立川のパーソナルジムおすすめ16選！駅から近い、女性向けのジムも紹介【最新】

※本サイトはプロモーションを含みます

立川は、東京都のほぼ中央に位置している都市です。

交通の利便性が良く、駅周辺には大型商業施設やオフィスビルがあり、中心市街地から少し歩けば水と緑に囲まれた環境があります。

生活導線がコンパクトかつバランス良く整っていることが魅力のまちだからこそ、駅から近くて通いやすいパーソナルジムも数多く存在します。

本記事では、立川の人気パーソナルジム16選をご紹介していきます。

店舗ごとの特徴や料金、比較ポイントなどわかりやすく解説いたしますので、ぜひパーソナルジム選びの参考にしてみてください。

立川のおすすめパーソナルジム一覧

今回、ご紹介する高崎のおすすめのパーソナルトレーニングジム16選はこちらです。

【入会金+2ヵ月16回コース（食事管理付き）】の料金プランで比較しています。

食事管理なしの場合、1回8,250円（BEYOND）などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。

	BEYOND	24/7Workout	RIZAP	リボーンマイセルフ	ビーコンセプト	エクササイズコーチ	Apple GYM	CLOUD GYM	Rat	アウトライン	ASmake	ASPI	UNDEUX SUPERBODY LIFE	PRIVE GYM	REVERSE GYM	LIFIT
パーソナルジム
入会金	無料	41,800円	55,000円	22,000円	38,500円	19,800円	33,000円	55,000円	29,800円	30,000円	10,000円	55,000円	33,000円	10,000円	30,000円	20,000円
コース料金	281,600円	257,400円	327,800円	202,400円	221,760円	70,400円	110,000円	96,800‬円	242,880円	184,800円	152,000円	211,000円	248,600円	142,000円	100,000円	139,500円
時間（1回分）	50分	75分	50分	60分	75分	20分	45分	60分	50分	75分	40分	30分	50分		50分	60分
期間・回数	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	16回	16回	2ヵ月16回	2ヵ月16回	16回	4ヶ月16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	2ヵ月・16回	4ヶ月16回	16回（10回券、5回券都、都度払い1回）
体験	無料	5,500円 無料カウンセリング有	無料	5,000円 無料カウンセリング有	無料	無料	7,100円 無料カウンセリング有	無料	無料	無料	‐	無料	無料カウンセリングのみ	無料	‐	4,950円体験トレーニング
備品のレンタル	ウェア上下、シューズ、靴下、タオル、シャワー時のアメニティ	ウェア上下、シューズ、靴下、タオル	ウェア上下、タオル	ウェア上下、靴下、シューズ、タオル	ウェア上下、シューズ	ウェア上下、タオル、シューズ	ウェア（上下）のレンタル：1,100円（税込）／回 シューズ預かり：2,200円（税込）／月 手ぶらセット（ウェアレンタル・プロテイン・シューズ預かり）：1,650円／回	–	ウェア上下、タオル	ウェア上下、タオル、シューズ	‐	シューズ、ウェア（100円）	レンタルシューズ、ウェア、タオル	ウェア類	シューズ（500円）、ウェア・タオル（500円）	5,000円セット（ウェア　　、 タオル、シャワー、プロテイン）
返金保証	無	有	有	無	無	有	有	–	有	無	‐	無	有	‐	‐	‐
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※上記全て税込表示です。

※上記は2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。

立川のおすすめパーソナルジム16選

BEYOND（ビヨンド）立川店/南口ANNEX店｜月々の費用を抑えることができるジム

_{※日本ビジネスリサーチ 2022年9月：パーソナルジム経験者の「91％が楽しく続けられると思うと回答」/「90％が初心者にオススメしたいと回答」/ 「87％が入会推奨と回答」}

BEYONDは月々4,300円から通えるうえに入会金や体験トレーニングが無料のお得なジムです。

また、立川店は立川駅南口から徒歩5分と、駅から歩いてすぐの場所にあるため通いやすいのも嬉しいポイントです。

トレーナーはコンテスト入賞者や資格保有者などの高レベルな方々が揃っており、各個人に適した方法でトレーニングを行ってくれます。痛めている部位やライフスタイルなども考慮してメニューを組んでくれるため、挫折したり通うのが辛くなってしまったりすることなく通えます。

親切で丁寧なトレーナーばかりなのでトレーニングが楽しく、上品で洗練された内装も相まって「また行きたい！続けたい！」と思えるようなジムです。

食事・糖質制限はなく、コントロールという形で食事管理を行ってくれるので３食きっちり食べられます。健康的に痩せたい方や食べることが好きな方におすすめです！

実際にBEYOND立川店に通う方から以下のような口コミが寄せられています。

食事管理でも無理のない範囲で食事を取りながら生活しているので、ストレス無く取り組めています。

Google MAPより引用

BEYONDの基本情報

入会金	無料
体験トレーニング	初回限定無料
料金	①ライフプランニングコース16（2ヶ月・16回）281,600円  ②ライフプランニングコース24（3ヶ月・24回）422,400円 ③STANDARD 10（10回）96,800円 【＠9,680円】 ④ACHIEVE 20（20回）176,000円【＠8,800円】 ⑤BEYOND 30（30回）247,500円【@8,250円】 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ウェア上下、シューズ、靴下、タオル、シャワー時のアメニティ
設備・サービス	シャワールーム、プロテイン
支払い方法	現金・クレジットカード決済
駐車場	–
返金保証	無

