ピラティス浜松のおすすめピラティススタジオ13選！特徴、人気などを徹底比較！【最新】
目次
※本サイトはプロモーションを含みます
楽器・自動車産業の発祥地として知られ、浜名湖や遠州灘など自然も豊かな都市「浜松」。浜松餃子やうなぎなどの食文化や、浜松まつり、国際ピアノコンクールといった文化イベントも盛んです。
そんな浜松には多数のピラティススタジオが点在しています。今回は浜松のピラティススタジオ13選をご紹介します。
各スタジオの特徴やスタジオ同士の比較を参考にしていただいて、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてみてください。
和の空間でピラティスするなら
KASANE
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入会金無料＆相場よりお得な料金プラン！
毎月の費用を抑えたい方におすすめ
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レンタルウェア無料！
手ぶらで通えるから仕事終わりにも◎
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レベル別のコースあり！
少人数制で手厚い指導が受けられる
浜松のおすすめピラティススタジオ一覧
今回、ご紹介する浜松のおすすめのパーソナルトレーニングジム13選はこちらです。
| 平均 | Pilates KASANE | ピラティスK | パーソナルマシンピラティスSAKURA | LoIve | Pilates Studio RUHE | HELSTA | ブループリントピラティス | studio hagu | studio me. | 整体院 松華 for Liberty Style | Fit For Her | BEAUTY美BODY | PILATES STUDIO R | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 入会金 | 12,655円 | 無料 | 11,000円 | 33,000円 | 8,800円 | 14,300円 | 11,000円 | ‐ | 5,000円 | ‐ | ‐ | 22,000円 | ‐ | 8,800円 |
| コース料金(グループ) | 13,072円 | 15,400円 | 13,420円 | – | 10,010円 | 17,600円 | 11,000円 | ‐ | ‐ | ‐ | ‐ | ‐ | ‐ | 11,000円 |
| コース料金(パーソナル) | 31,509円 | 39,600円 | – | 33,000円 | – | 35,200円 | 16,280円 | 34,000円 | 29,260円 | 35,200円 | 35,200円 | 31,350円 | 26,000円 | ‐ |
| 時間(1回) | 50分 | 50分 | 60分 | 50分 | 60分 | 50分 | 50分 | 50分 | ‐ | 50分 | 50分 | 45分 | 45分 | 45分 |
| 回数・期間 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 4回 | 4回 | 4回 | 4回 | 4回 | 4回 | 4回 | 4回 | 月4回 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※上記全て税込表示です。
浜松で自分にあったピラティススタジオの選び方は？
この段落では自分に合ったピラティススタジオを選ぶための着眼点を紹介します。
ピラティススタジオの選び方
- 選び方①｜レッスンの形式で選ぶ
- 選び方②｜スタジオの設備や環境で選ぶ
- 選び方③｜アクセスの良さや通いやすさで選ぶ
選び方①｜レッスンの形式で選ぶ
ピラティススタジオを選ぶ際にはまずはどのようなレッスン形式があるかを見てみましょう。
特に①マシンピラティスかマットピラティスか、②マンツーマンレッスンかグループレッスンかの2点が重要となります。
①マシンピラティスかマットピラティスか
ピラティスには専用マシン「リフォーマー」等を使うマシンピラティスと、マットを用いて行うマットピラティスがあります。
2つの違いを以下の表でまとめています。
②パーソナルレッスンかグループレッスンか
また、インストラクターと1対1で行うパーソナルレッスンか、1人のインストラクターに対して複数人の受講者がいるグループレッスンかという切り口もあります。
以下の表を参考にして自分に合っているのはどちらなのかを考えてみてください。
選び方②｜スタジオの設備や環境で選ぶ
