パーソナルジム新宿でおすすめのパーソナルジム27選！人気の理由や女性向けなど徹底比較！【2024年】
目次
※本サイトはプロモーションを含みます
高層ビルや巨大な商業施設が立ち並ぶ、日本の中心的の役割を担う新宿エリア。
そのため、アクセスが抜群なことはもちろん、沢山の企業、お店や施設が存在します。
平日、土日問わず常に多くの人で溢れている新宿は、パーソナルジムもたくさんあります。
選択肢が多い分どこに通えばよいか迷ってしまいますね。
「新宿でおすすめのパーソナルジムはどこ？」
「新宿の安い・人気のパーソナルジムは？」
「どういうパーソナルジムが良いの？……」
など、パーソナルジム選びに迷われている方も多いと思います。
本記事では選び方や料金比較、よくある質問などにも答えながら、新宿でおすすめの人気パーソナルジムを27選ご紹介します。
- プランの数や内容は充実しているかどうか
- 知識・経験豊富なトレーナーがいるかどうか
- 適正価格かどうか
といった観点から、本当におすすめできるパーソナルジムを掲載しております！
ぜひジム選びの参考にしていただければ嬉しいです。
入会金無料の高コスパジムなら「BEYOND」
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入会金無料、月々4,300円~！
毎月の費用を抑えたい方におすすめ
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通常11,000円の体験トレーニングを初回限定で無料で受けられる！
カウンセリングでカラダのお悩みに対してアドバイスももらえる
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- 糖質を摂るタイミングを調整する食事管理で健康的な食事ができる
新宿のおすすめパーソナルジム一覧｜比較表
今回、ご紹介する新宿のおすすめパーソナルジム27選は以下の通りです。
【2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）】の場合で比較しております。
食事管理なしの場合、1回8,250円（BEYOND）などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。
| BEYOND | 24/7Workout | MIYAZAKI GYM | Chicken Gym | Reborn myself | B-CONCEPT | RIZAP | RIZAP WOMAN | The Exercise Coach | eviGym | Apple GYM | ダンディハウスPERSONAL GYM | LiMEパーソナルジム | パーソナルジムRat | es three | D-HEARTS | NEXT GYM TOKYO | UNDEUX | Turning Point | OUT LINE | FitwaGYM | Kenz | かたぎり塾 | WILLBE | Naia gym | REAL WORKOUT | E-STRETCH GYM | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 入会金 | 無料 | 41,800円 | 22,000円 | 35,000円 | 22,000円 | 38,500円 | 55,000円 | 55,000円 | 19,800円 | 無料 | 33,000円 | 33,000円 | 無料 | 29,800円 | 42,900円 | 33,000円 | 22,000円 | 33,000円 | 55,000円 | 15,000円～ | 無料 | 30,000円 | 55,000円 | 無料 | 52,800円 | 11,000円 | 55,000円 |
| コース料金 | 281,600円 | 215,600円 | 176,000円 | 239,000円 | 220,000円 | 179,685円 | 327,800円 | 327,800円 | 70,400円 | 114,400円 | 110,000円 | 264,000円 | 198,000円 | 242,880円 | 160,600円 | 173,800円 | 204,600円 | 215,600円 | 440,000円 | 184,800円 | 120,000円 | 176,000円 | 118,800円 | 98,000円 | 215,600円 | 114,400円 | 250,800円 |
| 時間（1回分） | 50分 | 75分 | 60分 | 60分 | 75分 | 60分 | 50分 | 50分 | 20分 | 60分 | 45分 | 15分 | 60分 | 50分 | 60分 | 60分 | 70分 | 50分 | 90分 | 75分 | 60分 | 60分 | 60分 | 50分 | 40分 | 60分 | 60分 |
| 期間・回数 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 16回 | 3ヵ月・12回 | 2ヵ月・16回 | 16回 | 2ヵ月・16回 | 16回 | 2ヵ月・16回 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※上記全て税込表示です。
※上記は2ヵ月16回コース（※食事管理付きコース）の場合の料金です。2ヵ月16回コースがない場合は、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。
「自分に合ったパーソナルジムが分からない……」
「新宿でおすすめのジムを目的別に確認したい」
という方は、下記の目的別紹介を参考にしてください。
まずはどんなパーソナルジムがあるか確認したい！という方は
このまま読み進めていってくださいね！
初心者にもおすすめ！新宿で人気のおすすめパーソナルジム27選
BEYOND（ビヨンド）新宿店│トレーナーの質が高い
BEYOND（ビヨンド）は「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る」を継続し、理想のボディに近づくことのできるパーソナルジムです。
BEYOND のおすすめポイント
- 分割できるからまとまったお金を用意しなくて良い
- こだわりのスタイリッシュな内装
- きっちり食べて痩せられる糖質管理を行う
BEYOND全店舗に美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが多数在籍。
高度な知識と経験をもとにトレーニングメニューを考えてくれるため、ジムが初心者という方から上級者まで幅広いトレーニングに対応できます。
トレーニングの結果はトレーナーの腕に大きく左右されます。
そんな中で、実力者揃いのBEYONDは「絶対成功させたい！」という方にとって最適のジムです！
しかも新宿店には女性トレーナーが在籍しており、シャワールームやヘア・ボディウォッシュも完備されているため、パーソナルジムに初めて通う女性にもおすすめです。
体験トレーニングは無料のため、パーソナルジムの雰囲気をつかみたい人はぜひ足を運んでみてください。
BEYONDの料金
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | 初回限定無料 |
| コース | ①ライフプランニングコース16（2ヶ月・16回）281,600円 ②ライフプランニングコース24（3ヶ月・24回）422,400円 ③STANDARD 10（10回）96,800円 【＠9,680円】 ④ACHIEVE 20（20回）176,000円【＠8,800円】 ⑤BEYOND 30（30回）247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
