藤沢でおすすめのパーソナルジム16選!安い・女性向けジムなど特徴を紹介【最新】
※本サイトはプロモーションを含みます
利便性の高い街、藤沢市。
藤沢駅周辺であれば電車移動だけで生活できると言われているほど交通の便がよく、海が近いこともありマリンスポーツやレジャーが楽しめる街として人気のエリアです。
そんな藤沢市では藤沢周辺を中心に多くのパーソナルジムが営業しています。
本記事では、駅チカのジムやお子様連れでも通えるジム、手ぶらで気軽に通えるジムなど藤沢で通いやすいパーソナルジムを16選厳選してご紹介いたします。
ぜひパーソナルジム探しにお役立てください。
また藤沢近辺でパーソナルジムをお探しという方は、以下の近隣地域の記事を見ておくことをおすすめします。
入会金無料の高コスパジムなら「BEYOND」
-
入会金無料、月々4,300円~!
毎月の費用を抑えたい方におすすめ
-
通常11,000円の体験トレーニングを初回限定で無料で受けられる!
カウンセリングでカラダのお悩みに対してアドバイスももらえる
- 糖質を摂るタイミングを調整する食事管理で健康的な食事ができる
藤沢のパーソナルジム一覧
今回、ご紹介する藤沢のおすすめパーソナルトレーニングジム16選はこちらです。
【入会金+2ヵ月16回コース(食事管理付き)】の料金プランで比較しています。
食事管理なしの場合、1回8,250円(BEYOND)などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。
BEYOND | 24/7Workout | RIZAP | リボーンマイセルフ | ビーコンセプト | CLOUD GYM | アウトライン | ASPI | UNDEUX SUPERBODY LIFE | かたぎり塾 | EXE | VASE | ジムフィールド | ティーバランス | マッスルジム | RISE | |
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パーソナルジム | ||||||||||||||||
入会金 | 無料 | 41,800円 | 55,000円 | 22,000円 | 38,500円 | 55,000円 | 30,000円 | 55,000円 | 33,000円 | 55,000円 | 33,000円 | 20,000円 | 11,000円 | 59,800円 | 10,000円 | 無料 |
コース料金 | 281,600円 | 257,400円 | 327,800円 | 202,400円 | 221,760円 | 96,800円 | 184,800円 | 211,000円 | 248,600円 | 118,800円 | 140,800円 | 112,000円 | 198,000円 | 91,200円 | 200,000円 | 214,600円 |
時間(1回分) | 50分 | 75分 | 50分 | 60分 | 75分 | 60分 | 75分 | 30分 | 50分 | 60分 | – | 60分 | 55分 | 60分 | 90分 | 60分 |
期間・回数 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月16回 | 16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヵ月・16回 | 2ヶ月 | 2ヵ月・16回 |
体験 | 無料 | 5,500円 無料カウンセリング有 | 無料 | 5,000円 無料カウンセリング有 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料カウンセリングのみ | 無料 | 無料 | 無料(先着10名) | 3,300円 | 5,700円 | 3,000円 | 5,500円 |
備品のレンタル | ウェア上下、シューズ、靴下、タオル、シャワー時のアメニティ | ウェア上下、シューズ、靴下、タオル | ウェア上下、タオル | ウェア上下、靴下、シューズ、タオル | ウェア上下、シューズ | – | ウェア上下、タオル、シューズ | シューズ、ウェア(100円) | レンタルシューズ、ウェア、タオル | ウェア上下、シューズなど | ウェア、タオルなど | シューズ、タオル | ‐ | ウェア、タオル | ‐ | ウェア、シューズ、飲み物(各300円) |
返金保証 | 無 | 有 | 有 | 無 | 無 | 有 | 無 | 無 | 有 | 無 | 有 | 無 | 有 | 無 | 無 | 無 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※上記全て税込表示です。
※上記は2ヵ月16回コース(食事管理付きのコース)の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。
また以下の記事ではおすすめのパーソナルジムについて詳しくご紹介しています。パーソナルジム全般について詳しく知りたい方は、ぜひご確認ください。
藤沢のおすすめパーソナルジム16選
BEYOND(ビヨンド)藤沢店|初期費用を抑えて始められるジム
BEYONDの特徴
- トレーニング初心者から大会入賞を目指す上級者まで対応!
- コースと回数券で選べる通い方
- 初回無料の体験トレーニング実施中!
初期費用の高さをネックに感じている方にもおすすめ
BEYONDは入会金が無料で月々4,300円からトレーニングをスタートでき、パーソナルジム初心者の方から大会入賞を目指す上級者の方まで、さまざまな目的を持った方におすすめできるパーソナルジムです。
それぞれのニーズに合わせてトレーニングできる
短期集中型のライフプランニングコースと自分のペースで通える回数券の2種類の通い方ができますので、短期間で計画的に通って結果を素早く出したいという方も、決まったタイミングで通うのは難しい、自分のペースでトレーニングがしたい方も通いやすいジムになっています。
全国90店舗以上を展開する大手パーソナルジムで、資格保有者や大会入賞者など高い知識と技術を持ったトレーナーが在籍しているため、ダイエットやボディメイク、バルクアップなどなど、なりたい理想の身体に合わせた専門的なアドバイスを受けることができます。
口コミ・評判
口コミを見てみるとレンタル品が充実していて気軽にトレーニングできる点が高評価でした。
手ぶらで行けるのもとても良かったです。ウェア、シューズ、タオルは貸出があり、個室の更衣室で着替えることができます。なので、休みの日にふらっと運動しにいって、そのまま別の用事に出かけるなどの利用の仕方ができました。
Google MAPより引用
現在、初回無料の体験トレーニングを実施しているため、実際のトレーニング内容やジムの雰囲気を気軽にチェックができますので、気になっている方はぜひ無料体験を予約してみてください。
入会金 | 無料 |
体験トレーニング | 初回限定無料 |
料金 | ①ライフプランニングコース16(2ヶ月・16回)281,600円 ②ライフプランニングコース24(3ヶ月・24回)422,400円 ③STANDARD 10(10回)96,800円 【@9,680円】 ④ACHIEVE 20(20回)176,000円【@8,800円】 ⑤BEYOND 30(30回)247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
レンタル品 | ウェア上下、シューズ、靴下、タオル、シャワー時のアメニティ |
設備・サービス | シャワールーム、プロテイン |
支払い方法 | 現金・クレジットカード決済 |
駐車場 | – |
返金保証 | 無 |
通常11,000円の体験トレーニングが
\初回限定無料!!/
※日本ビジネスリサーチ 2022年9月実施「楽しく続けられると思うと回答」91%/「初心者にオ
24/7Workout(ワークアウト)藤沢店|卒業後まで見据えたトレーニングと食事指導
24/7ワークアウトの特徴
- 採用率3.13%のプロトレーナーであり、全員がダイエットとボディメイクのプロである
- 3食しっかり食べる、続けやすい食事指導
- 早朝~深夜まで営業!ウェア等のレンタルもあり!