快適にレッスンを受けるためには、スタジオの設備や環境も見逃せないポイントです。
マシンピラティスを希望する場合は、リフォーマーなどの専用機器が充実しているか、メンテナンスが行き届いているかを確認しておきましょう。
また、スタジオ内の清潔感や換気の良さ、更衣室やシャワーの有無なども、快適さを左右します。
実際に見学や体験レッスンを通して、自分にとって居心地のよい空間かどうかをチェックすることが大切です。
選び方③｜アクセスの良さや通いやすさで選ぶ
スタジオの立地やアクセスのしやすさも、継続するうえで重要なポイントです。
自宅や職場から通いやすい場所にあるスタジオを選ぶことで、移動のストレスが少なくなり、忙しい日でもレッスンに通いやすくなります。
また、営業時間や定休日、駐車場の有無、駅からの距離などもチェックしておくと安心です。生活リズムに無理なく組み込める場所を選ぶことが、長く続ける秘訣です。
浜松のおすすめピラティススタジオ13選
この段落では浜松でおすすめのピラティススタジオ13選をご紹介いたします。
Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店
Pilates KASANEはマシンピラティスのグループレッスンを提供するピラティススタジオです。
Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店のおすすめポイント
- 初心者でも基礎からしっかり積み重ねられる
Pilates KASANEではレベル別のコースが用意されています。
初心者の方で、レッスンについていけるか不安という方でも自分のレベルに合わせて始められるというのは非常に助かりますね。
また、「呼吸」、「骨盤」、「背骨」など自分の関心に合わせてコースを選べるので、自分の目標達成に必要なレッスンに注力することができます。
- レンタル無料だから、手ぶらで通うことができる
ウェア一式（トップス、レギンス、ソックスなど）を無料でレンタルすることが可能です。すなわちレッスンに必要な道具を購入する費用が掛からないので、初期費用を抑えることができます。
さらに、自宅から用具を持っていく必要が無いので、手ぶらでレッスンに通うことが可能になります。
これにより、用事の前後などに気軽にレッスンを予約することができ、継続的な利用にもつながります。
- 内装にこだわったスタジオでレッスンに集中できる
KASANEは内装にもこだわっており、和を基調とした素敵なスタジオとなっています。
一見関係ないように見えて、内装のきれいさはレッスンを継続的に受けるモチベーションにつながるので、体験の際にぜひ注目してみてください。
Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店の料金情報
| 入会金＋事務手数料 | |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 料金（税込） | ■マンスリープラン(50分) ➀月4回：15,400円 ②月6回：19,800円 ③月8回：24,200円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | レンタルウェア一式・飲料水・アメニティ・ロッカールーム・パウダースペース |
Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店の店舗情報
Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店の口コミ・評判
Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店の口コミを調べてみると、レンタル品を無料で借りられるところに魅力を感じている方が多くいました。
綺麗な施設で、レッスンしてくださる方も丁寧に教えてくれました！ピラティス着を貸していただけるのもありがたいです。
Googleマップより引用
＼通常15,400円の入会金が無料に！／※
※終了日は未定ですが、事前の予告なく変更する場合があります
ピラティスK 浜松メイワン店【女性専用】
ピラティスKは女性専用のピラティススタジオで、マシンピラティスのレッスンを提供しています。
ピラティスK 浜松メイワン店のおすすめポイント
- 目的に合わせたプログラムを選択してボディメイクを追求できる
ピラティスKでは、ボディメイクに特化した多彩なプログラムが揃っています。
お腹・お尻・脚など、特定のパーツに焦点を当てたレッスンが充実しているため、気になる部分を集中的に引き締めたい方にぴったりです。
- 音楽の流れる環境で楽しくグループレッスンできる
心地よい音楽が流れるスタジオで、仲間と一緒にグループレッスンを楽しめるのも魅力の一つです。