店舗情報│BEYOND立川店/南口ANNEX店

BEYONDのキャンペーン情報

通常11,000円の体験トレーニングが
＼初回限定無料！！／

_{※日本ビジネスリサーチ 2022年9月実施「楽しく続けられると思うと回答」91％/「初心者にオススメしたいと回答」90％ / 「入会推奨と回答」87％}

24/7Workout 立川店｜自分の生活に合わせて早朝や夜遅くにもトレーニングできるジム

24/7Workoutは3食食べるダイエットがコンセプトの完全個室のパーソナルジムです。

トレーニングはマンツーマンの完全個室で行っているため、周囲の目を気にすることなく集中してトレーニングをすることができ、食事指導も担当トレーナーから受けることができるため、悩みの相談などがしやすい環境が整っています。

立川駅から徒歩5分の立地で朝7時から深夜24時まで営業しているため、お仕事などの関係で早朝や深夜にしか通えないといった方や、生活リズムの関係で通いたい時間帯がバラバラといった方でも通いやすいです。

無料のレンタル・アメニティも充実しているため、通勤・通学前後での利用を考えている方など、なるべく荷物を減らして通いたいと考えている方におすすめです。

トレーナー採用率が3.13％と非常に厳しい採用試験を実施しており、トレーニング指導にかかわる機能解剖学やスポーツ生理学などの知識以外にコミュニケーション能力の試験にも合格しているトレーナーだけがトレーニング指導に当たっているため、トレーニングへのモチベーション管理もバッチリです。

24/7Workout立川店のトレーナーについて以下のような口コミが見られます。

始める前は、とてもドキドキしていましたが、トレーナーの皆さんが明るく、優しく、接してくれるので、続けることができています。

Google MAPより引用

24/7Workoutの基本情報

入会金	41,800円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ
料金	①ウルトラクイックコース（75分/8回）：149,600円 ②通常コース（75分） ・2ヶ月/16回：257,400円 ・3ヶ月/24回：344,300円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	無料カウンセリングのみ
設備・サービス	シャワールーム、シャワー時のアメニティ
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込、口座引き落とし
返金保証	無し

店舗情報│24/7Workout立川店

24/7Workoutのキャンペーン情報

＼無料体験トレーニング実施中／

_{期間限定。また、キャンペーンには適用条件有り。}

RIZAP 立川店｜結果を出すことに、とことんこだわるジム

ライザップは約18万人の膨大な実績データをもとに独自のプログラムを開発しており、1人1人の目的、目標に合わせた最適なトレーニングメニューを受けることができます。

トレーニングだけではなく食事や睡眠といった毎日の過ごし方を専用アプリで見える化し、総合的にサポートしてもらえるため、今までダイエットに何度も失敗してしまっている方や、リバウンドで悩んでいる方、ダイエット初心者でどうしたら痩せられるかわからないといった方におすすめです。

コース契約中は予約一つで13種類トレーニングが自分でできるマルチマシンを利用することができますので、マンツーマンでのトレーニング指導と合わせて効率よくボディメイクがしたい方や、卒業後にむけて1人でのトレーニングのやり方を身につけたい方はぜひ利用してみてください。

安心してダイエットを始められるよう30日間の全額返金保証制度が付いているため、パーソナルジムを始めて利用する方や、本当に結果が出せるか不安に感じている方でも始めやすいのがうれしいポイントです。

また、ライザップは高級感・清潔感のある内装に関しても利用者から定評を得ているようです。

非常にキレイなジムです、全室個室でプライベート抜群。

Google MAPより引用

内装までこだわり抜いているためモチベーションを維持して継続的に通い続けることができます。

ライザップの基本情報

入会金	55,000円
体験トレーニング	無料（90～120分）
料金	・マンツーマントレーニングコース（50分） ①2ヵ月/全16回：327,800円 ②3か月/全24回：475,200円 ③4か月/全32回：616,000円   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	ウェア上下、タオル
設備・アメニティ	シャワールーム、シャワー時のアメニティ、ミネラルウォーター
支払い方法	クレジットカード決済、現金払い、銀行振込、口座引き落とし
返金保証	無し

店舗情報│ライザップ立川店

30日間無条件！

＼全額返金保証制度あり◎／

Reborn myself 立川店｜10年以上の歴史を持つ女性限定のジム【女性専用】

リボーンマイセルフはトレーナーも利用者も全て女性に限定された女性専用のパーソナルジムです。

完全に女性だけの空間となっているため、女性特有の悩みや女性の持つ憧れを理解してもらいやすく、自分の希望に沿ったボディメイクのしやすいジムとなっています。

10年以上の歴史を持ったジムで2万人以上の会員データから独自のダイエットメソッドを体系化しており、全106種類のトレーニングプログラムの中から1人1人の骨格や体型、筋肉のつき方に合わせてピッタリのトレーニングメニューを作成してもらうことができます。