BEYONDの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | アメニティ・水・プロテイン・各種サプリメント・ロッカー・シャワールーム |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード決済 |
| 返金保証 | 無 |
BEYOND新宿店の店舗情報
＼入会金・初回体験無料！！／
24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店、新宿西口店｜コミュニケーションに自信あり！
24/7ワークアウトは楽しさを重視しながら一人一人に合った完全オーダーメイドのプランを提供するジムです。
24/7ワークアウト のおすすめポイント
- 入会から30日以内なら全額返金制度あり
- 一生使えるレシピ本をプレゼント
- 営業時間が長く、予定に合わせて通いやすい
「痩せて、綺麗なボディラインをつくりたい」「今の体型を維持していきたい」といったご要望もオーダーメイドのメニューだから柔軟に対応することできます。
また、ワークアウトはトレーナーとのコミュニケーションにも力を入れています。
適度なお喋りや励ましによってトレーニングを楽しいと感じさせるからこそ、モチベーションを保つことができるのです。
親身になって寄り添いながらトレーニングしてもらい方におすすめのジムです。
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ→5/31まで体験無料 |
| 料金 | ■基本のコース（75分/週2回） ・1ヶ月（全8回）：107,800円 ・2ヵ月（全16回）：215,600円 ・3ヵ月（全24回）：323,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
24/7ワークアウトの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | アメニティ・シャワールーム |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込・口座振替 |
| 返金保証 | 有 |
24/7ワークアウト新宿東口・西口店の店舗情報
＼ウェア・シューズの無料貸し出しや充実したアメニティも／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 新宿店｜全額返金保証ありで初心者におすすめ
ミヤザキジムは筋肉をつけることを重視しながら、個人の骨格や反応に合わせてオーダーメイドのメニューを提供しているパーソナルジムです。
ミヤザキジム のおすすめポイント
- 初回カウンセリング時に入会した方は、入会金無料！
- 首都圏に15店舗あるので、通いやすいジムを見付けやすい
- 筋肉増量が得意なのでバルクアップしたい男性にもおすすめ
トレーナーは経験年数や資格・経歴を重視して採用。
経験が浅いトレーナーは在籍していないため、「トレーナーの技術不足で結果がでなかった……」という事態にならない点が魅力の1つです。
また、トレーナーやトレーニング内容が合わなかった場合、返金期限内であれば全額返金してもらえる保証あり！
初めての方でも安心して通うことができます。
筋肉を鍛え基礎代謝を高めたい方、引き締まった見た目にしたい方におすすめのパーソナルジムです。
ミヤザキジムの料金
| 入会金 | 22,000円→当日入会で無料 |
| 体験トレーニング | 5,000円 |
| 料金 | ①8回プラン (60分) 8回/1～2ヵ月 96,800円 ②16回プラン (60分) 16回/2～4ヵ月 176,000円 ③都度お支払いプラン(60分) 1回 13,200円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ミヤザキジムの基本情報
| レンタル品 | ウェア（有料） |
| サービス・設備 | プロテイン（有料） |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込 |
| 返金保証 | 有 |
ミヤザキジム新宿店の店舗情報
プランが多数！
＼カウンセリング当日入会で入会金無料／
Chicken Gym（チキンジム）新宿店｜継続的なトレーニングで理想の体型をキープ
チキンジムは「続けられるトレーニング」を軸にしており、時間はかかりながらもハードなトレーニングや食事管理を行わないため初心者に最適なジムです。
チキンジム のおすすめポイント
- プラン契約でマシン使い放題
- ウェアやシューズなどはレンタル無料、水素水やプロテイン付きのサービスも！
- 食事指導は管理栄養士が担当するから、信頼性がある
初心者向け、と聞くと「本当に効果が出るのかな？」と疑問に思う方もいるでしょう。
チキンジムは続けやすいだけではなく、体組成データを活用することで無理のないトレーニングでも効果が出る内容をご提案するので、その点は心配無用！
プランによっては遺伝子検査も行い、さらに効果的に導く方法を提案してもらうこともできます。
また、プレミアムプランに組み込まれている30分のストレッチもチキンジム独自のメソッドで、姿勢改善や疲労回復ができて効率的です。
トレーニング以外にも様々な方法を利用して痩せていきたい方におすすめです。
チキンジムの料金
| 入会金 | 35,000円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金 | ・コースプラン ①ボディメイクライト（30分） 140,200円/2か月/16回 ②ボディメイクスタンダード（60分） 239,000円/2か月/16回 ③ボディメイクプレミアム（60分） 339,000円/2か月/16回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
チキンジムの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | アメニティ・シャワールーム・飲料水・プロテイン |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・口座振替 |
| 返金保証 | 無 |
チキンジム新宿店の店舗情報
効率よく効果を最大限に！
＼フリートレーニングもできておすすめ／
Reborn myself（リボーンマイセルフ）新宿店【女性専用】｜仕事や予定で忙しい女性に
リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性の女性専用ジムです。
リボーンマイセルフ のおすすめポイント
- 写真を送るだけで食事のアドバイスがもらえる
- ゆっくりと鍛えたい方に向けたチケットプランもある
- 綺麗でおしゃれな設備が整っている
女性ならではの悩みが伝えやすい環境でトレーニングできる点が魅力。
生理周期やホルモンバランスを考慮し、その時に最適なトレーニングを行ってくれるので、無理なトレーニングによる怪我や不調の心配はいりません。
またシャワールーム完備でレンタル無料！
お仕事や予定で忙しい方でもすきま時間に手荷物いらずで鍛えることができます。
LINE登録をするとおすすめコース診断も行えるので、女性に特化したジムでトレーニングしたい方は是非チェックしてみてください！
リボーンマイセルフの料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | 無料体験トレーニング(1時間～2時間) |