音楽に合わせて動くことで自然とモチベーションが上がり、一人で黙々と運動するよりも楽しく続けられる環境が整っています。
黙々と一人で物事を進めるよりも、他の方と同じ空間で何かをするほうが好きな方にもおすすめです。
- 比較的リーズナブルな価格でレッスンを提供
ピラティスKは、他のグループレッスン型スタジオと比べても比較的手頃な価格でレッスンを受講できます。
「ピラティスに興味はあるけれど費用がネック…」という方も、気軽に始めやすい料金設定です。ぜひこの機会に、ピラティスKでボディメイクを体験してみてください。
ピラティスK 浜松メイワン店の料金情報
| 入会金＋事務手数料 | 13,530円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 料金（税込） | ■マンスリーメンバープラン ①マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 ②マンスリーフルメンバー（1日1回）：16,170円 ③マンスリーデイメンバー（1日1回）：14,520円※ ※平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを1日1回受講可能 土日祝日はご利用できません。 ※他料金プランは公式サイトをご確認ください。 |
| 支払方法 | 口座振替 |
| サービス・レンタル品 | パウダールーム・ロッカールーム |
ピラティスK 浜松メイワン店の店舗情報
ピラティスK 浜松メイワン店の口コミ・評判
ピラティスK 浜松メイワン店の口コミ・評判を調べてみると、親身になって指導してくれるインストラクターに対する高評価が寄せられていました。
インストラクターの皆さんとても丁寧に教えてくれます。普通のピラティスと違って負荷がかかるのでより効く気がします。
Googleマップより引用
＼大人女性のためのスタジオデザイン／
パーソナルマシンピラティスSAKURA浜松店【女性専用】
パーソナルマシンピラティスSAKURAは女性専用のマシンピラティススタジオです。
パーソナルマシンピラティスSAKURA浜松店のおすすめポイント
- 「しなやかで美しいボディライン」を目指せる
パーソナルマシンピラティスSAKURAではただ体重を落とすだけでなく、身体の奥深くから鍛えることによって「しなやかで美しいボディライン」を手に入れることを目指します。
- 女性専用の空間で身体の悩みも相談しやすい
また、女性専用のスタジオであり、インストラクターも全員女性となっています。
同性の女性であれば女性ならではの身体的な悩みについても相談しやすいので、自分の身体を改善していくうえでこの上ない環境だといえるでしょう。
- マンツーマントレーニングで徹底的に指導してもらえる
また、レッスンがインストラクターとのマンツーマンで行われるというのも大きな特徴です。
レッスンの間、自分の動きをすべて見てもらうことができるので、誤った姿勢等を都度指摘してもらうことができます。
これにより、1回1回のレッスンでの学びを最大化することができると思います。
パーソナルマシンピラティスSAKURA浜松店の料金情報
| 入会金＋事務手数料 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | 5,500円 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 料金（税込） | ■月額 ①月8回：63,800円 ②月4回：33,000円 ■回券券 8枚：70,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| サービス・レンタル品 | アメニティ、更衣室、ロッカールーム |
パーソナルマシンピラティスSAKURA浜松店の店舗情報
パーソナルマシンピラティスSAKURA浜松店の口コミ・評判
パーソナルマシンピラティスSAKURA浜松店の口コミ・評判を調べてみると、個人にパーソナライズされたレッスンに魅力を感じている人が多いようでした。
グループレッスンではまわりの目を気にしたり、痛みがある為出来ない運動も多いので、個人の悩みや当日の体調に合わせてレッスンを行ってもらえる事が、やはりパーソナルレッスンの最大の魅力ですね。
Googleマップより引用
＼体験レッスン・入会金無料！／※
※終了日は未定ですが、事前の予告なく変更する場合があります
LoIve 浜松店【女性専用】
LoIveはピラティスのレッスンも提供しているホットヨガスタジオです。
LoIve 浜松店のおすすめポイント
- 手ぶらで通うことができる
LoIveでは、レッスンに必要なウェアやバスタオル、ヨガマット、水までレンタル可能です。
