東京都でおすすめの暗闇フィットネス13選！安いジムや女性専用ジムなど幅広く比較！【最新】
目次
※本記事はプロモーションを含みます
最近、人気上昇中の暗闇フィットネス。
非日常の空間で音楽やライトに包まれながら行う暗闇フィットネスは、初心者から経験者まで楽しめるのが魅力です。
そこで本記事では、東京都で今人気の暗闇フィットネスジムを13選ご紹介！
自分にぴったりのスタジオを見つけて、日常を忘れて楽しめるトレーニングを始めてみましょう！
この記事でわかること
- 東京にある人気で優良の暗闇フィットネス
- 自分に合ったジムの選び方
- 相場や器具の種類など、暗闇フィットネスに関する知識全般
暗闇フィットネスに通おう！
この記事をお読みの方の中には「そもそも暗闇フィットネスって何？」「他のジムと何が違うの？」と疑問を抱かれている方もいらっしゃると思います。
暗闇フィットネスは、暗闇でミラーボールが光る中、大音量の音楽に合わせて身体を動かす新感覚のエクササイズ。
ニューヨークで流行し、その爽快感や非日常感などから日本でも人気を博しました。
「楽しく脂肪燃焼したい！」「ストレス発散しながら痩せたい」という方にはもってこいのエクササイズです。
プログラムや使うマシンが豊富で、飽き性の方も続けられるようなトレーニングとしても有名です。
東京都でおすすめの暗闇フィットネス一覧表
今回、ご紹介する東京都のおすすめ暗闇フィットネスの比較表はこちらです！
いくつかの項目で比較しているので、ぜひご覧ください。
| b-monster | EXPA | Burnes Style | LoIve | REDY’S GYM | jump one | Surf Fit | FEELCYCLE | MITTNESS | NOA | ルネサンス | TOKINO CYCLING FITNESS | ジェクサー・フィットネス＆スパ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フィットネスジム |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 入会金 | 5,500円 | 11,000円 | 5,500円 | 1,100円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 | 11,000円 | 16,500円 | 5,500円 | 22,000円 | 3,300円 |
| コース料金 | 16,500円 | 17,110円 | 16,280円 | 15,620円 | 21,100円 | 18,480円 | 16,170円 | 18,480円 | 15,950円 | 15,950円 | 15,070円 | 15,290円 | 13,530円 |
| 時間（一回分） | 45分 | 45分 | 30分 | 45分 60分 | 45分 | 45分 | 60分 | 45分 | 45分 | 45分 | 15分 30分 45分 | 45分 | – |
| タイプ | ボクシング | ダンス・ヨガなど多数 | キックボクシング | ドラムエクササイズ | 筋トレ | トランポリン・ヨガ | サーフエクササイズ | バイク | ボクシング | ボクシング | ボクシング・筋トレなど | バイク | トランポリン |
| 期間・回数 | 1ヵ月30回まで | 通い放題 | 1ヵ月30回まで | 1ヵ月30回まで | 1ヵ月12回まで | 1ヵ月30回まで | 1ヵ月30回まで | 1ヵ月30回まで | 1ヵ月40回まで | 1日1回まで | 通い放題 | 通い放題 | 通い放題 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※上記は全て税込表示です
※上記は通い放題コースの場合の料金です。通い放題コースがない場合は、30回分もしくはそれに近いコースで算出しています。
東京都にあるおすすめ暗闇フィットネス13選
それでは、さっそくスタジオを紹介していきます。
b-monster（ビーモンスター）
おすすめポイント
- 全身の引き締めに効果のあるボクシングを楽しめる！
- 非日常空間でストレス発散もできる
- 飽きのこない300種類以上のプログラム！
ビーモンスターは、暗闇ボクシング専門のジム。
暗闇の中、大音量の音楽とともに身体を動かす非日常感や開放感はまさに唯一無二といえるでしょう。
個人差はありますが、最大1,000kcal消費でき脂肪燃焼の効果もバツグンです！