| 料金 | ①チケットプラン 8,800円/回 ②パーソナルトレーニングプランショートコース 184,800円/16回/2ヵ月 ③パーソナルトレーニングプランベーシックコース 250,800円/24回/3ヵ月 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
リボーンマイセルフの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | アメニティ・パウダールーム・シャワールーム |
| 支払い方法 | クレジットカード決済(分割可) ・銀行振込 |
| 返金保証 | 有 |
リボーンマイセルフ新宿店の店舗情報
今なら入会金無料キャンペーン実施中！
＼女性の方におすすめ／
B-CONCEPT（ビーコンセプト）新宿店【女性専用】｜気になる下半身痩せに特化！
ビーコンセプトは医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せトレーニングにより、２か月で理想の下半身痩せが叶う女性専門のジムです。
ビーコンセプト のおすすめポイント
- お子様連れ歓迎・託児所費用一部負担など、産後ママに嬉しい制度あり
- 難しい太もも痩せも、医学的根拠のあるトレーニングメソッドで実践
- 6か月間のアフターフォロープランがあり、リバウンドを防止できる
トレーニングシューズやソックス、タオルは無料貸し出ししてもらえるためトレーニングを行うために完全に手ぶらの状態でジムに向かえちゃいます！
トレーニングウェアは最初に預けたものを次回までにクリーニングして保管してもらえるので洗濯物の心配もなし！
さらに、ビーコンセプトは脚痩せ以外も対応◎
産後太りや骨盤の歪みなどに悩むママさんにもぜひ通ってほしいジムです♪
最新機材で生活習慣病の予防や対策もできるので、健康維持のために通うのもおすすめです。
ビーコンセプトの料金
| 入会金 | 38,500円～40,700円→キャンペーンで0円～22,000円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金 | ①太ももダイエットプラン(75分) 199,650円/18回2ヵ月 ②リバウンド防止付きプログラム(60分) 221,760円/38回8か月 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 ※キャンペーンは予告なく終了する可能性があります。 |
ビーコンセプトの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ・ソックス |
| サービス・設備 | アメニティ・更衣室・シャワールーム・飲料水 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 ・銀行振込 |
| 返金保証 | 有 |
ビーコンセプト新宿店の店舗情報
営業時間：7:00～23:00効果が出ないことにお悩みの方におすすめ！
＼トレーニング時間60分超の満足プラン／
RIZAP（ライザップ）新宿店｜CMで話題のパーソナルジム
ライザップ のおすすめポイント
- 圧倒的な実績をもつ信頼できるパーソナルジム
- チョコザップやマシン使い放題でお得
- カウンセリングでは、日々の役に立つ実践的なアドバイスがもらえる
ライザップは18万人の実績データからメニューをカスタマイズし、理想の体型に導いてくれる大手ジム。
特に注目したいのは、専用アプリを使った徹底的な食事管理。
写真を登録すると１日のカロリーや栄養バランスがグラフで表示。
一目でわかりやすく、自分で反省点を見つけることができます。
また、食事を楽しみながらトレーニングを行ってもらうために食事ガイドブックも配布しているので、その冊子を読めば生涯使える食事の知識を身につけることができます。
ダイエットに妥協したくない方に向いているパーソナルジムです。
ライザップの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
| 料金 | ・マンツーマントレーニングコース（50分） ①2ヵ月コース 327,800円/16回 ②3か月コース 475,200円/24回 ③4か月コース 616,000円/32回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ライザップの基本情報
| レンタル品 | ウェア |
| サービス・設備 | アメニティ・水・シャワールーム（ドライヤー有料）・シューズ預かり |
| 支払い方法 | 銀行振込・デビットカード支払い |
| 返金保証 | 有 |
ライザップ新宿店の店舗情報
圧倒的満足度！
＼絶対に結果を出したい方におすすめ／
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店【女性専用】｜エステとトレーニングで全身美しい身体に
ライザップウーマン のおすすめポイント
- 女性ならではのしなやかで美しい身体をつくるメソッドがある
- エステを取り入れたトレーニングはここならでは！
- 白を基調とした明るく高級感のある店内
ライザップウーマンはエステとトレーニングの両面から女性の理想とする身体に仕上げていくジムです。
スタッフも全員女性。マンツーマンで指導してもらえます。
ウェイトトレーニングだけでなくストレッチや体幹トレーニングも行うため、基礎体力の向上や他のトレーニングの効果の引き上げにもつながり効果的です。
美容系のマシンも多数設置されているため、綺麗になりたい方にとって一石二鳥のお得なジムといえます。
ライザップウーマンの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | エステ体験（70分）5,500円 |
| 料金 | ・美ボディメイクコース ①2ヵ月プラン 327,800円/16回 ②3ヵ月プラン 475,200円/24回 ③4ヵ月プラン 560,000円/32回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
| 支払い方法 | – |
| 返金保証 | 有り |
ライザップウーマンの基本情報
| レンタル品 | ウェア |
| サービス・設備 | アメニティ・飲料水・シャワールーム（ドライヤー有料） |
| 支払い方法 | 銀行振込・デビットカード支払い |
| 返金保証 | 有 |
ライザップウーマン新宿店の店舗情報
40代女性が選ぶNo.1ジム！
＼短期間で結果を出したい人におすすめ／
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）新宿西口店｜友人・家族の紹介割あり
エクササイズコーチ のおすすめポイント
- AIが最適な負荷を計算するから短時間でしっかり結果が出る
- 圧倒的低価格でトレーニングできる
- お得なデイプランでジム初心者の方でも安心して続けやすい
エクササイズコーチはAIマシンにより1回20分という短さで効率的に身体を鍛えることができるパーソナルジムです。
ウェアやシューズも無料でレンタルができるため、忙しい方もすきま時間や予定前後の時間を有効的に活用できちゃいます！
月9,900円（パートナーデイプラン）からと他店に比べて低価格で通えるため、学生さんにもおすすめできるパーソナルジムです。
メンバー会員様が友人や家族を紹介すると、紹介者にはエクササイズコーチ商品を2,000円プレゼント、入会者様はなんと19,800円の入会金が無料になります。
エクササイズコーチの料金