そのため、荷物を持たずにふらっと立ち寄れるのが魅力。仕事帰りや予定の合間でも気軽にレッスンを受けられるので、無理なく継続しやすい環境が整っています。
- ヨガとピラティス双方に取り組むことができる
ピラティスだけでなくヨガのプログラムも取り入れられているため、両方を試してみたい方に最適です。
身体を整えるアプローチが異なる2つのメソッドを、1つのスタジオで学べるのは大きな魅力です。
- ホットヨガのプログラムを提供している
LoIveの大きな特徴は、室温38℃・湿度65％の環境で行うホットヨガプログラムです。
大量の発汗を促し、代謝を高めたり、体内リズムを整える効果が期待できます。デトックス効果を求める方や、汗をかく爽快感を味わいたい方には特におすすめです。
LoIve 浜松店の料金情報
| 入会金 | 8,800円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 料金 | ■マンスリー料金 ①月4回会員（全店舗・月に4回までレッスン受講可） ：10,010円（税込） ②フルタイム会員（全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン）） ：14,520円（税込） ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | 口座引落し |
LoIve 浜松店の店舗情報
LoIve 浜松店の口コミ・評判
多様な種類のプログラムに魅力を感じている方が多くいらっしゃいました。
インストラクターの皆さん、明るくて元気で可愛くて、レッスンのクオリティーも高いと思います。いろんなレッスンがあって飽きがないです。
Googleマップより引用
ホットヨガですっきり！
＼体験トレーニングから始めよう／
Pilates Studio RUHE
Pilates Studio RUHEはマシンピラティスを中心に提供しているスタジオです。
Pilates Studio RUHEのおすすめポイント
- 豊富なエクイップメントで幅広い動きに対応
Pilates Studio RUHEの特徴として、エクイップメント（ピラティスで用いる補助具）の数が非常に多いことが挙げられます。
リフォーマーやキャディラックなどメジャーなものだけでなく、数10種類のエクイップメントがあるので、レッスンの幅が非常に広くなっています。
- プライベートからグループまでレッスン形態が様々
レッスンの人数に関しても幅広く対応しています。
マンツーマンとグループの区別だけでなく、デュエットレッスンやトリオレッスンまで用意されているので、自分の希望の人数規模でレッスンを受けることができます。
Pilates Studio RUHEの料金情報
| 入会金＋事務手数料 | 14,300円 |
| 体験レッスン | グループレッスン（45分）：4,400円 プライベートレッスン（45分）：5,500円 |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 料金 | ■グループ マシーンピラティス：4,400円/回 ■パーソナル ①プライベートレッスン：8,800円～/回 ②セミプライベートレッスン ・デュエット：6,600円～/回 ・トリオ：5,500円～/回 ※その他の料金プラン・詳細に関しては、公式ホームページをご確認ください。 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レンタル | 無し |
| 支払方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード |
| 返金保証 | 無し |
Pilates Studio RUHEの店舗情報
Pilates Studio RUHEの口コミ・評判
Pilates Studio RUHEの口コミ・評判を調べてみると、インストラクターの方の指導力の高さを評価するものが多く掲載されていました。
先生の指導がとても的確で楽しいレッスンで心身共にリラックスできます
スタジオもリニューアルしてとても綺麗でホワイトストリート沿いなので場所もわかりやすいですGoogleマップより引用
HELSTA（ヘルスタ）
HELSTAはマシンピラティス、マットピラティス双方を提供しているスタジオです。
HELSTAのおすすめポイント
- 通い放題のプランがある
HELSTAではレッスンが受け放題となるフリーパス会員が用意されています。
安価で速い効果を出すためにできるだけ多くレッスンを受けてほしいというコンセプトとなっているので、沢山レッスンを受けて身体を変えていきましょう。
- ヨガやダンスなども受講できる
