【東京都】都度払い/回数券で通えるおすすめピラティス7選【最新】

※本記事はプロモーションを含みます

都度払いや回数券で通える、おすすめピラティススタジオ7選をご紹介します！

月謝制ではなく都度払い/回数券で通うメリット・注意点についてや、各スタジオの料金比較や特徴紹介、よくある質問をまとめました。

お役に立てれば幸いです♪

⇒ 都度払いとピラティスの『選び方』を紹介していきます！
　 先に具体的なピラティス紹介をご覧になりたい方は、▼こちらをクリック

都度払い/回数券のメリット・注意点

都度払い/回数券でピラティスに通う、おすすめポイントと注意すべきポイントについてご紹介します。

都度払い/回数券のメリット

• 都度払い回数券 通った分を支払うから無駄な費用を抑えられる
• 都度払い回数券 都合に合わせて通えて負担感が少ない
• 都度払い回数券 入会前の「お試し」として活用できる

月謝制とは異なり、月毎に定められた参加回数はありません。
お仕事の繁忙期やモチベーションに合わせて、柔軟にピラティスに通うことができます！

都度払い/回数券の注意点

• 都度払い回数券 月謝と比べてレッスン1回あたりの料金が割高
• 都度払い回数券 通うペースを自己管理しないといけない

月謝制で生じる「行かないと料金が無駄になってしまう…」というプレッシャーがない分、都度払いや回数券では自己管理が求められます。
初めに都度払いや回数券で通ってみて、合わないと感じたらプランを変更するという手もありますよ♪

ピラティススタジオ選びのコツ

次に、ピラティススタジオを選ぶ際に必ず認識しておくべきスタジオごとの違いを説明していきます。

マシンピラティス or マットピラティス

ピラティス初心者さんにおすすめはマシンピラティスです！

マシンピラティスでは負荷量の調整ができるため、自重でトレーニングするマットに比べ初心者さんでも始めやすいと言われています。

また、効かせたい部位に集中してトレーニングすることができるので、効果を感じやすい点も魅力です。

　

パーソナルレッスン or グループレッスン

パーソナルレッスンではマンツーマン指導で正しいフォームを確実に学ぶことができます。

まずはパーソナルレッスンで正しい身体の動かし方を身につけ、のちにご予算などに応じてグループレッスンに移行する方法がおすすめです。

【一覧表】ピラティススタジオ料金比較

今回ご紹介する、ピラティススタジオ7選の料金を一覧にしてご紹介します！

ご紹介のうち、最も料金が安いスタジオはこちらです▼※
【最安値】パーソナルレッスン：SAKURA
【最安値】グループレッスン：zen place

青字をクリックすると個別紹介箇所に移動します。

	Repilates	LALA MELLOW PILATES	LALA PILATES	zen place	Rintosull	SAKURA	pilates K
ピラティススタジオ
入会金＋手数料等	10,000円	15,500円	15,500円	33,000円	12,500円	33,000円	13,530円
1回料金（パーソナル）	9,900円	11,550円	11,550円	–	–	8,800円 ※8枚チケット利用時	–
1回料金（グループ）	4,500円	4,125円	4,125円	2,860円 ※20枚チケット利用時	3,700円	–	3,850円
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※回数プランのレッスン1回あたりでの料金比較です。通い放題等の他プランは以下にてご確認ください
※すべて税込料金で表示しています

東京都内でおすすめのピラティススタジオ7選

都内の都度払い/回数券で通えるおすすめピラティスを紹介していきます！

Repilates【女性専用】

都度払い回数券マシンマットパーソナルレッスングループレッスン女性専用

Repilatesは女性専用マシンピラティススタジオです。
都内に4店舗かまえ、現在店舗数拡大中の注目スタジオです。

レッスンは個人・グループの両方を行っていて、それぞれ都度払いで通うことが可能です。

Repilatesの特徴はピラティス器具の豊富さで、ニーズに応じた幅広いトレーニングメニューを展開しています。
ただし、基礎知識などを学べるオリエンテーションがあるので初心者さんも不安に思う必要はございません♪

口コミ・評判｜Repilates

設備が綺麗で充実していました。初心者用のクラスを受けましたが、キツい要素も少しあり、しっかり効果を感じました。トータルでは負荷が少なめで続けやすい印象でした。様々な器具が使えて、満足感のあるレッスン内容でした！

