【高崎】おすすめのパーソナルジム15選！人気や安いジムなど比較【最新】

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高崎市は商業施設と自然が調和した住みやすい街です。

神社や文化財もあり観光地としても有名ですよね。

そんな高崎市には多くのパーソナルジムが立ち並んでおり、どのジムが良いか迷ってしまう方もいらっしゃると思います。

今回はそのような方のために、高崎にあるおすすめパーソナルジムを15選ご紹介します。

各ジムの特徴や安いかどうかなどを徹底比較していますのでぜひ参考にしてみてください。

目的別ジムやよくある質問もまとめているのでお見逃しのないようチェックしてくださいね。

高崎のパーソナルジム一覧

今回、ご紹介する高崎のおすすめのパーソナルトレーニングジム15選はこちらです。

【入会金+2ヵ月16回コース（食事管理付き）】の料金プランで比較しています。

食事管理なしの場合、1回8,250円（BEYOND）などから利用が可能です。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。

	BEYOND	24/7Workout	Reborn myself	RIZAP	The Exercise Coach	REAL WORKOUT	PHIALIDE	ダイエット工房「菊」	Bump Up	PERSONAL TRAINIGN ARMY	Power Strength　高崎	MA・COCORO	Body Make Studio BASE	Core＋	Aimhigh
パーソナルジム
入会金	無料	41,800円	22,000円	55,000円	19,800円	11,000円	33,000円	33,000円	30,000円	22,000円	11,000円	11,000円	無料	16,500円	25,260円
コース料金	281,600円	215,600円	184,800円～	327,800円	70,400円	114,400円	217,800円	184,000円	66,000円	220,000円	100,000円	84,400円	190,000円	98,800円	32,780円
時間（1回分）	50分	75分	60分	50分	20分	60 分	60分	60分	70分	50分	60分	40分	75分	60分	60分
期間・回数	2ヵ月16回	2ヵ月16回	2ヵ月16回	2か月 16回	2ヵ月16回	16回	2ヵ月16回	2ヵ月16回	8回	2ヵ月16回	12回	16回	20回	通い放題	通い放題
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※上記全て税込表示です。

※上記は2ヵ月16回コース（食事管理付きのコース）の場合の金額です。2ヵ月16回コースが無い場合、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。

先に選び方を知りたい方は

▽▽こちらをクリック▽▽

高崎のおすすめパーソナルジム15選

BEYOND（ビヨンド）高崎店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

BEYONDは月々4300円から通えるうえに入会金や体験トレーニングが無料のお得なジムです。

トレーナーはコンテスト入賞者や資格保有者などの高レベルな方々が揃っており、個人に適した方法でトレーニングを行ってくれます。

痛めている部位やライフスタイルなども考慮してメニューを組んでくれるため、挫折したり通うのが辛くなってしまったりすることなく通えます。

親切で丁寧なトレーナーばかりなのでトレーニングが楽しく、上品で洗練された内装も相まって「また行きたい！続けたい！」と思えるようなジムです。

食事・糖質制限はなく、コントロールという形で食事管理を行ってくれるので３食きっちり食べられます。

健康的に痩せたい方や食べることが好きな方におすすめです！

高崎駅西口から徒歩4分と、駅から歩いてすぐの場所にあるため通いやすいのも嬉しいポイントです。

BEYONDの基本情報

入会金	無料
体験トレーニング	初回無料(1回50分）
料金	■短期集中プラン(50分) ①ライフプランニングコース16 2ヶ月/16回：281,600円 ②ライフプランニングコース24 3ヶ月/24回：422,400円   ■回数券プラン(50分) ①STANDARD 10 16回：96,800円 【＠9,680円】 ②ACHIEVE 20 20回：176,000円【＠8,800円】 ③BEYOND 30 30回：247,500円【@8,250円】   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	現金・クレジットカード決済
返金保証	無し