また、HELSTAはピラティスだけではなくヨガやダンス、バレエなどのレッスンも提供しています。
ピラティスだけではなく、様々な動きを取り入れるほうが自分に合っているという方は、これらのレッスンの受講も視野に入れてみてください。
HELSTAの料金情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | ■グループレッスン：2,970円 |
| レッスン形式 | グループ、パーソナル |
| 料金 | ■フリーパス会員（グループレッスン） ①デイ会員（平日昼間）：9,900円/月 ②ナイト会員（平日夜）：9,900円/月 ③ゴールド会員（全日程）：11,000円/月 ■マシンピラティス（グループ） ①フリーパス会員：1,320円 ②その他会員・一般：3,520円 ■プライベート会員（個人レッスン） ①フリーパス会員：4,620円 ②プライベートレッスン会員：6,820円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | 口座引き落とし、クレジットカード決済 |
HELSTAの店舗情報
HELSTAの口コミ・評判
HELSTAの口コミを調べてみると、インストラクターの人柄の良さに触れているものが多かったです。
初心者にも親切に教えて下さいます。どの先生も明るく気さくに声をかけて下さり、毎回のレッスンがとても楽しいです。
自宅で出来るストレッチ等も動画配信してくださっていて参考になります。Googleマップより引用
ブループリントピラティス
ブループリントピラティスはマンツーマンのマシンピラティススタジオです。
ブループリントピラティスのおすすめポイント
- 経験豊富なスタッフが指導してくれる
ブループリントピラティスのインストラクターは国家資格を持ち、病院での勤務経験をもっています。
身体について精通している指導者の下で安心してレッスンに取り組むことができると思います。
- 初回体験の姿勢改善率93％
初回体験後のアンケートで猫背・反り腰・身体の硬さなどの身体や姿勢の改善を感じた方が93％と多くの人が効果を実感しているとのことです。
同様の悩みを抱える方はまず体験から始めてみるのはいかがでしょうか。
ブループリントピラティスの料金情報
| 入会金 | 店舗にお問い合わせください |
| 体験トレーニング | 初回体験90分コース：9,000円 （セッション60分＋前後カウンセリング） |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 料金 | ■1回コース：8,500円 ■6回コース：45,000円（＠7,500円） ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・電子マネー決済可能 |
ブループリントピラティスの店舗情報
ブループリントピラティスの口コミ・評判
ブループリントピラティスの口コミ・評判を調べてみると、身体を根本から改善していく指導力に注目が集まっています。
悩みに対して対症療法ではなく、根本の原因を見つけてくれてびっくりしました！改善方法（ホームケアも）教えていただきありがたいです。
Googleマップより引用
studio hagu
studio haguはマシンピラティスのレッスンを提供しています。
studio haguのおすすめポイント
- 柔軟なレッスン形式
studio haguではマシンピラティスだけでなく天井から吊るされた布やストラップを使うシルクサスペンションなど様々なレッスン形式を用意しています。
様々なレッスン形式を試したい方にとっては魅力的ではないでしょうか。
- アットホームでプライベートな雰囲気
レッスンはマンツーマンか少人数で行われ、プライベートが守られやすい空間となっています。
親身になって相談にのってくれて、自宅でできるトレーニングも教えてもらえるのは嬉しいポイントですね。
studio haguの料金情報
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験トレーニング | ‐ |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 料金 | ■プライベートチケット ①1回：7,700円 ②4回：29,260円 ■シルクサスペンション ①1回（1人）：7,700円 ②1回（2～3人）：5,500円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | 店舗にお問い合わせください |
studio haguの店舗情報
studio haguの口コミ・評判
studio haguが見つかり次第掲載させていただきます。
studio me.