様々なバックグラウンドをもつパフォーマーが行う個性豊かなプログラムはなんと300種類以上。
あらゆるバリエーションがあるため「どのプログラムにしよう……！」と迷う時間もワクワクしそうですね！
ビーモンスターでストレス発散しながらボディメイクしましょう◎
より詳しい情報はこちら↓↓
ビーモンスターの基本情報
| 入会金 | 5,500円→トライアル後の入会で無料！ |
| 体験トレーニング | 1,000円（2週間） |
| 料金（税込） | ■single studio プラン(1ヶ月/30回/45分) 16,500円/月 ■free studio プラン（1ヵ月/30回/45分） 18,700円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | バンテージ |
店舗情報│東京5店舗
＼2週間のトライアルがなんと1,000円！／
EXPA（エクスパ）【女性専用】
おすすめポイント
- ライザップメソッドの豊富なプログラム！
- 女性専用なため、より安心して通える
- チョコザップにも通うことができる
エクスパは様々なトレーニングができる暗闇フィットネスジムです。
ヨガ、ダンス、筋トレ、ボクシング……など、プログラム数が豊富なため「色々なトレーニングをしたい」という方におすすめです！
チョコザップも全店使えるようになるため、運動を習慣づけたい方や美容に関心がある方にもピッタリのジムです！
より詳しい情報はこちら↓↓
エクスパの基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金（税込） | ■デイタイム会員(通い放題/平日のみ/45分) 13,444円/月 ■フルタイム会員(通い放題/45分） 17,110円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード、電子マネー |
| サービス・レンタル品 | タオル、アメニティ、シャワー、パウダールーム |
店舗情報│東京4店舗
＼今なら11,000円の入会金が無料に！／
Burnes Style（バーネススタイル）【都内は全店舗女性専用】
おすすめポイント
- キックボクシング主体の高効率トレーニング
- マインドフルネスで集中力を高める新感覚ワークアウト
- 豊富な音楽ジャンルでモチベーションアップ！
バーネススタイルは女性専用店舗がほとんどのキックボクシングスタジオです。
アスリートや大手企業も注目のマインドフルネスとワークアウトを掛け合わせ、わずか30分で450~850kcal消費できる高い運動効率が特徴です。
またレッスン中に使用される音楽も大きな魅力の1つ。
定番ジャンルからブロードウェイ【STOMP】をイメージしたプログラムまで、豊富なジャンルを取り揃えているため、その日の気分に合わせて楽しく続けられますよ！
バーネススタイルの基本情報
| 入会金 | 5,500円（登録料等別途12,100円） |
| 体験トレーニング | クレジットカード決済：3,300円 現金：3,850円 |
| 料金（税込） | ■Break(1ヵ月30回/30分) ※LAVA,Rintosull店舗に１回通える 18,800円/月 ■Active(1ヵ月30回/30分） 16,280円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | シャワー、アメニティ、フェイスタオル |
店舗情報│東京10店舗
今なら3ヵ月間1,980円で通い放題！
＼お得なキャンペーン実施中！／
ホットヨガLoIve（ロイブ）【女性専用】
おすすめポイント
- プログラムが豊富だから飽きない
- 珍しいドラムエクササイズを体験できる
- 室温32℃、温度50%で滝汗をかける！
ロイブは女性専用のフィットネススタジオです。
ホットヨガを中心に多彩なプログラムがあり、「SOUND FELL YOGA ver.2」「BEAT DRUM DIET」にて暗闇フィットネスが楽しめます！
アップテンポの曲に合わせてドラムスティックを叩いたり、途中で動きが変わったりと飽きずに集中できるのが魅力。
室温・湿度ともに高く、滝汗必至！有酸素運動で、最大600~800kcalを消費できます。
ストレス発散と、お肉の落ちにくい背中・二の腕を効率よく引き締めることができますよ。
ロイブの基本情報