高水準のトレーナー陣がサポート
24/7ワークアウトは採用率3.13%の狭き門を突破した一流トレーナーから指導を受けられる完全個室のパーソナルジムです。
トレーナーはトレーニングや食事に関する知識はもちろん、高いコミュニケーション能力の持ち主ばかり!トレーニングのモチベーションを上げてくれますので、楽しくトレーニングを継続することができます。
自分の生活習慣を崩さずに続けていける
営業時間が7:00~24:00と長いため早朝深夜に通いたい方でも利用がしやすく、ウェアやシューズといったトレーニング用品からシャワー用アメニティまで無料レンタルができますので気軽に始めやすいジムとなっています。
また、食事制限なしの3食食べるダイエットが特徴で、今まで食事制限が辛くて挫折してしまった方や、卒業後に食生活が戻ってしまいリバウンドしてしまった経験のある方でも、正しい無理のない食事知識を身につけて理想の身体を維持できるようになります。
口コミ・評判
食事管理に関する好意的な口コミも多く寄せられていました。
必要な食事管理の基礎、自分の身体や体力に合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれます。食事に関しては偏った糖質制限ではなく、リバウンドがこないようにバランスを重視したアドバイスをしてくれます。
Google MAPより引用
入会金 | 41,800円 |
体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
料金 | ①ウルトラクイックコース(75分/8回):149,600円 ②通常コース(75分) ・2ヶ月/16回:257,400円 ・3ヶ月/24回:344,300円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
レンタル品 | 無料カウンセリングのみ |
設備・サービス | シャワールーム、シャワー時のアメニティ |
支払い方法 | クレジットカード決済、銀行振込、口座引き落とし |
返金保証 | 無し |
【24/7Workout】
\キャンペーン情報/
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)では、通常41,800円の入会金が今なら5円となっていて非常にお得です!
さらに、無料体験トレーニングもできるので、入会するか迷っているという方は是非一度24/7Workoutのトレーニングを体験してみてください。
- 完全オーダーメイドのプログラムで、自分の調子に合わせてトレーニングができる!
- 7:00~24:00まで営業しているので、お仕事前後で通える
- 過度な食事制限をせずに健康的にボディメイク
※適用条件があります。詳しくは公式HPをご覧ください。
\無料体験トレーニング実施中※/
※期間限定。また、キャンペーンには適用条件有り。
RIZAP(ライザップ)藤沢店|細部までこだわり結果にこだわるジム
ライザップの特徴
- 1度は耳にしたことのある大手パーソナルジム
- 初心者でも安心のフルサポート
- レッスン日以外でも活用できるサービス
ライザップは多くのダイエット・ボディメイクの実績を持つ大手パーソナルジムです。「結果にコミット」という言葉をテレビCMで聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか?
徹底したトレーニングとデータ管理
トレーニングに関しては科学的根拠に基づき、1人1人に最適なトレーニングメニューを提案してもらえますので効率よく結果を出すことができます。
トレーニングのほか、睡眠や食事内容といった日々の活動を専用アプリで見える化し、トレーナーから適切なアドバイスを受けることができますので、トレーニングが初めての方でもわかりやすいのが特徴です。
また、データとして結果が見えるためモチベーションを保ちやすく、正しい生活習慣が身につくのでリバウンドもしにくくなっています。
トレーニング日以外でも多様なサービスを利用可能
レッスン日以外にも予約一つで利用できるRIZAPの個室&マシン利用サービスや、コンビニジムとして話題の「chocoZAP」が利用できるサービスもあるため、レッスン日以外でもしっかりトレーニングをして効率よく理想の身体を手に入れたいという方にはおすすめです。
必要な食事管理の基礎、自分の身体や体力に合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれます。食事に関しては偏った糖質制限ではなく、リバウンドがこないようにバランスを重視したアドバイスをしてくれます。
口コミ・評判
徹底した管理はきついのではないか?と思う方もいるかもしれませんが、それほど大きな負担を感じなかったという口コミも見られました。
思っていた程きつくなく、 スムーズにダイエット成功。 誰でも出来ると思います!
Google MAPより引用
入会金 | 55,000円 |
体験トレーニング | 無料(90~120分) |
料金 | ・マンツーマントレーニングコース(50分) ①2ヵ月/全16回:327,800円 ②3か月/全24回:475,200円 ③4か月/全32回:616,000円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
レンタル品 | ウェア上下、タオル |
設備・アメニティ | シャワールーム、シャワー時のアメニティ、ミネラルウォーター |
支払い方法 | クレジットカード決済、現金払い、銀行振込、口座引き落とし |
返金保証 | 無し |
RIZAPコース入会者は無料!
\chocoZAP(チョコザップ)/
chocoZAP(チョコザップ)は、月額2,980円でいつでもどこでも利用可能なコンビニジムです。
全国1000店舗以上展開しているすべての店舗を24時間365日利用できるので思い立った時にすぐに利用できる
また会員数も拡大中で2022年7月の開始後約1年で会員数10万人を突破!