^{［引用］Googleより}

▼▼ さらに詳しく知りたい方はこちら ▼▼

料金情報｜Repilates

初期費用	入会金5,000円 ジム手数料5,000円 【合計10,000円】
体験トレーニング	3,300円
レッスン形式	都度払い◯ 回数券◯
料金	■ドロップイン 4,500円 ■プライベートチケット ※パーソナルレッスン 1回 9,900円 4回 36,960円 ■(参考) 月会費 月3回 12,900円 月4回 14,190円 月8回 23,000円 通い放題 28,490円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください

店舗情報｜Repialtes

＼スマホで30秒のかんたん予約！／

LALA MELLOW PILATES・LALA PILATES【女性専用】

都度払い回数券マシンマットパーソナルレッスングループレッスン女性専用

LALA MELLOW PILATESとLALA PILATESは女性専用マシンピラティススタジオです。
2店は姉妹店で、都内6店舗すべて駅からのアクセス良好です。

レッスンは個人・グループの両方を行っていて、それぞれ都度払いで通うことが可能です。

LALA MELLOW PILATESとLALA PILATESの魅力はグループレッスンに人数制限があること！
6種類のクラスが3段階のレベルに分かれ、かつ少人数制なので、ご自身のペースでピラティスが楽しめます♪

口コミ・評判｜LALA PILATES

グループレッスンでも最大6名なので先生が一人一人しっかり見てくれます。
初心者でも安心してレッスンを受けることができます！

^{［引用］Googleより}

料金情報｜LALA MELLOW PILATES・LALA PILATES

初期費用	入会金10,000円 ジム手数料5,500円 【合計15,500円】
体験トレーニング	1,500円
レッスン形式	都度払い◯ 回数券✕
料金	■1回券 グループレッスン 4,125円 プライベートレッスン 11,550円 ■(参考) 月会費 グループレッスン 月3回 10,725円 月4回 12,980円 月6回 17,490円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください

店舗情報｜LALA MELLOW PILATES

＼公式サイトからお得なキャンペーンを利用する／

店舗情報｜LALA PILATES

＼LALA MELLOW PILATESの姉妹店！／

zen place pilates

都度払い回数券マシンマットパーソナルレッスングループレッスン女性専用

zen place pilatesは都内65箇所以上展開中のピラティススタジオです。
男女ともに利用でき、マットとマシンの両方を楽しむことができます。

レッスンはマットのみ・マットとマシン、プライベートレッスンを追加など多岐に渡ります。
ご希望にぴったりな料金プランが見つかるはずです♪

zen place pilatesでは朝から晩までレッスンを行っています。また、スタジオは相互利用可能＆オンラインにも対応！
ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が叶います。

口コミ・評判｜zen place pilates

アットホームな雰囲気のヨガスタジオです。朝から夜までレッスンがあるので、仕事前や仕事帰りに通えるのが嬉しいです。花粉症ヨガなど季節に合わせたレッスンもあり、飽きることなく通えます。

^{［引用］Googleより}

▼▼ さらに詳しく知りたい方はこちら ▼▼

料金情報｜zen place pilates

zen place pilatesではスタジオの〈グレード➀or②〉により料金が異なります。
ご希望の店舗のグレードについては、公式サイトをご確認ください。

初期費用	入会金 ➀33,000円/②22,000円 【合計33,000円/22,000円】
体験トレーニング	マットグループ ➀3,300円/②2,200円 マシングループ 共通5,000円 プライベート ➀9,900円/②8,250円
レッスン形式	都度払い◯ 回数券◯
料金	■ドロップイン マットグループ1カ月(回数無制限) ➀22,022円/②19,448円 ■チケット 20枚チケット ➀57,200円/②47,300円 40枚チケット ➀101,750円/②85,800円 ※発行日より6カ月有効 ■(参考) 月会費 マットグループ 月4回 ➀10,450円/②9,625円 フリー ➀16,940円/②14,960円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください

店舗情報｜zen place pilates

＼体験レッスン当日の入会で入会金無料！／

Rintosull

都度払い回数券マシンマットパーソナルレッスングループレッスン女性専用

^{※2025年9月時点}

Rintosullはグループレッスンのみ行うマシンピラティス専門スタジオです。
女性専用店舗と男女共用店舗があります。

レッスンは専用のマシン（リフォーマー）を使用し、理想のボディラインを目指します。

Rintosullのグループレッスンは、映像を用いつつ、インストラクターが適宜アドバイスする形式です。
まるでセミパーソナルレッスンのような高い満足感が得られるそうです♪