＼まずは無料の体験トレーニングから／

24/7Workout（ワークアウト）高崎店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

24/7ワークアウトはトレーナーの質にこだわった、完全オーダーメイドメニューを提供してくれるジムです。

トレーニング技術とコミュニケーション能力どちらも備わった担当のトレーナーが最初から最後までサポート。

食事管理もトレーナーが行うことにより、トレーニングの状況や悩み、普段の生活環境を踏まえたアドバイスをしてくれます。

メニューは一人ひとりに合わせて組まれるため無駄な過程なく効率的なトレーニングを受けられます。

また代謝・筋肉量キープのため無酸素運動を取り入れたり、ゲスト自身も知識を身につけたりすることによりコース修了後のリバウンドを防ぐことができるのも嬉しいポイントです。

さらに営業時間が朝７時から夜２４時と長いため、夜遅くではないと通えない方や朝早くではないと通えない方も安心です◎

24/7ワークアウトの基本情報

入会金	41,800円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ→2024年2月29日（木）まで無料
料金	■基本のコース（75分/週2回） ・1ヶ月（全8回）：107,800円 ・2ヵ月（全16回）：215,600円 ・3ヵ月（全24回）：323,400円     ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・口座振替
返金保証	有り

＼今ならお得なキャンペーン実施中！／

Reborn myself（リボーンマイセルフ）高崎店

リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性の女性専用ジム。

女性ならではの身体のお悩みやライフスタイルを考えてトレーニング・アドバイスを提供してもらえます。

表面の筋肉ではなく身体の内側を重点的に鍛えるメソッドにより女性らしいボディラインを実現させることができますし、生理周期などにも気を配ったトレーニングなので無理せず続けられるのが魅力です。

店内は明るくおしゃれで、アメニティやパウダールームなどの設備も充実。綺麗に保たれているので快適にトレーニングしていただけます。

リボーンマイセルフの基本情報

入会金	41,800円
体験トレーニング	無料
料金	■ダイエットプラン 2ヶ月（16回）184,800～220,000円 3ヶ月（24回）250,800～303,600円   ■チケットプラン 8回：74,800～101,200円 16回：140,800～193,600円 24回：198,000～277,200円 32回：246,400～352,000円 40回：286,000～418,000円 48回：316,800～475,200円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込
返金保証	あり

＼体験トレーニングは無料！／

RIZAP（ライザップ）高崎店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

RIZAPは大手のジムだからこその大量のデータをもとにした、根拠のある効率的なトレーニングメソッドをもつジムです。

トレーニング日以外でも予約を取れば13種類のマシンを使えるので、周囲を気にせず余すところなく鍛えることができます。

これにより運動習慣もでき、リバウンド防止につながります。

またRIZAPではボディメイクグランプリを行っています。

日頃のトレーニングの成果を人前で惜しみなく披露することができ、モチベーションの維持や自信をつけることにとても効果的です。

無料体験を行っているので、入会前に自分にマッチしたジムかどうか分かるのも助かりますね。

カウンセリングではダイエットについて具体的なアドバイスをもらえるのでぜひ足を運んでみてください。

ライザップの基本情報

入会金	55,000円
体験トレーニング	無料
料金	■BASICプラン ・2ヵ月16回：327,800円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・口座振替
返金保証	有り

＼全額保証制度で安心／

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）高崎店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

エクササイズコーチは20分のセッションで最大限の効果を出すマシン主導のジムです。

1回の時間が他のジムと比べて短いため、特に忙しくてジム通いを諦めていた方におすすめできます。

人の感覚ではなくマシンがデータに基づいたメニューを設定するため、短い時間でもきちんと効果を感じることができます。

マンツーマンでも十分低価格ですが、2人でトレーニングを受けるペアトレーニングはもっとお安く通うことができます。

「誰かと一緒に楽しみながら通いたい」「切磋琢磨したい」という方はこちらも併せてご検討ください。

さらにキャンペーン中の今なら期間限定入会金無料で始めることができます。

アメリカ発祥のマシンによるトレーニングを体験したい方はお早めにどうぞ！

エクササイズコーチの基本情報

入会金	19,800円
体験トレーニング	無料
料金	■Individualコース（マンツーマン） 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円     ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・口座振替
返金保証	なし

＼体験無料でお得♪／

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）高崎店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

