女性専用/女性向けの人気パーソナルジム16選！価格や特徴を徹底比較【2024最新】

_{※本サイトはプロモーションを含みます}

ひとりでは続けられないジム通いや、効率的な運動方法がわからないといった問題を解決し、手厚くサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。

しかし、「実際に通い続けられるか心配」

「無理な食事制限はしたくない」

など不安な気持ちがあるのではないでしょうか。

本記事では、魅力的な特徴ごとに女性向けおすすめパーソナルジム計16選をご紹介していきます。

各パーソナルジムの詳細な情報、写真、実際の口コミもすべて書いてあります。

なかでも女性専用・女性向けジムには嬉しいポイントが揃っており、

などがあります。

＼今回ご紹介するジム一覧はこちら／

	Reborn myself	MMM	Rprecious	RIZAP WOMAN	OUT LINE	FURDI	UNDEUX SUPERBODY	B-CONCEPT	CREBIQ	BEYOND	evi Gym	Lastyle	The Exercise Coach	Apple GYM	WHOEVER	CLOUD GYM
パーソナルジム
入会金	22,000円→無料	11,000円	39,800円→無料	55,000円	15,000円～→無料	19,800円	33,000円	38,500円～	無料	無料	無料	50,000円→25,000円	19,800円→無料	33,000円	50,000円→無料	55,000円→30,000円
コース料金	184,800円	264,000円	174,240円	327,800円	184,800円	17,556円	220,000円	199,650円	149,800円	281,600円	114,400円	160,000円	63,360円	110,000円	184,800円	96,800円
時間（1回分）	45分	60分	50分	50分	75分	15分～	ー	75分	50分	50分	60分	60分	20分	45分	75分	45分
期間・回数	2か月/16回	16回	16回	2か月/16回	16回	2か月	2か月/16回	2か月/16回	2か月/16回	2か月/16回	16回	16回	2か月/16回	16回	2か月/16回	16回
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

_{※上記全て税込表示です。
※上記は2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。}

下記の記事もぜひ参考にしてみてください。

【編集部イチ押し】女性トレーナーのみ！おすすめの女性専用パーソナルジム2選

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

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リボーンマイセルフは、トレーナー・会員ともに全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

累計実績者20,000人以上、全国31店舗展開と高い実績を誇ります。

リボーンマイセルフでは、14年間で蓄えた豊富な経験からトレーニング・食事メゾットを活用し、ただ痩せるだけではなく太る原因の根本的改善を目指します。

1人1人のライフスタイルや骨格・体型などの特徴に合わせて、全106種のトレーニングプログラムから最適なプログラムを選定し、効率的にダイエットを行います。

選んだ理由としてはやはり女性専用というポイントです。スタッフたちが皆親切で、毎回とも体の調子に合わせてトレーニングプランを考えてくれます。また、女性だからこそ、悩みが共感できることもすごく魅力的です。
トレーナーさんはいつも同じ方で、可愛くて、話しやすいです！信頼関係を築いてからは、毎回ジムに行くのが楽しみになります。トレーニングへの抵抗がまったくなくなりました。
ジム内は非常に清潔で、着替えは個室で行います。部屋が広くて、鏡が大きく、シャワールームも完備しています。

Googleマップより

店舗にはシャワールームと個室のパウダールームが完備されているため、お仕事やお出かけ前にも利用がしやすいのがうれしいポイント。

また、一部店舗には託児所があるため、トレーニング中はお子様を保育士に預けることができ、育児中のママさんも安心して通うことが可能です。

入会金	22,000円→今だけ無料！
体験トレーニング	無料
料金（税込）	■ダイエットプラン ショートコース（2ヵ月16回） ：184,800円 ベーシックコース（3ヵ月24回） ：250,800円 ■チケットプラン フルタイム 8回：83,600円 16回：158,400円 デイタイム（平日12～16時） 8回：74,800円 16回：140,800円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくはご希望店舗紹介ページをご確認ください。
レンタル品	レンタルウェア上下、レンタルシューズ、レンタルタオル
設備・サービス	個室のパウダールーム、シャワールーム
支払い方法	クレジットカード、銀行振込
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【北海道・東北】札幌店、仙台店、郡山店 【東京】東京店、新宿店、池袋店、自由が丘店、上野店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店 【神奈川】横浜店、川崎店、あざみ野店、藤沢店 【埼玉】浦和店、所沢店 【千葉】千葉駅園、柏店 【北関東】宇都宮店、高崎店 【近畿】梅田店、天王寺店、京橋店、京都駅店 【甲信越・中部】名古屋駅店、金山店、長野店、金沢店 【九州】大濠公園店

＼お得な入会金無料キャンペーン中／

MMM（トリプルエム）

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トリプルエムは、トレーナーもユーザーも全員女性のパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットプランのほかにも多彩なプランがあることが魅力です。