| 入会金 | 1,100円（登録料など別途7,700円） |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金（税込） | ■フルタイム会員(1ヵ月30回/45分or60分) 15,620円/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | シャワー、アメニティ、ロッカー |
店舗情報│東京3店舗
＼今なら3ヵ月間2,970円で通える！！／
REDY’S GYM（レディーズジム）【女性専用】
おすすめポイント
- 赤い空間でモチベーションが上がる！
- リズムに乗って筋力トレーニング♪
- マシンの使い方から丁寧にレクチャー
レディーズジムは、女性専用のボディメイクジム。
パワーあふれる赤いライトの中、音楽に合わせて筋トレをしていきます。
マシンの使い方は丁寧にレクチャーしてくれるため、初心者も大丈夫◎
グループレッスンではありますが、一人一人に丁寧なサポートがあります。
通われた方の約94%が「楽しい」と実感したプログラム※をぜひ体感してみませんか？
※REDY’S GYM調べ
レディーズジムの基本情報
| 入会金 | 5,500円（登録料等別途8,030円） |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金（税込） | ■マンスリー8メンバー(1ヵ月8回/45分) 18,600円/月 ■マンスリー12メンバー(1ヵ月12回/45分） 21,110円 ＋施設維持費 毎月825円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| サービス・レンタル品 | – |
店舗情報│渋谷店
＼楽しく筋トレしたい女性必見！／
jump one（ジャンプワン）
おすすめポイント
- 銀座店・吉祥寺店以外は女性専用！
- 他の参加者との一体感が爽快
- トランポリンで効率的に脂肪燃焼できる
ジャンプワンは都内に8店舗を展開する、トランポリン専門の暗闇フィットネスジムです。
トランポリンはただジャンプするだけのように見えて、その運動効果はランニングの1.7倍！
さらに、柔らかいマットが足や関節への負担を軽減してくれるのが魅力です。
初心者向けのプログラムや、ヨガ・ピラティスの要素をプラスしたリラックスできるプログラムもあるため、ついていけるか不安という方も安心ですね！
ジャンプワンの基本情報
| 入会金 | 5,500円（登録料等別途8,250円） |
| 体験トレーニング | 3,300円 |
| 料金（税込） | ■jumpPASS_30(1ヵ月30回/45分) 18,480円/月 ■jumpPASS_11(1ヵ月15回/45分） 16,280円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | シャワー、ウォーターサーバー |
店舗情報│東京8店舗
Surf Fit（サーフフィット）【女性専用】
おすすめポイント
- 日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ
- 科学的根拠のある体幹トレーニング
- 夏のビーチをイメージさせる内装がおしゃれ
サーフフィットは、サーフボードを使った新たなエクササイズを提供する女性専門のスタジオです。
西海岸風の空間の中、サーフボードに乗り、まるでサーフィンをしているかのような感覚に。
海面のような不安定なサーフボードの上で行う体幹トレーニングは、通常の運動に比べインナーマッスルの動きが最大2.1倍UPするという研究結果も！
ダイエットや姿勢の改善、お腹や背中周りの引き締めを目指している方には特におすすめです。
サーフフィットの基本情報
| 入会金 | 5,500円（登録料等別途8,030円） |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金（税込） | ■マンスリーフルメンバー(1日1回まで/60分) 16,170円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | シャワー、アメニティ |
店舗情報│銀座店
FEELCYCLE（フィールサイクル）
おすすめポイント
- 有酸素運動×筋トレで大量に汗をかける！
- 美肌効果やストレス解消効果も◎
- 海外アーティストとのコラボあり
フィールサイクルではバイクエクササイズを行います。
下半身に加え、腕立てやダンベルも使うため全身運動にもなります。
約200種類の豊富なプログラムが用意されており「BEYONCÉ」といった海外の人気アーティストとの公式コラボプログラムも多数実施！