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金 | ■Individual（20分） ①月8回：35,200円 ②月6回：26,400円 ③月4回：17,600円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
エクササイズコーチの基本情報
| レンタル品 | ウェア・シューズ |
| サービス・設備 | ウォーターサーバー・汗拭きシート・使い捨てタオル |
| 支払い方法 | クレジットカード・口座振替 |
| 返金保証 | 無 |
エクササイズコーチ新宿西口店の店舗情報
初心者におすすめ！
＼1回たったの20分で気軽に始めやすい／
eviGym（エビジム）新宿店｜新設の店舗でトレーニングしたい方に
エビジム のおすすめポイント
- 入会金無料、1ヵ月のみのスポット利用もできる
- 余った分は翌月に繰り越し可能！忙しくても大丈夫◎
- 7種類もの月額プランがあるので、ライフスタイルに合わせて選択できる
eviGym（エビジム）は低価格で運動習慣が身につけられるパーソナルジムです。
24時間前まではシステムで予約可能なうえ、どこの店舗でも前回のトレーニングの続きから行えるため外出先に合わせてトレーニングに通うことができます。
トレーニング内容は決まりきったものではなく、運動生理学に基づいたプランを一人ひとりの日々の体調にまで合わせて行ってくれます。
さらにダイエットやボディメイク以外にも肩こりや腰痛など、カラダの調子を整えるためのアドバイスももらえます。
入会者の80％はトレーニング初心者の女性！ジムやトレーニングに慣れていない方も気負わずに通うことのできるジムです。
エビジムの料金
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | 1,100円 |
| 料金 | ■月額会員プラン（60分） ①月12回：72,600円 ②月8回：57,200円 ③月6回：46,200円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
エビジムの基本情報
| レンタル品 | 無 |
| サービス・設備 | 汗拭きシート・制汗スプレー |
| 支払い方法 | クレジットカード・電子マネー |
| 返金保証 | 無 |
エビジム新宿店の店舗情報
1回たったの30分！
＼忙しい方にもおすすめのジム！／
Apple GYM（アップルジム）新宿店｜回数券式で気軽に挑戦できる
アップルジム のおすすめポイント
- ペア割を使うと1回あたり最安3,960円で利用できる
- お客様に寄り添った食事指導で、食べられないをストレス軽減
- 基礎から整え、モデル体型を目指せる
Apple GYM（アップルジム）は海外式のボディメイクで、身体の健康から見た目まですべて改善することのできるパーソナルジムです。
猫背や低重心、歩き方といった土台の問題を改善することでトレーニングの効果が出やすくなり、外国人体型に近づくことができるのです。
また、メニューは最低4回からの選べる回数券式。
短期間でボディメイクしたい方はもちろん、ゆっくり変えていきたい方や健康維持のために通いたい方など、目的ごとにペースを調整できます。
アップルジムの料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
| 料金 | ■マンツーマンプラン ①12回チケット：63,360円 ②8回チケット：46,640円 ③4回チケット：26,400円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
アップルジムの基本情報
| レンタル品 | ウェア・シューズ預かり（どちらも有料） |
| サービス・設備 | 更衣室・飲料水 |
| 支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード・電子マネー |
| 返金保証 | 有 |
アップルジム新宿店の店舗情報
＼外国人体型に憧れている方はぜひ／
ダンディハウスPERSONAL GYM【男性専用】│効率よく、楽に痩せる
ダンディハウス のおすすめポイント
- トレーナーの9割以上が有資格者で、確かな技術がある
- 横になるだけでOK？！の画期的な有酸素運動
- モニター会員は2万円分お得になる！
ダンディハウスパーソナルジムは、多彩なトレーニング方法が魅力の男性専用パーソナルジムです。
激しい運動をするのはたったの15分間。
それは、無酸素運動・有酸素運動・エステティックの3つを組み合わせたトレーニングをしていくから。
がむしゃらに身体を動かすよりも、より効果的な方法で体質から変えていくことで、ラクにトレーニングを進めることができるのです。
シニアの方や初心者にこそ、まずは体験していただきたいメソッドです。
ダンディハウスの料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | 5,500円 |
| 料金 | ■ダイエットコースエクセレント 264,000円（16回） ■ダイエットコーススピーディー 132,000円（8回） ■エグゼクティブコース 16回：510,400円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ダンディハウスの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル |
| サービス・設備 | シャワールーム・ドレッサー・アメニティ・プロテイン |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
| 返金保証 | 有（残り回数分のみ） |
ダンディハウス新宿店の店舗情報
＼激しい運動が苦手な方にもおすすめ／
LiME（ライム）パーソナルジム新宿店｜長期的なトレーニングで痩せにくい身体に
ライム のおすすめポイント
- 自宅でもできるトレーニング動画を提供している
- トレーナー全員が有資格者であり、食事管理まで行ってくれる
- 低価格で充実したサービスが受けられる
LiME（ライム）パーソナルジムは短期間で理想体にするだけではなく、痩せやすい体を作っていくパーソナルジム。
主に呼吸法などを取り入れた自重トレーニングを行うことで、本来の自然な美しさにしていきます。
また、ライムでは安心してお客様に通ってもらえるように10大安心保証があります。
リバウンド保証や期間延長保証など、通う方の気持ちに最大限寄り添った制度なので、ぜひ一度公式サイトをご覧ください。
ライムの料金
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金 | ①スタンダードプラン 108,900円：2ヵ月/16回 ②リーズナブルプラン 88,000円：2ヵ月/16回 ③ライトプラン 60,000円：1.5ヵ月/12回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ライムの基本情報
| レンタル品 | ウェア |
| サービス・設備 | 飲料水 |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
| 返金保証 | 有 |
ライム新宿店の店舗情報
パーソナルジムRat（ラット） 新宿南口店、新宿三丁目店｜遊んで痩せるジム
ラット のおすすめポイント
- マシンの種類が豊富でバラエティに富んだトレーニングができる
- 目的に合った相性のいいトレーナーを自分で選べる
- もしトレーニングに満足できない場合、30日以内であれば全額返金してくれる
パーソナルジムRat（ラット） はツラいトレーニングではなく遊ぶように楽しくトレーニングが行えるジムです。
