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パーソナルトレーニングジムのBEYONDブログ
2020.04.22
【様々なお肉の健康効果】

皆さん、豚肉や鶏肉、牛肉など…お肉によって、含まれる栄養素が違うことをご存知でしたか? 今回はそれぞれの主な効果について説明していこうと思います。 【豚肉】豊富なビタミンB群で疲労回復! ★豚肉の健康効果 ・疲労回復 ・ […]

2020.04.21
【セルライトに迫る】

今回はセルライトについてお話ししたいと思います。 皆さん、セルライトが太ももやお腹、お尻にできると嫌ですよね、、見た目はボコボコですし、あまり美しいとはいえません。 このセルライトができる原因とは一体何なのでしょうか? […]

2020.04.20
【むくみの原因】

今回はむくみに関してお話ししていこうと思います。 稀にお客様から水太すると嫌なので水はあまり飲まないようにしてると言われます。 これは完全に誤解なので早めに改善したほうが良いかと思います。 むくみの原因 1 水分不足 2 […]

2020.04.17
【自粛期間延長のお知らせ】

平素より、格別なご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 下記の店舗にて4/17(金)まで営業を自粛させていただく予定でしたが 緊急事態宣言を受け、 自粛期間を延長し、5/6(水)へと変更させていただきます。 ・麻布十番 […]

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