お気に入りの音楽と光に包まれた非日常空間で、思いっきり運動を楽しみたい方におすすめです。
フィールサイクルの基本情報
| 入会金 | 5,500円（登録料別途9,570円） |
| 体験トレーニング | 3,300円（トライアル期間） |
| 料金（税込） | ■マンスリー30(1ヵ月30回/45分) 18,480円/月 ■マンスリー15(1ヵ月15回/45分） 16,280円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | シューズ、シャワー、アメニティ、ロッカー |
店舗情報│東京14店舗
MITTNESS（ミットネス）【女性専用】
おすすめポイント
- プロの格闘家による本格的な指導
- 邦楽、韓流、洋楽など幅広い音楽を楽しめる
ミットネスは女性専用のキックボクシングジム。
利用者の8割が運動初心者ながら平均継続期間はなんと2年！運動が苦手な方や初心者でも安心して通えるスタジオです。
また、プロ格闘家による指導は、正しいフォームや技術を学びながら効率よくボディメイクができるのが魅力の1つ。
パーソナルレッスンもあるため、フォームに自信のない初心者の方はもちろん、より本格的にスキルアップしたい方にもおすすめです！
ミットネスの基本情報
| 入会金 | 11,000円（事務手数料など別途3,300円） |
| 体験トレーニング | 3,300円 |
| 料金（税込） | ■フルタイム会員(1ヵ月40回/45分) 15,950円/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード・電子マネー |
| サービス・レンタル品 | シャワー・アメニティ |
店舗情報│東京3店舗
ボクシングフィットネスジムNOA（ノア）
おすすめポイント
- 有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたプログラム
- モチベーションが上がる「BPT」システム
- 系列店のダンスやヨガも楽しめる
ノアは暗闇ボクシングフィットネススタジオです。
ボクシングにダンス要素が取り入れられ、音楽にのって楽しみながら効率よく脂肪燃焼を狙えます。
トレーニングでもらえる「BPT（ボクシングポイント）」を貯めることで、チャンピオンベルトやメダルの獲得ができるため、ゲーム感覚で運動習慣を身につけられるのも魅力。
同系列のダンスやヨガ、ピラティスも楽しめるため、暗闇フィットネス以外も楽しみたい方におすすめです！
ノアの基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | 3,300円 |
| 料金（税込） | ■ワンスアデイ(ボクシング1日1回/45分) 15,950円 ■全部受け放題(ダンス・ヨガなども1日2回まで/45分） 18,150円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | シャワー、ロッカー、アメニティ |
店舗情報│東京9店舗
スポーツクラブ ルネサンス
おすすめポイント
- 全国展開の大手総合フィットネスジム
- 暗闇フィットネス以外のプログラムも多数！
- お風呂やサウナなどの利用ができる
ルネサンスは総合フィットネスジムですが、暗闇プログラムも提供しています。
キックボクシング・体幹強化・下半身特化など、内容が異なる3つの種類があります。
暗闇以外のプログラムも豊富にあり、お風呂やサウナといった設備も利用できるため、運動を日常的に楽しみたい方におすすめです。
ルネサンスの基本情報
| 入会金 | 5,500円（事務手数料など別途36,190円） |
| 体験トレーニング | 1,100円 |
| 料金（税込） | ■正会員(通い放題/15分or30分or45分) 15,070円/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード・電子マネー |
| サービス・レンタル品 | シャワー、アメニティ、ロッカー |
店舗情報│東京32店舗
TOKINO CYCLING FITNESS（トキノサイクリングフィットネス）
おすすめポイント
- 自分で負荷の調整が可能！
- 1レッスン700Kcal～1000Kcalを消費できる
- サイレントフィットネスシステムを導入
トキノサイクリングは、暗闇バイク専門のジム。