女性ですと、生理周期によって体調が変化することがありますが、リボーンマイセルフではそういった面も考慮し、日々のコンディションに合わせて毎回のトレーニングの強度調整を行っていますので、無理なく健康的にダイエットがしたい女性におすすめです。

結婚式前にダイエットをしたくて、女性専用のパーソナルトレーニングを見つけて通い始めました！駅から近いので、無理せず通えますし、しっかり体調体重管理しながら食事指導もしてくれるので目標にむけて頑張れます

Google MAPより引用

Reborn myselfの基本情報

入会金	22,000円
体験トレーニング	1回60分　無料
料金	①トライアルコース(60分)：110,000円/月8回 ②ショートコース(60分)　：202,400円/2ヶ月16回 ③ベーシックコース(60分)：277,200円/3ヶ月24回   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ウェア上下、タオル、シューズ
設備・サービス	シャワールーム、個室パウダールーム
支払い方法	クレジットカード決済(分割可) 銀行振込
返金保証	有

店舗情報│Reborn myself立川店

Reborn myselfのキャンペーン情報

＼女性専用ジムで理想の美脚を手に入れましょう！／

_{期間限定。また、キャンペーンには適用条件有り。}

ビーコンセプト 立川店｜脚痩せに特化した女性限定のジム【女性専用】

ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。

姿勢改善につながるバランスシューズや内臓脂肪レベルまでしっかり測定できる最新機器で体の状態を把握し、表面的なダイエットではなく内側から体質改善できるオリジナルのトレーニングメニューを提案しているのが特徴で、見た目だけではなく生活習慣病予防といった健康面も重視したい方におすすめです。

女性専用・完全個室でトレーニングができますのでお子様連れでのトレーニングもOK！トレーニング中に人の目が気になってしまうという方や、小さなお子様がいてジムでのトレーニングを諦めていた方でも安心してトレーニングをすることができます。

卒業後、ダイエット開始前の生活習慣に戻ってしまうことの無いよう、月1回のアフターフォロープランが用意されているため、今までダイエットした後リバウンドしてしまうことが多かった方でも理想の体型を維持しやすいのが嬉しいポイントです。

下半身・太もも痩せに特化したビーコンセプト立川店に関する口コミは以下の通りです。

こちらに体型管理と体重管理をお願いして4ヶ月目に入りました。 10kg近く落とせたことと、2ヶ月目で諦めていた太ももの形が変わってきたことが驚きと快感です！

Google MAPより引用

ビーコンセプトの基本情報

入会金	38,500円～
体験トレーニング	1回60分　5000円　※当日入会で無料
料金	①太ももダイエットプログラム（75分/16回/2ヶ月）：199,650円 ②リバウンド防止付きプログラム（75分/16回/2ヶ月＋アフターフォロー）：221,760円 ③トライアルプラン（75分/4回）：44,000円 ※75分 2ヶ月コース16回＋アフターフォロー6か月（全22回）   ※トライアルプランは2024年2月28日まで ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ウェア上下、靴下、シューズ、タオル
設備・サービス	シャワールーム、水素水、プロテイン、アメニティ、託児所費用負担
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込
返金保証	–

店舗情報│ビーコンセプト立川店

ビーコンセプトのキャンペーン情報

＼下半身に特化して脚痩せ！！／

The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 立川店｜最新のAIを駆使した効率的なトレーニングが魅力のジム

エクササイズコーチは人工知能を使用したマシンでトレーニングのできるパーソナルジムです。

コース料金の価格帯が業界平均の約1/4と安価なうえ、ウェアやシューズといったトレーニングに必要なアイテムは無料レンタルができるため非常にコスパがよく、月ごとに契約するため1度に大きなお金を用意する必要が無いのもうれしいポイントです。

最先端テクノロジーが1人1人の筋力や快適度に合わせて最も効率的なトレーニングを提案してくれるため、1回のトレーニング時間が20分と短く、忙しくてなかなかジムに通えないとお悩みの方や、運動初心者で長時間の運動は続けられるか自信が無いという方に特におすすめです。

実際にトレーニング時間の短さについてポジティブな意見が見られました。

1回20～30分のトレーニングなので、気軽に行けて続けられています！

Google MAPより引用

エクササイズコーチの基本情報

入会金	19,800円
体験トレーニング	無料カウンセリング＋無料体験レッスン(90分)
料金	individualデイプラン(20分)：52,800円/16回 individualスタンダードプラン(20分)：63,360円/16回 Partnerスタンダードプラン(20分)：52,800円/16回   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	ウェア上下、シューズ
設備・サービス	ウォーターサーバー
支払い方法	クレジットカード、口座振替
返金保証	–

