000円 ■回数券基本コース（60分）・8回：88,000円・12回：126,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金払い・クレジットカード決済

パーソナルトレーニングジムgis飯田橋店

住所　　：東京都千代田区飯田橋1-7-4　モリカワビル3階
アクセス：東西線飯田橋駅A4出口7分（A5出口5分）
　　　　　東西線九段下駅3ｂ出口7分（7出口5分）
営業時間：24時間営業※ 当日22時～翌7時のご予約は17時までの受付となります

Body Impact Planner(ボディ・インパクト・プランナー) 飯田橋店

パーソナルジムBIP

Body Impact Plannerの特徴

トレーナーは全員有資格者！解剖学・栄養学に基づいた一生ものの体づくりができる。
プロテイン・サプリメントを毎回無料提供！ウェア等もレンタルできるため手ぶらで気軽に通うことができる。
入会金が半額～0円になるキャンペーンを行っているため、トレーニングをお得に始めたい方におすすめ！

入会金	33,000円
体験トレーニング	11,000円
料金	■基本コース（50分）・2ヵ月16回：154,440円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	–

Body Impact Planner 飯田橋店

住所　　：東京都千代田区飯田橋3-7-3　岡田ビル4F
アクセス：飯田橋駅東口徒歩1分　
　　　　　A2番出口徒歩45秒
営業時間：9:00～22:00

orBody(オアボディ)飯田橋店

orbody

orBodyの特徴

その日の気分でトレーニングとストレッチから内容を選択できる。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛の改善目的でトレーニングを行いたい方におすすめ！
ウェアやアメニティの無料サービスが豊富なため、手荷物不要。プロテインやお水（冷水/常温）も飲み放題！
時間に余裕を持たせた1回90分のトレーニングのため、着替え等で焦らずのびのびトレーニングができる。

入会金	22,000円
体験トレーニング	5,500円
料金	■orBodyコース（90分）・8回：88,000円・16回：168,300円・24回：242,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金払い・クレジットカード決済・振込

orBody飯田橋店

住所　　：東京都千代田区飯田橋4-7-8第二山商ビル3階
アクセス：飯田橋駅徒歩1分
営業時間：7:00〜23:30

QUALITAS(クオリタス) 神楽坂店

qualitas ジム画像

QUALITASの特徴

トレーニング×痩身エステができるパーソナルジム。美しく痩せたい、トレーニングもしたいけどエステにも通いたい！という方におすすめ。
自身の目的・コンディションに合わせてトレーニングと痩身エステの時間配分を自由に決めることができる。
LINE@を使用した無料のオンライン食事サポートあり！自炊が難しい方には筋肉食堂提供の宅配食を会員限定の限定価格で購入できるため、食事コントロールが苦手な方でも安心。

入会金	33,000円
体験トレーニング	8,800円
料金	■MONTHLY PLAN(90分) ・PREMIUM PLAN(月8回)：108,000円・ADVANCE PLAN（月6回）：84,000円・BASIC PLAN（月4回）：58,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済

QUALITAS 神楽坂店

住所　　：東京都新宿区矢来町80-14 Kaguras 1F
アクセス：神楽坂駅　徒歩4分
　　　　　牛込神楽坂駅　徒歩4分
　　　　　飯田橋駅　徒歩13分
営業時間：7:00〜23:30

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

cloudgym ジム画像

QUALITASの特徴

ジム通いの必要なし！自宅でできるオンラインパーソナルジム。ジムに通う時間がない、お家でのびのびトレーニングがしたいという方におすすめ！
国内初！遺伝子検査の結果から、1人1人に合ったトレーニングプランを考案。体質に合わせたトレーニング＆食事指導になるため結果が出やすい。
全額返金保証を含む、3つの安心サポートが付いているため、自宅トレーニングを始めてみたいけど、自身が無いという方も安心して始められる。

入会金	50,000円
体験トレーニング	無料
料金	■月4回：26,400円 ■月6回：37,950円 ■月8回：48,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード、口座振替

QUALITAS

営業時間：9:00～22:00

REP UP GYM(レップアップジム) 飯田橋店

repupgym ジム画像

REP UP GYMの特徴

ジム通いの必要なし！自宅でできるオンラインパーソナルジム。ジムに通う時間がない、お家でのびのびトレーニングがしたいという方におすすめ！
国内初！遺伝子検査の結果から、1人1人に合ったトレーニングプランを考案。体質に合わせたトレーニング＆食事指導になるため結果が出やすい。
全額返金保証を含む、3つの安心サポートが付いているため、自宅トレーニングを始めてみたいけど、自身が無いという方も安心して始められる。