女性目線のスタジオづくりにこだわっており、清潔でおしゃれな空間が広がります。

また、アメニティにL’OCCITANEが用意されていたり、キャビテーション・ラジオ派施術のできるエステ機器が導入されていたりと「ずっと通いたい！」と思える空間です。

ただ体重を落とすだけではなく、長期的な視点で理想のカラダを手に入れたいと思い入会しました。

トレーナーさんとの距離感が心地よく、食事やストレッチのこと…何でも相談できる存在で、仕事帰りにリフレッシュできる新たな場所になりました。

Googleマップより

トリプルエムでは、「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」をコンセプトに食事・睡眠・トレーニングの提案を行っています。

卒業後６０日間の食事アドバイスや、返金保証（ダイエットプランのみ）など長期のサポートも充実しています。

長く理想のスタイルを保ちたい女性におすすめです。

入会金	11,000円
体験トレーニング	9,900円→入会時に全額返金
料金（税込）	■トレーニングプラン（60分・全８回） ：132,000円 ■ファンクショナルプラン（120分・全8回） ：198,000円 ■ダイエットプラン（120分・全8回） ：209,000円 ■バストアッププラン（120分・全8回） ：220,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルタオル（詳しくは店舗までお問合せください）
設備・サービス	プロテイン、水
支払い方法	クレジットカード決済
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】表参道店、六本木店

＼2年後も続く理想を目指す！／

【人気店厳選】おすすめの女性専用パーソナルジム5選

Rprecious（リプレシャス）

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リプレシャスではその人らしさを重視し、ライフスタイルに合った提案をしてくれる女性専用ジムです。

定期的なカウンセリングではトレーニングの効果や悩みを確認し、今後のトレーニングに活かしています。

女性トレーナーが在籍しているため、女性トレーナーに担当してほしい方も安心して通うことができます◎

マンツーマンでしっかり指導してくれて、こちらの体調にあわせたトレーニングのメニューも考えてくれて、食事指導も丁寧に詳しく教えてくれます。

2ヶ月で体型が目に見えて変わりました。

Googleマップより

卒業後3ヵ月はリバウンドサポートが無料で受けられます。

2ヵ月に1回のトレーニングやメールでのアドバイスがあり、運動習慣を継続することができます。

入会金	入会金 39,800円 →0円キャンペーン中！
体験トレーニング	体験トレーニング 5,000円 →当日入会で無料
料金（税込）	■クイックコース（1ヶ月8回） ：87,120円 ■ダイエットコース（2ヵ月16回） ：174,240円 ■ボディメイクコース（3ヵ月24回） ：251,240円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ウェア・タオル（どちらも有料）
設備・サービス	水
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振り込み
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】氷川表参道本店 【埼玉】大宮西口店、浦和店、川越クレアモール店、熊谷店、春日部店、所沢店 【北関東】前橋店、宇都宮店

＼リバウンド防止サポートで安心◎／

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

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ライザップウーマンは、「結果にコミットする」でお馴染みのライザップの女性専用版パーソナルトレーニングジムです。

ライザップウーマンは、男性からの指導に抵抗のある方や、女性ならではの様々な悩みを相談したい方、そして厳しいトレーニングでも結果を出したい方におすすめです。

また、エステサロンのような美容マシンが設置されており、トレーニングと合わせて使用することでたるみやむくみのない女性らしいしなやかな体を目指すことができます。

トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。

セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。

Googleマップより

食事指導は「低糖質」だけではなく、「中糖質」「バランス食」など1人1人に合わせた無理のないアドバイスをしてくれます。

アンチエイジング効果の高い食材を使用したメニューの提案もしてくれるため、カラダの中から綺麗になることが可能です。

入会金	55,000円
体験トレーニング	無料（エステ体験：5,500円）
料金（税込）	■美ボディメイクコース 2ヵ月16回 ：327,800円 3ヵ月24回 ：475,200円 4か月32回 ：616,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルウェア上下、レンタルタオル
設備・サービス	オリジナルウォーター
支払い方法	銀行振り込み、デビットカード
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】銀座店、新宿店、上野店、池袋店 【神奈川】溝の口店

＼トレーニングとエステ両方できちゃう！／

OUT LINE（アウトライン）

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アウトラインは、5,000人を超える指導実績を持つ女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