studio me.はマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。
studio me.のおすすめポイント
- マンツーマン・ペアレッスン対応（完全予約制）
studio me.のレッスンはマンツーマン又はペアで行われ、完全予約制でのレッスンとなっています。
完全予約制なので他の利用者のことを気にすることなく、レッスンを楽しむことができます。
- 清潔感と大人な落ち着いた空間
また、内装にも非常にこだわっており、清潔感のある店舗が好評となっています。
内装自体を気に入っているとレッスンを受けに行くモチベーションにもつながってくるので、体験の際に内装にも注目してみてください。
studio me.の料金情報
| 入会金 | 店舗にお問い合わせください |
| 体験トレーニング | 4,400円（50分） |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 料金 | ■パーソナルレッスン ①1回チケット：8,800円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | クレジットカード |
studio me.の店舗情報
studio me.の口コミ・評判
studio me.の口コミ・評判を調べてみると、インストラクターの方の人柄の良さについて触れているものが多かったです。
予想以上に自分の知らない筋肉を使って、鍛えらた感じがして大満足でした！スタッフの方もすごくいい方で、僕に合ったメニューで丁寧に指導してくれて、楽しく出来ました！是非またよろしくお願いします！
Googleマップより引用
整体院 松華 for Liberty Style
整体院 松華 for Liberty Styleはマンツーマンマシンピラティスを提供しています。
整体院 松華 for Liberty Styleのおすすめポイント
- 理学療法士資格を持つトレーナーによるサポート
整体院 松華 for Liberty Styleのトレーナーは理学療法士の資格を持っており、整形外科の勤務経験も13年と経験豊富な身体のプロフェッショナルといえます。
それぞれの身体のどこが悪くどのように直していけばよいのかを適切に見極める知識を有しているのは注目すべきポイントですね。
- 完全個別指導＆完全予約制のプライベート空間
レッスンは基本的にマンツーマン・完全予約制の下で行われます。
トレーナーと1対1でレッスンを行うことができるので、身体の悩みについて細かく相談することができます。他の利用者の視線を気にしなくてよいのも嬉しいポイントですね。
整体院 松華 for Liberty Styleの料金情報
| 入会金 | 店舗にお問い合わせください |
| 体験トレーニング | 3,980円 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 料金 | ■プライベートレッスン 8,800円/回 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、交通系電子マネー、QRコード決済 |
整体院 松華 for Liberty Styleの店舗情報
整体院 松華 for Liberty Styleの口コミ・評判
整体院 松華 for Liberty Styleの口コミ・評判を調べてみると、慢性的な痛みが改善されたという方が多くいらっしゃいました。
ピラティスマシンを使って色々やってますがテニス肘が酷くなったのでその旨を伝えました伸ばしたり力の入れるところとか体が覚えてあんなに痛かったテニス肘が普通に運転出来るまでになりました
Googleマップより引用
Fit For Her【女性専用】
Fit For Herはマシンピラティスを提供する女性専用のピラティススタジオとなっています。
Fit For Herのおすすめポイント
- 難易度の高い資格を有する経験豊富なインストラクターがサポート
インストラクターはピラティス資格の中でも一番取得難度の高いBASI pilatesをはじめ加圧トレーナー、パーソナルトレーナーnsca-cpt資格を取得しています。
知識が豊富なインストラクターの下で、利用者の悩みに即したレッスンを受けることができると思います。
- レッスン時間が2種類用意されている
Fit For Herのレッスンは45分間（60分枠）と、80分間（90分枠）の2種類が用意されています。
自分が求める運動強度や忙しさに合わせてトレーニングの時間を選択できるというのは嬉しいポイントですね。
Fit For Herの料金情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | 店舗にお問い合わせください |
