【浜松】おすすめのパーソナルジム12選！安くて女性に人気のジムも紹介【最新】

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浜松市は浜名湖や天竜川、遠州灘、南アルプスの山々など豊かな自然を生かした様々なアクティビティを満喫できることで有名な街。

玄関口となる浜松駅にはJR東海道本線と東海道新幹線が通り、複数の大型商業施設が集まっていることもあり多くの人で賑わっています。

そんな浜松市ですが、じつは様々な特徴のあるパーソナルジムが多数存在するエリアとなっています。

本記事ではその中から浜松市の人気おすすめパーソナルジムを12選ご紹介いたします。

各ジムの特徴、アクセスの紹介はもちろん、価格比較や自分に合ったパーソナルジムの見つけ方などもご紹介いたしますので、ぜひジム探しにご活用ください。

浜松でおすすめのパーソナルジム一覧

今回、ご紹介する浜松のおすすめのパーソナルトレーニングジム12選はこちらになります。

【入会金+2ヵ月16回コース（食事管理付き）】の料金プランで比較しています。

食事管理なしの場合、1回8,250円（BEYOND）などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。

	BEYOND	24/7Workout	RIZAP	CLOUD GYM	Suporuta	NINE	コレジム	STYLE UP GYM	Neo	TAIKAN	DAYM	Improve
パーソナルジム
入会金	無料	41,800円	55,000円	55,000円	無料	33,000円	8,800円	無料	無料	無料	11,000円	無料
コース料金	281,600円	257,400円	327,800円	96,800‬円	198,000円	132,000円	198,000円	99,600円	132,000円	198,000円	128,000円	237,600円
時間（1回分）	50分	75分	50分	60分	–	75分	30分	60分	60分	60分	60分	–
期間・回数	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2か月16回	2ヵ月16回	3ヵ月20回	20回	20回	3ヵ月16回	2か月16回	3ヵ月12回
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※上記全て税込表示です。
※上記は2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。

浜松のおすすめパーソナルジム12選

BEYOND（ビヨンド）浜松店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

BEYONDは月々4,300円からスタートでき、入会金や初回体験トレーニングが無料の初めての方でも安心のジムです。

トレーナーは資格保有者やコンテスト入賞者などの実績を持った優秀な方々が揃っており、1人1人にぴったりのトレーニングを行ってくれます。運動が苦手な方や腰痛等の身体に不安を抱えている方でもオーダーメイドでメニューを作成してもらえるため、挫折したり、辛くて通えなくなってしまったりすることなく続けられます。

楽しくトレーニングを続けられるよう、親切で丁寧なトレーナーがしっかりサポートしてくれるうえ、洗練された美しい内装も相まって「次回の予約が待ち遠しい！」と思えるようなジムです。

食事・糖質制限はなく、コントロールという形で痩せやすい体質を作れるよう食事管理を行ってくれるので、食事制限が苦手な方でも３食きっちり食べて健康的に痩せることが可能です。

BEYONDの基本情報

入会金	無料
体験トレーニング	初回無料（1回50分）
料金	■短期集中プラン(50分)・ライフプランニングコース162ヶ月/16回：281,600円 ・ライフプランニングコース243ヶ月/24回：422,400円 ■回数券プラン(50分)・STANDARD 1016回：96,800円 【＠9,680円】・ACHIEVE 2020回：176,000円【＠8,800円】・BEYOND 3030回：247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金・クレジットカード決済
返金保証	なし

＼まずは無料の体験トレーニングからスタート！/

24/7Workout（ワークアウト）浜松店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

24/7ワークアウトは一流トレーナーが完全オーダーメイドのメニューを提供してくれるジムです。

採用率3.13％の狭き門を突破し、コミュニケーション能力試験にも合格した一流トレーナーが専属でトレーニングと食事管理を徹底サポート。進捗状況や悩み・ライフスタイルに合わせてアドバイスを受けることができます。トレーニング内容は一人ひとりに合わせて完全オーダーメイドで組まれるため、効率的なトレーニングが可能です。

