ピラティス飯田橋・神楽坂でおすすめの人気ピラティス8選！安い・女性向けなど厳選して徹底比較！【最新】
目次
※本サイトはプロモーションを含みます
オフィス街やカフェなど、多くのビルが立ち並ぶ飯田橋・神楽坂エリア。
平日・休日問わず多くの人々が集まる飯田橋エリアには、多くのピラティススタジオが存在します。
そこで本記事では、飯田橋・神楽坂エリアにあるあらゆるスタジオの中から、特におすすめしたいスタジオ8選をご紹介！
スタジオ探しにお悩み中の方はぜひご覧ください。
飯田橋・神楽坂のおすすめピラティススタジオ比較表
今回ご紹介する飯田橋・神楽坂にあるピラティス8選の比較表です。
詳しい料金プランについては、各パーソナルジムのホームページをご確認ください。
| luluto | ELEMENT | Pilates Mee | zen place pilates | Repilates | STUDIO IVY | sanare | UTBAN CLASSIC PILATES | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 入会金 | 22,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 5,000円 | 20,000円 | 22,000円 | 11,000円 |
| コース料金（グループ） | – | – | 19,800円 | 15,400円 | 14,190円 | – | 14,000円 | 9,680円 |
| コース料金（パーソナル） | 38,400円 | 22,000円 | 39,600円 | 37,400円 | 36,960円 | 28,000円 | 38,000円 | – |
| 時間（1回分） | 50分 | 30分 | 50分 | 55分 | 50分 | 50分 | 50分 | 30分 |
| 期間・回数 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 月4回 | 月4回 |
| サービス | – | ウェア・アメニティ・プロテイン無料 | – | ウォーターサーバー | ウォーターサーバー・アメニティ | ウォーターサーバー | – | – |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※上記全て税込表示です。
※上記は月4回 マシンピラティスコースの場合の料金です。月4回コースがない場合は、4回分もしくはそれに近いコースで算出しています。
飯田橋・神楽坂のおすすめピラティススタジオ8選
luluto（ルルト）飯田橋・神楽坂店│PHI Pilates Japan認定の実力派スタジオ
ルルトのおすすめポイント
- 理学療法士が考案した本格スタジオ
- 姿勢改善や身体の不調改善に強みアリ◎
- PHI Pilates Japanゴールド認定スタジオ
理学療法士監修のピラティススタジオ ルルトでは、医学的な知識のあるインストラクターがマンツーマンで丁寧にレッスンしてくれます。
豊富な種類のマシンと解剖学に基づいた「効く」プログラムで、身体の不調や歪みに悩んでいた方も安心！
海外展開も行うほど多くの方に評価されているスタジオで、美姿勢を目指してみませんか？
基本情報│ルルト
| 入会金 | |
| 体験トレーニング | |
| レッスン形式 | パーソナル（個人） |
| 料金（税込） | ■月額料金 月3回 29,700円(9,900円/回) 月4回 38,400円(9,600円/回) 月6回 55,800円(9,300円/回) 月8回 72,000円(9,000円/回) ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | – |
体験トレーニング当日に入会すると、入会金の22,000円分がまるっとお得に！
パーソナル（個人）レッスンのみを扱っているスタジオです。
口コミ・評判│ルルト
ピラティス自体初めての体験でした。丁寧に指導してくださり、受けた後も自身で姿勢について気をつけるようになりました。先生も気さくで話しやすく楽しく受けられました！またお願いします。
2024年12月 Google MAPより引用
GoogleMAPでの平均評価はなんと『5.0』でした！
初心者にも丁寧に教えてくれて、初めてでも効果を感じられると好評です。
店舗情報│ルルト
| luluto 飯田橋・神楽坂店 | |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階 |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩6～7分 / 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩5分 / 神楽坂駅 1a出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 / 月～日 |
＼体験当日入会で入会金が無料に！／
ELEMENT（エレメント）神楽坂・飯田橋店│コスパ重視の方におすすめ
ELEMENTのおすすめポイント
- ウェア無料貸し出し！手ぶらでOK
- 1回30分だからスキマ時間に通える
- ウエイトトレーニングも受けられるプランあり
ELEMENTは、通い放題プランがあるマシン専門のピラティススタジオです。
月4回から通い放題、ピラティスオンリーから他のエクササイズまで幅広いプランがあるのが魅力。
ウェア一式を無料でレンタルできるため、お仕事の前後に通いたい！という方も手荷物いらずで気軽に寄ることができます◎
より詳しい内容はこちらの記事に掲載しているので、ぜひご覧ください。
基本情報│ELEMENT
| 入会金 | |
| 体験トレーニング | |
| レッスン形式 | パーソナル（個人） |