全店にベビーサークルが設置されているため、産後ダイエットを始めたいママさんも通いやすいジムです。

アウトラインでは、業界初の生涯アフターフォローが付いており、卒業後もトレーニングや食事のアドバイスを受けることができます。

そのため、リバウンドをしっかり防止することが可能です。

室内は明るくキレイで、必要なものやヘアケア用品なども揃っているので特に準備するものなく安心して楽しく通う事ができます！

トレーニングに関して、どこの部位を具体的に鍛えているのか。どういう効果があるのかを教えてくれるので、やっていてすごくわかりやすいです。

Googleマップより

入会金0円のキャンペーンや、手ぶらで通えるレンタル品など嬉しい特典・サービスが豊富で、トレーニングの総額費用を抑えたい方におすすめです。

入会金	15,000～50,000円 →一括入金で無料！
体験トレーニング	今だけ無料体験実施中
料金（税込）	■クイックコース（8回75分） ：92,400円 ■ダイエットコース（16回75分） ：184,800円 ■ボディメイクコース（24回75分） ：277,200円  ※クイックコースには生涯サポートは付きません ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルウェア、レンタルタオル、レンタルシューズ
設備・サービス	アミノ酸ドリンク
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振り込み
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】新宿店、池袋店、町田店、北千住店、錦糸町店、吉祥寺店、恵比寿店、下北沢店、秋葉原店、銀座店、渋谷店、蒲田店、中野店、練馬店、立川店、赤羽店、自由が丘店 【神奈川】横浜店、藤沢店、川崎店、関内店、戸塚店、本厚木店 【千葉】千葉店、船橋店、柏店 【北関東】越谷店、宇都宮店 【近畿】天王寺店、なんば店

＼無料体験トレーニングで早速始めよう！／

FURDI（ファディー）

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ファディーは、AIマシンによるトレーニングが受けられる女性専用パーソナルトレーニングジムです。

もちろん、女性のトレーナーから定期カウンセリングを受けることができます。

15分ずつのエクササイズと有酸素運動を組み合わせた200種類のトレーニングからAIが適切なトレーニングを提案し、トレーニング中は適宜アドバイスをしてくれます。

予約不要で通い放題かつ、一回あたりのトレーニング時間が短いため、お買い物ついでなどライフサイクルに合わせて柔軟に通うことができます。

インストラクターさんが自分に合う運動を毎月組んでくれて毎回30分。買い物ついでに出来ます。
普通のジムよりラフな格好で気軽に通えます。
そして通えば30分でも体重や体脂肪など結果も出ます。
モチベーション保ちながら通えます。コスパがとてもいいです。

Googleマップより

料金プランは全て月額制ですが、1年単位の契約であるプレミアム会員はお得に通うことができます。

長期間しっかりトレーニングを続けたいと考えている方はプレミアム会員での入会がおすすめです。

入会金	19,800円
体験トレーニング	今だけ無料体験実施中
料金（税込）	■プレミアム会員 ：7,678円/月 ※1年契約前提 ■スタンダード会員 ：8,778円/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ー
設備・サービス	シューズロッカー（有料）
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振り込み
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【北海道・東北】MEGAドン・キホーテ旭川店、八戸青葉店、青森浜田店、水沢店、ダイシン仙台幸町店、ヨークタウン小松島店、山形北店、山形南店、いわきPaix Paix店、八山田店、郡山鶴見担店、新潟上所店 【東京】北千住店、西友ひばりヶ丘店、西友大森店、コープ府中寿町店、葛西店、梅屋敷店、小岩店、千歳烏山店 【神奈川】湘南台店、武蔵小杉医大通り 【千葉】松戸店 【埼玉】MEGAドン・キホーテ三郷店、武蔵浦和駅前店、アクロスプラザ三芳店、北浦和店 【北関東】ひたち野うしく店、ひたちなか店、つくば研究学園店、ブランデつくば並木店、水戸千波店、水戸赤塚店、宇都宮中今泉店 【中部】甲府昭和店、MEGAドン・キホーテ長野店、カラフルタウン岐阜店、沼津西沢田店、富士緑町店、リブロス笠井店、豊田GAZA店、イオン小牧店、上小田井店、豊川堺店、徳重店、千種店、名古屋本郷店 【近畿】津岩井店、鈴鹿中央通り店、守山店、草津エイスクエア店、彦根店、宇治小倉店、松井山手駅前店、京都北山店、蒲生店、セブンパーク天美店、南海堺駅店、阪急富田駅前店、三国駅前店、東加古川店、西宮門戸厄神駅前店、阪急伊勢丹駅前、甲南山手駅前 【中国・四国】イオンモール日吉津店、松江東津田店、出雲下古志店、岡山野田店、倉敷中圧駅前店 【九州・沖縄】西小倉店、福岡千歳駅前店、福岡赤坂けやき通り店、沖縄美里店