さらに専用アプリでマシンの使い方や具体的なトレーニング方法も見ることができるので、初めての方でも安心して始められます。
▼ chocoZAP(チョコザップ)の特徴 ▼
- 24時間営業しているので自分の生活の中にトレーニングを組み込みやすい
- スターターキットとして体組成計、ヘルスウォッチをもらうことができ、専用アプリと合わせて日々の体の変化を記録しやすい
- トレーニングマシンだけでなくデスクバイクやゴルフなど多岐にわたるサービスが利用できる
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
\30日間全額返金保証制度あり◎/
Reborn myself(リボーンマイセルフ)藤沢店|トレーナーも全員女性の女性専門ジム
リボーンマイセルフの特徴
- 女性特有の悩みも相談しやすい女性だけのパーソナルジム
- アライメント分析による最適プログラムの提案
- 女性専用だからこその充実したアメニティや設備
女性専門ジムならではの女性目線でのサービス
リボーンマイセルフは女性専門のパーソナルジムで利用者だけでなくトレーナーも含めて全員が女性であるというのが特徴のパーソナルジムです。女性専門のジムとして10年以上運営してきた実績があります。
シャワールームや個室のパウダールームといった女性に嬉しい設備が整っているため、お仕事の前後やお出かけついででも気軽に利用できるのが嬉しいポイントです。
トレーニングメニューも柔軟に対応
トレーニング内容は1人1人のアライメント(骨格や体型・筋肉のつき方など)を分析し、全106種のトレーニングプログラムから最適なプログラムを指導してもらえますので、効率よくダイエットをすることができます。
また、トレーニングの強度をその日の体調に合わせて管理してもらえますので、どうしてもコンディションに揺らぎが出てしまう方でも無理なくトレーニングを続けることができて安心です。
口コミ・評判
口コミでも女性しかいないトレーニング環境に魅力を感じている方が多く見られました。
やはり女性のトレーナーさんの方が何でも相談しやすいので、女性にはおすすめです。友人にもこちらをお勧めしました^ ^
Google MAPより引用
入会金 | 22,000円 |
体験トレーニング | 1回60分 無料 |
料金 | ①トライアルコース(60分):110,000円/月8回 ②ショートコース(60分) :202,400円/2ヶ月16回 ③ベーシックコース(60分):277,200円/3ヶ月24回 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
レンタル品 | ウェア上下、タオル、シューズ |
設備・サービス | シャワールーム、個室パウダールーム |
支払い方法 | クレジットカード決済(分割可) 銀行振込 |
返金保証 | 有 |
\Reborn myselfキャンペーン情報/
「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」では、通常22,000円の入会金無料、コース料金20%OFFなどのお得な14周年キャンペーンを行っています!
- お客さんもトレーナーも全員女性のパーソナルジム!女性ならではの悩みも相談しやすい◎
- Inbodyでカラダの状態を正確に把握してくれるので、一人ひとりに最適なプランを受けられる
- 女性専用ジムならではの細部までこだわった設備が充実
\女性専用ジムで理想の美脚を手に入れましょう!/
B CONCEPT(ビーコンセプト)藤沢店|下半身の悩みに特化した女性専門ジム
ビーコンセプトの特徴
- 美脚・美尻に特化した下半身トレーニング
- 月1回のリバウンド防止のアフターフォロー
- 産後ママ応援!お子様連れOK
下半身に特化したトレーニング
ビーコンセプトは医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドが特徴の女性専用パーソナルジムです。
どうしても下半身が痩せない!とお悩みの女性に特に人気で、an・anやTarzanなどの雑誌にも美脚・美尻になれるパーソナルジムとして掲載され、注目されています。
女性のボディメイクを支えるための様々な取り組み
リバウンド防止付きプログラムでは卒業後、リバウンド防止に6ヶ月間月1回のアフターフォローセッションを受けることができるため、体型維持がしやすく、卒業後は戻ってしまいがちな生活習慣を見直すきっかけにもなるため、ずっときれいで自信のある身体のままでいたい女性におすすめです。
また、産後ママのトレーニング応援制度として、お子様連れのトレーニングはもちろん、託児所を利用する際の代金を毎回1,000円上限で補助するサービスを行っているため、産後ダイエットやボディラインを整えたいママさんはぜひ利用してみてください。
口コミ・評判
口コミを調べてみるとトレーナーの人柄の良さについて触れている方が多くいました。
トレーナーさんはとっても気さくで明るい方で、 モチベーションが上がる言葉をたくさんかけてくださるので、 きついトレーニングも乗り越えられました
Google MAPより引用
入会金 | 38,500円~ |
体験トレーニング | 1回60分 5000円 ※当日入会で無料 |
料金 | ①太ももダイエットプログラム(75分/16回/2ヶ月):199,650円 ②リバウンド防止付きプログラム(75分/16回/2ヶ月+アフターフォロー):221,760円 ③トライアルプラン(75分/4回):44,000円 ※75分 2ヶ月コース16回+アフターフォロー6か月(全22回) ※トライアルプランは2024年2月28日まで ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
レンタル品 | ウェア上下、靴下、シューズ、タオル |
設備・サービス | シャワールーム、水素水、プロテイン、アメニティ、託児所費用負担 |
支払い方法 | クレジットカード決済、銀行振込 |
返金保証 | 無 |
\B CONCEPTキャンペーン情報/
「B CONCEPT(ビーコンセプト)」では、入会金無料、コース料金10%OFF、セッション2回分無料追加のトリプルキャンペーンを行っています!