リアルワークアウトはとにかくサービスが豊富です。

ウェアやシューズの貸し出しはもちろんのこと水やプロテインも無料でいただけるので、本当に手ぶらで通うことができます。

系列店にも行くことができるため、他のトレーナーにも見てもらいたいという方やお引越しで元の店舗に通えなくなってしまった方も問題なく通えます。

料金はチケット制なので、忙しい月があっても大丈夫◎

月額制ではないので無駄な料金を払うことなく続けることができます。

個室には防犯カメラが設置してあるのでセキュリティもバッチリです。

リアルワークアウトの基本情報

入会金	11,000円
体験トレーニング	無料
料金	■スタンダードライト8回チケット 61,600円 ■スタンダード16回チケット 114,400円 ＋徹底食事管理 月額33,000円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・現金
返金保証	あり（払い戻し対応）

PHIALIDE（フィアライド）

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

フィアライドはマンションの一室にある完全個室パーソナルジムです。

遺伝子検査を導入しており、自分の体質を知ってからトレーニングに臨むことができます。

ボディメイクやダイエットだけではなく、身体の土台からしっかりと矯正していくことでよりよいボディメイクができるうえ身体の不調もとれて一石二鳥の効果が得られます。

フィアライドの基本情報

入会金	33,000円
体験トレーニング	5,500円（カウンセリングのみは無料）
料金	■短期集中コース（60分） 2ヵ月16回：217,800円 ■コンディショニングコース（90分） 2ヵ月16回：327,800円 ■パーフェクトコース（60分） 2ヵ月16回：305,800円 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・現金・銀行振込
返金保証	なし

ダイエット工房「菊」

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

ダイエット工房「菊」は上品な和の空間でトレーニングできるパーソナルジム。

多くの人を理想の身体へ導いた実績と整体・針灸や心理カウンセラーの資格を保有している代表のトレーニングが受けられます。

身体だけではなくメンタル面のサポートも充実しているため、心身ともに健康的にバランスを整えることができます。

どのコースにも食事指導がついており、一人ひとりの好みや生活スタイルに合ったアドバイスをしてくれるので無理なくダイエットすることができる点もおすすめです。

SNSフォローでお得になるキャンペーンがあるので、気になる方はチェックしてみてください！

ダイエット工房「菊」の基本情報

入会金	33,000円
体験トレーニング	無料カウンセリングのみ
料金	■30分コース 都度払い：1回6,600円 2ヵ月8回：52,800円 ■60分コース 都度払い：1回11,500円 2ヵ月16回：184,000円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・口座振替
返金保証	あり

Bump Up（バンプアップ）高崎店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

バンプアップでは専属トレーナーが独自のメソッドでトレーニングを行ってくれます。

特に「徒手トレーニング」では解剖学等に基づきトレーナーが対象部位にピンポイントで負荷をかけるため、鍛えたいところを効果的に鍛えることができます。

また、無料サポートも充実しており、ダイエットプランの作成やレンタル品、毎月のカウンセリング等が全て無料で提供されるコスパの良いジムです。

レンタル品はウェアやシューズに加えて飲料水や靴下も揃っており「手ぶらで通うことができる」と高評価を受けています。

2024年11月現在、入会金無料・体験トレーニング無料といったお得に始められるキャンペーン実施中！この機会に始めてみましょう！

バンプアップの基本情報

入会金	30,000円→キャンペーン中無料
体験トレーニング	5,000円（カウンセリングは無料）→キャンペーン中無料
料金	■50分コース 月6回：39,600円 月8回：48,400円 ■70分コース 月6回：52,800円 月8回：66,000円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください ※キャンペーンは予告なく終了する可能性があるため、都度ホームページをご確認ください
支払い方法	口座引き落とし・クレジット決済（回数券等のみ）・電子マネー（回数券等のみ）
返金保証	有り

PERSONAL TRAINIGN ARMY（パーソナルトレーニングアーミー）高崎店

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

アーミーのトレーナーに未経験者はおらず経験者のみが在籍。

トレーナーの技術不足で結果が出なかった、なんてことなくきちんと成果を出すことができます。

豊富なトレーニング機材の他にも歯のセルフホワイトニングも設置しており、見た目の印象をさらに良くさせることができるため、理想を追求するモチベーションが維持しやすいです。

結果が出なかった場合には全額返金してくれるため、そういった不安をお持ちの方でも気軽に始めることができますよ。

アーミーの基本情報

入会金	22,000円
体験トレーニング	5,500円（カウンセリングは無料）
料金	■2ヵ月16回 220,000円 ■３ヵ月24回 275,000円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・現金・電子マネー
返金保証	あり