＼今だけ無料体験実施中！／

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）

無料レンタルウェア※シャワー完備※食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

アンドゥスーパーボディは、すべての女性の身体を綺麗にダイエット・ボディメイクするパーソナルトレーニングジムです。

スタジオは女性にとって居心地が良い空間になるよう、パウダールームやシャワー、基礎化粧品が完備されています。（※一部例外店舗あり）

会員の約7割がトレーニング未経験からスタートしています。

30日間の返金保証制度もあるため、パーソナルジムにチャレンジしてみたいトレーニング初心者さんにおすすめです。

トレーナーさんがどの方も親切に楽しめるような雰囲気を作りながらトレーニングをして下さり、他のジムでは継続して通えなかったですがUNDEUXさんにはコンスタントに通うことが出来ました。
食事指導、宅配のお弁当もとても美味しく無理せずダイエットに取り組むことができとても良かったです

Googleマップより

ダイエット・ボディメイクをするにあたり低糖質の宅配食を提供しているため、食事管理が苦手と感じている方も手軽に食事管理ができるのが嬉しいポイントです。

入会金	33,000円
体験トレーニング	5,500円
料金（税込）	■スタンダード 2ヶ月集中コース（2ヵ月16回） ：220,000円 ■本格的 3ヶ月集中コース（3ヵ月24回） ：330,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルウェア
設備・サービス	ー
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振り込み
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東北】仙台店 【東京】銀座店、銀座Annex店、恵比寿店、新宿店、池袋店、錦糸町店、青山店、二子玉川店、渋谷店、赤坂店、吉祥寺店、自由が丘店、三軒茶屋店、町田店、立川店 【神奈川】横浜店、横浜Annex店、川崎店、武蔵小杉店、藤沢店、本厚木店 【千葉】船橋店、千葉店、柏店 【埼玉】大宮店、浦和店 【中部】名古屋店、栄店 【関西】梅田店、心斎橋店、天王寺店、堺店、神戸店、芦屋店、京都店 【九州】博多店、天神店

＼不定期にお得なキャンペーン実地中／

_{※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。また、横浜Annex・武蔵小杉スタジオはレンタルウェアサービスもご利用いただけません。}

【部分痩せがしたい】おすすめの女性専用パーソナルジム2選

B-CONCEPT（ビーコンセプト）

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ビーコンセプトは、脚痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

太ももやふくらはぎなどの下半身太りに悩む女性を理想のスタイルに導いた豊富な実績があります。

ビーコンセプトの特徴の一つは、産後ダイエットを応援し、お子様連れを歓迎している点です。

託児所に預ける場合は託児所利用料を1回1,000円まで支給してもらえる珍しいサービスもあります。

自分に合った筋肉の動かし方を教えていただきました。
とても親身になって相談に乗っていただき、初心者にも分かりやすい説明でとても助かりました。
体重を落とすだけではなく、女性らしい身体のラインや、脚やせを重要視している方にはとてもおすすめできると思います！！

Googleマップより

無料カウンセリングの予約は24時間対応・1分で完了します。

カウンセリングだけでもまずは受けてみることをおすすめします。

入会金	38,500～40,700円
体験トレーニング	無料
料金（税込）	■太ももダイエットプログラム ※トリプルキャンペーン実施中 2ヶ月コース（60分16回） ：199,650円 ■リバウンド防止付プログラム 2ヶ月コース（75分16回） ：221,760円 ┗アフターフォロー 6か月付き ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタル靴下、レンタルシューズ、レンタルタオル
設備・サービス	預けたトレーニングウェアのクリーニング、プロテイン、水素水
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振り込み
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【北海道】札幌大通り店、手稲店 【東京】新宿店、恵比寿店、北千住店、立川店、人形町店、池袋店、自由が丘店、錦糸町店、吉祥寺店、神楽坂、銀座店、下北沢店、練馬店、蒲田店 【神奈川】横浜店、藤沢店 【埼玉】大宮店、南越谷店 【千葉】市川店 【中部】名古屋栄店、名古屋駅前店、一宮店、金山店、岐阜店 【近畿】北新地・堂島店、梅田店、なんば店、神戸三宮店 【九州】博多店、福岡天神大名店

＼集中的に脚痩せしたい方はこちら／

CREBIQ（クレビック）

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クレビックは、女性誌やテレビでも紹介される人気の女性専用パーソナルジムです。

顧客満足度は97％、20代から70代までの幅広い年齢層の女性が理想のスタイルのためトレーニングを行っています。

全店駅から5分以内・手ぶらOKで気軽に通うことができます。

30日間の全額返金保証やリバウンドを防ぐアフターコースもあるため、パーソナルジムが初めての方でも通いやすいジムです。

パーソナルトレーニングは初めてでしたがトレーナーの方と栄養士の方の手厚いフォローで続けることができました◎
前半は食事指導がつきますが、LINEで教えていただける情報量がかなり多く、ここまでのきめ細やかさは女性向けならではだな〜と感動しました。

