GYM CUBE（ジムキューブ）の口コミは良い？店舗一覧や特徴、料金までご紹介！【2024年】

※本サイトはプロモーションを含みます

「筋膜リリース×パーソナルトレーニング」のオリジナルメソッドで、ほぐしながら鍛えられるGYM CUBE（ジムキューブ）。五反田や六本木、恵比寿など東京に10店舗を展開している、キレイなカラダを目指すことのできるパーソナルジムです。

そんなGYM CUBE（ジムキューブ）を検討するにあたり、「GYM CUBE（ジムキューブ）の口コミ・評判は良いの？」や「近くに店舗はある？」など疑問を抱えている方も多くいらっしゃると思います。

そこで今回はそんなジムキューブの、特徴や料金、メリット・デメリット、口コミ、店舗一覧、よくある質問をまとめました。

自分に合ったパーソナルジム選びをされているという方は、ぜひ参考にしてみてください。

GYM CUBE（ジムキューブ）の基本情報

_{引用：GYM CUBE公式HP}

ジム名	GYM CUBE（ジムキューブ）
運営会社	株式会社Mighty Futurez
体験	3,300円
入会金	22,000円→今なら無料※
コース料金	短期集中プラン（2ヶ月・16回）176,000円 ※他料金プランについては後述の料金表をご確認ください。
レンタル・サービス	ウェア、シューズ
設備	ウォーターサーバー
営業時間	10:00～22:00
対象	男女。肩こりなどのカラダのお悩みがある方におすすめ
地域	東京：五反田、恵比寿、池袋、新宿、渋谷、麻布十番、六本木、表参道、外苑前/青山一丁目、目黒
支払方法	クレジットカード決済・銀行振込
公式HP	公式サイト

_{※2024年2月29日まで}

GYM CUBE（ジムキューブ）の特徴

まずは、ジムキューブがどのようなジムなのかをわかりやすく解説していきます。ジムキューブについて詳しく知りたいという方はこちらをぜひチェックしてみてください。

筋膜リリース×パーソナルトレーニングで効果的トレーニング

ジムキューブでは、パーソナルトレーニングに「筋膜リリース」と呼ばれる独自の施術を組み合わせることで、より効率的に理想のカラダを目指せます。

筋膜リリースとは、「第二の骨格」と呼ばれる筋肉を包む膜をほぐすことで、筋肉の柔軟性を回復させ、可動域を広くすることです。

筋膜は比較的やわらかい性質をしているため、何もしていないと凝り固まってしまい筋肉の柔軟性がなくなってしまいます。そのため怪我防止、効果的に筋肉を動かすためにも筋膜リリースが必要となってきます。

ジムキューブでは通常のパーソナルトレーニングの前に、この筋膜リリースを取り入れることでよりトレーニングの効果を期待することができます。一般的なトレーナーによるストレッチとは異なり、ジムキューブでは専属のトレーナーが筋膜リリースの専門的知識を持っている点が魅力といえるでしょう。

また筋膜リリースだけではなく、トレーニングに関しても一流のトレーナーが担当してくれるので、「筋膜リリース×トレーニング」の相乗効果が期待できるでしょう。

高度な知識を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスン

ジムキューブでは専門的な知識を持った一流のトレーナーから、マンツーマンでレッスンを受けることができます。

トレーナーはNSCAやNESTAといった資格保有者や、体育系の学校出身者が中心であり、筋膜リリースや食事、トレーニングに関する抜き打ちテストをクリアした人だけがトレーナーになることができます。

また一人一人代表が面接・研修を行っているため、スキル面でもコミュニケーション能力面でも質が担保されています。

トレーニング内容に関しては、一人一人に最適なボディメイクプランを組んでもらうことができます。トレーニングの際には一つ一つ確認しながら親身になって行ってくれるので安心です。またその日の体調などのコンディションにも応じて都度調整してくれます。

カラダを変える上で重要な食事指導に関しても、お客様の目標に合わせて最適な内容を決めてくれます。無理に食事制限を行うのではなく、適切な頻度で適切な量を摂取することで効果的な食事管理が行えます。

手ぶらOK、全店舗利用可能と通いやすいジム

ジムキューブではウェアとシューズを貸し出ししているので、手ぶらで通うことができます。そのため仕事の前後や買い物ついでに寄りたいという方にもおすすめです。

ジムキューブの店内は完全個室のプライベート空間となっています。同じ時間帯に他の人がいないため、周りの目を気にせずに集中してトレーニングが行えます。女性の方はすっぴんでも気軽に通える点はうれしいポイントといえます。