バランスボールやフラフープなど、他のジムにはないトレーニングを行えるのでモチベーション高く継続させることができます。
また、食事管理では独自の「食べ痩せメゾット」で卒業後も自分で体型をコントロールできる知識を身につけることができます。
さらにLINEで24時間相談も受け付けているため、食事やトレーニングに関する相談・お悩みを抱え込まずにいつでも話せます♪
ラットの料金
| 入会金 | 29,800円 |
| 体験トレーニング | 無料トレーニングマシン体験 |
| 料金 | ■コースプラン ①シェイプアップコース(50分)：121,800円/8回 ②美ボディメイクコース(50分)：121,800円/8回 ③ダイエット集中コース(30分)：136,840円/8回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ラットの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | シャワールーム・アメニティ・飲料水・プロテイン |
| 支払い方法 | PayPay・クレジットカード決済・銀行振込・現金・キャッシングローン |
| 返金保証 | 有 |
ラット新宿南口店の店舗情報
ラット新宿三丁目店の店舗情報
es three（エススリー）新宿店｜コース終了後のサポートもあり
エススリー のおすすめポイント
- 資格をもったプロトレーナーが在籍している
- 食事ガイドラインブックや会員価格でプロテインが購入できる入会特典が満載
エススリーは２か月でリバウンドしない理想の身体へと導く完全個室のパーソナルジムです。
トレーニングと食事管理は監修者が実践した独自の理論をもとに作られています。
このメソッドで鍛えた監修者は実際に大会で優勝しているので、確かな効果が出ることが分かりますね！
また、２か月のトレーニング終了後のメンテナストレーニングは２回分が無料！
これによって身体作りを継続させることで、リバウンドしないよう工夫されています。
ダイエット専門のパーソナルジムなので、大幅に減量したい方やリバウンド経験のある方にうってつけです。
エススリーの料金
| 入会金 | 42,900円 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ①ライトプログラム (60分)/2ヵ月 160,600円 ②ショートプログラム (75分)/2ヵ月 213,400円 ③ベーシックプログラム (90分)/2ヵ月 253,000円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
エススリーの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | シャワールーム・アメニティ・飲料水・プロテイン |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込・現金 |
| 返金保証 | 有 |
エススリー新宿店の店舗情報
D-HEARTS（ディーハーツ） 代々木店
ディーハーツ のおすすめポイント
- トレーニング初心者のお客様が90％なので、初心者の方でも通いやすい
- 短期間で効果が実感できる方が多数のため、継続率95％！
- 宅配食がもらえて、料理の手間が減る
ディーハーツは無理な食事制限をせずに短期間で結果を出していくパーソナルジムです。
結果が出た後も半年や年単位など継続して通うことができる点も特徴です。
継続率はなんと9割超え！
ディーハーツのトレーニングがどれだけ効果的かが分かりますね。
公式のHPでは痩せる外食の選び方や筋肉についてのコラムも掲載されているため見てみてください。
ディーハーツの料金
| 入会金 | 3,3000円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金 | ・コースプランプラン ①8回コース(60分) 88,000円/8回 ②16回コース(60分) 173,800円/16回 ③24回コース(60分) 259,200円/24回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ディーハーツの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | シャワールーム・パウダールーム・アメニティ・飲料水 |
| 支払い方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード決済・PayPay |
| 返金保証 | 有 |
ディーハーツ代々木店の店舗情報
NEXT GYM TOKYO（ネクストジム）代々木・新宿店【女性専用】｜ママさんにおすすめ
ネクストジム のおすすめポイント
- ブライダルや産後ダイエットに長けている
- 追加料金がかかるものの、トレーナーを指名できる
- 駅から徒歩1分と通いやすさ抜群
NEXT GYM TOKYO（ネクストジム）は完全個室・完全予約制の女性専用のパーソナルジム。
女性専用のため、女性のライフステージに合わせたプログラムが用意されています。
他にも様々なコースがあるため、自身の目的に特化したトレーニングを受けられるでしょう。
また、オンラインにて食事管理やメンタル面までサポートしてもらえるため、いつでも相談することができるのも魅力です。
さらに、１歳児までのお子様やベビーカーの入室も可能なため、産後のママさんにもおすすめなジムといえます。
ネクストジムの料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
| 料金 | ■40分トレーニング 123,200円/16回 ■60分トレーニング 193,600円/16回 ■90分トレーニング 290,400円/16回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ネクストジムの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | シャワールーム・パウダールーム・アメニティ・飲料水 |
| 支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード決済 |
| 返金保証 | 無 |
ネクストジム代々木・新宿店の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ）新宿スタジオ【女性専用】｜食事管理を徹底したい方に
アンドゥ のおすすめポイント
- リバウンド防止のため、アフターメンテナンスコースを会員価格で受けることができる
- アメニティや美容品が充実しているので、予定の前後も通える！
- 回数分の低糖質宅配食を無料で提供してくれてお得！
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ）は産後ダイエット、美尻・脚痩せなどお客様それぞれの目標を達成させる女性専用のパーソナルジムです。
食事管理では「腸内環境を整えてから糖質を調整する」という2段階を踏むことで痩せやすい身体にしていきます。
さらに管理栄養士による30分の動画やトレーナーによる普段の食生活のヒアリングによって改善を行います。
公式HPでは年代別、目的別のコラムも掲載されており注意点やポイントも書かれているためチェックしてみてください。
アンドゥの料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