Googleマップより

提携のエステサロンをお得に利用できたりと嬉しいサービスも多く、自分磨きをしたい女性にピッタリです。

入会金	無料
体験トレーニング	5,500円
料金（税込）	■ダイエット&ボディメイクアップコース 2ヵ月16回 ：149,800円 3ヵ月24回 ：189,800円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルウェア上下、レンタルルーム
設備・サービス	プロテイン
支払い方法	現金、クレジットカード決済、銀行振り込み、PayPay
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】銀座店、田町・三田店 【埼玉】大宮店

＼安心の全額返金保証付き／

【人気】おすすめのパーソナルジム7選

BEYOND（ビヨンド）

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ビヨンドは、利用者の割合が女性7：男性3と女性利用者が多いパーソナルトレーニングジムです。

女性も通いやすく、理想の体型を目指すことができます。

ビヨンドは入会金無料かつ月々4,300円から通い始めることができます。

また、トレーナーの質が高く的確なトレーニング指導を受けられることから、トレーニング初心者の方におすすめのジムです。

女性の通いやすいパーソナルジムを探していたところ、ビヨンドジムを見つけて、体験にきてからもう１年半通っています。
食事管理も別メニューでつけられたり、自分がどういうふうになりたいかを話しあい、筋トレの内容を丁寧に考えて下さいます。短期集中で通うも良し、私のように通わないと筋トレの習慣がつかない長期通うタイプでも良し、満足度はとても高いです。

Googleマップより

全店舗に更衣室・シャワールームを完備しており、アメニティも豊富にそろっています。

手ぶらで通うことができ、仕事前やお出かけ前にも利用しやすい点も嬉しいポイントです。

入会金	無料
体験トレーニング	初回無料（１回50分）
料金（税込）	■短期集中プラン(50分) ライフプランニングコース16 （2ヶ月・16回） ：281,600円  ライフプランニングコース24 （3ヶ月・24回） ：422,400円 ■回数券プラン(50分) STANDARD 10（10回） ：96,800円 【＠9,680円】 ACHIEVE 20（20回） ：176,000円【＠8,800円】 BEYOND 30（30回） ：247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください ※札幌店・札幌大通店・札幌円山店のみ一部料金形態が異なります
レンタル品	レンタルウェア上下、レンタルタオル
設備・サービス	シャワールーム、プロテイン、（店舗により）パウダールーム
支払い方法	現金、クレジットカード決済
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【北海道】札幌など 【東京】五反田、大井町、自由が丘、二子玉川、銀座、恵比寿、池袋、新宿、渋谷、麻布十番、吉祥寺、秋葉原、飯田橋神楽坂、錦糸町など 【神奈川】たまプラーザ、湘南台、武蔵小杉、溝の口、横浜など 【千葉】柏、船橋、千葉など 【埼玉】川越、大宮など 【北関東】つくば、宇都宮など 【中部】名古屋、岐阜、福井など 【近畿】京都四条、梅田、心斎橋、神戸など 【九州】小倉、福岡、熊本、博多など

＼入会金無料の高コスパジム！／

_{※2020年3⽉「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」No.1/「経営者がおすすめするパーソナルジム」No.1/「パーソナルジム顧客満⾜度」No.1}

evi Gym（エビジム）

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エビジムは、月1回からスタートでき、セッション回数が余ってしまっても無期限で繰り越すことができるため、柔軟に通えるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングデータを店舗間で共有しているため、どの店舗でも自由に通うことができます。

そのため、遠方に足を伸ばすことが多い方や、固定されたジムだと飽きてしまうといった方にもおすすめです。

内装がとても素敵で、清潔感のある空間でした！
なにより、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたので、凄く楽しくトレーニングできました！
励ましてくれるのでやる気になったし、家でできるトレーニングなども教えてくれたので嬉しかったです。

Googleマップより

セッション回数が余ってしまった場合にも無期限で繰り越すことができるため、セッションが無駄にならず安心です。

入会金	無料
体験トレーニング	9900円→今だけ1,100円！
料金（税込）	■月額会員プラン 月1回：9,900円 月4回：17,600円 月8回：57,200円 月12回：72,600円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ー
設備・サービス	ウォーターサーバー、シューズ置き場
支払い方法	クレジットカード決済、Paypay、LINEPay
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【北海道】旭川店 【東京】新宿店、六本木店、渋谷東口店、渋谷公園通り店、表参道店、銀座店、銀座3rd店、恵比寿店、恵比寿EAST（東口）店 【神奈川】武蔵小杉店

＼今だけ体験トレーニングが1,100円！／

Lastyle（ラスタイム）

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

ラスタイルは、筋トレ、ピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

ラスタイルのトレーナーは、全員がフィットネスに関するアメリカの国際資格を取得しています。

わかりやすく、気持ちよい運動方法を教えてもらうことができるため、楽しくジム通いを継続できます。

1年ほど通いました！

ダイエットと体力作りを目的に通っていたが、この1年で久しぶりに会う人には別人みたいと褒めてもらえるまで変われました。
食事制限やトレーニングは正直かなりきついなと感じることもありましたが、トレーナーさんのサポートがあり継続できました。