店舗情報│エクササイズコーチ立川店

体験当日の入会で

＼通常19,800円の入会金が無料！※／

_{※適用条件がございます。詳しくは公式HPをご覧ください。}

Apple GYM 立川店｜姿勢や重心を重視して外国人体型を目指せるジム

アップルジムは欧米人のようなすらっとした高重心の体型を目指すボディメイクを行っているパーソナルジムです。

姿勢や身体の重心を大切にしているため、猫背が気になっている方やすらっとした外国人体型に憧れている方におすすめです。

コースはチケット制になっており、チケットをまとめ買いすることで1回あたり5,280円のお得な価格で通うことができます。

また、最低4回から始めることもできますので、ちゃんと通えるかが心配な方やトレーナーとの相性に不安を感じている方でも気軽に始めやすくなっています。

満足いかなければ全額返金の保証制度があるため、自分に合わなかったといった場合でもお財布にダメージが無いのが嬉しいポイント！万が一の時の保証がしっかりしているため、悩んでいる方はひとまず始めてみるのがおすすめです。

アップルジムが重視している姿勢について口コミを寄せている人もいました。

通う前との変化は、腰痛が軽減されたことと、立ってる時の姿勢が良くなったと思います。 筋肉の力で立つことによって姿勢もよくなり、全身が引き締まっている感じがします。

Google MAPより引用

アップルジムの基本情報

入会金	33,000円
体験トレーニング	1回45分　5,500円
料金	①  4回チケット(45分)：29,700円 ②  8回プラン(45分)：55,000円 ③  12回プラン(45分)：75,900円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
レンタル品	ウェア（上下）のレンタル：1,100円（税込）／回 シューズ預かり：2,200円（税込）／月 手ぶらセット（ウェアレンタル・プロテイン・シューズ預かり）：1,650円／回
設備・サービス	プロテインの提供：550円（税込）／回
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・PayPay
返金保証	有

店舗情報│アップルジム立川店

＼カウンセリング無料！／

CLOUD GYM（クラウドジム）｜自宅でオンライントレーニングができる

クラウドジムは自宅でトレーニングを行う完全オンライン型パーソナルジムです。

自宅でトレーニングを完結することができるのでジムまで行く時間などをカットできます。トレーニングに割ける時間が無いという方や、なるべく無駄を省いてトレーニングしたいという方におすすめのジムとなっています。

利用者のDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する「ゲノム式メソッド」を活用することで利用者一人一人に合ったトレーニングや食事法を提供することができます。

また、オンラインのトレーニングで自己管理までできるか不安という方も安心してトレーニングを始められるように、トレーナーや運営との定期的なカウンセリングが設けられています。

トレーナーに関するポジティブな意見だけでなく運営に関してもよい口コミが寄せられていました。

事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。

Google MAPより引用

トレーナー陣と運営が一体となってサポートしてくれるのでオンラインでも安心してトレーニングを始められると思います。

無料体験も行っているのでオンラインパーソナルジムが気になるという方はぜひ体験してみてください。

クラウドジムの基本情報

オンラインパーソナルジムが気になる方
＼無料体験実施中／

Rat 立川店｜遊ぶようなトレーニングで続けやすいジム

ラットは「遊ぶように痩せる」がコンセプトのパーソナルジムで健康管理士(JAPA)のトレーナーが、1人1人のライフスタイルに合わせて具体的な食事指導を行っています。

LINEで24時間いつでもトレーナーに相談OKのためコンビニで買える理想的な食事や、急な飲み会などで食べ過ぎてしまったときの調整法など困ったときはいつでも相談できます。食事のコントロールの仕方や身体のための食品を選ぶ力を身につけたい方には嬉しいサポートです。

また、トレーナーの指名もできるため人見知りで毎回ばらばらのトレーナーだと緊張してしまう方や、息の合ったトレーナーに指導してほしいという方におすすめです。

完全個室でプライベート空間が保たれているため、楽しく集中してトレーニングすることができ、パーソナルトレーニングに興味はあるけれど続けられるか不安という方にもおすすめのジムとなっています。

こういうのってきっとキツイと行きたくなくなっちゃうと思うんですけど、ちょうど良い感じで、行くの楽しいです◎

Google MAPより引用

ラットの基本情報

入会金	29,800円→当日入会で無料！3/31まで！（30名限定）
体験トレーニング	無料
料金	①シェイプアップコース(50分)：121,400円/8回 ②美ボディメイクコース(50分)：121,400円/8回 ③短期ダイエット集中コース(50分)：136,840円/8回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	ウェア上下、タオル
設備・サービス	シャワールーム、アメニティ、プロテイン、ミネラルウォーター
支払い方法	PayPay、クレジットカード決済、銀行振り込み、現金払い、キャッシングローン
返金保証	有り

店舗情報│ラット立川店

OUTLINE(アウトライン) 立川店｜手厚い生涯アフターフォローを提供するジム【女性専用】

アウトラインは完全個室の女性専用パーソナルジムです。

トレーナーの採用をパーソナルトレーナー経験者や資格保持者に絞っているためトレーナーの質がよく、経験豊富なトレーナーからトレーニングや食事指導を受けることができます。

ウェア等の貸し出しやシャワーの利用が無料サービスになっているため、通勤・通学やお買い物ついでなど手ぶらで気軽にトレーニングがしたい！という方におすすめです。

また、ベビーサークルが用意されているため、お子様連れでトレーニングに通いたいと考えている方にもおすすめとなっています。

業界初の生涯アフターフォローが付いているため、コース終了後でもトレーニングや食事方法の相談ができますので、卒業後リバウンドしないか不安な方や、自分だけで体型を維持できるか自信が無い方でも安心です。