| 料金 | ■スタンダード2ヵ月集中コース 215,600円/16回 ■本格的3ヵ月集中コース 323,400円/24回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
アンドゥの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | シャワールーム・パウダールーム・アメニティ・飲料水 |
| 支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード決済 |
| 返金保証 | 有（残り回数分のみ） |
アンドゥ新宿スタジオの店舗情報
Turning Point（ターニングポイント）新宿店｜意識から変化させるジム
ターニングポイント のおすすめポイント
- 90％以上のお客様が「期待以上の結果が出た」と回答
- 途中脱落者0人！身体と本気で向き合える
- コース終了後もLINEでのサポートをしてくれる
Turning Point（ターニングポイント）は身体以上にお客様の考え方を変えることで一生リバウンドしない体型をキープさせていきます。
例えば食事においては、卒業後の食生活に活かせるよう、どういった食べ物がいいのか/悪いのかといった知識を身につけてもらっています。
また、トレーナー全員がプログラムを体感しているため、お客様と辛さを共有しながらトレーニングを行えます。
ターニングポイントの料金
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
| 料金 | ■スタンダードプラン 月8回（週2回×4週） 50,000円 ■ライトプラン 月4回（週1回×4週） 30,000円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
ターニングポイントの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | シャワールーム・アメニティ・飲料水・プロテイン・シューズ預かり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード決済 |
| 返金保証 | 有 |
ターニングポイント新宿店の店舗情報
OUT LINE（アウトライン）新宿店【女性専用】│コース終了後のサポートが手厚い
アウトライン のおすすめポイント
- アウトラインならではのアフターフォローは医師のお墨付き！
- フィットネス弁当提供サービスがある
- 女性トレーナーが多数在籍
OUT LINE（アウトライン）は、お手頃価格の完全個室女性専用パーソナルジムです。女性に特化したマシンを使うことで、しなやかな身体を目指します。
また、卒業後の生涯アフターサービスがあるのも嬉しいポイント。
LINE等で食事やトレーニングのアドバイスをもらえるので、リバウンド防止にピッタリのサービスです。
学生さんやモニター会員は25%オフで通えるので、お得に通いたい方は検討してみてくださいね！
アウトラインの料金
| 入会金 | 15,000～50,000円→一括入金で無料 |
| 体験トレーニング | 5000円→当日入会で無料 |
| 料金 | ■ダイエットコース ・75分/16回：184,800円 ■ボディメイクコース ・75分/24回：277,200円 ■下半身SPコース ・100分/24回：369,600円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
アウトラインの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル |
| サービス・設備 | アメニティ・シャワールーム・ベビーサークル・アミノ酸ドリンク |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込 |
| 返金保証 | 有（残り回数分のみ） |
アウトライン新宿店の店舗情報
FitwaGYM│親身なトレーナーのもと低価格でトレーニングできる
フィットワジム のおすすめポイント
- 親切丁寧な対応が口コミで高評価！
- 都度払い・回数券・月額制から選べる
- 食事指導込みなのに低価格！
FitwaGYM（フィットワジム）のトレーナーは大手ジムでの実績や大会入賞経験がある実力者。
こぢんまりとした雰囲気のジムですが、人の流れが激しい大手ジムと比較して一人ひとりじっくり見てもらえるという大きなメリットがあります。
トレーナーとの信頼関係や丁寧なアドバイスを重視する方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。
ペアトレーニングにも対応しているので、お友達やご家族と通いたい方も必見です。
フィットワジムの料金
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | 2,000円 |
| 料金 | ■回数券60分コース 8回：60,000円 16回：120,000円 ■都度払い 60分トレーニング：7,500円 75分トレーニング：9,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
フィットワジムの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ・ソックス |
| サービス・設備 | ボディローション・ボディシート |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込 |
| 返金保証 | 無 |
フィットワジムの店舗情報
パーソナルトレーニングジム Kenz（ケンズ）新宿店│しっかり身体を変えたいなら！
ケンズ のおすすめポイント
- メディアにも注目を浴びるジム
- 体形が激変した事例が多数！
- トレーナー指名ができる
kenz（ケンズ）は、高い技術と圧倒的な実績を誇る本格派パーソナルジムです。
代表の経歴の豊かさはもちろん、通っている方も続々とコンテストに出場・入賞するほど。
マシンの種類も豊富で、代表のトレーニングに対する強い思いが伝わってきます。
プロトレーナーのもと、美ボディを追求したい方におすすめです。
ケンズの料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | 10,000円 |
| 料金 | ■kenzパーソナルトレーニング 12回/3か月：176,000円（税込） ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
ケンズの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | – |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・電子マネー |
| 返金保証 | 無 |
ケンズの店舗情報
かたぎり塾 西新宿女性専門店【女性専用】│安いのに高品質なジム
かたぎり塾 のおすすめポイント
- 気になる部位に合わせてプランを選べる
- トレーナーは資格をもった女性トレーナーだけ！
- アロマやインテリアなどの良いトレーニング環境
かたぎり塾西新宿店は、安くハイレベルなトレーニングが受けられる女性専門パーソナルジムです。
「安くて低品質」なジムも多くある一方で、かたぎり塾西新宿店では有資格者のトレーナーしかいないため、トレーニングのクオリティもバッチリです◎
安いのにサービスも豊富！コスパを求めるならかたぎり塾が最適ですね♪
トレーニングでは姿勢や歩き方の指導もしてくれるので、モデルのような体型を目指せます。