Power Strength（パワーストレングス）高崎

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

パワーストレングスは初心者から大会出場者まで様々な方にご利用いただけるジムです。

トレーニングに関してもダイエットやボディメイクの他、リハビリテーションやシニア向けトレーニングまで幅広い指導を行っています。

トレーナーは柔道整体師の資格を保有。

鍛えるだけではなく健康問題や土台ともいえる身体の基礎作りまで行えるため「正しい姿勢を身につけたい」「肩凝りなど身体の不調が出てきた」という方にもおすすめです！

パワーストレングスの基本情報

入会金	11,000円
体験トレーニング	5,000円
料金	■12回 100,000円 ■24回 180,000円   ＋LINE食事管理（オプション） 1ヵ月：30,000円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード決済・現金・電子マネー
返金保証	記載なし

MA・COCORO（マココロ）

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

MA・COCOROは「Exercise is Medicine（運動は良薬なり）」を掲げ、主に40代50代の健康や身体を整えることに焦点を置いたジムです。

身体を鍛えながら姿勢の改善や怪我の予防まで行いQOLを上げるサポートをしてくれます。

ボディケア・整体にも力を入れているので、トレーニングと併せてケアを受けることでより健康で引き締まった身体へと変わることができます！

マココロの基本情報

入会金	11,000円※体験当日入会で50%OFF
体験トレーニング	1,980円（2024年1月31日まで）
料金	■パーソナルトレーニング 8回：42,240円 ■ボディケア（トレーニングとセットのみ） 8回：57,200円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	店舗にお問い合わせください
返金保証	記載なし

Body Make Studio BASE（ベース）

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

BASEは筋トレにとどまらず、幅広くお客様のサポートを行うパーソナルジムです。

肩こり、腰痛、ヘルニア、睡眠障害など、さまざまなお悩みの解決に向けて伴走。

根本から身体を変えていくことができます。

また、そのほかにファスティング（断食）コースやゴルフ上達コースなどもあります。

全コースにチャットでの相談が含まれているため、興味のある方はぜひ検討してみてください！

BASEの基本情報

入会金	無料
体験トレーニング	4,000円
料金	■パーソナルトレーニング（75分） 4回：36,000円 8回：70,400円 10回：95,000円   ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	店舗にお問い合わせください
返金保証	記載なし

Core＋（コアプラス）

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

コアプラスはリバウンド防止に力を入れているパーソナルジム。

リバウンドをさせないようなトレーニング方法や、身体づくりのメソッドを教えることで卒業後も自分で身体の管理ができるようになるのです。

食事指導もきちんと行ってくれるため、結果を出したいという方におすすめです。

コアプラスの基本情報

入会金	16,500円
体験トレーニング	5,500円
料金	■月額制 5回：27,500円（30分） 　　 55,000円（60分） 無制限：56,400円（30分） 　　　　98,800円（60分） ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	クレジットカード
返金保証	記載なし

Aimhighフィットネス高崎吉井（エイムハイ）

無料レンタルウェアシャワー完備食事指導完全個室女性専用お子様連れ歓迎クレジット支払分割支払返金保証無料体験

Aimhighは、きめ細かい指導が特徴のセミパーソナルジムです。

セミパーソナルでありながらも、パーソナルと同じくらい一人ひとりを丁寧に見てくれます。

また、食事指導も個人に合わせて行ってくれるので、コスパ良く理想の身体に近づくことができるでしょう。

「一緒に頑張る他の参加者がいる」ことも、セミパーソナルのメリット。

励ましあうことで、新たな交流やモチベーションが生まれるかもしれませんね。

Aimhighの基本情報

入会金	25,260円
体験トレーニング	3,850円
料金	■月会費（60分） フリー：32,780円 8回：21,780 ※他料金プランについては、公式ページをご確認ください
支払い方法	店舗までお問い合わせください
返金保証	記載なし