トレーナーの知識の豊富さに対する良い口コミが寄せられていました

トレーナーの方は知識が豊富で、トレーニングの事や食事面の事をわかりやすく教えてくれます。トレーニング中も明るく元気にモチベーションを上げてくれるので楽しくできました。

Google MAPより引用

アウトラインの基本情報

入会金	15,000円～50,000円　※コースにより異なる
体験トレーニング	-（※無料カウンセリングあり）
料金	①クイックコース（75分/8回）：92,400円 ②ダイエットコース（75分/16回）：184,800円 ③ボディメイクコース（75分/24回）：277,200円   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	ウェア上下、タオル、シューズ
設備・サービス	シャワールーム、アメニティ、アミノ酸ドリンク、ベビーサークル
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込、口座引き落とし
返金保証	無し

店舗情報│アウトライン立川店

ASmake(アスメイク) 立川店｜内装までこだわるリラックス空間を提供するジム【女性専用】

アスメイクは週1回のトレーニングでなりたい身体を手に入れるがコンセプトのパーソナルジムです。

トレーニング内容はストレスが最小限になるよう食生活もトレーニング方法も完全オーダーメイドで作成。

ジムの内装も圧迫感を減らしリラックスできるよう「森林医学」をもとにして、部屋の約50％に木目の壁や柱を取り入れ、居心地のいい空間になっています。

回数無制限でメールやLINEを使用したアドバイスをおこなっており、食事の内容やサプリメントについての質問など困ったときはいつでも頼れる環境が整っていますので、トレーニング初心者で何をどうしていいかわからない！という方でも安心です。

オンラインパーソナルトレーニングの受講も可能なため、ジムに通う時間を節約したい方やジム通いはハードルが高いと感じている方、感染症に不安を感じている方は自宅からトレーニングを始められますので、体験トレーニングを利用して、実際のトレーニング内容やトレーナーの雰囲気をチェックしてみるのがおすすめです。

こだわり抜かれた内装はやはり高評価を得ているようです

開放的で清潔な環境。わかりやすい説明。 あれはダメこれはダメと否定されることは一度もなく、ストレスなくダイエットを楽しむことが出来ています。

Google MAPより引用

アスメイクの基本情報

入会金	10,000円→体験当日の入会で無料！
体験トレーニング	初回カウンセリング＋体験トレーニング＋食事カウンセリング10,500円→毎月先着 7 名様限定 4,950円(税込)
料金	①完全マンツーマン(40分)：42,000円/4回 ②オンラインパーソナルトレーニング(40分)：9,000円/回 ③ペアトレーニング(40分)：35,000円/4回※1人あたりのお値段です。 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	店舗にお問い合わせください
設備・サービス	店舗にお問い合わせください
支払い方法	店舗にお問い合わせください
返金保証	有り

店舗情報│アスメイク立川店

ASPI（アスピ）立川店｜急な隙間時間を活用したい方におすすめのジム

アスピ立川店はJR立川駅北口より徒歩8分。トレーナーが全員フィットネス先進国であるアメリカの資格を保有しているクオリティの高いパーソナルジムです。

モデル、医療従事者なども通うクオリティなので安心して通えます。また産後太りの改善など一人ひとりの課題に応じたアプローチをしてくれるのはうれしいポイントです。

トレーニングスペースは最新の機器が整っており、清潔かつ広々としているためトレーニングにも集中しやすいです。

料金プランには、シェイプアッププランとマンスリープランが用意されています。シェイプアッププランは、短期間でカラダを変えたい人向けとなっており、回数ごとに料金が異なります。またマンスリープランは通いたい頻度に合わせて月額の料金を設定できるプランとなっており、都合に合わせやすく便利です。

さらにトレーニングの、予約は12時間前までWebで行うことができます。忙しくて先の予定が立てにくいという方でも通いやすいでしょう。

実際にweb予約可能な点でポジティブな意見を集めていました。

キレイなのとネット予約が可能なところが魅力です。また、予約時間が30分からなのも隙間時間でトレーニングしたい方には魅力かもしれません。

Google MAPより引用

アスピの基本情報

入会金	55,000円
体験トレーニング	有
料金	①シェイプアップ30プラン 全7回(50分)：109,000円 ②シェイプアップ60プラン 全14回(50分)：211,000円 ③パーフェクトプラン 全21回(50分)：310,200円   ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	シューズ(無料)、ウェア、靴下、ミネラルウォーター、プロテイン(有料)
設備・サービス
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込、現金
返金保証	–

店舗情報│アスピ立川店

UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディーライフ） 立川スタジオ｜産後ダイエットなど女性特有の悩みにも対応してくれるジム【女性専用】