また、不安や悩みがあった場合にはトレーニング日以外であってもトレーナーにメールで相談できるのもうれしいポイントです。

さらに、営業時間が7:00~24:00と長いため、早朝・深夜にトレーニングをしたい方や生活リズムが不規則な方でも継続して通いやすいパーソナルジムです。

24/7ワークアウトの基本情報

入会金	41,800円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ
料金	■基本のコース（75分/週2回）・1ヶ月（全8回）：107,800円・2ヵ月（全16回）：215,600円・3ヵ月（全24回）：323,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・口座振替
返金保証	あり

＼ジム卒業後も体型をキープできる知識をご提供！／

RIZAP（ライザップ）浜松店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

ライザップは全国に約130店舗以上を展開する大手のジムです。

大手だからこその大量のデータと、解剖学や生物学などの科学的根拠に基づいた効率的なトレーニングメソッドをもつジムです。

専用アプリに毎日の睡眠や食事を記録することで、生活習慣についてトレーナーからアドバイスを受けることができるため、日々の生活習慣を変えていきたいと考えている方におすすめのパーソナルジムになっています。

安心してトレーニングを始めてほしいとの思いから「30日間コース代金全額返金保証制度」が導入されているため、なかなか最初の1歩が踏み出せなかった方でも挑戦しやすくなっています。

無料体験を行っているので、入会前にミスマッチを防げるのもうれしいポイントです。

ライザップの基本情報

入会金	55,000円
体験トレーニング	無料
料金	■BASICプラン・2ヵ月16回：327,800円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	銀行振込・デビットカード支払い
返金保証	あり

＼安心の全額返金保証付き／

CLOUD GYM【オンラインパーソナルジム】

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

クラウドジムは自宅でパーソナルトレーニングを受けることができる完全オンライン型のパーソナルジムです。

ジムに通う時間をカットすることができるため、時間がなかなか取りにくい方や在宅ワークなど、自宅で過ごす時間が多い方に特におすすめのパーソナルジムです。

DNNデータをもとにトレーニングプログラムを提供する「ゲノム式メソッド」を導入しており、利用者が何を食べると太りやすいかなどの体質を分析、その結果をもとに1人1人に適したトレーニングや食事管理を提供しています。

オンラインだと自己管理ができるか不安に思う方もいらっしゃると思います。しかし、トレーナー・カウンセラーとのオンライン面談など、充実したサポート体制が整えられているため、安心して始めることができます。

無料体験も行っているため、オンラインパーソナルジムに興味のある方はぜひ体験してみるのがおすすめです。

クラウドジムの基本情報

入会金	55,000円→今だけ無料体験当日の入会で30,000円OFF！
体験トレーニング	無料
料金	■月4回プラン：26,400円 ■月6回プラン：37,950円 ■月8回プラン：48,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード、口座振替
返金保証	あり

＼無料体験実施中！／

Suporuta（スポルタ）早出店　龍禅寺店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

スポルタは浜松に2店舗ある、地域に密着したパーソナルジムです。

お腹の引き締めを専門にしたパーソナルジムのため、ポッコリお腹の解消を目指している方に特におすすめのジムとなっております。

産後ダイエットプランも用意されているため、女性人気も高いです。

LINEを使用した無制限のトレーニングサポートを行っているため、食事内容やサプリメントの知識など質問・相談があるときにはすぐに確認でき、初心者でも安心してトレーニングが開始できます。

スポルタの基本情報

入会金	無料
体験トレーニング	2,200円
料金	■月額制 会員プラン ・月4回：26,800円 ・月6回：39,600円 ・月8回：52,000円 ■短期集中ダイエットプラン ・2か月16回：198,000円 ■産後ダイエットプラン ・月2回：11,200円 ・月4回：22,300円 ・月6回：33,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金払い、振込、クレジットカード、PayPay
返金保証	あり