Googleマップより

そんなラスタイルではダイエット実践率99％を誇ります。（※自社調べ）

入会金	50,000円→今だけ25,000円
体験トレーニング	8,800円→今だけ無料
料金（税込）	■月4回：42,000円 ■月8回：80,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルウェア、レンタルシューズ、レンタル靴下、レンタルタオル
設備・サービス	ウォーターサーバー、有酸素スペース
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振り込み
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】池袋東口店

＼手ぶらで体験できる！／

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

エクササイズコーチは、アメリカ発の最先端AIを活用し、短時間で効率的なトレーニングができるパーソナルジムです。

エクササイズコーチ独自のAIの搭載されたマシンが1人1人の筋力・可動域に合わせてトレーニングの負荷を自動調整するため、怪我のリスクをおさえつつ、最大効率でのトレーニングを行うことが可能です。

わざわざ構えて、トレーニングへ‼️と勇んで行く感じではなく、気軽に手ぶらで行けて、時間も短く、気づいたら自然に運動習慣が付いて来る。
ジムはなかなか続けにくいですが、エクササイズコーチは、あっと言う間に、かなりの期間続けられています。徐々に筋肉も着き、ふとした時に、出来なかった事が出来て、「アレッ？」と思ったり。

Googleマップより

１回のトレーニングはわずか20分！

お仕事や家事・育児などで忙しく「トレーニングをしたくても時間が取れない」「先の予定がなかなか立てづらい」とお悩みの方でも、当日予約が可能なため、通いやすいジムです。

入会金	19,800円→今だけ無料！
体験トレーニング	無料
料金（税込）	■Individual（銀座店） ①平日デイプラン（オープンから17時まで） 月4回：14,960円 月6回：21,120円 月8回：26,400円 ②スタンダード 月4回：17,600円 月6回：25,080円 月8回：31,680円 ※店舗により料金が異なります ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルウェア、レンタルシューズ
設備・サービス	ウォーターサーバー
支払い方法	現金、クレジットカード決済
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】銀座店、池袋西口店、池袋東口店、新宿西口店、東京駅店、品川店、自由が丘店、北千住店、赤羽店、町田店、立川店 【神奈川】横浜店、川崎ダイス店、溝の口店 【千葉】船橋店、柏店、浦安店 【埼玉】大宮店、川口店 【北関東】宇都宮店、高崎店、ひたちなか店 【近畿】東梅田店、リンクス梅田店、なんばスカイオ店、天王寺店、豊中店、四条烏丸店、三宮店 【中部・甲信越】新潟店、名古屋駅前店、名古屋栄店、金山店 【中国】広島店 【九州・沖縄】トキハわさだタウン店、博多マルイ点、那覇新都心店、うるまみどり町店

＼圧倒的タイパ！／

Apple GYM（アップルジム）

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アップルジムは、重心や姿勢の改善＋トレーニング指導という「海外式ボディメイク」を採用し、見た目に現れる美しさ獲得を掲げているパーソナルトレーニングジムです。

姿勢や身体の重心の改善を大切にしているため、猫背が気になっている方やすらっとした外国人体型に憧れている方におすすめです。

また、心と健康に負担のない3食きちんと食べる食事指導を徹底することで、目標達成者1万人突破を達成※しています。

的確なフォームをきちんと教えてくれて、効かせたいところにちゃんと効いている実感もあり、楽しくトレーニングを続けられています。食事指導も付けましたが、ちゃんと励ましてくださったり、気持ちを前向きにしてくれるのはとても有難かったです！