アンドゥ 立川スタジオは立川駅から徒歩5分。女性のことを知り尽くしたトレーナーが女性のあらゆる需要に応えてくれる、女性専用パーソナルジムです。

アンドゥ立川スタジオは通常のダイエットやボディメイクだけではなく「ウェディング準備」や「産後ダイエット」などといった具体的な依頼に対してもカバーしてくれます。

食事指導では管理栄養士が専属であなたの食事管理をサポート。また気軽に食事の改善ができるよう、60種類から選べる低糖質の宅配食を無料提供してくれます。

またその他のサービスも豊富に揃っており、シューズやウェアのレンタル、シューズ預かりサービスがあるため身軽に通えます。シャワールームやパウダールームも設備されているのでお仕事前でも行きやすいです。

アンドゥの基本情報

入会金	33,000円
体験トレーニング	有（5,500円）
レンタル品	ウェア、シューズ、化粧水、クレンジング→すべて無料
料金	①スタンダード2か月集中コース（50分/16回）：220,000円     ②本格的3ヶ月集中コース（50分/24回）：330,000円     ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
設備・サービス
支払い方法	銀行振込・クレジットカード決済・ショッピングローン
返金保証	有

店舗情報│アンドゥ立川店

PRIVE GYM（プライブジム）｜厳しい食事制限がなく、続けやすいジム

プライブジムは立川駅から徒歩4分という好立地のパーソナルジムです。プライブジムの設立者はアメリカで食事やトレーニングを学んだ後、日本でも顧客満足度１位を獲得するなど実績のあるトレーナーであるため実力は折り紙付きといえるでしょう。

初心者の方にも安心してトレーニングに取り組んでもらえるように配慮しており、ウェアなどの備品の貸し出し、糖質制限をしない食事サポートなどを行っています。手ぶらで通うことができ、食事もしっかりとることができるというのは初心者の方にとって魅力的だと思います。

さらに、現在①8,800円相当のマルチビタミン②初回セッションでの食事に関する無料講義という2つの特典が入会者全員にプレゼントしているのでお得に始めることができます。

口コミに関しては特にトレーナーの人柄の良さについての口コミが多く寄せられていました。

このジムに入会して3ヶ月ほど経ちましたが周囲から痩せたね！！と言われるほど見た目の変化も感じることが出来ています。 トレーナーさんは気さくで明るい方です。いつも楽しい時間を過ごしています。

Google MAPより引用

プライブジムの基本情報

入会金	０円～15,000円（コースによって異なる）
体験トレーニング	有（無料）
料金	①シルバーコース：38,000円/月4回 ②ゴールドコース：71,000円/月8回 ③ブラックコース：100,000円/月12回 ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	ウェア、水など
設備・サービス	冷水器、マルチビタミンのプレゼント
支払い方法	クレジットカード・銀行振込み・現金払い
返金保証	－

店舗情報│プライブジム立川店

REVERSE GYM（リバースジム）｜実際にコンプレックスを解消したトレーナーが指導してくれるジム

リバースジムは立川駅から徒歩6分のマンションの一室を利用したパーソナルシムです。

リバースジムの代表は10代前半の時165㎝に対して体重が90キロあることがコンプレックスだったそうです。その後筋トレに励み、ボディメイクに成功したという経験を生かして利用者の体型に関するコンプレックスを解消してくれます。

トレーニングに関してはバルクアップを目指すのか、モデル体型を目指すのか、健康維持を目的にしているのかなど各利用者の目的に応じて適切なトレーニング強度のメニューを提供してくれます。そのため1年以上継続する利用者も多いため、続けられるか不安という方にもおすすめできるジムです。

また、マンションの1室ということでシャワー室も個室ですし、トレーニング中もトレーナー以外の方に遭遇する可能性がありません。人目を気にせずに全力でトレーニングに取り組めるのが魅力の一つであると思います。

トレーナーの人柄や知識量に関してポジティブな意見が多く見られました。

また、トレーナーさんの知識が凄い！の域を超えています！最新のトレーニング情報はもちろんのこと、論文を読み込み日々ブラッシュアップに励んでいるので栄養学から医学的な事まで幅広く教えてくれます。

Google MAPより引用

リバースジムの基本情報

入会金	30,000円
体験トレーニング	有（無料）
料金	①4回 course（50分）：32,000円（2ヶ月期限） ②8回 course(50分)：50,000円（2ヶ月期限） ③12回 course(50分)：72,000円（2ヶ月期限） ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	シューズ、ウェア・タオル、水、プロテイン（有料）
設備・サービス	食事指導、個室シャワールーム
支払い方法	店舗にお問い合わせください
返金保証	－

店舗情報│リバースジム立川店

LIFIT（ライフィット）｜中高年の女性から支持が集まるジム

ライフィットは管理栄養士監修のパーソナルジムです。ライフィットの代表がトレーナーでありながら管理栄養士の資格も有しています。国家資格保有者である管理栄養士が毎日食事のアドバイスをくれるというのは、食事管理を徹底していく中で非常に心強いサポートになります。

また、「40代50代の中高年の女性の利用者が多い」、「子育てに忙しい方のためにキッズスペースを完備している」など運動習慣をつけづらい方でも大歓迎のジムとなっているので、パーソナルジムに行きたいけど自分にはハードルが高いと思っている方にもおすすめのジムとなっています。