NINE（ナイン）浜松浅田店　浜松高林店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

NINEは浜松市に2店舗あるパーソナルジムです。

InBodyとハーセリーズの肥満遺伝子検査による体質の徹底調査を行っているのが特徴で、効率よくダイエットやボディメイクをしたい方、自分の体質をしっかり把握したい方におすすめのジムです。

専用アプリでトレーニングの記録食事内容の管理を行っているため、きめ細やかなサポートを受けることができ、食事管理等に不安を感じている方でも通いやすいジムとなっています。

現在無料体験+入会金半額のキャンペーンを行っているため、気になっている方はぜひ体験に足を運んでみるのがおすすめです。

NINEの基本情報

入会金	33,000円→今だけ半額
体験トレーニング	無料
料金	■短期集中コース　 ・2ヵ月16回（75分）：132,000円 ■NINE習慣化コース ・ライトプラン（月２回）：22,000円 ・レギュラープラン（月4回）：33,000円 ・アドバンスプラン（月８回）：55,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード、銀行振込、Paypay、LINEpay
返金保証	無し

コレジム　高塚・増楽店

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コレジムは整骨院と提携しているパーソナルジムです。

トレーナーは全員医療国家資格者ということもありトレーニング初心者の方はもちろん、トレーニングと一緒に体の調子を整えたいという方に人気のジムとなっています。

3ヵ月期間パーソナルを契約することで、契約中24時間いつでもジムを利用することができるため、運動習慣の定着にぴったり。

チケット利用でもトレーニング終了後であれば退館するまでジム利用ができるので、トレーニング内容を復習したい場合には積極的に利用するのがおすすめです。

高塚・増楽店では、ひなうみ鍼灸整骨院と連携し託児所サービスを行っているため、お子様のいるかたも安心して通いやすいのがうれしいポイントです。

コレジムの基本情報

入会金	コース料金に含む
体験トレーニング	3,850円
料金	■3ヵ月期間パーソナル：198,000円 （入会費・事務手数料＋3ヶ月分会費(24h会員)＋パーソナルトレーニング 20回（30分）＋3ヶ月食事管理サポート） ■チケット・1回チケット：30分　3,850円　：60分　7,700円 ・4回チケット：30分　12,500円 ・8回チケット：30分　24,750円 ：60分　44,000円　 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済、現金、PayPay
返金保証	なし

STYLE UP GYM（スタイルアップ ジム）

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スタイルアップジムはダイエットと整体ストレッチが専門のパーソナルジム。身体に負担をかけずにトレーニングしたい方に特におすすめです。

トレーナーはリハビリの国家資格である作業療法士が担当し、30~50代を中心としたトレーニング初心者が多く利用しています。

ダイエットもしくは体力づくりや運動習慣をつけたい方向けのトレーニングコースと柔軟性やパフォーマンスアップを目指すストレッチコースが用意されており、自分の目的に合わせたコース選びをすることが可能です。

スタイルアップジムの基本情報

入会金	無料
体験トレーニング	4,000円
料金	■トレーニングコース（60分） ・1回：5,500円 ・4回：21000円 ・10回：49,800円 ■ストレッチコース ・1回：6,000円 ・4回：23,500円 ・8回：46,500円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金、銀行振込、PayPay
返金保証	無し

neo（ネオ）

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ネオはわかりやすい料金設定が特徴のパーソナルジムです。

ダイエット目的の方におすすめの短期ダイエットコースと30分/60分の回数券が利用できるため、目的や自身の体力と相談して通いやすい方を選ぶことができます。

美ボディを目指している方は、トレーニング利用者限定価格で利用ができるHIFU(ハイフ)・コラーゲンマシンを使用したエステメニューの利用もおすすめです。

企業向けの福利厚生プランがあるため、従業員のやる気や健康のための福利厚生としてパーソナルトレーニングを始めてみるのもいかがでしょうか？

ネオの基本情報

neo（ネオ）
入会金	無料
体験トレーニング	4,400円（30分×2回）
料金	■短期ダイエットコース ・20回（60分）：132,000円 ■30分コース：3,300円 ■60分コース：5,500円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード、電子決済
返金保証	無し