| 料金 | ■単発 ①45分（所要時間 60分）：8,250円 ②80分（所要時間 90分）：14,300円 ■回数券 ①45分×4回券 （所要時間 60分 有効期限2ヶ月） ：31,350円(5%OFF/1回あたり 7,837円) ②80分×4回券（所要時間 90分 有効期限2ヶ月） ：54,340円(5%OFF/1回あたり 13,585円) ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
Fit For Herの店舗情報
Fit For Herの口コミ・評判
Fit For Herの口コミ・評判を調べてみるとインストラクターの丁寧な指導に定評がありました。
説明からとっても丁寧に説明くださり、実際のトレーニングの時も自身の身体の歪みや改善したいところに着目した内容を取り入れてくれるのですごくありがたいです。たった一回でも身体の変化が驚くほど体感でわかりびっくり！これは続けていったらかなりの変化と健康維持に繋がるなと感じました。とってもリフレッシュできる空間です。ありがとうございました！
Googleマップより引用
BEAUTY美BODY【女性専用】
BEAUTY美BODYは女性専用のピラティススタジオで、マットピラティスを提供しています。
BEAUTY美BODYのおすすめポイント
- 体験レッスンが2回受けられる
BEAUTY美BODYでは、体験レッスンを２回受けることができます。
１回体験を受けただけだと、ピラティスの効果がわかりづらかったり、身体のコンディションによってレッスンへの印象も変わると思うので安価に２回分のレッスンを受けられるのは嬉しいですね。
- お寺でピラティスを受けられる
また、曹洞宗 秋葉山 舘山寺の境内でピラティスを受けられる点もユニークです。
普段とは異なる非日常の空間で心と体を整えることができるので、興味のある方は是非チャレンジしてみてください。
BEAUTY美BODYの料金情報
| 入会金 | 店舗にお問い合わせください |
| 体験トレーニング | 店舗にお問い合わせください |
| 料金 | ■パーソナル（60分） ①マンツーマンレッスン：6,900円 ②回数券4回：26,000円（1回あたり6,500円） ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金、PayPay、メルペイ、お振込み、クレジット決済 |
BEAUTY美BODYの店舗情報
BEAUTY美BODYの口コミ・評判
BEAUTY美BODYの口コミを調べてみるとインストラクターの人柄の良さを評価する声が多かったです。
とっても勉強熱心なインストラクターさんです。体のしくみを丁寧に分かり安く教えてくれます！通いだしたばかりですが毎回楽しみです。通うことで日頃の姿勢を気にするようになりました。これから、体が変わっていくのが楽しみです！
Googleマップより引用
PILATES STUDIO R
PILATES STUDIO Rはマシンピラティスのグループレッスンを提供しています。
PILATES STUDIO Rのおすすめポイント
- ひとつのレッスンプログラムを2か月間受講する
PILATES STUDIO Rでは１種類のレッスンを２か月間継続的に受けていきます。
ピラティスの動きは非常に独特なので、繰り返し同じ内容のレッスンを受けることで、適切なフォームで体を動かすことができるようになると思います。
- ライフウェル施設を無料で利用できる
レッスン受講当日にはジム、スタジオ、溶岩ホットスタジオなどの併設されているスパ施設を無料で利用できます。
ピラティスだけでなく様々な設備を利用したい方にお勧めできます。
PILATES STUDIO Rの料金情報
| 入会金 | 8,800円 |
| 体験トレーニング | 店舗にお問い合わせください。 |
| 料金 | ■グループ ①月４会員：11,000円/月 ②月８会員：17,600円/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払い方法 | 口座引き落とし |
PILATES STUDIO Rの店舗情報
PILATES STUDIO Rの口コミ・評判
PILATES STUDIO Rの口コミ・評判が見つかり次第掲載します。
目的別おすすめピラティススタジオ
この段落ではそれぞれの目的に合ったピラティススタジオをご紹介します。
自分に合ったパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
基礎から一つ一つ積み上げたい方には【Pilates KASANE】
ピラティスの基礎からしっかりと学んでいきたい方におすすめなのが【Pilates KASANE】です。
おすすめポイントは以下の通りです。
Pilates KASANE のおすすめポイント
- 初心者でも基礎からしっかり積み重ねられる
- レンタル無料だから、手ぶらで通うことができる