また全店舗を利用可能なのはうれしいポイントです。引っ越しなどの都合で店舗を変えたい方、気分転換に違うトレーナーを試したいという方に便利です。

複数店舗を利用できることはこれ以外にも、出先で立ち寄れるため予定が合わせやすくなる、選択肢が複数あるため予約が取りやすくなるというメリットもあります。

店舗の立地としては恵比寿や五反田、渋谷といった、仕事やプライベートでも立ち寄ることの多い一等地ばかり。しかも全店舗最寄り駅から5分以内なので、予定に合わせて柔軟に通いやすいジムとなっています。

さらに24時間LINEで気軽に予約できるのは魅力の一つです。忙しくて中々先の予定を立てられないという方でも安心です。

GYM CUBE（ジムキューブ）の料金

ジム選びをする上で大事な要素の一つに料金はやはり入ってくるでしょう。ここではジムキューブの各種料金をご紹介します。パーソナルジム選びをする上でひとつ参考にしてみてください。

入会金

入会金	22,000円→今なら無料※

_{※2024年2月29日まで}

都度利用プラン（60分）

都度利用プランは、期間や回数の制限なく通うことのできるプランです。ライフプランに合わせて通いたいという方におすすめです。

例えば、時間がある月は週3回通い、時間が無いときは週1回にするなど期間も頻度も自分で選ぶことができます。休みが不定期な方にもおすすめのプランといえます。

また普段は普通のフィットネスジムに通っているが、たまにジムキューブでしっかり見てもらうほか、ダイエット後のリバウンド防止用としても利用することができます。

普通の月額プランや短期集中プランに比べて一度に支払う金額も少ないため、プレッシャーなく続けることができるのもメリットの一つです。

月会費	3,300円
1回あたり料金	6,600円

定期月額プラン（45分）

定期月額プランはお好きな頻度をお選びいただき、月々の金額が一定なプランです。月4回、月8回、月12回の3種類から選ぶことができて便利です。

また値段は1回あたり約4,000円～と、業界の中でもかなり安い部類に入ります。安いコースを探しているという方にとってもおすすめといえます。

定期月額プランは週〇回といった区切りが無く、その月の中ではある程度自由が利く一方で、月に行かなければいけない回数はある程度決まっています。そのため都度払いと短期集中プランのいいとこどりだといえます。

お近くの店舗で定期月額プランを実施している場合には、ぜひ検討してみてください。※

月4回	22,000円
月8回	33,000円
月12回	44,000円

_{※渋谷、表参道、恵比寿、六本木、五反田、外苑前店のみ}

短期集中プラン（60分）

短期集中プランは、結婚式前などの短期で結果を出したいという方におすすめのプランです。食事サポート、ウェアレンタル付きで1回あたり11,000円となっています。

こちらは週2回を目安に通う必要があるため、トレーニングの成果を確認しやすく結果を出しやすいといえます。

また長期的に通いたいという方でも、こちらのプランで食事管理やトレーニングの基礎を身に着けた上で、都度払いプランや定期月額プランに切り替えるという手もあります。

全16回

176,000円

上記のプラン以外にもお客様に合ったプランを提供する場合もあるので、詳しくは無料カウンセリング等で尋ねてみるとよいでしょう。

GYM CUBE（ジムキューブ）の口コミ・評判

ここではジムキューブに関する口コミ・評判をまとめ、分析しています。ジムキューブの口コミは良いものばかりでしたが、中には悪いものもありました。

ぜひ実際に通った方の意見を、ジム選びの参考にしてみてください。

良い口コミ

良い口コミとしては、以下のような内容が挙げられていました。

ジムキューブはトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれるため、一人で運動するよりも限界まで追い込むことができます。

またコースの60分のうち、最初の5～10分ほどで筋膜リリースを行い、その後トレーニングを40分ほどするという流れになります。一見40分しかできないと思われるかもしれませんが、その分筋膜リリースでカラダをほぐしてから行えるので効果を期待できます。

ジムキューブの口コミとしては全体的に筋膜リリースの効果に関するものも多く、「可動域が広がった」、「疲れが取れた」、「カラダの不調が治った」などが挙げられていました。

実際、筋膜リリースの効果としては疲労回復、むくみや血流の改善、トレーニング効果向上などが謳われているためこれらは正しい口コミであるといえるでしょう。

悪い口コミ

悪い口コミとしては以下が挙げられていました。

ジムキューブの筋膜リリースでは、マシンや専用の棒を使うことでカラダをほぐしていきます。人それぞれ感じる痛みは違いますし、場所によってもその痛さは異なります。

そのため口コミで一部の方が痛いと言っているからといって、全員がそう感じているわけではないといえます。

もし痛さの面で不安な方がいれば、一度ジムキューブの体験レッスンに行ってみることをおすすめします。トレーニングだけではなく筋膜リリースが自分に合っているのかどうかも確かめることができます。