- 今ならトライアルプラン終了後にトリプルキャンペーンを始められる!この機会にお得に美脚を目指してみましょう
- 医師とトレーナーが共同で開発した医学的根拠に基づくトレーニングを提供
- 太もも、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム!5,000人以上を目標達成に導いた実績あり
\下半身に特化して脚痩せ!!/
CLOUD GYM|トレーニングが自宅で完結!完全オンラインのジム
クラウドジムの特徴
- 自宅でできるオンラインパーソナルジム
- DNAデータを基にした適切なトレーニング&食事指導
- オンラインパーソナルジム部門3冠達成
完全オンラインのパーソナルジム
クラウドジムは自宅でパーソナルトレーニングができるオンライン型のパーソナルジムです。
ジムに通う時間がかからないため、お仕事や家事で忙しい方でも利用しやすく、時間を有効に活用したい方におすすめのジムとなっています。
遺伝子的に自分に適切なトレーニングを提供してくれる
遺伝子検査によるデータをもとに、効果的な運動方法や食事内容を分析し、1人1人の体質に合わせた適切な指導を受けることができますので、科学的に自分に合ったダイエット方法を知ることができます。
口コミ・評判
口コミを調べてみるとオンラインでも適切なトレーニングができると評判でした。
食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。
Google MAPより引用
パーソナルジム経験者348名に聞いたオンラインパーソナルジム部門3冠達成※の人気パーソナルジムになりますので、オンラインパーソナルにご興味のある方はぜひ一度無料体験してみるのがおすすめです。
※日本ビジネスデータリサーチ
入会金 | 55,000円→4/30まで限定で無料 |
体験トレーニング | 無料 |
料金 | ■月4回プラン:26,400円 ■月6回プラン:37,950円 ■月8回プラン:48,400円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
返金保証 | 有 |
オンラインパーソナルジムが気になる方
\無料体験実施中/
OUT LINE(アウトライン)藤沢本店・藤沢駅前店|生涯アフターフォローでリバウンドを防ぐ!
アウトラインの特徴
- お子様連れOK!の女性専用パーソナルジム
- 業界初の生涯アフターフォロー
- 毎回のトレーニングに高級アミノ酸ドリンクを提供
アウトラインは短期間での女性のダイエットに特化した完全個室の女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクを応援する様々なサポート
全店ベビーサークルが用意されているため、お子様連れでのトレーニングもOK!産後太りが気になっているママさんも気軽に通えるジムとなっています。
また、ウェアやシューズなどのアイテムは全て無料レンタルができるため、お仕事やお出かけついででも気軽に通うことができ、毎回のトレーニング時には高級アミノ酸も提供されるため、ワンランク上の綺麗を目指したい女性におすすめです。
業界初の生涯アフターフォローでトレーニング後も安心
クイックコースを除き、業界初の生涯アフターフォローが付いていますので、卒業後に食事やトレーニング法に悩んだ時でも相談にのってもらうことができるため、リバウンドに悩むことなく綺麗なスタイルを保つことが可能です。
口コミ・評判
トレーニング卒業後でもトレーナーに相談できるところを評価する口コミが見られました。
私がアウトラインを選んだ大きな理由が、 ・卒業後の延長がいつでも可能だということ ・ラインでの相談がいつでも可能だということ の二つでした。 トレーニング中よりも卒業後に不安を感じていたので、このシステムは私にとって非常にありがたいものでした。 卒業して二か月半、今も先生に色々と相談させていただいております。
Google MAPより引用
入会金 | 15,000円~50,000円 ※コースにより異なる |
体験トレーニング | -(※無料カウンセリングあり) |
料金 | ①クイックコース(75分/8回):92,400円 ②ダイエットコース(75分/16回):184,800円 ③ボディメイクコース(75分/24回):277,200円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
レンタル品 | ウェア上下、タオル、シューズ |
設備・サービス | シャワールーム、アメニティ、アミノ酸ドリンク、ベビーサークル |
支払い方法 | クレジットカード決済、銀行振込、口座引き落とし |
返金保証 | 無 |
ASPI(アスピ)藤沢店|アメリカの資格保有者のみで構成されたジム
アスピの特徴
- 継続率98%の一生ものの身体づくり
- 通いやすいプラン設定
- わかりやすいシステム
アスピは継続率98%の一生ものの身体づくりをサポートしてくれる続けやすいジムです。
質の高いトレーナー
トレーナーは米国の高難易度資格保持者のみで構成されていて、医学的根拠のある食事指導やトレーニング法を指導してもらえますので、トレーニング初心者からしっかりトレーニングを行いたい上級者まで安心して目標達成を目指すことができます。
継続して利用しやすいプラン設定
短期集中で目標達成を目指すシェイプアッププランや月毎に通う回数を変更できるマンスリープランがあり、目標やライフスタイルに合わせて自由な通い方を選べます。
1回あたりのトレーニング料金も3,500円(税込)~、万が一回数が残ってしまった場合でも最終来館日から1年間は繰り越しができますので、無理なく継続しやすいプラン設定になっているのが特徴です。
トレーニングの予約はPC・スマートフォンからいつでも気軽にすることができ、キャンセルしたい場合でも、予約時間の12時間前までであれば予約サイトから回数を消費することなくキャンセルが可能です。
また、1度目の直前キャンセルはプラン回数を消費しない制度もあるため、急なお仕事や体調不良があっても安心なのが嬉しいポイントです。
口コミ・評判
口コミを調べてみると、やはり資格所有者で構成されるトレーナーの質の高さに触れている方が多かったです。
トレーナーさんはとても感じが良く、なぜこの筋トレをするのかを説明してくださり、褒め上手なので気持ち良く頑張れます。
Google MAPより引用
入会金 | 55,000円 |
体験トレーニング | 有 |
料金 | ①シェイプアップ30プラン 全7回(50分):109,000円 ②シェイプアップ60プラン 全14回(50分):211,000円 ③パーフェクトプラン 全21回(50分):310,200円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
レンタル品 | シューズ(無料)、ウェア、靴下、ミネラルウォーター、プロテイン(有料) |
設備・サービス | |
支払い方法 | クレジットカード決済、銀行振込、現金 |
返金保証 | 無 |
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)藤沢スタジオ|長く通うほどお得になる女性専門ジム
アンドゥの特徴
- 女性の理想をサポートする女性専用パーソナルジム
- 人気アメニティが充実
- 続けるほどお得になる継続割引あり!
