【バーネススタイル (BurnesStyle)】を徹底解説！特徴や口コミ、料金を比較

^{※本記事はプロモーションを含みます}

「暗闇での有酸素運動が新鮮で楽しい！」「周りを気にせずストレス発散ができる！」と、今話題の暗闇フィットネススタジオ。

本記事では、バーネススタイル(BurnesStyle)を詳細にご紹介します！

多数の口コミや、他の暗闇フィットネスジムとの比較など掲載しています。

ぜひ最後までご覧ください！

^{※マンスリープラン・Breakをご利用のお客様に限る。}

特徴3選｜バーネススタイル(BurnesStyle)

1レッスン30分、最大850kcal消費の効率トレーニング

バーネススタイルのレッスンは1回30分と短時間で行います。お仕事の前後や用事のついでなど、スキマ時間を活用できるのが通いやすく嬉しいポイントです！

有酸素運動と筋トレが組み合わさったトレーニングは30分と短時間ながら、450~850kcalのカロリー消費を誇ります！これらの効果には個人差がありますが、ウエストや腰の引き締め、背中のシェイプアップを期待できます。

集中力を高めるマインドフルネスが身につく

マインドフルネスという言葉をご存じでしょうか？

現在に起こっている経験やただ目の前のことに集中することを意味し、訓練して発達させることができます。

バーネススタイルでは、独自のトレーニングメニューとこだわりのスタジオ環境により、マインドフルネスを高めます。一層トレーニングを楽しめること間違いなしです！

月30回まで定額で暗闇キックボクシングに通える

バーネススタイルのマンスリープラン・Breakを受講することで、月に30回まで全店舗に通うことが可能です。定額で好きなだけ通うことができます！

さらに、ホットヨガLAVA及びマシンピラティスRintosullにもどちらか1日1回通うことができる特典が盛り込まれています！

このプランに関する詳細は▼プラン料金をご覧ください。

トレーニング内容｜バーネススタイル(BurnesStyle)

サンドバッグキックボクシング

➀初心者さん向けのスタンダードプログラム [TRIAL]

強度★☆☆/難易度★☆☆

バーネススタイルのトライアルレッスン受講の方や、初心者さんに向けたプログラム。

曲に合わせてサンドバックに記載された数字を狙いキックやパンチを繰り出します。音楽に合わせて集中しながら、バーネススタイルでのトレーニングを楽しめます。

▶公式サイト【PROGRAM】から動きを動画でチェックできます♪

②難易度ごとの本格キックボクシング [B-RockOut]

BRO 1 強度★☆☆/難易度★☆☆

BRO 2 強度★★☆/難易度★☆☆

BRO 3 強度★★★/難易度★★☆

バーネススタイルに慣れ始めた、中級～上級者さん向けのプログラム。

トライアルと同様に、曲に合わせてサンドバックの定められた数字に向かってキックとパンチを打ち込みます。

難易度ごとのプログラムがあることに加え、10種類の音楽ジャンルから選択でき、楽しさの幅が広がります！

＜音楽ジャンル＞MIX、ROCK、HIPHOP、HOUSE、CINEMA、STRINGS、CLUB、STOMP、GIRLS POWER、WOMAN ARTIST

良くない口コミ｜バーネススタイル(BurnesStyle)

希望するレッスンが受けにくいことがある

夜間だと混雑している

BRO2やBRO3を受講したいが、最寄りのスタジオではほとんどやっておらず、他店まで通う必要があった

店舗によって希望する時間帯のプログラムやメニューが受けにくい可能性があるようです。

仕事終わりに通いやすい夜間は人気があり混みやすいですが、その分トレーニングの実施回数を増やすなど対応が取られています。

最新の動向が気になる場合には、ご希望の時間帯の混雑具合や予約の取りやすさなどを入会前に店舗まで確認しておくことをおすすめします！

良い口コミ｜バーネススタイル(BurnesStyle)

トレーニングがとにかく楽しい！

最初はダイエット目的でしたが、今は音楽に合わせてキックボクシングをするのがただただ楽しくて、もっと上達したい！と通っています

一言で言えばとっても楽しいです！！
暗闇と音楽と光…という非日常感の中で、日常を忘れてリフレッシュできます♪

口コミを確認するなかで、驚くほど共通していたポイントが「楽しい」こと。

他ジムでは続かなかったという方も、トレーニングが楽しいからと継続でき、体型に変化があったと嬉しい報告をしています。

体験トレーニングに参加して、どのくらい楽しいのか確かめてみてはいかがでしょうか♪

インストラクターの指導が丁寧

インストラクターさんが明るくて優しくて教え方が上手！頑張ろうと思わせてくれる
スタイリッシュでカッコいいのに、ニコニコ対応してくれて最高です

親切で丁寧で、細かく教えてくれて、ダイエット効果も抜群

lesson自体がすごい楽しくて、それにプラスしてインストラクターに会いたくて毎日通っているうちに気づいたら痩せていた

初めてのキックボクシングでもインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です！

これらの他にも、「清潔なスタジオが嬉しい」「ストレス発散に最高」など、ポジティブな口コミが多く寄せられていました！

キャンペーン情報｜バーネススタイル(BurnesStyle)

バーネススタイルでは大注目のお得すぎるキャンペーンを実施中！

いまなら！

▶ マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシングに３ヶ月特別価格【月額1,980円】で通い放題！

▶ 入会金・登録料16,500円が無料、通常体験3,300円が980円に！

▶ 他のフィットネスジムからのノリカエがお得で、フロントで他スタジオの会員証を提示すると、7,150円相当のオリジナルグローブをプレゼント！

こんなにお得なキャンペーンをお見逃しなく♪

料金案内｜バーネススタイル(BurnesStyle)

