もちろん、大丈夫です！
私たちには「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」という想いがあります。
なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
よくある質問
そういう方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。
土日祝も休まず営業しており、忙しい時にこそ心がけるべき食事方法も提案させていただいてますので、トレーニング頻度は高いに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっております。
※店舗により営業時間は異なります。
個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望ならキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」とのことなら、キツさを最小限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
今のお客様の体の状態にもよりますが、1.5ヶ月で-13kgをされたお客様もいらっしゃいます。
ただし、「健康的に痩せる」ことを大前提にしているため、2ヶ月で10kg減することで健康を害する可能性があるお客様には、その旨をお伝えさせていただいております。
極端な話ですが、ただ体重を落とすだけなら、体の一部を切り落としても体重は落ちますが、それはダイエットとは言えません。BEYONDでは、無理な食事制限をするダイエットはそれに近しいものと考えており、推奨しておりません。体が生活に必要なのと同様に、栄養も生活に必要だからです。
たしかにダイエットした後にリバウンドしたというお声はよく聞きますね、、、
リバウンドの原因はダイエット中の生活が継続できないことや、極端に糖質を減らすダイエットが原因で痩せづらい体質になってしまうことです。BEYONDでは生活習慣の見直しを行い、無理のないダイエットと太りづらい体質づくりを実施しております。正しい知識をお届けし、卒業後も続けられるライフスタイルの提供を行っています。
▼店舗一覧▼
- 北海道・東北（6店舗）
-
北海道（4店舗）
-
BEYOND札幌駅前店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 札幌市中央区北4条西2丁目1-3
ひまわりタワー6F - アクセス
- 「札幌駅」直結
-
BEYOND札幌ANNEX店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 北海道札幌市中央区南2条⻄10-7-1
BUDDYビル2F - アクセス
- 東西線「西11丁目駅」出口から徒歩5分
-
BEYOND札幌大通店
- 営業時間
- 11:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 北海道札幌市中央区南2条⻄3-11-4
TialaDeux 5F - アクセス
- 東西線「大通駅」から徒歩3分
-
BEYOND札幌円山店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 北海道札幌市中央区北6条西26丁目2-21
北円山コーポ1F - アクセス
- 東西線「西28丁目駅」から徒歩3分
秋田県（1店舗）
-
BEYOND秋田店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 秋田県秋田市大町３丁目４−９
朝日生命保険相互会社秋田ビル１F
福島県（1店舗）
-
BEYOND郡山店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 福島県 郡山市駅前1-14-21
花椿ビル1階A室 - アクセス
- 「郡山駅」西口から徒歩4分
-
- 関東（21店舗）
-
茨城県（2店舗）
-
BEYONDつくば研究学園前店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 茨城県つくば市研究学園5-12-6
インレット研究学園駅前ビルテナント103室 - アクセス
- 「研究学園駅」北口より徒歩1分
-
BEYOND神栖店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 茨城県神栖市大野原3-9-35 1F
- アクセス
- 鹿島セントラルホテルより徒歩7分
栃木県（2店舗）
-
BEYOND足利店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 栃木県足利市堀込町２５９５−４ ソニアビル2F
- アクセス
- 東武宇都宮線「和泉駅」から徒歩13分
-
BEYOND小山店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 栃木県小山市駅東通り2-30-5 山東ビルⅡ
- アクセス
- JR「小山駅」東口から徒歩7分
群馬県（1店舗）
-
BEYOND高崎店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 群馬県高崎市八島町273
高崎ピュアビル 1F - アクセス
- 「高崎駅」西口より徒歩4分
千葉県（3店舗）
-
BEYOND千葉駅前店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 千葉県千葉市中央区新田町11-1
小川第二ビル1F - アクセス
- 京成千葉線「京成千葉駅」京成東口より徒歩5分
JR総武線「千葉駅」南口より徒歩7分
-
BEYOND船橋店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 千葉県船橋市本町5-1-17
百万弗アネックスビル1F - アクセス
- JR総武線「船橋駅」北口より徒歩2分
京成本線「京成船橋駅」東口より徒歩4分
-
BEYOND柏店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 千葉県柏市旭町1-4-16