TAIKAN（タイカン）

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タイカンは「身体を整えて鍛える」がコンセプトのパーソナルジムです。

40代～70代の運動初心者や健康維持、腰痛肩こりの改善目的の方に人気のあるジムで、名前の通り体幹トレーニングに重点を置いたトレーニングを行っています。運動×ボディケア×栄養サポートの3つを一体化した掛け算メソッドでトレーニングを提供し、身体の土台から改善することを大切にしています。

トレーナーは医療系国家資格をもった経験豊富な人材がそろっているため、身体の状態に不安を感じている方にも通いやすいパーソナルジムになっています。

身体を鍛える体幹トレーニングプランと身体の調子を整える身体メンテナンスプランがあり、それぞれ目的別にコースが用意されているため、自身の目標や体の状態に合わせたコース選びが可能です。

タイカンの基本情報

入会金
体験トレーニング	4,000円
料金	■体幹トレーニングプラン ・4回券：30,000円 ・8回券：58,000円 ・12回券：84,000円 ■パーソナル美ボディプラン ・目安期間3ヵ月（16回）：198,000円 ■運動不足解消・健康増進プラン ・60分：7,500円 ■体幹トレーニング + INDIVAボディケア ・60分：8,800円 ・90分：13,200円 ■身体メンテナンスプラン ・疲労回復・改善リカバリー：8,800円（60分） ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード、PayPay
返金保証	無し

DAYM（ダイム）【女性専用】

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

ダイムは「かっこよく美しくパンツを履きたい人だけのための美脚術」を研究している下半身痩せ、太ももダイエットに特化したパーソナルジムです。

機械の使用を一切行わないトレーニングが特徴で、辛いトレーニングをすることなく、しなやかな女性らしい体型を作ることを目標としています。

ダイエット効果を高めるため、よい姿勢づくりやよい睡眠方法といったホームエクササイズの方法もレクチャーしてもらえます。無理なく綺麗に痩せて見た目を良くしたい女性におすすめのパーソナルジムです。

ダイムの基本情報

入会金	10,000円
体験トレーニング	12,000円→期間限定無料
料金	■会員メニュー（60分） ・単発プラン：10,000円 ・月4回プラン：34,000円 ・月8回プラン：64,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金、ペイパル決済
返金保証	無し

Improve（インプルーブ）浜松店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

インプルーブは食事が8割、トレーニングが2割という考えのもと栄養学に力を入れているパーソナルジムです。

人気のインプルーブコースでは、正しい食事やサプリメントの摂りかたを学べる栄養学講座を設置。栄養について正しい知識と習慣を身につけたい方には特におすすめのジムと言えます。

トレーニング内容も超音波測定器を利用し、測定データから一人一人に最適なトレーニングメニューを提案してもらえるので、効率よく結果を出すことができます。

また、スタジオは白・黒・ベージュが基調の集中できる空間となっています。トレーニング後はカウンターバーでトレーナーや他の会員とのコミュニケーションを楽しむことができるため、モチベーションを保ちやすいのがうれしいポイントです。

インプルーブの基本情報

入会金	無料
体験トレーニング	初回体験無料キャンペーン中
料金	■インプルーブコース ・3ヵ月12回：237,600円 ■定額制プラン ・3ヵ月プランライト（6回）：53,700円 ・3ヵ月プラン（12回）：105,600円 ・6ヶ月プラン（24回）：182,160円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード、PayPay
返金保証	無し