アンドゥは綺麗にダイエット・ボディメイクをすることを専門とした女性専用パーソナルジムです。
女性に合わせたトレーニング環境
無理のない食事指導と腸内環境の整備、1人1人に合わせたトレーニング指導を行っているため、健康的なダイエットがしたい、見た目も内側も綺麗になりたい女性におすすめです。
手ぶらで通えるようレンタル品・アメニティが豊富に用意されており、化粧水、クレンジングなどは人気のF organic(エッフェオーガニック)が揃っているため、トレーニングと合わせてスキンケアをすることもできます。
継続利用でよりお得に通える
トレーニングを継続することで最大20%割引になる継続割があるため、中長期的にトレーニングをしたい方やトレーニングを日常の一部としていきたいと考えている方は無料体験で実際のジムの様子をチェックしてみてください。
口コミ・評判
上記のお得な継続割について触れている口コミも見られました。
このパーソナルジムに2ヶ月程通っていますが、適度に会話もあり、トレーニング時間もしっかり確保してトレーニングできてます。また、お水飲み放題で、ウェア、靴下、シューズまで借りることができます。通えば通うほど、料金が割引されていくシステムなのでお得です。
Google MAPより引用
入会金 | 33,000円 |
体験トレーニング | 有(5,500円) |
レンタル品 | ウェア、シューズ→すべて無料 |
料金 | ①スタンダード2か月集中コース(50分/16回):220,000円 ②本格的3ヶ月集中コース(50分/24回):330,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
設備・サービス | 化粧水、クレンジング |
支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード決済・ショッピングローン |
返金保証 | 有 |
かたぎり塾 藤沢店|アロマも使用しているこだわりのトレーニング空間
かたぎり塾の特徴
- 運動・栄養・休息を大切にした「綺麗なダイエット」
- 快適空間でのトレーニング
- 豊富な無料サービス
かたぎり塾は理学療法士監修の独自プログラムで一流トレーナーから指導を受けられるパーソナルジムです。
健康的なボディメイクを重視したトレーニングと内装
運動・栄養・休息を大切にした「綺麗なダイエット」がコンセプトで、「理想のシルエットを手に入れること」「持続可能な健康を手に入れること」「決してリバウンドをさせないこと」を約束事として美しく引き締まった体を手に入れることができます。
ジム内は白を基調にした明るく清潔感のある内装で、トレーニング効果を高めるアロマを厳選して使用しているため、いつでも快適にトレーニングに集中することができます。
手ぶらで楽に通える
ウェアやシューズといったトレーニングに必要なものは無料レンタルなので手ぶらで通うことができ、プロテインドリンクも毎回無料提供されるため、コスパのいいジムに通いたい方、続けられるジムに通いたいと考えている方におすすめです。
口コミ・評判
こだわり抜かれた内装に関して好意的な意見が見られました。モチベーションの維持にも一役買っているようです。
毎回、楽しくトレーニングができていて、効果も出ていて嬉しいです。 駅近で通いやすく、綺麗なジムで、快適でトレーニングできます!
Google MAPより引用
入会金 | 15,000円~50,000円 ※コースにより異なる |
体験トレーニング | -(※無料カウンセリングあり) |
料金 | ①クイックコース(75分/8回):92,400円 ②ダイエットコース(75分/16回):184,800円 ③ボディメイクコース(75分/24回):277,200円 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。 |
レンタル品 | ウェア上下、タオル、シューズ |
設備・サービス | シャワールーム、アメニティ、アミノ酸ドリンク、ベビーサークル |
支払い方法 | クレジットカード決済、銀行振込、口座引き落とし |
返金保証 | 無 |
EXE(エグゼ)藤沢店|ベストジムアワード受賞経験のあるジム
エグゼの特徴
- モデルや芸能人も通う人気ジム
- 豊富な無料サービス
- 毎月先着5名限定のお得なキャンペーン
エグゼはベストジムアワード2019受賞のモデルや芸能人からも人気のあるパーソナルジムです。
一人一人にあわせたトレーニングメニュー
経験豊富なトレーナーが目的や運動経験に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成するため、運動経験が無い方やヘルニア等の持病がある方でも無理のないトレーニングをすることが可能です。
無料サービスやキャンペーンが豊富に用意されている
困ったときに相談できるLINE相談室の利用や、トレーニングウェアやタオルのレンタルや各種アメニティ、トレーニング時のプロテインサービス等、嬉しい無料サービスが豊富なため、お得にパーソナルジムに通いたい方におすすめです。
毎月先着5名限定で入会金+体験トレーニング無料&20,000円キャッシュバックのお得なキャンペーンを行っています。公式HPでは今月のキャンペーン空き枠が確認できますので、気になっている方はHPを確認し早めの予約でお得にスタートしてみてください。
口コミ・評判
個々人に合わせたトレーニングメニューを組んでもらえるところに魅力を感じている人が多いようです。
自分がどうなりたいかなど個々にあったメニューを組んでもらえて効率よくトレーニングができました!今まで筋トレをしても続かなかったんですが、楽しくトレーニング出来た上に少しずつ変わっていく身体に自信も持てるようになりました。
Google MAPより引用
入会金 | 33,000円→毎月5名限定で無料! |
体験トレーニング | 11,000円→毎月5名限定で無料! |
料金 | ■4回券:44,000円 ■16回券:140,800円 ■24回券:198,000円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
レンタル品 | ウェア、タオル |
設備・サービス | プロテイン、各種アメニティ、水素水、ミネラルウォーター |
支払い方法 | – |
返金保証 | 有 |
VASE(ベース)藤沢店|自分の都合に合わせて月額制と回数券かを選べるジム
ベースの特徴
- 自分のペースで続けやすいパーソナルジム
- 先着10名限定のトリプルキャンペーン
- 駅から徒歩1分の好立地
ベースは楽しく通いながら美しい身体づくりをコンセプトにしたパーソナルジムです。
自分のライフスタイルに合わせて通える