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金 | ■月４回プラン 30,800円 ■月８回プラン 59,400円 ＋LINE食事サポート（2週間） 10,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
かたぎり塾の基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | プロテイン・アメニティ |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 返金保証 | 無 |
かたぎり塾西新宿店の店舗情報
WILL BE（ウィルビー）新宿店│ダイエットに自信あり
WILL BE のおすすめポイント
- 有効期限がないから、忙しくても大丈夫
- 続けやすい価格設定
- 専門性のあるトレーナーが在籍
WILL BE（ウィルビー）は店舗によって特徴があり、新宿店はダイエットに卓越した技術をもつパーソナルジムとなっています。
何よりも「継続しやすい」ことが特徴！
コース終了後の延長は、4回で25,000円と破格のお値段です。
実際にビフォーアフターを見ると、継続してしっかりと結果を出している方ばかりなことが分かります。
医療の資格を持っているトレーナーがいるため「持病があるけど鍛えたい」という方も安心して通っていただけます！
ウィルビーの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | 3,000円 |
| 料金 | ■ダイエットコース 16回 98,000円 ■延長コース 4回 25,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
ウィルビーの基本情報
| レンタル品 | シューズ・ウェア（有料）・タオル（有料） |
| サービス・設備 | – |
| 支払い方法 | – |
| 返金保証 | 無 |
ウィルビー新宿店の店舗情報
NaiaGYM（ナイアジム）【女性専用】│美尻とくびれをつくるジム
ナイアジム のおすすめポイント
- 安心な結果保証あり！
- 美しい見た目に特化してトレーニングできる
- お尻専用のオリジナルマシンがある
ナイアジムは女性の美尻とくびれに特化した女性専用ジムです。
最大の特徴は「結果保証」という、決められた基準を超えていなかったら無料で延長してくれるサービスがあること。
「結果が出なかったらどうしよう…」という不安を払拭してくれるのでとても始めやすいです。
このような保証ができるのも、ナイアジムの技術の高さゆえ。
オリジナルのマシンを使った確かなトレーニングで、身体を変えてみませんか？
ナイアジムの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | 3,000円 |
| 料金 | ■基本コース 215,600円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
ナイアジムの基本情報
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ |
| サービス・設備 | シャワールーム・アメニティ |
| 支払い方法 | – |
| 返金保証 | 無 |
ナイアジムの店舗情報
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）新宿店│続けやすい制度がたくさんある
リアルワークアウト のおすすめポイント
- 防犯カメラつきで安心！
- 他店舗との行き来が自由
- チケット制で始めやすい
リアルワークアウトはチケット制で、期間にとらわれず長期的に通いたい方に向いているジムです。
仕事や学業の忙しさに合わせて柔軟にスケジュールを組むことができる点がいいですよね。
また、まとめて買うとお得になるうえ、いざ行けなくなった時も払い戻しをしてくれます！
リアルワークアウトの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | 3,000円 |
| 料金 | ■スタンダードライト8回チケット 61,600円 ■スタンダード16回チケット 114,400円 ＋徹底食事管理 月額33,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
リアルワークアウトの基本情報
| レンタル品 | ウェア・シューズ |
| サービス・設備 | 飲料水・プロテイン |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・現金 |
| 返金保証 | 有（残り回数分のみ） |
リアルワークアウト新宿店の店舗情報
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）新宿店【女性専用】│女性らしい身体をつくる
イーストレッチジム のおすすめポイント
- ピラティスを取り入れたトレーニングメニュー
- 自宅でもできるストレッチを教えてもらえる
- AIによる姿勢診断あり
イーストレッチジムは「トレーニング×ピラティス×ストレッチ」という独自メソッドをもつ女性専用パーソナルジムです。
ストレッチを取り入れることで、身体の歪みを整えて適切な場所に筋肉がつくようにしていきます。
さらにピラティスで、特定の部分のみを絞ることで、女性らしいメリハリのある身体にすることができるのです。
イーストレッチジムの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | 4,400円 |
| 料金 | ■体質改善ダイエットプログラム 2ヵ月/16回 250,800円 ■2ヶ月コース（16回） 1回：9,900円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
イーストレッチジムの基本情報
| レンタル品 | ウェア（有料） |
| サービス・設備 | パウダールーム・アメニティ |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・電子マネー・分割払い |
| 返金保証 | 無 |
イーストレッチジム新宿店の店舗情報
新宿の目的別おすすめパーソナルジム
ここでは新宿でおすすめなパーソナルジムを目的別に紹介します。
「自分に合ったパーソナルジムが分からない」という方はこちらをぜひチェックしてみてください！
新宿で初めてパーソナルジムに通う方におすすめのジム
激しいトレーニングや厳しい食事制限に抵抗があるような初心者の方におすすめのパーソナルジムは「チキンジム」です。
おすすめポイントは以下の通りです。
- 60分で頑張らずにトレーニング
- 30分のストレッチで運動の効果も向上
- 体組成データの活用によって最大限の効果を引き出す
- 食事アドバイス期間終了後も質問専用アカウントでサポート可能
新宿で短時間で効率的にトレーニングしたい方におすすめのジム
育児や仕事の隙間時間を有効的に活用させたい方におすすめなパーソナルジムは「エクササイズコーチ」です。
おすすめポイントは以下の通りです。
- 1回わずか20分で効率的な運動が可能
- WEBでの当日予約で突然の隙間時間を活用
- ウェアもシューズも無料で身軽にジム通い
- AIマシンがプログラミングしたメニューで効果をMAXに引き上げ
新宿でコスパ良く通いたい人におすすめのパーソナルジム
初期費用をおさえながら質の高いパーソナルジムに通いたい方におすすめのジムは「BEYOND」です。
おすすめポイントは以下の通りです。
- 入会金と体験トレーニングが無料
- 必要なものは全てレンタルでき買う必要がない
- 分割払いができるため、まとまったお金がなくても始められる