さらに、一度に数か月分のまとまった契約をするのに抵抗があるという方でも安心して利用できるようにライフィットでは1回ごとに料金を支払う都度利用のプランも用意しています。気になる方は美容院のような感覚で都度払いでの利用から始めてみるのもよいでしょう。

管理栄養士監修のジムということもあり食事指導に関する良い口コミが見られました。

食事アドバイスのおかげで、和食中心のメニューに変わり、３食＋間食も摂取しながら体重＆体脂肪を目標値まで落とすことができました。

Google MAPより引用

ライフィットの基本情報

入会金	20,000円
体験トレーニング	無料カウンセリング、体験トレーニング（4,950円）
料金	①Body Fit Program：160,000円（20回/60分） ②10回券：85,000円（10回/60分） ③5回券：45,000円（5回/60分） ※他料金プランに関しては、公式ページをご確認ください。
レンタル品	Body Support Set（5,000円） ①トレーニングウエア・ハンドタオルの貸出 ②ウェア・シューズのお預かり ③シャワーの利⽤ ④トレーニング後のプロテイン1杯
設備・サービス	パーソナルストレッチ（有料）、キッズスペース
支払い方法	現金、現金振込、クレジット決済、その他
返金保証	店舗にお問い合わせください

店舗情報│ライフィット立川店

立川で自分にマッチしたジムの選び方は？

パーソナルジムに興味があるという方の中にも、「多くのジムの中からどのようにして自分に合ったジムを見定めれば良いかわからない」という方もいると思います。

そこでこの段落ではパーソナルジムを選ぶ際の指標を3つ紹介します。この基準を参考にして自分に最も合ったジムはどこなのかを改めて考えてみてください。

選び方①｜立地や営業時間で選ぶ

パーソナルジムを選ぶにあたり、「通いやすさ」は重要な判断ポイントになってくると思います。中でも、立地や営業時間は特に気にされる方が多いです。せっかくパーソナルジムに通うことになっても、通い続けなければ、期待する成果が出にくいにも残念です。

まずは、どのタイミングや曜日で通うかスケジュール立ててみることをおすすめします。子育ての合間に平日の日中通うことを考えている方は、できるだけご自宅から近いジムが良いと思います。同時に、子連れOKどうかも併せて確認してみましょう。

また、出勤前や後に通うことを考えている方は、出勤ルートに位置するジムをおすすめします。荷物が多くて大変という方は手ぶらで通えるジムもありますので、そこもジム選びのポイントのひとつにしてみてください。

立川周辺のパーソナルジムではJR立川駅や多摩モノレール立川南駅を最寄りとしているジムが多いです。自分の生活圏や生活サイクルを基準に考えて継続的に通いやすいジムであるかを確認の上ジムを決めるようにしましょう。

選び方②｜コースやプランで選ぶ

パーソナルジムによってコンセプトや特徴が異なります。まずは自身がパーソナルジムに通うことによって、何を得たいか、どんな目標を掲げているのかを整理してみることをおすすめします。

目標や理想を無視してジム選びをすると「なんか違う……」というようなミスマッチが起こり、途中で通わなくなってしまったり、期待する効果が得らなかったり、ということにもなりかねません。

他にも忙しくて頻繁に通えない、スケジュールが変わることが多いという方は、チケットプランや回数プランがあるジムだと安心して通うことができそうですね。時間を無駄せずに、目的に合ったジム選びをするためにも、カウンセリングや体験に行くことをおすすめします！

選び方③｜見学・体験ができるかで選ぶ

特に初めてパーソナルジムに通う方や、以前ジム通いしていたが思っていた効果が得られなかったという方は、事前に見学や体験をすることで安心してジム選びができるかと思います。ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に足を運んでみないと分からないと思うので、見学や体験がある場合は積極的に受けてみることをおすすめしています。

この記事で紹介している立川のパーソナルジムでは、BEYONDをはじめ9個のパーソナルジムが無料で体験できます。パーソナルジムに興味のある方はまず無料体験トレーニングを受けてみるのもよいでしょう。

体験トレーニングの際に気を付けるポイントは以下の記事で紹介していますので、ぜひご覧ください。

立川の特徴別パーソナルジム一覧

立川でおすすめの安いパーソナルジム

パーソナルジムにかけられる予算が少なく、安いパーソナルジムを探している方におすすめのジムはBEYONDです。パーソナルジムというとまとまった金額が必要なため資金を準備するのが難しいというイメージがある人もいるかもしれません。

しかし、BEYONDは入会金がかからず、コース料金に関しても分割払いを利用することで月々4,300円から利用することができます。現在体験トレーニングも無料で行っているので予算の面からパーソナルジムを始められずにいたという方はぜひ候補の一つとしてBEYONDを検討してみてください。

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立川で女性におすすめのパーソナルジム

下半身や全身のシルエットなど自分の身体に関してコンプレックスを抱えている女性も多いのではないでしょうか。パーソナルトレーニングを受けてみたいけど周りの目が気になるという女性には女性専門のパーソナルジムがおすすめです。