通い方を月額制と回数券から選ぶことができますので、定期的にしっかり通って結果を出したい方も、忙しくなかなか決まったペースで通えないとお悩みの方も通いやすいジムとなっています。
駅から藤沢駅から徒歩1分の好立地で営業しているため、藤沢駅をよく利用する方であれば通勤・通学やお出かけついでの利用ができますので続けやすいでしょう。お子様連れもOKのため、子供がいて遠い場所のジムは通いにくいという方でも利用しやすくなっています。
お得なキャンペーンを開催中
現在、入会金0円・体験料0円・全プラン20%割引のトリプルキャンペーンを先着10名限定で開催中です。早い者勝ちのため、利用を考えている方は早めの予約がおすすめです。
口コミ・評判
口コミでは充実した設備について言及されていました。
知人に紹介でお伺いしました。 藤沢駅からもアクセスしやすくてジムの設備もパーソナルジムとは思えない程器材など充実しておりました。
Google MAPより引用
入会金 | 20,000円→先着10名限定無料 |
体験トレーニング | 5,000円→先着10名限定無料 |
レンタル品 | シューズ、タオル |
料金 | ■月額制(60分) ・月4回:32,000円 ・月6回:45,000円 ・月8回:56,000円 ■回数券(60分) ・5回:42,500円 ・10回:80,000円 ・15回:112,500円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
設備・サービス | ドリンク |
支払い方法 | クレジットカード決済、現金、銀行振込 |
返金保証 | 無 |
ジムフィールド 藤沢スタジオジム|遊びのように楽しみながらトレーニングできるジム
ジムフィールドの特徴
- 遊ぶように鍛えるがコンセプト
- ストレッチ専門店・整体が併設されている
- ヨガやキックボクシングなどもトレーニングに取り入れている
ジムフィールド 藤沢スタジオジムは藤沢駅から徒歩5分の場所に位置する好立地のパーソナルジムです。
運動初心者でも大歓迎
「遊ぶように楽しく鍛える」を掲げたジムフィールドでは運動初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングに取り組めるのが売りになっています。楽しくトレーニングができるため、ボディメイクを達成するうえでの課題である継続することのハードルを下げることができます。
パーソナルトレーニング以外にも様々なコンテンツを提供
また、ストレッチ専門店・整体が併設されているため、運動初心者の方でもトレーニングでたまった疲労を軽減することができます。
さらに、プランによってはVRフィットネスやオンラインフィットネスを受け放題で利用することができるなどパーソナルトレーニング以外のコンテンツも充実しているので、様々な角度からトレーニングに取り組めるので飽きてしまうことを防ぐことができます。
口コミ・評判
口コミでは一人取りに合わせたトレーニングメニューに対する好意的な意見が見られました。
毎週楽しくトレーニングしてます。 個々に合わせたトレーニングメニューでとてもたすかってます。
Google MAPより引用
入会金 | 11,000円 |
体験トレーニング | 3,300円 |
レンタル品 | ‐ |
料金 | ①2ヶ月集中!運動重視型ダイエットプラン (2ヶ月16回):198,000円 ②月額プラン 月8プラン:51,700円/月 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
設備・サービス | VRフィットネス受け放題、オンラインフィットネス受け放題 |
支払い方法 | ‐ |
返金保証 | 有 |
ティーバランス藤沢店|長期的な目線に立ったトレーニングを提供
ティーバランスの特徴
- ただ痩せるだけでなく長期的な体づくりをサポート
- 正しく食べる食事法を提案
- プロのトレーナーが関節や筋肉の動かし方から指導
ティーバランスはただ単に短期間で痩せることを目指すのではなく、正しい知識を習得してもらい長期的に健康でいられるような体づくりをサポートするパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で提供
「パーソナルジムをもっと身近に!!」を掲げるティーバランスはマンツーマンのパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で提供しています。トレーナーの質にもこだわり、質の高いトレーニングを低価格で提供することを目指しています。
健康的な食生活を身に着けられる
また、理想の体を実現するために食事管理も非常に大切になってきますが、ティーバランスでは過度な食事制限をするのではなく食事バランスを見直すアドバイスを行っています。健康的な食生活を身に着けたいという方にもおすすめのジムとなっています。
口コミ・評判
リーズナブルな価格設定だけでなくトレーナーの質の高さにも触れている口コミが多く見られました。
的確なアドバイスと丁寧な説明、トレーニングでどんどん結果が出てきています。 体験の時からとても親身になって運動や食事面についてアドバイスをくれるので、信頼して相談もできます!これからも通っていきたいレベルの高いコスパ最高のトレーニングジムです!
Google MAPより引用
入会金 | 59,800円 |
体験トレーニング | 5,700円 |
レンタル品 | ウェア、タオル |
料金 | ・Course 01:1回60分/月2回/12,600円 ・Course 02:1回60分/月4回/24,000円 ・Course 03:1回60分/月6回/35,000円 ・Course 04:1回60分/月8回/45,600円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
設備・サービス | プロテイン、ミネラルウォーター |
支払い方法 | ‐ |
返金保証 | 無 |
マッスルジム湘南|24時間営業ジムも利用できる
マッスルジムの特徴
- 在籍トレーナーは大会優勝者も多数
- 24時間営業ジムと併せて運営している
- 20代から80代まで幅広い世代が利用している
マッスルジムは藤沢駅南口から徒歩3分の場所に立地しています。
24時間営業しているジム
一番の特徴はパーソナルトレーニングだけでなく24時間ジムの営業も同時に行っていることでしょう。プランによってはパーソナルトレーニングと合わせて24時間営業のジムも利用できるので運動量を多く確保したい方におすすめです。
大会優勝経験のあるトレーナーが徹底サポート
また、運動初心者の方であっても大会優勝経験のあるトレーナー陣が要望に沿って器具の使い方から丁寧に教えてくれるので不安を感じることなく始めることができます。
口コミ・評判