| 料金（税込） | ■月4回（30分） ➀フルタイムプラン： 22,000円 ②ミックスプラン： 25,500円（30分×3＋50分） ■通い放題プラン（30分） 55,000円 ※通い放題プランは一日一回まで ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| サービス・レンタル品 | ウェア一式・アメニティ・プロテイン |
体験当日入会で、最大19,800円もお得になるのは嬉しいですね★
ピラティススタジオには珍しく通い放題プランもあります。
口コミ・評判│ELEMENT
個人のレベルと希望に合わせてレッスン内容を組んでくださるので、きつすぎず、とても楽しく通えます。おかげで運動習慣がつき、身体の柔軟性も上がりました。
2024年9月 Google MAPより引用
インストラクターさんの人柄や指導力に関する口コミが多く見られました。
身体の変化を感じられている方も多いようです◎
店舗情報│ELEMENT
| ELEMENT 神楽坂・飯田橋店 | |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八2-5 梅野産業ビル 4階 |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩5分/神楽坂駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 / 月～日 |
＼体験当日入会で19,800円がお得に！／
Pilates Mee（ピラティスミー）神楽坂・飯田橋店【女性専用】│最大3名までの少人数制
Pilates Meeのおすすめポイント
- 最大3名までのセミパーソナルで安心！
- チケットの持ち越し可能
- 多様なマシンとプログラムあり！
Pilates Meeでは最大3名までのセミパーソナルレッスンが特徴。
パーソナルレッスンとグループレッスンのいいとこ取りができ、「できるだけコストを抑えて丁寧な指導を受けたい…！」という方にとてもおすすめです◎
ピラティスマシン・道具や目的別のプログラムなど、希望に合わせた選択が可能！
初心者さんはもちろん、中上級者まで満足することができるスタジオと言えます。
基本情報│Pilates Mee
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | 9,800円 |
| レッスン形式 | セミパーソナル/パーソナル（個人） |
| 料金（税込） | ■セミパーソナルプラン（50分） 月4回：19,800円 通い放題：37,500円 ■パーソナルプラン（50分） 月4回：39,600円 月8回：70,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | 無料WiFi |
セミパーソナルの通い放題が37,500円ととてもお安くなっています。
人数限定のコースなのでお早めにお問い合わせください！
口コミ・評判│Pilates Mee
最大3人でのレッスンなので細かく一人一人みてもらえます。また毎回、気になるところを最初に聞いてくれるので、オーダーメイドレッスンに近い形で受けれます。
2025年5月 Google MAPより引用
初心者にも経験者にもおすすめです。
特徴でもある少人数制や、室内の綺麗さが高い評価を受けていました！
店舗情報│Pilates Mee
| Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店 | |
| 住所 | 東京都新宿区白銀町1-15 SEKビル 4階 |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 神楽坂駅 徒歩3分 / 牛込神楽坂駅 徒歩2分 / 飯田橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 / 月～日 |
＼6/30まで入会金・体験料が無料になるキャンペーン／
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）飯田橋│コースが充実！
zen placeのおすすめポイント
- マシンとマットをどちらも体験できるプランあり◎
- チケットの持ち越し可能
- 独自のアプリで心身の記録ができる！
zen placeでは、マシンピラティスとマットピラティスをどちらも行っており、両方受けられるプランもあります。
また、同時に8レッスン予約可能だったり、他地域店舗の利用もできたりと通いやすいポイントがたくさん！
初心者から上級者、老若男女さまざまな方に通っていただけるスタジオです。
基本情報│zen place
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | マット：2,200～3,300円 マシン：5,000円 プライベート：8,250～9,900円 |
| レッスン形式 | グループ/パーソナル（個人） |
| 料金（税込） | ■マットグループ フリー：16,940円 月4：10,450円 ■リフォーマーグループ RG8：25,300円 RG4：15,400円 ■プライベート 37,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| サービス・レンタル品 | パウダールーム・ロッカー |
マシン/マット、グループ/パーソナルなどさまざまなコースがあります！
カウンセリングでしっかりと料金を確認しておくことをおすすめします。
口コミ・評判│zen place
神楽坂から飯田橋に拡張移転してから初めて行きました。新しいスタジオなのでとても綺麗で、窓から飯田橋のビル群見えて都会的な印象！
ヤムナボールができるピラティススタジオは少ないので、今回受けられてよかったです。