新宿で女性の方におすすめのパーソナルジム
女性におすすめなパーソナルジムをお探しの方におすすめなジムは「リボーンマイセルフ 」です。
おすすめポイントは以下の通りです。
- ジムにいる全員が女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談しやすい
- シャワールームやパウダールームなど女性に優しいサービスが充実
- 12万人もの会員のデータに基づいた、一人ひとりに合ったプランを提案
- トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能
新宿で自分に合ったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの選び方をそれぞれ違う観点から3つご紹介いたします。
自分のもつ目的や要望と照らし合わせながらご覧ください！
パーソナルジムの選び方
選び方①｜トレーナーとの相性で選ぶ
選び方②｜目的に合わせたトレーニング内容で選ぶ
選び方③｜予約の取りやすさで選ぶ
選び方①｜トレーナーとの相性で選ぶ
選び方②｜目的に合わせたトレーニング内容で選ぶ
選び方③｜予約の取りやすさで選ぶ
選び方①｜トレーナーとの相性で選ぶ
長期間に渡って1対1でトレーニングを行うため、トレーナーとの相性が重要です。
より良い結果を求めるためにもまずは一度体験レッスンや無料カウンセリングに行き、トレーナーへの相談のしやすさや、フィーリングを確かめてみることをおすすめいたします。
また、パーソナルジムによっては担当制と変動制に分かれます。
それぞれについて詳しく紹介します。
●担当制
最初から最後まで同じトレーナーが一貫して担当。
自分の身体の変化や体質を把握して、合ったトレーニングを提供してくれるうえ、信頼関係も築きやすいです。
相性が合わない場合、通うのが嫌になってしまうというデメリットもあるので、トレーナーを変えられるシステムがあるかを確認しておきましょう。
●変動制
複数のトレーナーが日ごとに交代して担当。
予約が取りやすく、色々な視点からアドバイスがもらえるため、新鮮さを求める方にはおすすめ。
身体の変化や悩みを把握しづらく、方向性がまとまりにくい点がデメリットです。
このように、どちらにもメリット・デメリットがあるため、自分はどちらがあっているのか見極めることが大切です。
選び方②｜目的に合わせたトレーニング内容で選ぶ
まず、パーソナルジムに通う目標や目的を明確にすることが重要です。
どの部分を重点的にトレーニングしたいのか、
どのような体型になりたいのかが不明確だと、
選ぶ基準が分からず、最適なジムを見つけづらくなってしまいます。
また、ジムによって得意とするトレーニングは異なります。
時間があまり取れない方は、短い時間で効果を実感できる加圧トレーニングを、ヒップアップや下半身ヤセを希望している方は下半身に特化しているジムに行くなど、自身の目的に合わせたジムを選ぶことで、最短で理想の体型に近づくことができます。
選び方③｜予約の取りやすさで選ぶ
多くの人が訪れる新宿ではジムの利用者も多いため、トレーニングの予約が取りづらいことがあります。
入会前にカウンセリングや体験トレーニングに行き、以下の点を確認するとよいでしょう。
●予約が取りやすいか
特に「どの曜日が空いているか」「通いたい時間の混雑状況」を重点的に聞いてみてください。
昼間は比較的空いている店舗が多いですが、仕事終わりの時間や休日の午後などは混みやすい可能性が高いです。
自分が通いたい時間に通えるかは続けるうえで大切になります。
ジムのスケジュールに振り回されないよう、しっかりと確認する必要があります。
●予約・キャンセル方法
予約方法についても、LINEで行えるところ、電話予約や来店時に次回予約をするところなど様々です。
忙しい方はネットから気軽に予約できる店舗の方が通いやすいでしょう。
また、何時間前まで予約/キャンセルが可能かも大事なポイントです。
直前まで可能な店舗の場合、突然時間が空いたり、予定が入ってしまった場合にも対応しやすく、続けやすいです。
ご自身が一番やりやすい方法で予約できるところを探してみるとよいでしょう。
新宿のパーソナルジムに関するよくある質問（Q＆A）
新宿のパーソナルジムに関するよくある質問
Q1. 新宿の無料体験ができるパーソナルジムは？
Q2. 新宿の女性専用パーソナルジムは？
Q3. 新宿の駅から3分以内のジムは？
Q4. 新宿周辺エリアのおすすめパーソナルジムは？
Q5. 新宿にあるパーソナルじむの相場は？
Q1. 新宿の無料体験ができるパーソナルジムは？
Q2. 新宿の女性専用パーソナルジムは？
Q3. 新宿の駅から3分以内のジムは？
Q4. 新宿周辺エリアのおすすめパーソナルジムは？
Q5. 新宿にあるパーソナルじむの相場は？
Q1. 新宿の無料体験ができるパーソナルジムは？
BEYOND、エクササイズコーチ、ライム、ビーコンセプト、ディーハーツ、ラット
の6店で無料体験を行っております。
入会前に体験レッスンを受けることで、メニュー内容があっているかどうかやトレーナーとの相性など、入会後のイメージができるのでおすすめです。
Q2. 新宿の女性専用パーソナルジムは？
ビーコンセプト、ネクストジム、リボーンマイセルフ、アンドゥ、ライザップウーマン、かたぎり塾、アウトライン
の7店舗が女性専用パーソナルジムです。
女性専用ジムは腰まわりや下半身のダイエット等女性の悩みに特化したメニューも豊富なため、女性の方は是非選択肢に入れてみて下さいね！
Q3. 新宿の駅から3分以内のパーソナルジムは？
BEYOND、ラット、エクササイズコーチ、エビジム、アップルジム、ミヤザキジム、ディーハーツ 、ネクストジム、リボーンマイセルフ
の9店舗が駅から徒歩3分以内の立地にあります。
新宿駅は路線も多い為、通勤通学の途中にも立ち寄りやすく、通いやすさで選ぶならとても便利ですね。
Q4.新宿周辺エリアのおすすめパーソナルジムは？
新宿付近の地域でおすすめのパーソナルジムは以下の記事で紹介しています。
あわせてご覧ください！
より自分にマッチしたパーソナルジムが見つかるかもしれません。
Q5.新宿にあるパーソナルジムの相場は？
主に本記事で紹介した新宿のパーソナルジムの平均価格を調べてみました。
- 入会金の相場 29,244円
- 2ヶ月16回コースの料金相場 201,462円
- 通うのに必要な料金相場 230,706円
- 1回あたりの料金相場 12,591円
他地域と比べても、平均価格は大きく変わらない結果となりました。
また、ジムごとの金額の幅が広いことが特徴でした。
まとめ
今回は、新宿でおすすめの人気パーソナルジム27選をご紹介いたしました。
いくつもの路線が通っておりアクセス良好な新宿で、ぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想のボディを手に入れてください！
監修者
水川 梨央
パーソナルトレーナーとして10年以上指導経験あり。
【保有資格】
- NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
- JSPO-AT（日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー）
- 健康運動指導士
- 健康運動実践指導者
執筆者beyond＋ 編集部
beyond＋編集部は、健康やトレーニングに関連する情報を執筆しています。
健康でありたい人、運動やスポーツが好きな人、ダイエットをしたい人など、健康を目指す全ての人に役立つ情報をご紹介します。
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