口コミを調べてみるとトレーナーの人柄の良さやジムの雰囲気の良さについて触れている方が多く見られました。
マシンの豊富さ、金額、ジムの雰囲気、トレーナーの対応、気遣いなどなどすべてにおいてパーフェクト! マッスルジムに出会えてほんと~に 良かったと思っています! このジムに入会して更にトレーニングが 楽しくなりました。 マジに効果絶大なジムです! ほんとにNo.1にオススメしたいジムです
Google MAPより引用
入会金 | 10,000円 |
体験トレーニング | 3,000円 |
レンタル品 | ‐ |
料金 | ①VIP 短期集中コース ・1ヶ月 ¥100000 ・2ヶ月 ¥200000 ・3ヶ月 ¥300000 ・4ヶ月 ¥400000 ②パーソナルトレーニングコース ・月4回 ¥16500 ・月8回 ¥29800 ・パーソナルトレーニング月4回+24時間ジム ¥20000 ・パーソナルトレーニング月8回+24時間ジム ¥33000 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
設備・サービス | ロッカー、更衣室、シャワー室、ウォーターサーバー |
支払い方法 | ‐ |
返金保証 | 無 |
RISE藤沢店|独自のメソッドで理想の身体をつくりあげる
ライズの特徴
- ピラティスをトレーニングに組みこんでいる
- 安心して続けられるよう配慮したトレーニング
- 理想のライフスタイルに合わせてメニューを提供
ピラティスなどを含む独自のメソッド
ライズはピラティスなどを組み合わせた独自のメソッドを提供しているパーソナルジムです。
オリジナルトレーニング指導(RISEメソッド)は筋力トレーニング、ピラティス、整体、神経学トレーニング、分子栄養学などを組み合わせた独自のものであり、理想の身体を作り上げるサポートをしてくれます。
トレーニングを継続できるような様々な配慮
ライズはトレーニング空間にもこだわっています。自然のぬくもりを感じる木と白を基調とした内装によって、モチベーションを上げるとともにリラックスしてかつ集中してトレーニングに臨むことができます。
また、食事指導に関してはダイエットやボディメイクの失敗につながるような過度な食事制限をするのではなく、食事を楽しむことができるように続けやすい食事コントロールを指導してくれます。
口コミ・評判
こだわりの内装やトレーナーの質の高さについて述べている口コミが多かったです。
今日もトレーニングありがとうございました!綺麗な施設、最新の設備、素晴らしいトレーナーさんがおり楽しくトレーニングさせて頂いてます!! トレーニング内容が他のパーソナルジムと違い綺麗な身体になってきています。
Google MAPより引用
入会金 | 無料 |
体験トレーニング | 5,500円 |
レンタル品 | ウェア、シューズ、飲み物(各300円) |
料金 | ①短期集中コース ・2ヵ月コース:214,600円(2ヶ月16回) ・3ヵ月コース:298,600円(3ヶ月24回) ②回数券 ・Active 8(全8回):74,800円 ・RISE 12(全12回):105,600 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください |
設備・サービス | |
支払い方法 | ‐ |
返金保証 | 無 |
藤沢で自分に合ったパーソナルジムの選び方
- 選び方①|通いやすいジムを選ぶ
- 選び方②|目的に合わせて選ぶ
- 選び方③|価格から選ぶ
選び方①|通いやすいジムを選ぶ
ダイエットやボディメイクを決意してもトレーニングを継続できなければ思ったような効果を得ることはできません。
予約システムの使いやすさや営業時間、ウェアやシューズといった手荷物の有無などストレスなく通えるかどうかをしっかり確認しましょう。特に仕事や買い物等の前後に通おうと考えている方はウェアなどのレンタル品が充実していて余計な荷物を増やす必要がないかチェックしましょう。
また、ジムの立地も重要です。通勤・通学で通る場所、毎日利用する駅周辺など、自分の生活圏内にジムが立地していることが重要となります。
一口に藤沢のパーソナルジムといってもJR線の藤沢駅からのほうが近いのか江ノ電藤沢駅からのほうが近いのかによって利用のしやすさが異なる方もいるでしょう。
さらに、藤沢周辺のパーソナルジムの中には辻堂駅を最寄りとしているジムなどもあるので実際に通うイメージをしながら自分に最適なジムを探しましょう。
選び方②|目的に合わせて選ぶ
パーソナルジムと一言で言ってもそれぞれ得意としているトレーニング法やトレーニング方針がありますので、自分の目的に合ったジムを選ぶ必要があります。
例えば、ダイエット目的であれば丁寧な食事指導を行っているジムやダイエット特化のコースのあるジム、ボディメイクの大会出場を目的としているのであれば、大会出場経験のあるトレーナーのいるジムを選ぶといったようにジムの特徴を比較し自分にぴったりのジムを選びましょう。
また、女性の方であれば何でも相談できるように女性のトレーナーに担当してほしいという方もいるかもしれません。そのような方は女性専門のパーソナルジムや女性トレーナーのみが在籍しているパーソナルジムなどに絞って探してみるとよいでしょう。
選び方③|価格から選ぶ
パーソナルジムでのトレーニングを習慣化するために、ジムにかかる金額に無理が無いかしっかり確認しましょう。
トレーニングは継続することでより自身の理想に近づくことができますので、料金が安く負担になりにくいジムを選びましょう。
ただし、パッと見た価格だけで選ぶとオプション等の利用で最終的な価格が高くなってしまった・・なんてこともありますので、自分の受けたいサービスやウェア等のトレーニングに必要なアイテムの購入価格など全て合計した全体の価格から比較することが重要です。
藤沢の特徴別おすすめパーソナルジム
藤沢でおすすめの安いパーソナルジム
藤沢でおすすめの安いパーソナルジムはBEYONDです。
パーソナルジムを始める上でのネックの一つとして一度に大きな金額を支払うことに抵抗を感じるということがあると思います。この金額面での不安からパーソナルジムに興味があっても始められずにいるという方もいると思います。
BEYONDは入会金が無料で分割払いを利用することで月々4,300円から始めることもできるのでトレーニングを始める際の初期費用を抑えることができます。
また、大会入賞者がトレーナーとして数多く在籍するBEYONDは、金銭面のメリットだけでなくトレーニングの面でも各個人に合わせた適切なトレーニングを提供してくれるためおすすめです。
通常11,000円の体験トレーニングが
\初回限定無料!!/
藤沢でおすすめの女性向けパーソナルジム