筋膜リリース×トレーニング

＼効果的に痩せられるジム／

GYM CUBE（ジムキューブ）に通うまでの流れ

ここではジムキューブに通うための具体的な流れをご紹介します。ジムキューブが少しでも気になっている方は、ここで確認しておくとよいでしょう。

ジムキューブに通うまでの流れは、大きく分けて以下の3ステップです。

公式HPから体験予約に申し込む

まずは公式HPから体験レッスンに申し込みます。公式HP右上の「ご予約はこちら」から予約フォームに飛んでいただき、必要事項を記入します。必要事項は以下の通りです。

体験希望店舗は、将来的に通うかもしれないことを見据えてご自身の自宅や職場から通いやすい場所を選ぶとよいでしょう。

体験希望店舗や体験希望日は、特に希望が無ければ空欄でも大丈夫です。また何かあらかじめ伝えておくことや希望がある方は、備考欄に記入しておくとよいでしょう。

店舗と日時が確定したら予約完了です。ウェアとシューズ、水が無料なので当日は手ぶらでの来店OKです。

お近くの店舗でカウンセリング・体験を受ける

ご予約の日時に希望の店舗に来店したら、完全プライベート空間に案内されます。ジムキューブは入れ替わり制なので、他の入会者と居合わせてしまうということもないです。

体験はまずカウンセリングから始まります。カウンセリングでは主にこれまでの運動経験やどの部位に悩みがあるかを聞かれます。

カウンセリングシートに記入した内容をもとに、どの部位を優先的に鍛えたいのかなど一緒に考えてくれるので、目標を明確に定めることができます。

またジムキューブの独自メソッドである、筋膜リリース×トレーニングに関しても説明がなされます。

体験前にどのような効果があるのかや、どうやってやるのかなどの説明が受けられるのはうれしいポイントといえます。

カウンセリングが終わればいよいよ体験レッスンスタートです。体験では、筋膜リリースを含めトレーナーと相談しながらトレーニングを行えます。

筋膜リリースでは、筋膜ローラーやマッサージガンなどを用いて筋膜をほぐしていきます。またトレーニングは、カウンセリングの内容をもとに実際行うような内容となっているため、どのくらいきついかや効果がありそうかが分かります。

プラン説明・入会

体験レッスンが終わると、プラン説明を受けたうえで納得した方は入会となります。無理な勧誘はないため、一度持ち帰って検討していただいても大丈夫です。

ジムキューブの体験は他のジムに比べて安い傾向にあるため、気になる方はぜひ一度行ってみてください。

筋膜リリース×トレーニング

＼効果的に痩せられるジム／

GYM CUBE（ジムキューブ）のメリット・デメリット    

ここではジムキューブに通う上でのメリット・デメリットをそれぞれご紹介します。他のジムと比較する上でぜひ参考にしてみてください。

GYM CUBE（ジムキューブ）のメリット

メリット1｜筋膜リリースとトレーニングを掛け合わせた、独自のメソッドが受けられる

ジムキューブに入るメリットとしては、筋膜リリースを取り入れた独自のトレーニングが受けられることがあります。

筋膜リリースでは凝り固まった筋肉やセルライトをほぐすことで、関節の可動域が広くなるとともに、より効果的にトレーニングを行えるようになります。また関節が滑らかに動くことで、けがをしてしまうかの可能性を下げることもできます。

他の一般的なパーソナルジムではストレッチのみを行っているところも多くあるため、ジムキューブに通うメリットであるといえます。

メリット2｜系列店の行き来が可能、全店舗が駅から5分以内など通いやすい

ジムキューブのメリットとして、通いやすい点も挙げられます。ジムに通いやすいことは継続しやすさにもつながるため、結果的に効果が出やすいといえます。

ジムキューブは全店舗が最寄り駅から5分、六本木や表参道といった好立地に集中しているため、買い物や仕事のついでに立ち寄りやすいです。

系列店であれば好きなところに通えるため、ご自身のライフスタイルに合わせやすく、予約も取りやすいといえます。

またLINEでいつでも予約可能なので、忙しくてまとまった時間が取りづらいという方でも安心です。

メリット3｜手ぶら来店可能、ミネラルウォーター無料などサービス・設備が充実している

ジムキューブでは上下のウェアとシューズはレンタル可能なので、予定の前後でも荷物を抑えて通えます。

またミネラルウォーターを無料提供しており、トレーニングの際にかかる費用を抑えることができます。

店内は完全個室のプライベートな空間となっており、トレーナーと1対1で集中してトレーニングに取り組めます。

GYM CUBE（ジムキューブ）のデメリット

デメリット1｜シャワーやプロテインの提供がない

ジムキューブではシャワーを提供していません。そのため、トレーニング後にシャワーを浴びたい場合には他の施設のシャワーを浴びるか、自宅に帰って浴びるしかありません。トレーニング後に予定がある方や、仕事の前に行きたいという方にとってはデメリットであるといえるでしょう。