目的別おすすめパーソナルジム

女性におすすめの【Reborn myself】

女性ならではのお悩みを持っている方や女性トレーナーに担当してほしい方におすすめなのは【Reborn myself】です。

おすすめポイントは以下の通りです。

女性専用/女性向けのパーソナルジムをお探しの方は

こちらの記事も参考にしてみてください！

目標が幅広い方におすすめの【BEYOND】

「ダイエットもボディメイクもしたい」「全身の脂肪を落としたい！特に二の腕を重点的に減らしたい」「筋力を増やしつつ健康維持もしたい」

そんな色々な要望をお持ちの方におすすめなのは【BEYOND】です。

おすすめポイントは以下の通りです。

リバウンド経験のある方におすすめの【RIZAP】

過去にリバウンドしてしまい、次こそは成功させたいという方におすすめのジムは【RIZAP】です。

おすすめポイントは以下の通りです。

高崎で自分にマッチしたジムの選び方は？

選び方①｜コース・プランで選ぶ

パーソナルジムにはそれぞれコンセプトや特徴があります。

自分がジムに通う目的に合ったプランがあるジムを選ぶと、途中で挫折したり「なんか違う……」というようなミスマッチを防いだりすることができます。

例えば女性ならではのお悩みがある方は女性向けのプランがあるジム、期間にとらわれたくない方は都度払いや回数券を導入しているジム、などです。

時間を無駄にしないためにも、通いたいコースがあるか予め調べてからカウンセリングや体験に行くことをおすすめします。

様々なコースやプランがあるため「安く通いたい」「期間にとらわれずに通いたい」などの要望に合ったプランがきっと見つかるでしょう。

またそのために、何のためにジムに通うのかをはっきりさせておくとスムーズに調べられます！

選び方②｜見学・体験ができるかで選ぶ

見学や体験をすることでジムの雰囲気やトレーニングの相性が分かります。

ホームページの写真からでもある程度の雰囲気は分かりますが、実際に足を運ぶことでより自分に合っているかどうかの判断がしやすくなります。

体験トレーニングは実際にトレーニングを受けることができるためおすすめですが、行っていないジムもあるので事前にチェックしてみてください。

以下の記事で体験トレーニングの際のポイントを解説しているため、こちらも合わせてご確認ください。

選び方③｜設備・サービスの良さで選ぶ

最近はパーソナルトレーニングに加えて様々なサービスを提供するジムが多く見られます。

託児所が併設されていたり、手ぶらで通えるくらいレンタル品が豊富だったり、宅配食が無料でもらえるサービスも。

どうせ通うなら＋αのサービスが充実したジムの方がお得に感じられて良いですよね。

トレーニング料金だけではなくそういった部分にも目を向けてジム選びを進めてみてください。

高崎のパーソナルジムでよくある質問Q＆A

以下には高崎のパーソナルジムにてよくある質問をご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

Q1.駅から徒歩5分圏内のジムは？

今回ご紹介した中では

BEYOND

24/7ワークアウト

ライザップ

PHIALIDE

Power Strength

が駅から近く通いやすいです。雨の日でも通うのが億劫にならないよう、自宅や駅からの距離や時間を確認しておきましょう。

Q2.回数券があるジムは？

BEYOND

リボーンマイセルフ

リアルワークアウト

ダイエット工房「菊」

バンプアップ

Power Strength

MA・COCORO

で回数券を導入しています。月によって忙しさが変わる方は期間に縛られずに通える回数券がおすすめです。

Q3.夜遅くまで開いているジムは？

今回取り上げたジムはほとんど22時までは開いていますが、特に

24/7ワークアウトは7時から24時まで

ライザップとリアルワークアウトは23時まで

の営業になっているため、夜遅くに通いたいという方はおすすめです。

まとめ

本記事では高崎にあるおすすめのパーソナルジム12選をご紹介しました。

求める条件やなりたい身体、通う理由は人それぞれ。

値段やサービス、トレーナーとの相性など様々な項目で比較検討し、その中で最も自分に最適なジムを選ぶようにしましょう！

実際の雰囲気が分かる体験トレーニングやカウンセリングも活用してみてくださいね。

BEYONDなら無料体験が可能です。

まずは雰囲気だけ知りたいという方でも、一度足を運んでみることをおすすめします！

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監修者

水川 梨央

パーソナルトレーナーとして10年以上指導経験あり。

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