下半身や全身のスタイルなどについて悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか。
自分の理想のスタイルを実現するためにパーソナルトレーニングを受けてみたいけど、周りの目が気になる……という女性には女性専門のリボーンマイセルフがおすすめです。
女性専門であっても男性トレーナーが在籍しているジムも多い中、リボーンマイセルフは利用者だけでなくトレーナーやスタッフまで全員が女性となっています。そのため全力でトレーニングに取り組めるとともに女性特有の悩みについても、より深く理解してもらえます。
リボーンマイセルフは女性専門のパーソナルジムとして10年以上運営して来た実績あるジムなので上記のような悩みを抱える女性におすすめのパーソナルジムとなっています。
\女性専用ジムで理想の美脚を手に入れましょう!/
藤沢でおすすめのトレーナーの質が高いパーソナルジム
ダイエットやボディメイクを絶対に成功させるために質の高いトレーナーに教わりたいという方にお勧めのパーソナルジムがライザップです。
CM等でもなじみのあるライザップは科学的根拠に基づいた一人一人に合った専用トレーニングプログラムを提供してくれます。
質の高いトレーナー、管理栄養士、カウンセラーなどの各専門家が情報共有しながら利用者のボディメイクを全面的にバックアップしてくれるので自己管理が苦手でやり遂げられる自信がないという方にもおすすめできるパーソナルジムとなっています。
30日間全額返金保証がついていることもトレーニングを始めやすく嬉しいポイントとなっています。
\30日間全額返金保証制度あり◎/
藤沢のパーソナルジムの相場
今回紹介した藤沢のパーソナルジムの相場はおよそ23万円となっています。パーソナルジムの平均的な相場が入会金を含めて20~30万円とされることが多いので、藤沢のパーソナルジムの相場は比較的安いほうであると考えることができます。
パーソナルジムを選ぶ基準として予算を重視している方も多いと思います。そのような方はまずは23万円の相場を基準として予算を組んでいただければよいと思います。
また、今回紹介したパーソナルジムの中でも価格帯の幅は大きいと思いますが、「値段が一番安かったから」、「高い金額をだせば効果が期待できるのではないか」といったように価格だけを見るのはやめましょう。
各ジムの強みや特徴はそれぞれ異なるので、価格を一つの決定要因としつつも自分に合うジムはどこなのかを、提供してくれるサービスの面にも注目して最終的に決定しましょう。
藤沢のパーソナルジムでよくある質問Q&A
- Q1. パーソナルジムに通う頻度はどのくらいがよい?月に何回通えばよい?
- Q2. パーソナルジムは何ヶ月で効果が出る?
- Q3. パーソナルジムを辞めた理由は?
- Q4. 駅から近いパーソナルジムは?
- Q5. 返金保証のあるジムはどこ?
- Q6. お子様連れOKのジムはどこ?
Q1. パーソナルジムに通う頻度はどのくらいがよい?月に何回通えばよい?
それぞれの理想の姿やボディメイクにかけられる期間によって異なりますが、週に2回のトレーニングを行う人が多いようです。
仕事や子育て等が忙しく、なかなかトレーニングの時間が取れないという方はトレーニングに集中するとともにトレーニング外での食事管理などに一層気を配るようにしましょう。
トレーニングの頻度について相談したいことがある方は、まずはカウンセリングや体験トレーニングに一度足を運び、トレーナーに直接相談してみるのもいいと思います。
Q2. パーソナルジムは何ヶ月で効果が出る?
個人の体質や通う頻度によって効果が出る期間は変わりますが、週2回トレーニングを受ける場合2ヶ月ほどで成果を実感することが多いようです。
続けるうえで、トレーニングの時間以外の生活習慣も大切になってきます。トレーナーの指示に従いながら食生活や生活リズムを整えるなどボディメイクを成功させられるようなライフスタイルを確立させるのも大事です。
また、どうしても効果が出せるか不安だという方は24/7ワークアウトやライザップなど返金保証があるパーソナルジムを選ぶのも一つの手です。結果を出せるか不安という方も返金保証があるジムを選べば思い切って始められます。
Q3.パーソナルジムを辞めた理由は?
残念ながらパーソナルジムを始めても途中でやめてしまう方も一定数います。その理由としては「トレーニングに行く時間が無くなった」方や、「継続していくための資金を捻出できなくなった」などがあります。
自分の理想とする姿を実現するためにも価格や営業時間、サービスなど様々な観点から自分が続けていけるのかを検討しておくことが大切になります。入会を決める際には疑問点や懸念点を必ず解消しておくようにしましょう。
Q4. 駅から近いパーソナルジムは?
今回ご紹介したジムは全て最寄り駅より徒歩1分~8分の立地で営業しています。
特に駅チカのジムとして、ベースが藤沢駅徒歩1分、ビーコンセプト、かたぎり塾、エグゼが藤沢駅徒歩2分となっています。
ジムに通う時間を節約したい!という場合はオンラインパーソナルであるクラウドジムの利用も検討してみてください。
Q5. 返金保証のあるジムはどこ?
今回ご紹介した中で返金保証のあるジムは24/7ワークアウト、ライザップ、ビーコンセプト、 リボーンマイセルフ、クラウドジム、アウトライン、エグゼ、ジムフィールドです。
各ジム、返金保証には条件が設定されていますので、万が一の時は返金保証を利用したいと考えている方は条件の確認を忘れないようにしましょう。
Q6. お子様連れOKのジムはどこ?
今回ご紹介した中でお子様連れOKのジムはビーコンセプト、アウトライン、かたぎり塾、アンドゥスーパーボディライフ、ベースです。
ビーコンセプトは子供を託児所に預けてトレーニングに集中したいという場合でも、託児所費用を負担してくれるサービスがあるため、お子様連れでのトレーニングを考えている方は検討してみてください。
藤沢で通い続けられるパーソナルジムを見つけよう!
本記事では藤沢にある、通いやすいおすすめのパーソナルジム16選をご紹介しました。
各ジムそれぞれに特徴があり、理想の身体のためにトレーニングを頑張る人が続けやすいよう、工夫を凝らしていますので、自分に合ったサービスのあるジムを探してみてください。
監修者
水川 梨央
パーソナルトレーナーとして10年以上指導経験あり。
- NSCA-CPT(全米公認パーソナルトレーナー)
- JSPO-AT(日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー)
- 健康運動指導士
- 健康運動実践指導者
beyond+編集部は、健康やトレーニングに関連する情報を執筆しています。
健康でありたい人、運動やスポーツが好きな人、ダイエットをしたい人など、健康を目指す全ての人に役立つ情報をご紹介します。