Googleマップより

また、最低4回から始めることもできますので、ちゃんと通えるかが心配な方やトレーナーとの相性に不安を感じている方でも気軽に始めやすいことが嬉しいポイントです。

入会金	33,000円
体験トレーニング	1回45分　5,500円
料金（税込）	4回チケット(45分)：29,700円 8回プラン(45分)：55,000円 12回プラン(45分)：75,900円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ウェア（上下）のレンタル ：1,100円（税込）／回 シューズ預かり ：2,200円（税込）／月 手ぶらセット（ウェアレンタル・プロテイン・シューズ預かり） ：1,650円／回
設備・サービス	プロテインの提供：550円（税込）／回
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振り込み、PayPay
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【東京】赤羽店、昭島店、秋津店、秋葉原店、阿佐ヶ谷店、飯田橋店、池袋店、板橋店、上野店、恵比寿店、王子店、青梅河辺店、大泉学園店、大塚店、荻窪店、お花茶屋店、神楽坂店、葛西店、蒲田西口店、蒲田東口店、亀有店、雑色店、神田店、北千住店、吉祥寺店、野方店、銀座店、錦糸町店、高円寺店、高円寺２号店、五反田店、駒澤大学店、下北沢店、新宿店、新中野店、高田馬場店、立川店、千歳船橋店、調布中央口店、調布東口店、中野店、中目黒店、西日暮里店、人形町店、練馬店、白山店、八王子店、羽村店、東中野店、東村山店、ひばりヶ丘店、二子玉川店、府中店、小田急町田店、町屋店、瑞江店、三鷹店、早稲田店 【神奈川】川崎店、横浜店、伊勢原店、大口店、小田急相模原店、上大岡山店、関内店、菊名店、相模原店、新横浜店、イオン茅ヶ崎店、中央林間店、鶴見店、平塚店、二俣川店、本厚木店、武蔵小杉店、武蔵新城店、大和店

＼カウンセリング無料！／

_{※2021年12月1日自社顧客カルテの集計結果}

WHOEVER（フーエバー）

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フーエバーは、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたバリエーション豊富なプログラムが楽しいパーソナルトレーニングジムです。

トレーナー歴10年以上の元プロアスリートに徹底サポートしてもらうことができます。

また、追加料金不要の食事指導では、三食以上食べながら健康的にダイエットできるようサポートしてくれます。

3ヶ月、週2回で通いました。結果大満足です。

3ヶ月も続ければ、楽しく毎回筋トレすることができるようになれます！！
パーソナルだからこそ、一人一人に合わせてメニューも考えてもらえると感じました。

Googleマップより

コース終了後はチケット制を取り入れており、ライフスタイルに合わせた運動習慣の継続ができるところも嬉しいポイントです。

入会金	50,000円→今だけ無料
体験トレーニング	今だけ無料
料金（税込）	■ベリーショートコース（1回75分） 1カ月8回：92,400円 ■クイックダイエットコース（1回75分） 2カ月16回：184,800円 ■スタンダードボディメイクコース（1回105分） 2カ月16回：277,200円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	レンタルウェア、レンタルシューズ、レンタルタオル
設備・サービス	ミネラルウォーター、プロテイン
支払い方法	クレジットカード決済
店舗一覧 ※店舗名をクリックすると各エリア個別記事に移ります	【神奈川】横浜店、新横浜店、武蔵小杉店、武蔵小杉2号店、武蔵小杉3号店

＼今だけ入会金無料！／

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】

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クラウドジムは、自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングジムです。

自宅で人目を気にせず、のびのびとトレーニングができます。

ジムに通うのはなんとなく緊張してしまうという方や、育児中などでなかなかお家を空けられない方でも利用しやすいジムです。

本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。
自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。

Googleマップより

クラウドジムでは、遺伝子検査の結果をもとにしたトレーニング指導を行います。

筋肉繊維3タイプ×エネルギー代謝3タイプの合計9タイプに体質を分析し、適切なトレーニング方法と食事の指導を行うため、無駄がない効率的なダイエットを行うことができます。

全額返金保証や1年間の徹底スリム保障といった保証が充実しているため、お家トレーニングに不安がある方でも始めやすいのが嬉しいポイントです。

入会金	55,000円 →体験当日の入会で30,000円OFF
体験トレーニング	無料
料金（税込）	月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ー
設備・サービス	ー
支払い方法	クレジットカード決済、口座振り込み

＼オンラインでできるパーソナルトレーニング／

女性専用・女性向けパーソナルジムの選び方

選び方①｜ストレスなく通えるか

理想のボディを手に入れるためには、少なくとも2カ月以上継続してトレーニングに通う必要があります。

そのため、実際に通う状況を想定し、立地や営業時間などの通いやすさからジムを選ぶことをおすすめします。

家や会社から離れていたり、予約が取りにくかったりすると通うのが面倒になってしまいますので、ストレスなく通えるかどうかをしっかり確認しましょう。

選び方②｜アメニティや各種サービスは充実しているか

パーソナルジムによって準備されているアメニティやサービスは異なります。

時にはオーガニック製品や最先端のコスメを用意している場合や、手荷物不要で通えるようレンタル品が充実している場合、ベビーサークルが設置されているジムなど、多岐にわたります。