入会金	38,000円
体験トレーニング	無料
料金	■2ヶ月コミットコース（50分）・16回：128,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・口座振込

REP UP GYM 飯田橋店

住所　　：東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101
アクセス：飯田橋駅　徒歩8分
　　　　　市ヶ谷駅　徒歩4分
　　　　　牛込神楽坂駅　徒歩10分
営業時間：9:00~24:00

Halle(ハリー) 神楽坂店

halle ジム画像

Halleの特徴

メディアや口コミサイトでも取り上げられた今話題の一流女性トレーナーの指導が受けられる完全個室のパーソナルジム。
食事制限をしたくない！脂っぽいものがやめられない等の希望に合わせたオリジナルトレーニングプログラムを作成。ダイエット中だからと我慢しなくてもOK
リバウンド防止サポートあり！食生活や自宅トレーニング法などを相談できるから、綺麗な体を維持しやすい。

入会金	44,000円
体験トレーニング	11,000円
料金	■90分トレーニング・全16回コース（回数券）：228,800円・月8回コース：121,000円・月4回コース：63,800円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	–

Halle 神楽坂店

住所　　：東京都新宿区天神町77-1 Jビル１階
アクセス：江戸川橋駅　徒歩5分
　　　　　神楽坂駅　徒歩6分
　　　　　飯田橋駅　徒歩16分
営業時間：7:30〜22:00

飯田橋・神楽坂周辺の目的別おすすめパーソナルジムを紹介

ここでは飯田橋でおすすめのパーソナルジムを目的別で紹介します。

目的ごとにおすすめのパーソナルジムが知りたいという方はぜひチェックしてみてください！

目的別おすすめパーソナルジム

飯田橋の女性向けパーソナルジムは「B CONCEPT」
飯田橋でキックボクシングのできるパーソナルジムは「パーソナルジムRat」

飯田橋・神楽坂周辺の女性向けパーソナルジムは「B CONCEPT」

飯田橋で女性向けのパーソナルジムをお探しの方へのおすすめは「B CONCEPT」です。

「B CONCEPT」のおすすめポイントは以下の通りです。

完全個室の女性専用ジム！周りの目を気にせずトレーニングできる
ウェアやシューズ、タオルなどすべて持参不要！手ぶらで行けて便利
きつい食事制限はなし！ライフスタイルに合わせて提案してくれるので、自炊しない人でも安心

神楽坂店は朝7時から23時まで営業、神楽坂駅から徒歩3分と好アクセスなためご自身の都合に合わせやすい店舗となっています。

今なら無料カウンセリングを行っているので、女性に特化したジムに興味のある方はB CONCEPTのカウンセリングを受けてみてください！

入会金無料など総額83,000円OFF！
＼トリプルキャンペーン実施中^※／

【B-CONCEPT】
カウンセリング予約はこちら▶

_{※2024年2月28日まで}

飯田橋・神楽坂周辺で完全個室のパーソナルジムは「24/7Workout」

完全個室でトレーナーと1対1でトレーニングした方へのおすすめは「24/7Workout」です。

24/7Workoutのおすすめポイントは以下の通りです。

遊ぶように楽しく痩せられるパーソナルジム！モチベーションが維持できる
健康管理士監修のプログラムで3食ちゃんと食べながら痩せられる
30日間の全額返金保証付きで安心して通える※

神楽坂店は朝7時～24時まで営業しており、神楽坂駅から徒歩6分とアクセスが抜群なのでおすすめです。

無料体験も行っているので、ぜひ完全個室でのトレーニングを受けてみてください。
＼お得なキャンペーン実施中^※／

【24/7Workout】
カウンセリング予約はこちら▶

_{※2024年5月31日まで}
_{※適用条件がございます。詳しくは公式HPをご覧ください。}

飯田橋・神楽坂周辺で自分にマッチしたパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方
選び方①｜立地で選ぶ
選び方②｜こだわりで選ぶ
選び方③｜料金から選ぶ