2023年6月 Google MAPより引用
zen place自慢の、充実したスタジオを褒める口コミがありました！
店舗情報│zen place
| zen place pilates 飯田橋 | |
| 住所 | 東京都新宿区揚場町 1-1揚場ビル 4階 |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩1~3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 / 月～金 7:30～17:00 / 土日祝 |
＼マットとマシン、両方体験できちゃう！／
Repilates（リピラティス）飯田橋店【女性専用】│多様なエクササイズで楽しい
Repilatesのおすすめポイント
- 飽きの来ない豊富なプログラム
- アメニティが充実★
- チケット繰り越しが翌月まで可能
Repilatesは、多彩なプログラムが特徴のスタジオ。
ベーシックなマシンピラティスに加え、筋力アップのためのワークアウトプログラムも行っています。
さまざまなエクササイズを行い、あらゆる角度から自分を高めたい方におすすめです。
部位や悩みごとのプログラムもあるため、より効率的に理想の身体を目指すことができます。
基本情報│Repilates
| 入会金 | 5,000円（+事務手数料5,000円） |
| 体験トレーニング | ※予告なく終了する場合があります |
| レッスン形式 | グループ/パーソナル（個人） |
| 料金（税込） | ■月会費（50分） 4回：14,190円 8回：23,000円 通い放題：28,490円 ■プライベートチケット（50分） 4回：36,960円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | ウォーターサーバー・アメニティ |
口コミ・評判│Repilates
マシンピラティス未経験者です。まだ通い始めたばかりですが、インストラクターの方もスタッフの方も感じが良く、説明が丁寧なのでしばらく通ってみようと思っています。駅近で、予約やキャンセルがweb上で簡単にできるので、仕事の合間に行けるのが最高です！
2025年5月 Google MAPより引用
Repilatesでは開始一時間前までのキャンセルが無料のため、予定が分かりにくい方も安心ですね◎
店舗情報│Repilates
| Repilates 飯田橋 | |
| 住所 | 東京都新宿区下宮比町1-4 飯田橋御幸ビル B1F |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 / 月～日 ※水曜日は7:30～営業 |
＼豊富なプログラムあり！／
STUDIO IVY（アイビー）飯田橋店│パーソナルがお得に通える
IVYのおすすめポイント
- 他店舗のレッスンも受講可能
- パーソナルだから初心者も安心！
- 相場よりもお得な値段設定
IVYでは1回あたり6,250円～と、質の高いパーソナルレッスンを安価で受けることができます。
口コミでも「レッスンが丁寧」「変化を感じた」というお声が多く見られました！
パーソナルレッスンのため、今まで運動をしてこなかった方や周りの目が気になる方も通いやすいスタジオです。
基本情報│IVY
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験トレーニング | 4,500円 |
| レッスン形式 | パーソナル（個人） |
| 料金（税込） | ■月会費（50分） 月4回：28,000円 月8回：52,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | ウォーターサーバー |
店舗情報│IVY
| STUDIO IVY 飯田橋店 | |
| 住所 | 東京都新宿区若宮町15-2 Axios神楽坂101 |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 / 月～日 |
sanare Pilates＆Conditioning（サナーレ） 東京飯田橋店│不調や姿勢改善に特化！
sanareのおすすめポイント
- 姿勢調律協会の代表が監修したスタジオ
- 日本人に適したピラティスを提供
- AIで姿勢診断が可能！
sanareは、姿勢調律協会の代表がプロデュースした本格派ピラティススタジオ。
日本人に合うように作られたプログラムが特徴的で、ピラティスのほか、キックボクシングやズンバなどの多彩なエクササイズを組み合わせて理想の身体を目指せます。
多くのメディアにも取り上げられているsanareのピラティスをぜひ体験してみてください！
基本情報│sanare
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | グループ：3,850円 パーソナル：11,000円 |
| レッスン形式 | グループ/パーソナル（個人） |
| 料金（税込） | ■グループ（50分） マンスリー4：14,000円 デイタイムフリー：15,000円 フルタイムフリー：17,000円 ■パーソナル（50分） チケット5枚：52,250円 月4回：38,000円 ※通い放題は1日1レッスンまで ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | – |
店舗情報│sanare
| sanare 東京飯田橋店 | |
| 住所 | 東京都 千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階 |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 / 月～日 |
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシック）飯田橋│サーキット形式のスタジオ