リボーンマイセルフは女性専門のパーソナルジムとして10年以上運営してて来た実績があり上記のような悩みを抱える女性におすすめのパーソナルジムとなっています。

リボーンマイセルフは利用者だけでなくトレーナーやスタッフまで全員が女性となっているので、おもいっきりトレーニングができるだけでなく女性特有の悩みについても深く理解しており、的確なアドアイスがもらえると思います。

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立川で食事管理を徹底してくれるおすすめのパーソナルジム

「トレーニング以外の時間にたくさん食べてしまって結局リバウンドしてしまう」という方も多いと思います。適切な食事管理が不可欠であると理解していても徹底できずにいるという方におすすめのパーソナルジムがライザップです。

ライザップは利用者が結果や目標を達成することにこだわっているパーソナルジムです。食事管理についても専用のアプリを用いて簡単に食事を登録できるようにする一方で毎日専属トレーナーからのフィードバックが届くようになっています。自分一人では続かない人でもトレーナーのサポートを得ながら続けていくことができると思います。

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立川のパーソナルジムに関するよくある質問（Q＆A）

Q1.ジム選びをする時に気を付けることは？

トータルの料金を確認することです。

コース料金だけでなく、入会金やオプション料金などもあるので、全ての料金でどのくらいかかるのかを予め、確認しておきましょう。トレーニングウェアやロッカー等無料で貸し出してくれるジムも多くなってきているので、検討中のジムでそれらのサービスがあるかチェックすることも肝心です。

今回ご紹介したエクササイズコーチ、アウトライン、ビーコンセプト、リボーンマイセルフ、24/7ワークアウト、ラットでは無料レンタルサービスを利用することで手ぶらで通うことのできるジムとなっているため、トレーニング用品の準備コストを下げたいと考えている方におすすめです。

Q2.パーソナルジムは何カ月で効果が出る？

個人の体質や通う頻度によって効果が出る期間は変わりますが、週2回トレーニングを受ける場合2ヶ月ほどで成果を実感することが多いようです。

ボディメイクにおいてはトレーニングはもちろんトレーニング外での食事管理や生活習慣も大切になります。パーソナルトレーナーのアドバイスに従い最大限の効果が出せるように心がけましょう。

また、どうしても効果が出せるか不安だという方は24/7ワークアウトやライザップなど返金保証があるパーソナルジムを選ぶのも一つの手だと思います。パーソナルトレーニングを始めるか迷っている方も返金保証がついているジムを選ぶことで思い切って始められるかもしれません。

Q3.パーソナルトレーニングは料金が高いのでは？

結果的に割安になるケースもあります。

通常のジムに通う方が短期的に見ると安く感じるかもしれませんが、三日坊主で終わってしまったり、リバウンドしてしまったりすることもあると聞きます。

一方、パーソナルトレーニングでは、体型を維持するサポートや食事の管理まで行ってくれるので、長期的に体型を維持できます。自分だけでは難しいと思っているダイエットやボディメイクを目指す方には特におすすめしています。

なるべく費用を抑えてトレーニングを始めたいと考えている方はお得なキャンペーンを開催しているジムを積極的に利用するのがおすすめです。

今回ご紹介したジムの中ではエクササイズコーチ、ビーコンセプト、アップルジム、リボーンマイセルフ、アスメイク、24/7ワークアウト、ラットがキャンペーン開催中ですので、キャンペーン条件等を確認し、お得にトレーニングを始めてみてください。

Q4.パーソナルジムに通う頻度は？月に何回通えばいい？

それぞれの理想の姿やボディメイクにかけられる期間によって異なりますが、週に2回のトレーニングを行う人が多いようです。

仕事や子育てなどで忙しくトレーニングに割ける時間が少ないという方は、トレーニングに集中するだけでなくトレーニング外での食事管理などにもより一層真剣に取り組むように心がけましょう。

トレーニングの頻度について相談したいことがある方は、カウンセリングや体験トレーニングに一度足を運び、トレーナーに直接相談してみるのもいいと思います。

Q5.立川のパーソナルジムの平均相場は？

今回紹介した立川のパーソナルジムの相場は入会金を含めて約215,000円となっています。パーソナルジムの平均的な相場が入会金を含めて20～30万円とされることが多いので立川のパーソナルジムの相場は比較的安いということができます。

立川のパーソナルジムを比較検討するときは、この約215,000円を基準にして考えるとよいと思います。ただし料金が高いほど質の良いパーソナルジムというわけでもなく料金が安いほど質の悪いパーソナルジムというわけではないので注意が必要です。

相場を一つの指標として認識しつつも、予算内で自分の理想に近いサービスを提供してくれるパーソナルジムはどこなのかという視点を忘れずに各ジムを比較検討してみましょう。

立川で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう！

本記事では立川の人気おすすめパーソナルジムを16選ご紹介いたしました。

生活しやすく、人気な住宅街として知られる立川は、駅を中心に栄えており、駅近のパーソナルジムも数多くあります。

それぞれのジムで特徴の違いがあり、料金やメニュー内容もそれぞれですので、自分にとって最適なジムを選んでいきましょう。

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監修者

水川 梨央

パーソナルトレーナーとして10年以上指導経験あり。

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