前澤第二ビル2F - アクセス
- JR常磐線/東武アーバンパークライン「柏駅」西口より徒歩3分
東京都（13店舗）
中央区
-
BEYOND銀座店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都中央区銀座8-12-5
峯⽥ビル2階 - アクセス
- 東京メトロ日比谷線「銀座駅」A4出口より徒歩7分
港区
-
BEYOND麻布十番店
- 営業時間
- 9:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都港区東⿇布3-3-12 ⼩林ビルB1F
- アクセス
- 東京メトロ南北線/都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線「赤羽橋駅」中之橋口より徒歩7分
新宿区
-
BEYOND新宿店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都新宿区西新宿7-9-7
felicita西新宿4F(旧丸山ビル) - アクセス
- 都営地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5口より徒歩2分
西武新宿線「西武新宿駅」正面口より4分
JR山手線/小田急線「新宿駅」西口より徒歩5分
JR総武線「大久保駅」南口より徒歩8分
東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩8分
世田谷区
-
BEYOND経堂店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都世田谷区宮坂3-12-18
ブェノス経堂 206号室 - アクセス
- 小田急小田原線「経堂駅」より徒歩1分
-
BEYOND葛西店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号
吉田ビル3階B号室 - アクセス
- 東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分
-
BEYOND立川店（提携駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都立川市曙町2-14-19 2F
- アクセス
- 中央線/多摩モノレール/南武線「立川駅」北口から徒歩5分
-
BEYOND立川ANNEX店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F
- アクセス
- 中央線/多摩モノレール/南武線「立川駅」北口から徒歩5分
-
BEYOND吉祥寺店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F
- アクセス
- 中央線/京王井の頭線線「吉祥寺駅」北口から徒歩8分
-
BEYOND吉祥寺ANNEX店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F
- アクセス
- 中央線/京王井の頭線線「吉祥寺駅」北口から徒歩8分
-
BEYOND聖蹟桜ヶ丘店（提携駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画
- アクセス
- 京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」西口より徒歩2分
-
BEYOND調布店（提携駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都調布市小島町1丁目34-22
調布銀座ビル3F - アクセス
- 京王線「調布駅」より徒歩5分
-
BEYOND町田店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都町田市原町田3丁目2-9
エルムビル1階 - アクセス
- 小田急線「町田駅」東口出口徒歩5分
JR横浜線「町田駅」ターミナル改札口徒歩2分
-
BEYOND八王子店（提携駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 東京都八王子市中町8-1
MBS 5th BLDG 3F - アクセス
- JR中央線「八王子駅」より4分
京王線「京王八王子駅」より8分
江戸川区
立川市
武蔵野市
多摩市
調布市
町田市
八王子市
-
- 中部（11店舗）
-
新潟県（1店舗）
-
BEYOND新潟店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 新潟県新潟市中央区南笹口1-15-7
Flat南笹口INT2F - アクセス
- 「新潟駅」南口から徒歩10分
富山県（1店舗）
-
BEYOND富山店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 富山県富山市桜町1丁目7-24
水明舎ビル 3F - アクセス
- 「富山駅」南口から徒歩5分
石川県（1店舗）
-
BEYOND金沢店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 石川県金沢市入江2丁目45番地
NKビル 1F - アクセス
- JR「西金沢駅」西口より車で10分
福井県（1店舗）
-
BEYOND福井店(無料駐車場あり)
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 福井県 福井市宝永3-31-13 BIGビル1F
- アクセス
- 「新福井駅」より徒歩11分
「福井駅」西口より徒歩15分
山梨県（1店舗）
-
BEYOND甲府国母店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 山梨県甲府市国母7-9-40
清水ビル2F - アクセス
- JR「甲府駅」から車で10分
岐阜県（1店舗）
-
BEYOND岐阜店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 岐阜県岐阜市若宮町6-12-2 加納ビル2階