ここでは、バーネススタイルの料金体系について、以下の３項目に分けてまとめています。

なお、以下はすべて税込の金額で表示しています。

初期費用

入会金	5,500円
マンスリーメンバー登録料	11,000円
会員発行料	1,100円
合計	17,600円

^{※チケットメンバーご入会時には、マンスリーメンバー登録料が不要です}

プラン料金

➀マンスリープラン

Break 月に30回まで全店に通え、ホットヨガLAVA及びマシンピラティスRintosullにもどちらか1日1回通うことができる月会費制プラン（※1）	18,800円
Active 定額で月に30回通える月会費制プラン	16,280円
Limited 定額で月に4回通える月会費制プラン	14,080円

^{※1：Rintosullに限り、一部ご利用いただけない店舗がございます。利用可能な店舗が予約画面に表示されます。他ブランドを1日2回以上ご受講される場合にはチケット購入が必要です}

^{※2：一部店舗では料金プランが異なります（博多、姪浜、茨木、八王子、相模大野、本厚木、平塚、弥富、那覇新都心、イオンモール沖縄ライカム、守口）}

②チケットメンバープラン

ドロップインチケット 都度レッスンチケットを購入するプラン

クレジットカード決済 4,400円 現金決済 4,950円

オプション(レンタル品)

オリジナルシューズ（レンタル）	300円
オリジナルグローブ（レンタル）	300円
ウェア上下	300円
フェイスタオル：3枚目以降 （1レッスンにつき2枚までは無料）	100円
バスタオル	100円

バーネススタイルでは、全てのレッスンで【オリジナルシューズ】の着用が、また、B-RockOutのレッスンでは【オリジナルグローブ】の着用が必要です。

レンタルではなく購入することも可能で、価格は【オリジナルシューズ：7,150円】【オリジナルグローブ：7,150円】です。

ご自身のセットで気分を上げたい方や、長期的にお得に通いたいという方には購入がおすすめです♪

料金比較｜バーネススタイル(BurnesStyle)、他暗闇フィットネス6選

	バーネススタイル	b-monster	EXPA	loIve	jump one	FEELCYCLE	LAVA
暗闇フィットネスジム
種類	キックボクシング	ボクシング	エクササイズ	ホットヨガ	トランポリン	バイクトレーニング	ヨガ
入会金（初期費用込）	17,600円	17,050円	11,000円	8,800円	13,750円	15,070円	12,500円
月額・コース料金	18,800円／月	18,700円／月	17,110円／月	14,520円／月	18,480円／月	18,480円／月	16,800円／月
体験	トライアルレッスン（3,000円）	14日間トライアル（1,100円）	無料体験	無料	トライアルレッスン（3,300円）	トライアル※キャンペーン期間（無料）	無料
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

バーネススタイル(BurnesStyle)と他の暗闇フィットネススタジオを比較してみました。

バーネススタイルの価格帯は「平均よりやや高め」ですが、その分パフォーマンスの高さと効果に繋がっているといえるでしょう。

しかしながら、その比較のためにも、ぜひ複数スタジオの体験に参加されることをおすすめします！

▼▼ 他の暗闇フィットネススタジオを詳しく知りたい方はこちら ▼▼

よくある質問｜バーネススタイル(BurnesStyle)

バーネススタイル(BurnesStyle)は週に何回通えばいい？

一般に、ジムに週2～3回通い、3カ月程度で目に見えて体型が変化すると言われています。

バーネススタイルでは1レッスン30分で最大850kcalもの消費を誇り、プランによっては定額で月30回まで通えるため、より効率的にボディメイクができるでしょう♪

バーネススタイル(BurnesStyle)の持ち物は？レンタル品はある？

運動用の動きやすいウェア、汗を拭くタオル、水分補給のドリンクを持っていきましょう。店舗でシャワーを浴びたい場合には、バスタオルがあると便利です。

また、バーネススタイルでは専用のシューズとグローブ（※メニューによる）の着用が必須とされています。忘れずに持っていきましょう。

しかし、上記の持ち物はすべて店舗でレンタルすることも可能です◎

料金もまとめて掲載しておりますので、見返したい方はこちらをクリックしてご覧ください♪

バーネススタイル(BurnesStyle)の店舗はどこにある？

バーネススタイルの店舗は、関東エリア20店舗、関西エリア5店舗、九州エリアに4店舗あります。

各店舗の住所や営業時間などの詳細は、公式ホームページ【STUDIO】をご確認ください。

バーネススタイル(BurnesStyle)を休会・退会する方法は？

➀休会の方法

一定期間通うことができない場合には、休会メンバープランを利用できます。休会中は、通常の月額請求が停止されますが、事務手数料として毎月2,200円が引き落としされます。

休会希望月の前月15日までに会員カードをご持参のうえ、店舗にて所定の手続きをすると翌月1日より休会が適用されます。（例：6/1から休会希望の場合、5/15までにお手続きする必要があります）

②退会の方法

解約希望月の前月15日までに会員カードをご持参のうえ、店舗にて所定の手続きをすると翌月1日より解約が適用されます。（例：6/1から退会希望の場合、5/15までにお手続きする必要があります）

ただし入会から2か月間は継続が必要になります。ご注意ください。

休会・退会ともに、詳細については公式ホームページ【FAQ】をご確認ください。

続けられるジムを見つけよう

本記事では、暗闇フィットネススタジオ・バーネススタイル(BurnesStyle)をご紹介しました。

ジム未経験者さん、運動初心者さんでも楽しく継続できること間違いナシ！

気になった方はぜひ体験トレーニングに行ってみてください♪

^{※マンスリープラン・Breakをご利用のお客様に限る。}

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監修者

秋本 拓海

理学療法士として総合病院での勤務経験あり。現在はパーソナルトレーナーに転身。

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