選び方①｜立地で選ぶ

トレーニング中は定期的にその場所に通うことになりますので、行くのが面倒くさい！という場所は避けるべきです。

仕事帰りに行く人であれば職場周辺を、休日などに行く人であれば家から近く、普段からよく行く場所を選ぶことで面倒くささを回避し、続けやすくなります。

またジムごとに最寄り駅からの距離や、駐車場の有無なども異なるため公式HPなどでチェックしておくとよいでしょう。

選び方②｜こだわりで選ぶ

立地や料金などの条件以外にこだわりのポイントがあるという方は、それも満たしているかを確認しておくとよいでしょう。

「完全個室で周りの目が無い所でトレーニングがしたい」、「女性限定のジムに通いたい」、「完全に手ぶらで通いたい」など、人ぞれぞれでこだわりの違いがあると思います。

この後ご紹介するよくある質問(Q＆A)でもそういった疑問に答えているので、確認しておくことをおすすめします。

選び方③｜料金から選ぶ

各ジム料金設定が様々なので、お財布に無理なく続けられる価格のジムを選びましょう。

ジムごとに一括払いや分割払い、都度払いなど支払い方法は様々です。ご自身が続けやすい方法を選べるところがよいといえます。

また料金からジムを選ぶ場合は、レンタル品・アメニティの有無やシャワールーム等のトレーニング以外の設備も確認しておきましょう。サービスや特典も含めて全体のコストパフォーマンスがいいジムを選ぶのがポイントです。

飯田橋・神楽坂周辺のパーソナルジムに関するよくある質問(Q＆A)

飯田橋のパーソナルジムQ＆A
Q1.初心者におすすめのジムはどこ？
Q2. 手ぶらで通えるジムはどこ？
Q3.忙しくても通いやすいジムはどこ？

Q1.初心者におすすめのジムはどこ？

実際のトレーニング内容を確認できる、体験トレーニング実施店がおすすめです。
体験トレーニングを受けることでトレーナーとの相性や自身の希望とジムの特徴があっているかどうか確認することが可能です。

今回ご紹介したジムの中では、BEYOND、B-CONCEPT、LIMEパーソナルトレーニングジム、CLOUD GYM、REP UP GYMが無料、ELEMENT、パーソナルトレーニングジムgis、Body Impact Planner※、orBody、QUALITAS(クオリタス)、Halle(ハリー)が有料で体験トレーニングを受けることが可能です。
※即日入会で無料

Q2. 手ぶらで通えるジムはどこ？

今回ご紹介した中で手ぶらで通うことができるのは、BEYOND※、24/7Workout、B-CONCEPT、Apple GYM、ELEMENT、LIMEパーソナルトレーニングジム、パーソナルトレーニングジムgis、Body Impact Planner、orBody、QUALITAS、REP UP GYM、Halleの9店舗です。

Q3.忙しくても通いやすいジムはどこ？

通う期間を縛られない回数券で通えるパーソナルジムがおすすめです。
今回ご紹介したジムでは、BEYOND、Apple GYM、パーソナルトレーニングジムgis、orBody、Halleが回数券で通うことが可能です。
また、オンラインパーソナルジムのCLOUD GYMは自宅でトレーニングができるため、スキマ時間に利用しやすくなっています。

飯田橋・神楽坂周辺で納得できるパーソナルジムを見つけよう！

本記事では飯田橋・神楽坂周辺のおすすめパーソナルジム13選をご紹介しました。

飯田橋・神楽坂周辺には特徴的なジムが多くあり、どのジムにしようか迷った方も多いかと思います。

この記事を見ただけでは決めきれない！という方には無料カウンセリングや体験を受けてみることをおすすめします。実際のトレーニングの様子だけではなく、トレーナーや店内の雰囲気、通いやすさまで体感することができます。また一つだけだと良いのか分からないため、複数のジムに訪れて比較することも重要です。

執筆者・監修者

beyond＋編集部

【beyond＋編集部】
beyond＋編集部は、NSCA・JSPO認定トレーナー指導歴12年の水川梨央、理学療法士歴13年の谷川祐介を監修者とし、健康やトレーニングに関連する情報を執筆しています。
健康でありたい人、運動やスポーツが好きな人、ダイエットをしたい人など、健康を目指す全ての人に役立つ情報をご紹介します。

【監修者保有資格】
■水川梨央
・NSCA-CPT
・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー(JSPO-AT)

■谷川祐介
・理学療法士
・薬機法管理者