圧倒的な没入感で、ロードバイクやサイクリングが好きな方はテンションが上がること間違いなしです！
また、ヘッドフォンを使用した「サイレントフィットネス」を導入しているため、「暗闇フィットネスに興味はあったけど大きな音が苦手……」という方も通いやすいのが魅力です。
トキノサイクリングの基本情報
| 入会金 | 22,000円（事務手数料など別途2,200円） |
| 体験トレーニング | 1,100円 |
| 料金（税込） | ■TOPコース(通い放題/45分) 15,290円/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード |
| サービス・レンタル品 | シューズ・シャワー・アメニティ |
店舗情報│東京2店舗
MEGALOS（メガロス）
おすすめポイント
- 共同開発の本格的なプログラム
- 全身の脂肪を効率的に燃焼！
総合フィットネスジムであるメガロスでは、暗闇ボクシングを体験することができます。
本格的な音楽や暗闇の演出を楽しみながらボディメイクできるのが特徴。
フィットボクシングジャパンと共同開発したプログラムは「全身を引き締められる」と好評です！
プログラムは店舗によっても異なりますので、ぜひお近くの店舗を確認してみてください。
メガロスの基本情報
| 入会金 | 11,000円（事務手数料など別途約35,000円） ※入会金なしの店舗あり |
| 体験トレーニング | 無料-1,100円 |
| 料金（税込） | ■アンダー29(通い放題) 10,450円/月 ■アンダー39（通い放題） 11,550円/月 ■24フルタイム（通い放題） 13,200/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| サービス・レンタル品 | ウェア・タオル・シャワー・アメニティ ※プランにより異なる |
店舗情報│東京13店舗《実施店舗のみ記載》
ジェクサー・フィットネス＆スパ24
おすすめポイント
- 豊富なプログラムを楽しめる大型フィットネスジム
- アップテンポな楽曲で効率よく脂肪燃焼できる
- リラックスできるプールやスパも充実
ジェクサーはJR東日本が運営している大型フィットネスジム。ダンスやピラティス、バイクといった様々なプログラムを楽しめるのが特徴です。
暗闇プログラムの「UBOUND」では、ハイテンポな楽曲に合わせてトランポリン上で運動し、効率よく脂肪燃焼や体力向上が狙えるのが特徴です。
プールやスパなどのリラクゼーション施設も充実しているのも魅力です。
ジェクサーの基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 料金（税込） | ■デイタイム会員(通い放題/平日のみ/45分) 13,444円/月 ■フルタイム会員(通い放題/45分） 17,110円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
| 支払方法 | クレジットカード、電子マネー |
| サービス・レンタル品 | アメニティ、シャワー、サウナなど |
店舗情報│東京10店舗
東京で自分に合った暗闇フィットネスの選び方
おすすめの暗闇フィットネスジムを紹介してきましたが、東京にはたくさんのジムがあるため迷ってしまう方もいらっしゃると思います。
そこで、ここでは自分に合うジムを選ぶポイントを3つ解説します！
選び方➀│フィットネスのジャンルから選ぶ
| ジャンル | 効果 |
| ボクシング キックボクシング | 全身の筋力向上、脂肪燃焼、引き締め効果 |
| エアロバイク | 脂肪燃焼、下半身の引き締め |
| トランポリン | バランス感覚の向上、体幹・基礎体力の強化 |
| ダンス | 体力・柔軟性の向上、全身の引き締め |
| その他 | サーフエクササイズ ドラムエクササイズ 筋トレ etc…… |
代表的な4つのジャンルについて紹介しました。
その他にも、ボードに乗るものやドラムスティックを用いたものなど豊富なジャンルがあります！
暗闇フィットネスには数多くの種類があるため、自分のやってみたいトレーニングが受けられるジムを選びましょう。
ジャンルがたくさんあって悩んでしまうという方はトレーニングによって得られる効果から選ぶのもおすすめです！
選び方②│設備の充実度で選ぶ
暗闇フィットネスでボディメイクをする場合、継続して通うことがとても大切です。
そのため、トレーニング室や更衣室の広さ、清掃状況などが満足いくものかどうかを確認しておきましょう。