- アクセス
- JR東海道線「岐阜駅」北口より徒歩17分
名古屋鉄道「岐阜駅」東口より徒歩15分
静岡県（3店舗）
-
BEYOND浜松店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 静岡県浜松市中央区龍禅寺町７４−１
フジビル101 - アクセス
- 「浜松駅」南口より徒歩10分
-
BEYOND静岡店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 静岡県静岡市駿河区宮本町1-2
- アクセス
- 「静岡駅」パルシェ本館改札口から徒歩10分
-
BEYOND沼津店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 静岡県沼津市大手町5丁目9-21
マルトモビル3F - アクセス
- 東海道本線「沼津駅」南口から徒歩3分
愛知県（2店舗）
-
BEYOND名古屋栄店（提携駐車場あり）
- 営業時間
- 8:00-23:00 / 月〜日
- 住所
- 愛知県名古屋市中区栄5-16-19
ネイリックスビル4F - アクセス
- 「矢場町駅」より徒歩1分
-
BEYOND名古屋駅前店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-23:00 / 月〜日
- 住所
- 愛知県中村区名駅南1丁目23-17 1F
- アクセス
- 名鉄「名古屋駅」より徒歩5分
-
- 近畿（10店舗）
-
大阪府（8店舗）
-
BEYOND心斎橋店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8
StoRK北堀江 2階 - アクセス
- 「四ツ橋駅」より徒歩1分
-
BEYOND梅田店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21
桜橋深川ビル 801室 - アクセス
- 大阪メトロ「西梅田駅」より徒歩1分
JR「北新地駅」より徒歩1分
-
BEYOND天王寺店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1-15 2階
- アクセス
- 阪堺電気軌道上町線「天王寺駅前駅」より徒歩5分
JR大阪環状線/Osaka Metro御堂筋線「天王寺駅」より徒歩5分
-
BEYOND谷町四丁目店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府大阪市中央区谷町3丁目5−5 4階
- アクセス
- 谷町線「谷町四丁目駅」3番出口から徒歩1分
-
BEYOND堺東店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府堺市堺区南花田口町二丁3-1
堺東高橋ビル6F - アクセス
- 南海高野線「堺東駅」北西口から徒歩1分
-
BEYOND高槻店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府高槻市高槻町12-18KTビル3F
- アクセス
- JR高槻駅南口徒歩５分
阪急高槻駅８番出口徒歩５分
-
BEYOND枚方店（提携駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府枚方市岡本町2-22
枚方デパートメントビルディング 6F - アクセス
- 京阪本線枚方市駅徒歩1分
-
BEYOND江坂店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−３３
第７マイダビル６F - アクセス
- 御堂筋線「江坂駅」6番出口から徒歩1分
兵庫県（1店舗）
-
BEYOND姫路店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 兵庫県姫路市駅前町330
しわくビル4F - アクセス
- JR線「姫路駅」から徒歩4分
和歌山県（1店舗）
-
BEYOND和歌山店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-21:00 / 月〜日
- 住所
- 和歌山県和歌山市西高松1-5-40 1階
- アクセス
- 紀勢本線「宮前駅」から徒歩30分、車で10分
高松バス停から徒歩1分
-
- 中国・四国（2店舗）
-
広島県（1店舗）
-
BEYOND広島店
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 広島県広島市中区
鉄砲町１０−１８ 八丁堀栗村ビル 3階 - アクセス
- 広島白島線「八丁堀駅」から徒歩1分
アストラムライン「本通駅」から徒歩10分
岡山県（1店舗）
-
BEYOND岡山店（提携駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 岡山県岡山市北区中山下2丁目1-22
- アクセス
- JR岡山駅東口から徒歩17分
-
- 九州・沖縄（3店舗）
-
福岡県（1店舗）
-
BEYOND小倉店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 福岡県北九州市小倉北区馬借1-1-17
KOKURA TOWER 1F 2号室 - アクセス
- 北九州モノレール「平和通駅」出入口3より徒歩6分
JR鹿児島本線「小倉駅」南口より徒歩11分
熊本県（1店舗）
-
BEYOND熊本店(定型駐車場あり)
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 熊本県熊本市中央区城東町2番12号-8
アンピールパーキング上通り2F - アクセス
- 「通町筋駅」より徒歩1分
「水道町駅」より徒歩4分
「熊本城・市役所前駅」より徒歩5分
沖縄県（1店舗）
-
BEYOND沖縄那覇店（無料駐車場あり）
- 営業時間
- 10:00-22:00 / 月〜日
- 住所
- 沖縄県那覇市おもろまち4-8-1
新都心とみや101号室 - アクセス
- ゆいレール「おもろまち駅」より徒歩6分
-