Before | After | 結果 | |
---|---|---|---|
体重 | 74.7kg | 60.0kg | -14.7kg |
体脂 肪率 |
22.4% | 4.2% | -18.2% |
ウエ スト |
83.2cm | 65.6cm | -17.6cm |
途中何度も数字が停滞してしまったのですが、BEYONDのトレーナーさんから、停滞するのは想定内だと励まされ、続けられました。
ついには、⼤会で⼊賞することもできたんです!
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
Before | After | 結果 | |
---|---|---|---|
体重 | 53.5kg | 44.5kg | -9.0kg |
体脂 肪率 |
31.2% | 20.5% | 10.7% |
ウエ スト |
68.8cm | 57.0cm | -11.8cm |
もともとクライアントとしてBEYONDに通っているうちにフィットネスに夢中になってしまい、トレーナーに転⾝しました。
そのぐらいBEYONDでのトレーニングは楽しく、やりがいのあるものです!
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
Before | After | 結果 | |
---|---|---|---|
体重 | 101.6kg | 80.4kg | -21.2kg |
体脂 肪率 |
37.5% | 21.1% | -16.4% |
ウエ スト |
118.4cm | 81.7cm | -36.7cm |
これまでなかなか運動が続かなかったのですが、トレーナーさんが毎回励ましてくれたので続けられました。
また⾷べて良いもの・避けたほうがよいものについてもこまかく教えていただき、4ヶ⽉で21kgも痩せることができました!
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
Before | After | 結果 | |
---|---|---|---|
体重 | 55.0kg | 40.5kg | -14.5kg |
体脂 肪率 |
25.0% | 5.8% | -19.2% |
ウエ スト |
66.0cm | 52.0cm | -14.0cm |
途中何度も数字が停滞してしまったのですが、BEYONDのトレーナーさんから、停滞するのは想定内だと励まされ、続けられました。
ついには、⼤会で⼊賞することもできたんです!
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
スワイプで確認できます
回数券は10回/20回/30回から選択いただけます。
特定の栄養素を過度にカットすること はアスリートでも困難です。
健康的に痩せるには、バランスのいい食事を最適なタイミングで摂取する必要があります。
射手矢 味香
(担当セッション数:約3,000)
サマースタイルアワード
JAPAN PRO CHAMPIONSHIP 優勝
強い意志と行動力があればどんな事だって実現できます。
ボディメイクも同じ勇気を持ってその一歩を踏み出しましょう!
原島 さみら(担当セッション数:約2,000)
サマスタ日本一
元サマスタポージング講師
過去に私は自己流ダイエットで挫折しその影響で摂食障害に...
正しいトレーニングに出会って人生が変わりました!
フィットネスの楽しさを皆様にお伝えしていきます!
仲座 大貴(担当セッション数:約5,000)
PHYSIQUE NOVICE CHALLENGE 優勝
2019 pan pacific okinawa open MEN’S
PHYSIQUE NOVICE CHALLENGE MEN’S
PHYSIQUE OPEN 9th
自分を変えたく始めた筋トレ、身体が変わるのはもちろん、
何より自分自身に自信がつくようになりました!
中村 俊介(担当セッション数:約3,000)
2018 NPCJ North Japan Open Men's
Physique Novice -168 2nd
自分自身のボディメイク経験や、前職の営業職経験を活かし、
皆様のお悩み解決のお手伝いができればと思っております。
楽しみながら続けられた
トレーニングも食事指導も、私に合ったアドバイスをくださるので、無理なく、楽しみながら続けられています。
(27歳 女性 会社員)
自分の身体に自信を持てた
生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました!
(30歳 男性 経営者)
ボディラインの変化が目に見える
日に日にボディラインが変わってきている事が目に見えて分
かるのでトレーニングを行うことがとても楽しみになっています。
(30歳 女性 接客業)
食事内容も細かくアドバイス
トレーナーの方が知識豊富で食事内容のアドバイスを細かくしてくれます。
トレーニングもしっかり狙った所に効いている感じが有るので自己流とは違い楽しく出来ています。
(36歳 男性 接客業)
ご予約日時の5分程度前にお越しください。
無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
無料体験トレーニングも予約された方は、屋内用シューズをお持ちください。
カウンセリングにお越しいただいた目的や、簡単なアンケートに回答いただきます。
おカラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。
上記の内容をもとに、無料体験トレーニングを実施いたします。
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
札幌駅前店
札幌ANNEX店(提携駐車場あり)
札幌大通店
札幌円山店
仙台店(提携駐車場あり)
郡山店(無料駐車場あり)
いわき店
麻布十番店
六本木店
渋谷宮益坂店
銀座店
自由が丘店
恵比寿店
青物横丁店
五反田店
大井町店
田町・三田店
新宿店
飯田橋神楽坂店
高田馬場店
錦糸町店
錦糸町ANNEX店
池袋店
巣鴨店
北千住店
秋葉原店
四ツ谷麹町店
葛西店
木場店
蒲田店
二子玉川店
経堂店
下北沢店
中野店
練馬江古田店
立川店(提携駐車場あり)
立川ANNEX店(無料駐車場あり)
吉祥寺店
吉祥寺ANNEX店
聖蹟桜ヶ丘店(提携駐車場あり)
調布店(提携駐車場あり)
町田店
所沢秋津店(託児所付き)
八王子店(提携駐車場あり)
武蔵小杉店
溝の口店
登戸店
横浜東口店
横浜西口店
横浜元町店
新横浜店
二俣川店
平塚店
藤沢店
湘南台店
川崎店
新百合ヶ丘店
本厚木店
たまプラーザ店
たまプラーザANNEX店
上大岡店
戸塚店
千葉駅前店
船橋店
松戸店
成田店(無料駐車場あり)
柏店
浦和店
浦和ANNEX店
大宮店
熊谷店(提携駐車場あり)
川口店
本川越店
所沢プロペ通り店
春日部店
草加店(無料駐車場あり)
南越谷店
志木店
蕨店
水戸店(無料駐車場あり)
つくば研究学園前店
神栖店(無料駐車場あり)
高崎店(無料駐車場あり)
宇都宮店(無料駐車場あり)
小山店(無料駐車場あり)
名古屋栄店(提携駐車場あり)
名古屋駅前店(無料駐車場あり)
豊橋店(無料駐車場あり)
岡崎店(無料駐車場あり)
豊田店(提携駐車場あり)
岐阜店(無料駐車場あり)
浜松店(無料駐車場あり)
静岡店(無料駐車場あり)
沼津店(無料駐車場あり)
掛川店
藤枝店(無料駐車場あり)
四日市店(無料駐車場あり)
新潟店
富山店
金沢店(無料駐車場あり)
福井店(無料駐車場あり)
長野店
甲府国母店(無料駐車場あり)
心斎橋店
梅田店
谷町四丁目店
堺東店
江坂店
京都四条店
神戸元町店
広島店(提携駐車場あり)
高松店(無料駐車場あり)
小倉店(無料駐車場あり)
福岡天神店
福岡天神ANNEX店
博多店
久留米店
熊本店(提携駐車場あり)
大分店(提携駐車場あり)
もちろん大丈夫です!
通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。
スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg~15Kgほど痩せる方がほとんどです。
2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。
はい、3食きっちり食事をとって頂きます!
無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。
ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。
本物のプロだけが指導するプログラムですので、短期間で「太りにくい身体」を実現します。
また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。
きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。
また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節いたします。ご安心ください。