浜松で自分に合ったパーソナルジムの選び方

選び方①｜目的のコース・プランがあるか

パーソナルジムは特徴やコンセプトがそれぞれ存在します。

「ダイエットがしたい」「ボディメイクがしたい」など、自分の目的に合ったプランがあるジムを選ぶとミスマッチを防ぐことができ、トレーニングを続けやすくなるでしょう。

例えば女性ならではのお悩みがある方や、女性らしい美しい体型を手に入れたい方は女性向けプランのあるジム、決まったタイミングで通うのが難しい方は都度払い・回数券のあるジムがおすすめです。

どのような目的でどのように通いたいかをあらかじめ決めておき、希望のコース・プランがあるか予め確認してからカウンセリングや体験トレーニングに行くと時間が無駄にならないのでおすすめです。

選び方②｜通いやすいさから選ぶ

パーソナルジムでのトレーニングで結果を出すには基本的に数か月間通う必要があります。

そのため、ジムに通う際ストレスが無いかはとても重要です。

自宅や会社から通いにくかったり、通いたい時間に空いていなかったりなど、通うのが億劫になってしまい途中で諦めてしまうことの無いよう、気になったジムには実際に足を運んでみるのがおすすめです。

ジム側もレンタル品を多く準備して手荷物が不要になるようにしたり、駐車場を完備したりと様々な工夫を行っているため、自分にとって通いやすくなるポイントが多いかどうか比較することが重要です。

選び方③｜トレーナーの質や相性から選ぶ

トレーニングでなりたい自分になるためには、トレーニングをマンツーマンで指導するトレーナーの知識・経験が非常に重要です。

まずはHP等を利用し、トレーナーの経歴や所持している資格を確認しましょう。

また、どんなに優秀なトレーナーでも相性が合わない場合やる気が出なくなってしまい、望んだ結果を得られなくなってしまうことがあります。カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性チェックをしておきましょう。

目的別おすすめパーソナルジム

今度こそダイエットを成功させたいなら【ライザップ】

リバウンド経験者や絶対にダイエットを成功さえたい方におすすめなのは【ライザップ】です

おすすめポイントは以下の通りです。

＼安心の全額返金保証付き／

幅広い目的で通いたいなら【BEYOND】

ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、運動習慣の維持などなど、様々な希望・目的をお持ちであれば、【BEYOND】がおすすめです。

おすすめポイントは以下の通りです。

＼まずは無料の体験トレーニングからスタート！/

お得なキャンペーンを狙うなら【24/7ワークアウト】

お得にパーソナルジムデビューがしたいなら【24/7ワークアウト】がおすすめです。

おすすめポイントは以下の通りです。

＼ジム卒業後も体型をキープできる知識をご提供！／

浜松のパーソナルジムでよくある質問Q＆A

Q1.回数券/チケット制で利用できるジムは？

今回ご紹介した中ではBEYOND、コレジム、STYLE UP GYM、TAIKANが回数券/チケット制を導入しています。

またneoとDAYMは単発での利用も可能です。

スケジュールの見通しがたちにくい方は、期間を制限されないこれらのジムを利用すると通いやすいのでお勧めです。

Q2.夜遅くまで通えるジムは？

今回ご紹介したジムの多くは20時以降もオープンしていますが特に

24/7ワークアウトは24時まで

ライザップは23時までオープンしているため夜遅くに通いたいという方におすすめです。

Q3. 手ぶらで通えるジムは？

今回ご紹介した中では24/7ワークアウト、NINE、DAYM、Improveが手ぶらで通うことが可能です。

なるべく手荷物を減らして通いたい方におすすめです。

浜松で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう！

本記事では浜松にある人気おすすめのパーソナルジム12選をご紹介しました。

各ジム、コンセプトやトレーニング内容に違いがあるため、自身の目標や身体の状態にあわせて適切なジムを選ぶのが大切です。

気になるジムにはぜひ無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して足を運んでみてください。

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監修者

水川 梨央

パーソナルトレーナーとして10年以上指導経験あり。

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