URBAN CLASSICのおすすめポイント
- サーキット形式で色々なエクササイズができる
- 予約不要で通いやすい！◎
- 30分でも効果を実感しやすい
URBAN CLASSICは、複数のマシンを順番に使用するサーキット形式のレッスンを取り入れています。
ピラティスに加え、TRXで強度の高い運動をすることも可能。
インストラクターが都度確認してくれるため、楽しみながらトレーニングできます。
予約いらずでスキマ時間にさっと通いたい方におすすめのスタジオです！
基本情報│URBAN CLASSIC
| 入会金 | 11,000円（+事務手数料5,500円、施設利用料2,200円） |
| 体験トレーニング | 見学のみ |
| レッスン形式 | サーキット |
| 料金（税込） | ■月会員（30分） マンスリー4：9,680円 マンスリー8：11,880円 レギュラー（通い放題）：14,080円 ※通い放題は1日1レッスンまで ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | – |
店舗情報│URBAN CLASSIC
| URBAN CLASSIC 飯田橋店 | |
| 住所 | 東京都新宿区揚場町2-16 第2東文堂ビル 8F |
|---|---|
| 地図 | |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:30～21:30 / 月～金 9:30～19:30 / 土祝 |
自分に最適なピラティススタジオの選び方3選
ここでは、自分にぴったりのスタジオを選ぶポイントを3つご紹介します。
今まで紹介してきたスタジオの中で悩んでいる方や、どう選べばいいか分からない方はぜひご覧ください！
1. かかる費用
ピラティススタジオに通うためには、月会費/チケット代、入会金・事務手数料や体験トレーニング料などの初期費用、ウェアやマットなどの道具が必要です。
「できるだけコストを抑えて通いたい！」という方はトータルでいくらかかりそうかを計算してみることをおすすめします。
参考までに、本記事で紹介したスタジオの平均金額を掲載してみました！
しかし、金額だけで決めるのではなく、+αのサービスや指導レベルなども考慮して決めることをおすすめします。
2. スタジオやインストラクターの指導レベル
ピラティスでしっかりと効果を出せるかどうかは、プログラム内容や指導者によって左右されます。
そのため、実績や経歴を見てスタジオを選ぶのがおすすめです！
3. スタジオの雰囲気
スタジオにより、内装、インストラクターの人柄、規模、通っている層など、それぞれ雰囲気は異なります。
長く通い続けるためには自分の雰囲気と合っているスタジオがベスト。
明るくワイワイ楽しみたい方は大手の規模が大きいスタジオ、こぢんまりと落ち着いて通いたい方は規模が小さめの個人店、などご自身の希望とマッチする環境のスタジオを選びましょう！
飯田橋・神楽坂のピラティスに関するよくある質問
Q1.マシンとマット、どっちがおすすめ？
マシンピラティスは、マシンがフォームを支えてくれることから、アプローチしたい部位ごとに鍛えることも可能。
一方でマットピラティスは全身や体幹を鍛えることに向いていますが、フォームの維持などが少し難しいと感じる方もいます。
初心者さんにおすすめなのはマシンピラティスですが、実際に体験してみて決めることをおすすめします！
Q2.効果が出るまでどれくらいかかる？
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏が「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」という言葉を残しているように、初めの効果は10回前後で感じることが多いです。
そのため、週2回通った場合は約1ヵ月半、週1回通った場合は約2ヵ月半で違いを感じ始める可能性が高いです！
短期間に何回も行うことを推奨していないスタジオも多く、定期的に通い続ける必要があるため、ある程度長期のスパンで見ておきましょう。
Q3. ピラティスとヨガの違いは？
ピラティスとヨガは一見すると同じもののようにも見えますが、実はその成り立ちから違いがあります！
得られる効果や運動の目的も異なるため、ご希望に合わせて選びましょう。
一般的にピラティスの方が動きが多く、インナーマッスルを鍛えられるため、見た目の改善を大きな目的とする方に特におすすめです。
Q4. 飯田橋・神楽坂で手ぶらで通えるピラティススタジオは？
本記事で紹介した中では、ELEMENT のみウェアの無料貸し出しを行っています。
余計な荷物を持たなくていいため、予定の前後にも通いやすくおすすめです！
まとめ
本記事では、神楽坂や飯田橋エリアにあるおすすめピラティス8選と、選び方やよくある質問などさまざまな情報をお伝えしました。
まずは体験に行き、実際のレッスンやスタジオの雰囲気を把握して比較してみるのがおすすめです。
本記事を参考に、続けられるスタジオを探してみてくださいね！
監修者
木村 香織
会社員時代を経て現在はピラティスインストラクターとして活動中。
【保有資格】
- Polestar Comprehensive Pilates Instructor（ポールスターコンプリヘンシブ認定インストラクター）
- FTP マットピラティス
- 全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
執筆者beyond＋ 編集部
beyond＋編集部は、健康やトレーニングに関連する情報を執筆しています。
健康でありたい人、運動やスポーツが好きな人、ダイエットをしたい人など、健康を目指す全ての人に役立つ情報をご紹介します。
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