特に暗闇フィットネスは大勢でトレーニングする場合が多いのでシャワー室の数なども要チェックです！
選び方➂│暗闇フィットネス専門かどうかで選ぶ
暗闇フィットネスを取り扱うジムには、暗闇フィットネスを専門としているジムと、様々なプログラムを提供している中に暗闇フィットネスがある総合型スポーツジムがあります。
一概には言えませんが、暗闇フィットネス専門のジムの方が、暗闇プログラムのクオリティが高い場合が多いです。
どちらもそれぞれメリット・デメリットがあるため、自分に合ったジムを選びましょう！
東京の暗闇フィットネスでよくある質問Q＆A
最後に、暗闇フィットネスに通ううえでよく抱かれる質問6選にお答え！
皆さまの疑問が少しでも解消されると嬉しいです。
Q1. 暗闇フィットネスに通うメリットは？
暗闇フィットネスのメリットとして以下のようなものがあります。
●集中力が上がる
暗闇のため周囲が目に入りにくく、自分のトレーニングに集中することができます。
音楽や照明でテンションが上がり、トレーニングに没頭できるという方も多いです！
●非日常の空間で運動できる
大音量の音楽と華やかな照明。
まるでクラブのような雰囲気をまとっている暗闇フィットネスでは、いつもと違う非日常空間で、思いっきり身体を動かすことができるのが大きな魅力です。
モチベーションも保ちやすいため、継続率も高いです。
●筋力アップや脂肪燃焼効果がある
全身を使った激しい運動や有酸素運動が多いため、筋力アップや脂肪燃焼、シェイプアップが期待できます。
●ストレス発散になる
特に、音楽に合わせて身体を動かすボクシングやダンスは爽快感が高く、ストレスの発散にも繋がります。
Q2. 暗闇フィットネスには何を持っていくべき？
暗闇フィットネスは激しい運動で大量に汗をかくことが多いため、替えの下着やタオルも忘れずに持っていきましょう！
ウォーターサーバーなどのサービスがない場合は飲み物もマストで必要です。
レンタル品が充実している店舗もあるため、持ち物を減らしたい方はレンタルも検討してみてもよいでしょう。
ソックスはエクササイズの種類や店舗の方針にもよるため、確認しておくことをおすすめします。
Q3. 暗闇フィットネスがおすすめな人は？
暗闇フィットネスは、プログラムや音楽の種類が多いことが特徴の1つ。
飽きっぽい方やリフレッシュしたい方、きついだけの運動はしたくない方にはピッタリのエクササイズといえるでしょう！
Q4. 運動初心者だけど大丈夫？
もちろん大丈夫です！
暗闇フィットネスは運動初心者の方も楽しくトレーニングができます。
まずは、体験トレーニングや初心者向けのプログラムからチャレンジしてみてください。
インストラクターがしっかりサポートしてくれるので、気軽に足を運んでみることをおすすめします！
Q5. 暗闇フィットネス専門のジムはどこ？
本記事で紹介した中だと、
の5店舗が暗闇プログラムのみのジムです。
Q6. 女性専用の暗闇フィットネススタジオはどこ？
バーネススタイル（都内店舗）
が女性専用店舗になっています。
まとめ
本記事では、東京都にあるおすすめの暗闇フィットネスジム13選を詳しく解説しました。
ボディメイクだけではなく、非日常体験やリフレッシュにもなる暗闇フィットネス。
料金も比較的低価格で通えるので、ぜひ一度体験に行ってみてください！
究極の暗闇フィットネス
b-monster
-
トライアル後の入会で入会金無料！
相場よりお得な料金プラン
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-
たった45分で
1,000kcal消費の効率プログラム！
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-
レベル別のコースあり！
初心者さんも安心して始められる
監修者
秋本 拓海
理学療法士として総合病院での勤務経験あり。現在はパーソナルトレーナーに転身。
【保有資格】
- 理学療法士
- JSPO-AT（日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー）
- 健康運動指導士
執筆者beyond＋ 編集部
beyond＋編集部は、健康やトレーニングに関連する情報を執筆しています。
健康でありたい人、運動やスポーツが好きな人、ダイエットをしたい人など、健康を目指す全ての人に役立つ情報をご紹介します。
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