またトレーニング後のプロテインの無料提供もありません。プロテインはトレーニング後の栄養補給手段として非常に重要なので、利用される方は自分で持ってくるか購入する必要があります。

デメリット2｜実質的なトレーニング時間が短い

ジムキューブではトレーニング前後の準備時間もトレーニングの予約時間に含まれるため、実質的なトレーニングの時間は表記よりも短いです。

そのため体験レッスンを通じてだいたいどのくらいの時間トレーニングできそうかを確認しておくと、予想とのギャップを抑えられるでしょう。

また月額プランをやめる際には、繰り越そうとしていた未消化のセッションが全て消えてしまうことや、1,100円かかる休会を行った際には、その間トレーニングできないこともデメリットとして挙げられます。

GYM CUBE（ジムキューブ）が向いているのはこんな人！

これまでジムキューブの特徴やメリット・デメリットなどをご紹介してきました。ここではそれらを踏まえた上でジムキューブをおすすめしたい人をご紹介します。

これらの特徴に一つでも当てはまった方は、ジムキューブをおすすめできるといえます。より詳しい情報が気になる方は公式HPをご覧ください。

他の大手パーソナルジムとの比較

ここでは、ジムキューブと他のパーソナルジムを比較しています。

以下の表では【入会金+2ヵ月16回コース】の料金プランで比較しています。詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。

	GYM CUBE	BEYOND	MIYAZAKI GYM	24/7Workout	Chicken Gym	RIZAP	Reborn myself	B-CONCEPT	RIZAPWOMAN	CREBIQ	eviGym	Exercise Coach
パーソナルジム
入会金	22,000円	無料	22,000円	41,800円	35,000円	55,000円	22,000円	40,700円	55,000円	無料	無料	19,800円
コース料金	176,000円	281,600円	176,000円	215,600円	239,000円	327,800円	220,000円	221,760円	327,800円	179,800円	114,400円	52,800円
返金保証	×	×	〇	〇	×	〇	〇	×	〇	〇	×	×
体験トレーニング	3,300円	無料	5,500円	なし	無料	無料	無料	無料	5,500円	無料	9,900円	無料
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※上記全て税込表示です。
※上記は2ヵ月16回コース（※食事管理付きコース）の場合の料金です。2ヵ月16回コースがない場合は、16回分もしくはそれに近いコースで算出しています。

表を見ていただくと分かる通り、ジムキューブはコース料金が比較的安いといえます。また入会金に関しても、無料以外のところで比較する安いといえます。

またジムキューブの場合、入会金無料キャンペーンをやっている時もあるためタイミングを見極めて入会するのもよいでしょう。

GYM CUBE（ジムキューブ）に関するよくある質問

ここでは、ジムキューブの店舗のあるエリア、営業時間や設備などに関してのよくある質問をまとめました。

ジムキューブに関して少しでも疑問のある方は目を通しておくとよいでしょう。

GYM CUBE（ジムキューブ）の店舗エリアは？

ジムキューブは2024年1月30日現在で10店舗を展開しています。東京にて展開しており、以下が一覧となります。

ご覧の通り、ジムキューブは東京の中でも仕事のついでなどで寄りやすい中心地に多くあります。

また前述のとおり、入会者であればこれらの店舗はすべて利用可能となります。

今後さらに店舗が増える可能性があるため、公式HPなどで追っておくとよいでしょう。

GYM CUBE（ジムキューブ）の営業時間は？

ジムキューブの営業時間は10:00～22:00（最終受付21:00）となります。一時的に定休日となっている可能性はあるため、気になる場合には店舗に聞いておくと安心でしょう。

GYM CUBE（ジムキューブ）のサービス・設備は？

ジムキューブでは完全個室において、ウェイトトレーニングを行えるマシンが設置されています。

ウェアやシューズはレンタル可能なので手ぶらでOKです。またミネラルウォーターも無料でついてきます。

GYM CUBE（ジムキューブ）のまとめ

今回はジムキューブに関して、特徴から料金、メリット・デメリット、口コミ・評判、よくある質問についてまとめましたがいかがでしたでしょうか。

ジムキューブでは筋膜リリースをはじめとした独自のトレーニングで美しいカラダを目指すことができます。

ただジムごとに合う・合わないといった相性があるため、いざ入会してみたら合わなかったという可能性も無くはありません。そのため本当に自分に合っているのかどうかを、カウンセリングや体験レッスンを通じて確認しておくとよいでしょう。

また、以下ではあらためてこの記事の内容をまとめているので、ぜひチェックしてみてください。