- 内装にこだわったスタジオでレッスンに集中できる
＼通常15,400円の入会金が無料に！／
楽しい雰囲気のレッスンが受けたい方は【ピラティスK】
音楽を楽しみながら楽しい雰囲気でマットピラティスをしたい方におすすめのスタジオが【ピラティスK】です。
おすすめポイントは以下の通りです。
ピラティスKのおすすめポイント
- 目的に合わせたプログラムを選択してボディメイクを追求できる
- 音楽の流れる環境で楽しくグループレッスンできる
- 比較的リーズナブルな価格でレッスンを提供
＼大人女性のためのスタジオデザイン／
女性専用の店舗でマンツーマンレッスンを受けたい女性は【パーソナルマシンピラティスSAKURA】
【パーソナルマシンピラティスSAKURA】は女性インストラクターからマンツーマンレッスンを受けられる女性専門のスタジオです。
おすすめポイントは以下の通りです。
パーソナルマシンピラティスSAKURA のおすすめポイント
- 「しなやかで美しいボディライン」を目指せる
- 女性専用の空間で身体の悩みも相談しやすい
- マンツーマントレーニングで徹底的に指導してもらえる
＼体験レッスン・入会金無料！／※
※終了日は未定ですが、事前の予告なく変更する場合があります
浜松のピラティススタジオに関する良くある質問（Q＆A）
この段落ではピラティススタジオに関する良くある質問にお答えします。ここまでに解消できていない疑問点を解消する一助としてください。
浜松のピラティススタジオに関する良くある質問
| Q1.ピラティスの効果が出るまでの期間は？ Q2.どんな服装で参加すれば良い？ Q3.ピラティスは初心者でも始めやすい？ Q4.食事や水分補給で気をつけることは？ |
Q1.ピラティスの効果が出るまでの期間は？
おおよそ20回ほどレッスンを続けると、自分自身はもちろん、周囲からも自身の体の変化を実感する人が多くなると言われています。
週2回のペースで通う場合、効果を感じられるまでに2〜3ヶ月程度かかるのが一般的な目安です。
ただし、効果の現れ方には個人差があるため、まずは継続することが何より重要です。忙しい方でも週1回から始めることで、少しずつ変化を感じられるでしょう。
Q2.どんな服装で参加すれば良い？
伸縮性が高く、体にフィットし、吸湿速乾性のあるウェアが適しています。
このような服装であれば、インストラクターに体の動きが伝わりやすく、汗をかいても快適にレッスンを受けられます。
スタジオによってはレンタルウェアや販売サービスがあることもあるので、気になる場合は事前に確認すると安心です。
Q3.ピラティスは初心者でも始めやすい？
ピラティスは呼吸と体幹の安定を重視するため、初心者でも無理なく始められます。
難しい動きは段階的にレベルアップできるように設計されており、インストラクターがフォームを丁寧に指導してくれるので安心です。
特にマシンピラティスはサポートが多く、運動が苦手な人やリハビリ目的の人、初心者の方にもおすすめです。
Q4.食事や水分補給で気をつけることは？
レッスン前の食事は、軽めで消化の良いものを摂り、開始の1〜2時間前には食べ終えるのが理想です。
また、ピラティス中は適度に水分を取ることが大切です。常温の水や麦茶など、胃腸に負担をかけない飲み物を用意すると良いでしょう。
終了後はタンパク質を含む食事を摂ることで、筋肉の回復や効果の定着が期待できます。
現在、Pilates KASANEでは、通常15,400円の入会金が無料になっています。お得に始めたいという方はまず体験から始めてみてください。
＼通常15,400円の入会金が無料に！／
まとめ
ここまで浜松でおすすめのピラティススタジオを紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。
各ジムの特徴や比較表等を参考にして自分にぴったりのスタジオを見つけてもらえたら嬉しく思います。
また、実際にスタジオに行ってみると自分が思っていたのと違うという感想を抱く人もいるようです。気になるスタジオを見つけた方は必ず体験レッスンを受けるようにしましょう！
監修者
木村 香織
会社員時代を経て現在はピラティスインストラクターとして活動中。
【保有資格】
- Polestar Comprehensive Pilates Instructor（ポールスターコンプリヘンシブ認定インストラクター）
- FTP マットピラティス
- 全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
執筆者beyond＋ 編集部
beyond＋編集部は、健康やトレーニングに関連する情報を執筆しています。
健康でありたい人、運動やスポーツが好きな人、ダイエットをしたい人など、健康を目指す全ての人に役立つ情報をご紹介します。
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