アメニティの内容やサービスの充実度を比較してジムを選んでみるのも方法のひとつです。

選び方③｜料金とトレーニングの時間・回数は適切か

フィットネスクラブやスポーツクラブと比べ、パーソナルジムは料金が高めに設定されているため、なるべく安く通いたいと考える方も多いでしょう。

しかし、値段だけで決めるのはおすすめしません。

安く見えるジムの中にはオプション料金がかかったり、トレーニングの時間や期間が短かったりする場合があるからです。

そのため、トレーニング時間やコースの期間、アフターフォローの有無や保証サービスをホームページ等で事前に確認しましょう。

余裕があれば、自分の希望に合ったトレーニングを行う場合に総額がいくらになるのか計算してみることをおすすめします。

女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ際の注意点

口コミはあくまで参考までに

webサイトには様々な口コミが書かれていますが、極端な内容のものや間違った情報が書かれている場合があります。

ジムを選ぶ際には口コミだけで判断せずに、ジムの公式HPの情報や無料カウンセリング・体験トレーニングを利用し正しい内容を確認しましょう。

HP等のビフォーアフターに注意

ジムの公式ページには「〇ヵ月で〇㎏のダイエットに成功」といった実績が掲載されていることが多くあります。

しかし、1人1人トレーニングの頻度と強度、体質は異なるため、ビフォーアフターを過信しすぎないよう注意しましょう。

女性専用・女性向けのパーソナルジムのよくあるQ＆A

パーソナルジム名をクリックすると各ジムの紹介箇所に移ります。

⑴お子様連れで行ける女性専用パーソナルジムはどこ？

お子様を連れて行ける女性専用パーソナルトレーニングジムはこちらです。

〇Reborn myself（リボーンマイセルフ）｜女性専用ジム店舗数No.１の高実績パーソナルジム

〇Rprecious（リプレシャス）｜「お身体のよき理解者」として心身ともに寄り添うパーソナルジム

〇OUT LINE（アウトライン）｜業界初の生涯サポートあり！全店ベビーサークル設置のパーソナルジム

産後ダイエットをしたいママさん、お子様を預けるのが不安なママさんはぜひ上記のジムを検討してみてください。

⑵初心者でも安心の無料体験トレーニングがあるジムはどこ？

無料体験トレーニングを実施しているパーソナルトレーニングジムのうち、おすすめはこちらです。

〇Reborn myself（リボーンマイセルフ）｜女性専用ジム店舗数No.１の高実績パーソナルジム

〇B-CONCEPT（ビーコンセプト）｜女性の下半身痩せに特化！産後ママにも優しいパーソナルジム

〇BEYOND（ビヨンド）｜利用者の7割が女性！ハイレベルなトレーナー揃いの入会金無料パーソナルジム

〇CLOUD GYM（クラウドジム）｜自宅でトレーニングできて続けやすい充実パーソナルジム

正式に加入する前に、カウンセリング・体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。

また、体験トレーニング無料のジムが気になる方はこちらの記事も要チェックです。

⑶パーソナルジムは何ヶ月くらい通うべき？どのくらいで効果が出る？

約2ヵ月で効果を実感できると言われています。

多くのジムで2ヵ月16回のプランを用意していますのでこれを一つの目安としていただくとよいでしょう。

ただし、トレーニングの頻度や、目標、食事管理の徹底度によって効果の出かたは差が出ますので、トレーナーと相談をしながら自分のペースでトレーニング計画を立ててください。

女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム一覧

今回ご紹介した女性専用・女性向けおすすめのパーソナルトレーニングジム計16選はこちらです。

【入会金+2ヵ月16回コース（食事管理付き）】の料金プランで比較しています。

食事管理なしの場合、1回8,250円（BEYOND）などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。

	Reborn myself	MMM	Rprecious	RIZAP WOMAN	OUT LINE	FURDI	UNDEUX SUPERBODY	B-CONCEPT	CREBIQ	BEYOND	evi Gym	Lastyle	The Exercise Coach	Apple GYM	WHOEVER	CLOUD GYM
パーソナルジム
入会金	22,000円→無料	11,000円	39,800円→無料	55,000円	15,000円～→無料	19,800円	33,000円	38,500円～	無料	無料	無料	50,000円→25,000円	19,800円→無料	33,000円	50,000円→無料	55,000円→30,000円
コース料金	184,800円	264,000円	174,240円	327,800円	184,800円	17,556円	220,000円	199,650円	149,800円	281,600円	114,400円	160,000円	63,360円	110,000円	184,800円	96,800円
時間（1回分）	45分	60分	50分	50分	75分	15分～	ー	75分	50分	50分	60分	60分	20分	45分	75分	45分
期間・回数	2か月/16回	16回	16回	2か月/16回	16回	2か月	2か月/16回	2か月/16回	2か月/16回	2か月/16回	16回	16回	2か月/16回	16回	2か月/16回	16回
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

_{※上記全て税込表示です。
※上記は2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。}

まとめ

本記事では女性向けのおすすめパーソナルジム16選をご紹介しました。

女性向けパーソナルジムは美しくなりたい思いを万全の態勢でサポートしてくれます。

なりたい自分を諦めずに、まずは無料カウンセリング、体験トレーニングを利用してみることをおすすめします。

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監修者

水川 梨央

パーソナルトレーナーとして10年以上指導経験あり。

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