口コミ・評判｜Rintosull

とても広々としていて開放的なスタジオです。インストラクターの方たちもニコニコと優しい雰囲気の方ばかりです。
毎回、的確なアドバイスをくれるので新しい気づきと発見があります！

^{［引用］Googleより}

▼▼ さらに詳しく知りたい方はこちら ▼▼

料金情報｜Rintosull

店舗により料金が異なる場合がございます。
詳しくは公式サイトをご覧ください。

初期費用	入会金 5,000円 マンスリーメンバー登録料 5,000円 施設使用料 2,500円 【合計 12,500円】
体験トレーニング	0円
レッスン形式	都度払い◯ 回数券✕
料金	■1回券 3,700円 ■(参考) 月会費 月4回 10,800円 フリー 16,800円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください

店舗情報｜Rintosull

＼体験者数１０万人_※突破！あなたも！／

^{※2025年5月時点}

SAKURA【女性専用】

都度払い回数券マシンマットパーソナルレッスングループレッスン女性専用

SAKURAは女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
パーソナルレッスンながら続けやすい料金設定にこだわっています。

都度払いはありませんが、回数券で通うことができます。
ご自身のペースでピラティスが楽しめます♪

SAKURAはオーダーメイドレッスンなので初心者さんも安心です！
習熟度や、お悩みの部位に応じた丁寧なレッスンを受けられます。

口コミ・評判｜SAKURA

丁寧にカウンセリングしながら進めてくださるので、安心してレッスンを受けられます。
また、毎回のレッスンで効果が感じられるのも嬉しいです。

^{［引用］Googleより}

料金情報｜SAKURA

初期費用	入会金 33,000円 【合計 33,000円】
体験トレーニング	店舗までお問い合わせください
レッスン形式	都度払い✕ 回数券◯
料金	■回数券8枚コース 70,400円 ■(参考) 月会費 月8回 63,800円 月4回 33,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください

店舗情報｜SAKURA

＼全店舗駅から徒歩5分以内の好立地！／

pilates K【女性専用】

都度払い回数券マシンマットパーソナルレッスングループレッスン女性専用

pilates Kは女性専用のマシンピラティススタジオです。
プログラムはボディメイクに特化し、女性の悩みに寄り添います。

チケットプランを利用すれば都度払いにて通うことが可能です。

pilates Kのスタジオは開放的でデザイン性のあるおしゃれな空間。
こだわり抜かれたスタジオがモチベーションを上げてくれるでしょう♪

口コミ・評判｜pilates K

女性限定であることや、自然光差し込む明るいスタジオがとてもよかったです。ピラティス初心者でもわかりやすく説明してくれたので楽しかったです。

^{［引用］Googleより}

▼▼ さらに詳しく知りたい方はこちら ▼▼

料金情報｜pilates K

初期費用	入会金 5,500円 登録料 5,500円 施設利用料 2,530円 【合計 13,530円】
体験トレーニング	0円~2,200円
レッスン形式	都度払い◯ 回数券✕
料金	■チケットプラン 3,850円 ■(参考) 月会費 月8回 15,070~16,170円 月4回 11,220~13,420円 ※施設維持費825円/月が必要です。 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください

店舗情報｜pilates K

＼店舗により0円から体験可能！／

ピラティススタジオに関するよくある質問

Q1. 初めてのピラティスにおすすめのスタジオは？

特に初心者さんにおすすめしたいピラティススタジオは、Repilatesです。

Q2. ピラティスに必要な持ち物は？服装にルールはある？

通気性が良く動きやすいウェア、すべるのを防ぐための靴下、汗を拭くタオル、ドリンクを持っていきましょう。
トレーニング後にご予定があれば、下着や靴下の替えを用意しておくと安心です。

なお、初回体験では持ち物が指定されている場合が多くあります。
事前にサイト等にてご確認ください。
体験後にその場で入会する可能性があれば、身分証明書と決済手段を忘れずに持っていきましょう。

まとめ

気になるピラティススタジオはございましたか？

入会の前には、ギャップが生じないよう、ぜひ一度体験レッスンを受講してみてくださいね！

楽しいピラティスライフを送れるよう心から応援しています！

---

監修者

木村 香織

会社員時代を経て現在はピラティスインストラクターとして活動中。

---